Bagaimana untuk merawat dada gatal

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mengubati dada gatal yang disebabkan oleh kulit kering
• Bahagian 2 Rawat jangkitan kulat di dada
• Bahagian 3 Rawat ekzema pada dada atau psoriasis
• Bahagian 4 Berikutan keadaan perubatan yang serius

Gatal-gatal dada adalah masalah biasa bagi wanita dan juga boleh berlaku pada lelaki. Banyak faktor boleh menyebabkan gatal-gatal ini, sama ada penggunaan sabun atau detergen baru atau punca-punca yang lebih serius, seperti kanser payudara yang jarang berlaku. Gatal-gatal dada adalah berterusan, sangat memalukan dan kadang-kadang menyakitkan. Perhatikan gejala dan ambil tindakan untuk merawat gatal-gatal yang menggunakan rawatan secara over-the-counter dan membuat perubahan gaya hidup dan produk yang anda gunakan dengan kerap. Dalam sesetengah kes, anda juga harus berjumpa dengan doktor anda untuk memeriksa masalah ini untuk merawatnya dengan ubat preskripsi.

peringkat

Bahagian 1 Mengubati dada gatal yang disebabkan oleh kulit kering

1. 
   

   
   Ketahui cara mengenali kulit kering. Kulit kering adalah penyebab utama gatal-gatal di dada. Gatal kadang-kadang melibatkan bahagian-bahagian lain badan, bukan hanya dada. Dengan merawat episod kulit kering semasa anda, anda akan mengelakkan masalah lain pada masa akan datang.
   • Kulit kering boleh berkembang sebagai tompok gatal. Tompok ini cenderung untuk mendapatkan kulit kering dan boleh mengupas. Kawasan kulit kering boleh berasa sangat ketat, terutamanya jika anda mendedahkannya kepada air.
   • Tompok kulit kering ini mungkin mengambil warna yang lebih gelap atau lebih ringan berbanding dengan kulit yang lain dan mungkin kelihatan lebih keriput berbanding dengan kulit yang lain.
   • Kulit kering di dada cenderung memburukkan semasa tempoh yang sejuk dan kering tahun ini.

2. 
   

   
   
   
   Tukar tabiat mandi anda. Mandi lama atau mandi panjang dengan air yang sangat panas boleh menyebabkan kulit kering yang menetap untuk waktu yang lama atau yang lebih buruk lagi.
   • Basuh dalam air suam dan elakkan pendedahan yang berpanjangan kepada air panas.
   • Gunakan sabun yang tidak kelihatan yang mengandungi banyak lemak atau gliserin. Elakkan produk wangi seperti mandi gelembung. Gunakan loofah lembut atau kain lap dan elakkan daripada menggosok kulit anda terlalu keras.
   • Apabila mandi, pertimbangkan untuk menerapkan sabun ke dada anda setiap dua atau tiga hari sahaja. Ini akan membolehkan minyak semulajadi dalam badan anda memperbaharui diri.
   • Perlahan-lahan sapu kulit anda selepas mandi atau mandi dan elakkan daripada menggosok terlalu keras. Sapukan pelembap yang tidak diingini dengan segera selepas mandi atau mandi.
   • Daripada pelembap yang anda gunakan selepas mandi, anda juga boleh memohon produk mandi berasaskan minyak sebelum keluar dari bilik mandi. Biarkan badan anda kering secara semula jadi tanpa menggosoknya dengan tuala, terutamanya di sekitar kawasan dada anda yang paling gatal. Produk berasaskan minyak sangat licin, jadi anda harus berhati-hati agar tidak jatuh ke dalam bilik mandi.
   • Jika anda seorang atlet atau jika anda pergi kerap ke gym, ambil mandi dengan cepat selepas latihan anda dan bawa sabun anda sendiri.
   • Hadkan penggunaan antiperspirant dan produk wangi kerana mereka boleh mengeringkan kulit anda. Produk deodoran menyebabkan kekeringan kulit kurang daripada antiperspirants.

3. 
   

   
   
   
   Lindungi kulit anda Ini termasuk perlindungan dari matahari atau bahan kimia berbahaya. Pakai pakaian yang meliputi dada anda dan mana-mana bahagian kulit yang terdedah.
   • Gunakan pelindung matahari yang juga mengandungi pelembap.

4. 
   

   
   Sapukan pelembap sepanjang hari. Pilih produk yang mengandungi sekurang-kurangnya satu daripada ramuan berikut: gliserin, urea, sorbitol, asid laktik, asid pyroglutamic, garam laktat, dan asid alpha hydroxy.
   • Sentiasa gunakan produk penjagaan kulit tanpa penjagaan yang direka untuk kulit sensitif.
   • Sapukan produk pelembab yang menentang air sebelum mandi, contohnya lapisan nipis Vaseline. Mandi dan gunakan pelembap secepat mungkin selepas mandi.
   • Pelembap yang tebal, berkrim boleh lebih berkesan pada kulit yang menghidratkan daripada lotion lebih cair. Petrolatum juga cukup tebal untuk menghidrat kulit, selain menjadi sangat murah.

5. 
   

   
   Mengawal faktor persekitaran jika boleh. Anda boleh kerap mendedahkan kulit anda kepada produk yang mengandungi bahan kimia atau aditif yang boleh membuatnya lebih buruk.
   • Pilih detergen yang direka khusus untuk orang yang mempunyai kulit sensitif. Pilih produk tanpa pewarna dan tanpa minyak wangi.
   • Cuba gunakan penyadap tanpa sengaja. Pelembut boleh membantu mengurangkan kesan menjengkelkan kain yang dibasuh di dalam air keras. Walau bagaimanapun, banyak pelembut boleh menyebabkan reaksi alergi, jadi anda harus berhenti menggunakan pelembut jika masalah kulit terus berlanjut.
   • Bilas pakaian anda dengan teliti menggunakan kitaran bilas tambahan untuk memastikan semua produk pembersihan dan bahan kimia dikeluarkan.

6. 
   

   
   Minum banyak cecair. Dengan meminum banyak air sepanjang hari, anda membawa badan anda cecair yang diperlukan untuk kekal sihat dan mengekalkan organ terbesar di dalam badan anda, kulit anda.
   • Gunakan humidifier pada musim sejuk untuk mengekalkan kulit anda terhidrasi.

7. 
   

   
   Pakai kain lembut yang membolehkan kulit anda bernafas. Pilih coli dengan padding kurang, diperbuat daripada bahan yang tidak mengganggu kulit. Jika boleh, haus coli yang diperbuat daripada kapas. Keluarkan coli anda bila mungkin.
   • Pakai pakaian ketat, pakaian dan blaus yang cukup longgar dan diperbuat daripada bahan yang selesa yang membolehkan kulit anda bernafas seperti kapas.
   • Pastikan bra anda sesuai dengan anda, termasuk yang anda gunakan untuk bermain sukan. A bra yang salah boleh menyebabkan kerengsaan dan gatal-gatal.
   • Keluarkan bra yang telah anda aktif sebaik sahaja anda selesai untuk mengurangkan kehadiran kelembapan dan peluh terhadap kulit dan tisu dada.
   • Jangan tidur dengan bra. Pakai piyama selesa, longgar yang membolehkan kulit anda bernafas.

8. 
   

   
   Elakkan menggaru diri anda. Sukar untuk mengelakkan menggaru kawasan yang gatal, tetapi penting untuk mengelakkan komplikasi.
   • Dengan menggaru kulit anda, anda akan mengganggu lebih banyak lagi, yang akan menyebabkan lebih gatal dan mungkin juga jangkitan jika anda mematahkan kulit.
   • Sapukan tekanan lembut dengan bahagian bawah tangan anda, perlahan-lahan mengurut kawasan itu dan letakkan kain sejuk di atas kawasan itu untuk mengurangkan kegatalan.
   • Ramai orang menggaru diri mereka pada waktu malam tanpa menyedarinya. Cubalah pembalut pada hujung jari anda semasa tidur atau tidur dengan stoking di tangan anda untuk mengelakkan menggaru ketika anda tidur.

9. 
   

   
   Gunakan krim kortisol 1% untuk merawat gatal-gatal. Anda boleh membeli krim cortisol tanpa preskripsi di kebanyakan farmasi. Sapukan pada bahagian kulit gatal. Anda boleh memohon satu hingga empat kali sehari.
   • Sekiranya gejala tidak bertambah baik selepas satu atau dua hari, hubungi doktor anda.
   • Hubungi doktor anda dengan segera jika anda melihat kesan sampingan seperti kemerahan, bengkak atau rembesan nanah.
   • Untuk memohon, cuci kulit anda dan lap dengan lembut. Kemudian gunakan krim pada lapisan nipis dan gosokkan perlahan-lahan.

Bahagian 2 Rawat jangkitan kulat di dada

1. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali mycosis. Jangkitan kulat biasanya terbentuk di kawasan yang hangat, lembab badan yang tidak terdedah kepada cahaya. Ketiak, pangkal paha dan kawasan di bawah dada adalah bahagian tubuh di mana jangkitan kulat lebih mudah dikembangkan.
   • Lipatan inframerah merujuk kepada kawasan di bawah payudara. Kawasan ini sesuai untuk pembangunan mycoses. Candida adalah jenis kulat yang paling biasa yang menyebabkan jangkitan di bawah payudara.
   • Ia adalah kulat yang sama yang menyebabkan jangkitan kulat vagina atau lisan yang juga dipanggil lily lembah.
   • Tidak ada kesan jangka panjang yang serius untuk jangkitan Candida selain daripada kegelapan warna kulit yang mungkin kekal dan kemungkinan menyebarkan jangkitan.

2. 
   

   
   Perhatikan kehadiran kemerahan. Kemerahan yang berkaitan dengan jangkitan kulat di bawah payudara mungkin berbeza dalam penampilan. Kemerahan berkembang di kawasan di mana tisu payudara membengkok ke kulit perut atau dada atas.
   • Kebanyakan kemerahan adalah merah jambu atau merah, gatal-gatal, mereka merebak dan mungkin mempunyai jerawat, terutama di kawasan yang mengandungi folikel rambut, seperti ketiak.
   • Kemerahan kadang-kadang dipanggil intertrigo.
   • Intertrigo adalah kawasan kulit yang bengkak yang muncul di kawasan-kawasan yang hangat, lembab dan apabila dua kawasan kulit menyokong satu sama lain. Kemerahan yang berkaitan dengan intertrigo mungkin disebabkan oleh kulat, bakteria atau pendedahan yang berpanjangan kepada kelembapan.
   • Biasanya ada bau tertentu. Bau disebabkan oleh kelembapan berterusan dan pemecahan tisu kulit yang sihat.

3. 
   

   
   Rawat gangguan itu. Adalah mungkin untuk merawat mycosis yang berkaitan dengan intertrigo di bawah payudara dengan mengubah persekitaran yang menggalakkan pertumbuhan kulat dan menggunakan ubat antikulat yang ditetapkan oleh doktor anda
   • Untuk menukar alam sekitar, elakkan lipatan kulit antara satu sama lain dan cegah pembentukan acuan.
   • Pastikan bra anda sesuai dengan anda dan menghalang tisu dada daripada menekan ke atas perut atau dada atas anda.
   • Jika perlu, gunakan kain bersih, kering atau steril yang anda letakkan di pangkal coli anda untuk menyerap kelembapan yang berlebihan dan untuk mengelakkan kawasan kulit daripada menyentuh.
   • Pakai bra bersih setiap hari. Juga memakai tali pinggang tinggi yang diperbuat daripada bahan yang membolehkan kulit anda bernapas seperti kapas.
   • Keluarkan coli anda bila mungkin. Letakkan tuala yang bersih dan kering di antara lipatan kulit.
   • Bagi lelaki, elakkan memakai baju terlalu ketat atau diperbuat daripada kain yang membuat anda lebih keringat. Pertimbangkan untuk memakai baju kapas di bawah baju anda untuk menyerap kelembapan.

4. 
   

   
   Bertindak untuk menjaga kawasan itu kering. Pastikan keringkan kawasan di bawah dada anda selepas mandi.
   • Ia mungkin berguna untuk mengelakkan pembalut segera selepas mandi. Benarkan kulit kawasan yang terjejas untuk mendapatkan udara segar.
   • Berbaring di atas katil atau berdiri di depan kipas untuk membiarkan kulit menjadi kering sebelum memakai pembalut.

5. 
   

   
   Guna aluminium asetat. Anda akan mendapati 5% aluminium asetat yang dijual tanpa preskripsi dalam bentuk satu paket atau tablet yang anda benarkan untuk larut dalam air untuk mendapatkan penyelesaian yang biasanya dipanggil penyelesaian burow.
   • Penyelesaian ini biasanya digunakan untuk merawat kerengsaan kulit dan membolehkan kulit kering untuk menghalang penyebaran kemerahan. Seperti mana-mana produk lain, periksa dengan doktor anda jika anda prihatin terhadap rawatan buatan sendiri ini. Ia adalah yang terbaik untuk mendapatkan nasihat daripada doktor anda.
   • Campurkan paket itu ke dalam air atau biarkan tablet dibubarkan seperti yang diarahkan pada pakej, kemudian gunakan penyelesaian ke kawasan kemerahan.
   • Rendam kain bersih dalam larutan dan sapukan pada kemerahan selama 15 hingga 30 menit. Sebaik sahaja anda telah merendam kain dalam larutan itu dan memohon kepada kawasan yang terjejas, jangan gunakan semula.
   • Ulangi prosedur tiga kali sehari. Sebaik sahaja anda telah mengeluarkan tisu dari kawasan tersebut, biarkan udara kering sebelum memakai pembalut.
   • Berhenti menggunakan produk ini jika kawasan menjadi jengkel atau anda perhatikan tanda-tanda tindak balas alergi selepas menggunakan produk ini. Tanda-tanda tindak balas alergi termasuk kemerahan yang melampaui kawasan yang dirawat, sarang, lepuh atau gatal-gatal yang berlebihan.
   • Anda boleh mengeringkan kulit anda dengan lebih lanjut dengan terus menggunakan produk di luar tempoh dos.

6. 
   

   
   Gunakan produk antikulat. Penggunaan produk antikulat yang tersedia di kaunter boleh membantu merawat kawasan tersebut. Bukan preskripsi, produk kegunaan tempatan termasuk krim clotrimazole dan miconazole.
   • Kadangkala produk yang lebih kuat digunakan untuk merawat jangkitan kulat kulit, termasuk serbuk nystatin, tetapi anda memerlukan preskripsi.

7. 
   

   
   Rujuk doktor. Jika krim tidak berfungsi selepas beberapa minggu, jika keadaan anda bertambah teruk atau jika gatal mengganggu aktiviti harian anda, berjumpa dengan doktor anda.
   • Anda mungkin memerlukan produk preskripsi atau mungkin juga ubat untuk mengambil secara lisan dalam kombinasi dengan produk kulit.

8. 
   

   
   Juga merawat bayi anda jika anda menyusu. Dalam sesetengah kes, jika ibu dan anak telah mengalami jangkitan kulat, mereka boleh tersebar secara berterusan jika kedua-duanya tidak dirawat.
   • Jika anda menyusu, kemerahan yang disebabkan oleh Candida akan berada di kawasan puting susu ibu dan mulut kanak-kanak, yang akan menyebabkan thrush mulut.
   • Rawat thrush pada kanak-kanak dan jangkitan di dada dengan berunding dengan doktor anda. Rujuk doktor atau pakar pediatrik anda untuk ubat yang cukup kuat untuk menyelesaikan masalah ibu dan anak.

Bahagian 3 Rawat ekzema pada dada atau psoriasis

1. 
   

   
   Buat temujanji dengan doktor anda. Untuk merawat episod atau ekzema psoriasis dengan berkesan, anda mungkin memerlukan steroid preskripsi.
   • Produk kortikosteroid yang dikendalikan oleh laluan derma, termasuk yang dijual tanpa preskripsi, tidak boleh digunakan di dada sebelum berunding dengan doktor.

2. 
   

   
   Kenal pasti plak psoriasis. Suara psoriasis boleh muncul di mana saja di dalam badan, termasuk tisu dada.
   • Plak psoriasis adalah tebal, berwarna perak, kadang-kadang merah, plak gatal yang kadang-kadang boleh menyakitkan.
   • Sekiranya anda mengalami suar psoriasis di kawasan dada, hubungi doktor anda sebelum memohon ubat. Pastikan doktor anda memberi kebenaran untuk memohon ubat-ubatan yang mungkin ada pada dada anda.

3. 
   

   
   Ketahui mengenali exema dada. Episod eksema payudara biasanya muncul di sekitar puting.
   • Kawasan ini sering muncul sebagai plak merah gatal, kadang-kadang disertai dengan kerak dan rembesan.

4. 
   

   
   Dapatkan nasihat doktor anda untuk memastikan anda didiagnosis dengan exema payudara. Kerana persamaan yang berkongsi ekzema payudara dengan penyakit lain yang lebih serius, penyakit Paget, pemeriksaan fizikal adalah wajib.
   • Berhati-hatilah untuk menjaga kawasan itu kering dan elakkan sabun yang terlalu kuat atau wangi.

5. 
   

   
   Ambil ubat oral. Selain produk dermal, doktor anda mungkin memberi ubat oral untuk merawat jangkitan sedia ada serta ubat-ubatan untuk mengawal gatal-gatal.
   • Produk dermal yang mungkin telah ditetapkan termasuk kortikosteroid yang mengurangkan keradangan dan menggalakkan penyembuhan, serta agen-agen yang lebih baru yang disebut inhibitor kalsium. Ejen-ejen ini hanya digunakan oleh orang-orang yang mempunyai eksema yang teruk dan berulang.
   • Ejen terbaru ini termasuk tacrolimus dan pimecrolimus. Ejen-ejen ini membantu menyembuhkan kulit dan menghalang penampilan lain dari ekzema atau dermatitis atopik. Ubat-ubat ini mengubah cara sistem imun berfungsi.

6. 
   

   
   Elakkan menggaru diri anda. Nisbah psoriasis dan ekzema, tanpa mengira lokasi mereka pada kulit anda, boleh membasmi komplikasi yang serius jika anda menggaru mereka.
   • Anda boleh menyebarkan masalah ke kawasan lain dengan menggaru diri anda, anda boleh memperburuk kerengsaan kulit dan anda boleh menyebabkan jangkitan.
   • Ramai orang menggaru diri mereka pada waktu malam tanpa menyedarinya. Cuba letakkan pembalut pada hujung jari anda semasa tidur atau tidur dengan kaus kaki di tangan anda untuk mengelakkan menggaru.

Bahagian 4 Berikutan keadaan perubatan yang serius

1. 
   

   
   Perhatikan gejala kanser payudara yang radang. Ini jenis kanser sangat jarang berlaku. Ia berlaku hanya 1 hingga 4% daripada kes-kes kanser payudara dan selalunya berupa gatal-gatal.
   • Kanser payudara yang radang melibatkan kehadiran tumor di payudara dan sering disertai oleh perubahan pada kulit dan tisu payudara di sekeliling tumor. Perubahan dalam tisu payudara muncul dalam satu perjalanan.
   • Perubahan kulit termasuk gatal-gatal yang disertai oleh rasa sakit, bengkak dan kemerahan di kawasan tertentu payudara di atas dan di sekitar tumor.
   • Tisu dada kemudian mengambil rupa kulit oren.
   • Perhatikan tanda-tanda lain dari kanser payudara yang radang, termasuk sensasi kawasan tegas, keras untuk sentuhan di bawah kulit, sensasi kehangatan sentuhan, dan rembesan pada puting.
   • Puting susu juga boleh kembali ke payudara.

2. 
   

   
   Penyebaran penyakit Paget. Penyakit paget sangat jarang berlaku dan hanya berkembang dalam 1 hingga 4% daripada kanser payudara. Penyakit paget adalah keadaan yang sangat mirip dengan psoriasis atau ekzema dan mungkin gatal.
   • Penyakit ini bermula pada puting atau isola dan sering reddened dengan mengelupas, kulit gatal. Puting susu juga mungkin kelihatan rata dan mempunyai rembesan.
   • Kebanyakan orang dengan penyakit Paget mempunyai sekurang-kurangnya satu tumor di dada dan separuh daripada mereka mempunyai pembesaran yang dapat dikesan semasa pemeriksaan fizikal.
   • Dalam 90% wanita yang menyampaikan tumor di bawah kawasan puting susu, kanser telah merebak dan dianggap invasif.
   • Diagnosis penyakit Paget dibuat dengan biopsi tisu. Ia kadang-kadang didiagnosis lewat kerana gejala datang dalam bentuk gangguan kulit biasa.

3. 
   

   
   Ingat bahawa gangguan ini jarang terjadi. Ingat bahawa penyakit Paget dan kanser payudara radang sangat jarang berlaku dan hanya berkembang sehingga 4% daripada kes kanser payudara.
   • Rujuk doktor anda secepat mungkin jika anda mempunyai gejala yang boleh menunjukkan salah satu daripada kedua-dua penyakit ini.
   • Kebanyakan keadaan dada gatal tidak melibatkan penyakit serius.