Bagaimana untuk merawat ADHD secara semula jadi pada kanak-kanak

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 dari 4:
  Gunakan diet untuk mengawal ADHD
• nasihat
• amaran

Pengarang penulis artikel ini ialah Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube adalah pekerja sosial yang disahkan di Missouri. Beliau memperoleh Ijazah Sarjana dalam Kerja Sosial di Universiti Missouri pada tahun 2014.

Terdapat 45 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Kelainan Perhatian Hyperactivity Disorder (ADHD) telah menjadi keadaan yang semakin umum hari ini. Pada tahun 2011 di Amerika Syarikat, kira-kira 11% kanak-kanak sekolah telah didiagnosis. Peratusan ini sama dengan 6.4 juta kanak-kanak, dua pertiga daripadanya adalah lelaki. Tanpa sebarang rawatan dan tanpa sebarang perkhidmatan khusus, mereka berisiko menjadi penganggur, tanpa rumah atau dipenjarakan. Walau bagaimanapun, ramai ibu bapa bimbang tentang kesan sampingan mengambil ubat untuk merawat ADHD. Di samping itu, ramai kanak-kanak tidak suka mengambil ubat ini. Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang rawatan dadah, gunakan kaedah lain yang lebih asli.

peringkat

Kaedah 1 dari 4:
Gunakan diet untuk mengawal ADHD

1. 8 Disiplin dengan betul. Apabila anak anda dengan ketara memecahkan salah satu peraturan rutin, anda boleh menghukumnya. Nasihat masa depan boleh membantu anda menubuhkan disiplin yang berkesan yang dapat membantu anda mengikuti rutinnya.
   • Jadilah seperti yang mungkin. Pastikan anda mengenakan penalti yang sama setiap kali pelanggaran dilakukan. Jangan biarkan penolakan atau permohonan anda menghalang anda.
   • Jadilah cepat. Sapukan sekatan sebaik sahaja anak-anak dengan ADHD tidak dapat mengekalkan tumpuan mereka untuk jangka masa yang panjang. Oleh itu, mereka tidak dapat memahami alasan untuk sekatan yang berlaku terlalu lama selepas kesalahan itu.
   • Berhati-hati. Pastikan bahawa penalti cukup besar untuk memberi kesan yang signifikan kepadanya. Penalti yang lebih kecil sedikit untuk menguatkuasakan rutin itu.
   • Tetap tenang. Jangan marah apabila anda menghukum anak anda. Ini boleh bermakna dia boleh memanipulasi anda dengan tindakan buruknya.
   pengiklanan

nasihat

• Ingat bahawa masalah anak anda bukan kesalahan anda atau hasil pendidikan yang kurang baik.
• Bawa anak anda ke luar rumah atau berjalan kaki sekurang-kurangnya sekali sehari untuk memberi mereka peluang untuk mengosongkan tenaga berlebihan mereka.
• Tetap tenang dan terima keadaan anda. Jangan menangis atau bertindak balas secara emosional apabila dia mempunyai penyitaan atau masalah.
• Terdapat banyak kumpulan sokongan untuk membantu ibu bapa menjaga anak-anak mereka dengan ADHD. Ini adalah kes Persatuan Hypersupers ADHD France yang merupakan persatuan, mengikut undang-undang tahun 1901, dan bertujuan untuk memberitahu gangguan kekurangan perhatian dengan hiperaktif (ADHD). Persatuan ini memberikan maklumat yang relevan mengenai gangguan ini, menganjurkan persidangan dan membantu orang dengan ADHD.
• Majalah ADDitude adalah satu lagi perkhidmatan dalam talian percuma, tetapi dalam bahasa Inggeris, yang boleh berguna kepada anda. Di sana anda akan mencari maklumat, strategi dan sokongan untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak dengan ADHD.

pengiklanan

amaran

• Beritahu doktor anda sebelum membuat apa-apa perubahan besar pada diet anak anda, terutama jika anda bercadang untuk memberi apa-apa tambahan apa-apa jenis.
• Kanak-kanak dengan ADHD yang tidak menerima rawatan yang sesuai akan mengalami masalah sepanjang hidup mereka. Sekiranya rawatan dalam artikel ini tidak berfungsi atau tidak berkesan, berunding dengan doktor untuk membincangkan rawatan ubat.

pengiklanan