Bagaimana untuk merawat ekzema secara semulajadi

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 4:
  Rawat ekzema dengan mengubah cara hidup
• nasihat
• amaran

Penulis bersama artikel ini ialah Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre adalah doktor naturopati berlesen di Washington. Beliau menamatkan pengajian sebagai doktor perubatan dari National University of Natural Medicine pada tahun 2007.

Terdapat 24 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Leczema boleh menjejaskan semua peringkat umur dan boleh menyebabkan banyak penderitaan. Doktor sering menetapkan kortison. Yang terakhir ini menyebabkan banyak kesan sampingan pada kebanyakan pesakit dan tidak selalu menyelesaikan masalah deczema. Mujurlah, terdapat banyak penyelesaian yang tersedia untuk melegakan kerengsaan, kekeringan atau perubahan kulit anda. Anda akan mendapat hasil yang signifikan dalam rupa dan kulit anda menggunakan ubat semulajadi. Anda perlu melihat doktor jika kulit anda tidak bertindak balas terhadap rawatan semula jadi atau jika keadaannya bertambah buruk.

peringkat

Bahagian 1 dari 4:
Rawat ekzema dengan mengubah cara hidup

1. 3 Tentukan apa jenis deczema anda. Walaupun keradangan dan gatal-gatal adalah gejala biasa, anda boleh mengetahui perbezaan antara ekzema yang berbeza bergantung kepada lokasi atau jenis keradangannya.
   • Sekiranya ekzema anda adalah gangguan alahan atau muncul selepas bersentuhan, ini mungkin reaksi kepada bahan yang telah anda sentuh. Anda akan melihat keradangan kulit di mana pakaian, permata atau bahan telah bersentuhan dengan kulit.
   • Jika anda melihat eksim di telapak tangan anda dan di tapak kaki anda, atau jika anda mempunyai lepuh yang dipenuhi dengan cecair yang jelas, anda mungkin mempunyai ekzema dyshidrotic.
   • Sekiranya anda memerhatikan kawasan saiz sekeping kulit bengkak terutamanya di sepanjang lengan, kaki bawah dan punggung, anda mungkin mengalami ekzema nummular.
   • Sekiranya kulit pada kulit kepala dan muka anda menjadi kuning, berminyak dan bersisik, anda mungkin mempunyai dermatitis seborrheic.
   pengiklanan

nasihat

• Jangan berputus asa. Anda tidak akan melawan ekzema jika anda tidak mempunyai keazaman. Anda tidak akan melakukannya secara sembarangan, menjatuhkan rawatan atau memberitahu diri anda bahawa anda tidak akan dapat pulih, tidak kira apa yang anda lakukan. Ia tidak pernah membantu sesiapa pun.
• Asid gamma-linolenic yang terdapat dalam minyak starter, borage dan blackcurrant berguna dalam melegakan gejala ekzema.
• Tidur dengan kerap. Sekiranya anda mengalami kesulitan tidur, cuba berehat dengan mandi sebelum tidur, pastikan bilik tidur anda sejuk dan cukup gelap, dan matikan semua skrin dan elektronik sekurang-kurangnya satu jam sebelum untuk pergi tidur.
• Cuba teknik lain seperti akupunktur, ubat Ayurveda, tumbuhan ubatan dan homeopati. Jika anda memilih untuk mencuba ubat Ayurveda atau homeopati, mengharapkan satu siri soalan panjang yang berkaitan dengan eksim akan kelihatan tidak jelas kepada anda. Perubatan Homeopati dan Ayurveda adalah amalan perubatan alternatif yang falsafah dan pendekatannya jauh berbeza daripada ubat alopata Barat, tetapi ingat bahawa ubat Ayurvedic telah wujud selama ribuan tahun, dan homeopati sejak hampir dua abad. Ia tidak sepenuhnya palsu!
• Sekiranya tangan anda berada dalam keadaan miskin, beli sarung tangan kapas. Selepas memohon sedikit lotion bercampur dengan minyak kelapa sedikit, letakkannya selama satu jam, keluarkannya untuk memohon semula campuran itu dan pakai lagi selama satu jam.
• Pertimbangkan untuk mendapatkan ujian untuk alergi. Walaupun kadang-kadang boleh memalukan untuk mengambil ujian alergi, anda boleh mengetahui makanan mana, yang haiwan, yang serat atau bahkan pokok yang menyebabkan serangan nyamuk.
• Cuba letakkan minyak penting lavender dalam pelembap udara, ia mempunyai sifat santai yang dapat membantu anda tidur jika ekzema anda membuat anda terjaga.
• Jika anda tidak mempunyai humidifier, anda boleh cuba menyemburkan air ke udara.

pengiklanan

amaran

• Walaupun anda mungkin dapat memperbaiki gejala ekzema dengan mengeluarkan semua produk tenusu dari diet anda, ketahui bahawa penting untuk menggantikannya dengan sumber lain kalsium dan vitamin D. Sebagai contoh, cuba makan lebih banyak sayuran berdaun hijau. seperti kale atau lebih banyak susu almond atau soya. Anda juga boleh mengambil makanan tambahan yang mengandungi kalsium. Terpulang kepada anda untuk memilih apa yang baik dan apa yang kurang.
• Cuba tidak menggaru ekzema anda. Anda boleh menyebabkan keradangan bencana.

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687"