Bagaimana merawat jaundis

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mencari bantuan perubatan
• Bahagian 2 Mencegah penyakit kuning

Jaundis, juga dikenali sebagai penyakit kuning, adalah penyakit biasa pada bayi, tetapi ia juga boleh mempengaruhi orang dewasa. Jaundis berlaku apabila terdapat bilirubin yang tinggi dalam hati. Penyakit ini menyebabkan rupa warna kekuningan pada kulit anda, mata anda putih dan membran mukus anda. Walaupun tidak semestinya penyakit berbahaya, penyakit kuning mungkin menunjukkan kehadiran penyakit mendasar yang mungkin memerlukan rawatan perubatan.

peringkat

Bahagian 1 Mencari bantuan perubatan

1. 
   

   
   Rujuk doktor anda. Jika anda atau anak anda mengalami tanda-tanda penyakit kuning, lihat doktor anda secepat mungkin. Anda mungkin tidak memerlukan rawatan untuk merawatnya, tetapi jika ia adalah hasil dari penyakit lain, lebih baik untuk berunding. Berikut adalah beberapa gejala penyakit kuning yang singkat pada orang dewasa:
   • demam
   • menggigil
   • sakit perut
   • Gejala lain yang serupa dengan selesema
   • warna kulit anda dan kulit putih menjadi kuning pucat

2. 
   

   
   Dapatkan rawatan untuk kanak-kanak atau bayi dengan penyakit kuning. Kanak-kanak dan bayi juga mungkin mengalami jaundis. Penyakit ini biasa berlaku pada bayi, ia biasanya meresap selepas satu atau dua minggu. Walau bagaimanapun, jaundis teruk boleh mengakibatkan komplikasi serius pada beberapa bayi.
   • Untuk memeriksa sama ada anak anda mengalami penyakit kuning, lihat untuk melihat sama ada kulitnya dan kulit putih matanya berwarna kekuningan.
   • Sekiranya anak atau bayi anda mengalami jaundis, hubungi doktor anda dengan serta-merta.

3. 
   

   
   
   
   Menerima diagnosis muktamad. Pada orang dewasa, penyakit kuning sering disebabkan oleh penyakit lain yang memerlukan rawatan perubatan. Doktor anda mungkin akan melakukan ujian lain untuk mengesahkan penyakit itu menyebabkan penyakit kuning dan kemudian merumuskan rawatan yang sesuai. Untuk menentukan punca penyakit kuning, anda mungkin mempunyai ujian darah, ujian ultrasound, imbasan tomografi yang dikira atau bahkan biopsi hati. Berikut adalah beberapa penyakit yang sering menyebabkan penyakit kuning:
   • hepatitis A,
   • hepatitis B atau C kronik,
   • Jangkitan virus Epstein-Barr atau mononucleosis,
   • terlalu banyak penggunaan alkohol,
   • penyakit autoimun atau genetik,
   • batu karang,
   • jangkitan pada pundi hempedu,
   • kanser pundi hempedu,
   • pankreatitis,
   • ubat-ubatan tertentu seperti paracetamol, penisilin, pil kawalan kelahiran dan steroid juga boleh menyebabkan penyakit kuning,
   • doktor anda boleh mendiagnosis penyakit kuning dengan memeriksa tanda-tanda penyakit hati seperti lebam, angiomas stellate, eritema palmar, dan durin yang menunjukkan kehadiran bilirubin. Doktor anda juga boleh menggunakan pengimejan perubatan atau biopsi hati untuk mengesahkan diagnosis.

4. 
   

   
   
   
   Rawat penyakit mendasar. Sekiranya doktor anda mendapati bahawa penyakit yang mendasari bertanggungjawab untuk penyakit kuning, ia mungkin akan mewujudkan rawatan untuk merawat yang pertama untuk melihat sama ada ia akan membetulkan masalah lain. Merawat penyebab penyakit mendasar anda harus membantu meredakan penyakit kuning anda.

5. 
   

   
   Biarkan penyakit kuning itu pergi dengan sendirinya. Dalam kebanyakan kes, jaundis hilang tanpa rawatan perubatan. Bercakap dengan doktor anda untuk memastikan bahawa pemberian rawatan adalah pilihan terbaik untuk anda, terutamanya jika ia adalah penyakit mendasar yang menyebabkan penyakit kuning.

6. 
   

   
   Ambil ubat untuk gatal-gatal. Sesetengah orang dengan jaundis mencuba banyak. Jika gejala ini menjadi menyusahkan atau mempengaruhi kehidupan harian anda, anda boleh mengambil ubat seperti cholestyramine untuk melegakannya.
   • Cholestyramine membantu mengawal kolesterol dalam hati.
   • Ubat ini boleh menyebabkan kesan sampingan: ketidakselesaan perut, senak, loya, kembung perut dan sembelit.

7. 
   

   
   Bayi anda dirawat. Penyakit jaundice Influenza adalah meluas dan, seperti penyakit kuning dewasa, biasanya tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, jika doktor mengesahkan bahawa bayi anda mengalami penyakit kuning, dia harus mengesyorkan salah satu rawatan berikut untuk melegakan penyakit ini:
   • phototerapi, yang menggunakan cahaya untuk membantu bayi anda mengeluarkan lebihan bilirubin,
   • imunoglobulin intravena, yang boleh mengurangkan antibodi yang menyebabkan penyakit kuning bayi anda,
   • lexsanguino-transfusion, sejenis transfusi darah yang melibatkan mengeluarkan sedikit darah dan mencairkan bilirubin. Ia hanya digunakan dalam kes-kes jaundis yang teruk pada bayi.

Bahagian 2 Mencegah penyakit kuning

1. 
   

   
   Elakkan jangkitan hepatitis. Virus hepatitis adalah salah satu punca utama penyakit kuning pada orang dewasa. Elakkan bersentuhan dengan virus sebanyak mungkin untuk mengelakkan kontraksi bukan sahaja hepatitis, tetapi juga penyakit kuning.
   • Anda boleh mencegah hepatitis A dengan vaksin. Semua orang boleh mendapatkan vaksin ini.
   • Hepatitis A ditularkan apabila seseorang menggunakan zarah kecil najis, kebanyakannya terdapat dalam makanan yang tercemar. Semasa perjalanan, beri perhatian kepada makanan yang tidak dimasak dengan betul atau dibersihkan.
   • Anda juga boleh mencegah hepatitis B dengan vaksin. Sesiapa sahaja, dari bayi yang baru lahir hingga dewasa, boleh menerima vaksin ini.
   • Tiada vaksin terhadap hepatitis C.
   • Hepatitis B dan C ditularkan melalui pertukaran darah atau cecair badan dengan individu yang terjejas, tetapi tidak dengan sentuhan mudah. Elakkan menggunakan semula jenis jarum (sama ada tatu atau ubat lembut) untuk mengelakkan penghantaran virus-virus ini.

2. 
   

   
   Perhatikan had penggunaan alkohol yang disyorkan. Oleh kerana hati anda memproses alkohol dan juga sumber penyakit kuning, anda harus mengehadkan pengambilan alkohol anda dengan jumlah harian yang disyorkan. Ini bukan sahaja membantu melegakan gejala penyakit kuning, tetapi juga akan membantu mencegah masalah hati yang berkaitan dengan alkohol, seperti sirosis.
   • Had yang disarankan untuk wanita adalah 2-3 gelas alkohol sehari. Pada lelaki, ia adalah 3-4 gelas.
   • Sebagai titik rujukan, dianggap sebotol wain mengandungi 9-10 gelas alkohol.

3. 
   

   
   Pastikan berat badan yang sihat. Mempunyai berat badan yang stabil dan sihat membantu menggalakkan kesihatan umum anda. Ini juga membantu mengekalkan hati yang sihat dan dengan itu mengelakkan penyakit kuning.
   • Adalah mudah untuk mengekalkan berat badan jika seseorang menggunakan makanan biasa, sihat dan seimbang. Lebih baik memilih makanan kaya dengan nutrien yang mengandungi sedikit lemak kompleks dan karbohidrat untuk mempromosikan tubuh yang sihat.
   • Makan antara 1,800 dan 2,000 kalori sehari, bergantung pada tahap aktiviti anda. Pengambilan kalori anda harus datang dari makanan yang kaya dengan nutrien, seperti bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, produk tenusu dan protein tanpa lemak.
   • Adalah penting untuk anda senaman untuk mengekalkan berat badan anda dan menggalakkan kesihatan anda secara menyeluruh.
   • Lakukan aktiviti kardiovaskular harian dengan kesan yang rendah dan intensiti sederhana. Cuba lakukan sekurang-kurangnya 30 minit dari sukan sepanjang hari dalam seminggu.

4. 
   

   
   Tonton kolesterol anda. Mengekalkan kolesterol anda tidak hanya akan menghalang penularan penyakit kuning, tetapi juga tetap sihat. Anda boleh menguruskan tahap kolesterol anda dengan memakan makanan yang sihat dan bermain sukan, atau dalam kes lain, menggunakan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda.
   • Mengambil serat yang larut, lemak baik dan makanan yang kaya dengan omega 3 asid lemak dapat membantu anda mengawal kolesterol anda. Makanan seperti daging tanpa lemak, produk tenusu rendah lemak, minyak zaitun, badam, vanila, lentil dan sayur-sayuran semuanya mengandungi jenis nutrien ini.
   • Kurangkan atau elakkan lemak trans dalam diet anda. Lemak buruk ini meningkatkan kolesterol jahat atau LDL anda. Untuk mengekalkan kawalan kolesterol anda, had atau hentikan penggunaan makanan goreng atau produk perindustrian seperti makanan siap, kuki dan kuki.
   • 30 minit sukan sehari dapat meningkatkan tahap kolesterol baik atau HDL dalam tubuh.
   • Adalah ditegaskan bahawa menghentikan rokok membuat mungkin meningkatkan kadar HDL kolesterol.

5. 
   

   
   Pastikan bayi anda diberi makan dengan betul. Bayi anda memerlukan makanan yang cukup sepanjang hari. Ini adalah kaedah terbaik untuk mencegah penyakit kuning pada bayi.

6. 
   

   
   Sekiranya anda menyusu, bayi anda harus menerima 8-12 kali sehari dalam minggu pertama kehidupan.
   • Sekiranya anda memberikan formula bayi anda, dia perlu menerima 30 hingga 60 mililiter susu setiap 2-3 jam sepanjang minggu pertama dalam hidupnya.