Bagaimana untuk merawat kulit yang reddened

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Rawat kulit kering dan kemerahan
• Kaedah 2 Perlakukan Rosacea
• Kaedah 3 Rawat Psoriasis
• Kaedah 4 Merawat lexema
• Kaedah 5 Merawat selaran matahari

Kulit adalah organ terbesar badan. Oleh kerana fungsinya adalah untuk melindungi kita daripada patogen dan dehidrasi, kulit dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk apa yang kita makan dan apa yang kita terdedah. Penyebab kulit merah yang paling biasa adalah rosacea, keadaan kulit kronik yang boleh dicetuskan oleh banyak perkara, seperti pendedahan kepada matahari, panas kepada makanan tertentu atau alkohol. Kulit juga mungkin rosak disebabkan gejala psoriasis, dexema, pendedahan berlebihan kepada matahari atau cuaca kering. Gunakan rawatan dalam artikel ini untuk menyelesaikan pelbagai masalah kulit yang cacat.

peringkat

Kaedah 1 Rawat kulit kering dan kemerahan

1. 
   

   
   Melembapkan kulit anda Kemerahan akibat kulit kering akan turun banyak jika anda menyimpan badan dengan baik terhidrasi. Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari (dua liter).

2. 
   

   
   Cegah kemerahan dengan krim yang melindungi dari matahari. Merancang krim yang menghalang sinaran UVA dan UVB. Letakkan skrin total setiap hari.

3. 
   

   
   Pakai pelembap beberapa kali sehari. Sapukan apabila anda meninggalkan bilik mandi dan basuh tangan anda. Orang yang menderita kulit yang sangat kering harus meletakkan pelembap berulang kali. Pertimbangkan ramuan berikut apabila anda membeli pelembap yang baik.
   • Ceramides yang membantu mengekalkan air dan melegakan kemerahan.
   • Dimeticone dan gliserin. Kedua-duanya mengalir air dengan lebih dekat ke kulit.
   • Asid hyaluronik. Sama seperti ceramida, asid ini menggalakkan pengekalan air.
   • Lanolin, minyak mineral dan Vaseline (berasaskan petroleum) adalah bahan yang membolehkan kulit mengekalkan kelembapan yang disediakan semasa mandi.

4. 
   

   
   
   
   Had mandi yang terlalu panas dan terlalu lama. Pendedahan yang berpanjangan kepada air yang sangat panas boleh menggaru kulit anda dengan sebum dan kelembapan, menjadikannya kering, berkeringat dan mungkin merah. Hadkan diri anda untuk mandi panas yang tidak melebihi sepuluh minit.
   • Mandi mandi serpih oat. Serpihan oat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan merupakan ubat yang diiktiraf untuk kemerahan yang disebabkan oleh toksin tumbuhan seperti lif atau cacar air. Gunakan serpihan oatmeal yang boleh dimakan atau produk mandian oatmeat, yang sesuai dengan yang terbaik.

5. 
   

   
   Hanya cuci dengan sabun yang tidak tersenarai dan organik. Buang semua sabun berwarna dan wangi yang boleh mengganggu dan mengeringkan kulit. Pilih sebaliknya untuk sabun yang sangat lemak yang bahan utamanya adalah shea mentega dan kelapa.

6. 
   

   
   
   
   Elakkan sentuhan dengan bahan kimia. Produk seperti peluntur, pewarna rambut, atau pelarut lain boleh menyebabkan kemerahan pada kulit dengan sentuhan mereka.

7. 
   

   
   Gunakan akal fikiran. Tanya diri anda sendiri beberapa soalan sebelum berjumpa doktor. Satu peringatan tentang apa yang berlaku kepada anda baru-baru ini harus melakukan silap mata.
   • Pernahkah anda menggunakan produk baru baru-baru ini? Permulaan rawatan yang dicelupkan, sebagai contoh, boleh menyumbang kepada kemerahan anda.
   • Pernahkah anda mengamalkan kulit anda atau adakah anda berasa marah? Pernahkah anda mengelupas kulit anda terlalu kerap? Sebagai peraturan ibu jari, kurang kulit akan bersentuhan dengan bahan kotoran, debu dan berminyak dan lebih baik.

8. 
   

   
   Gunakan gel dan krim yang mempunyai sifat penyembuhan. Terdapat banyak krim dan losyen di pasaran yang direka untuk melegakan kemerahan dalam kulit, tetapi dua daripadanya menonjol dan telah diluluskan.
   • Krim dengan kortison. Berhati-hati, ia tidak terpakai dalam apa jua cara dan tidak dijual di kaunter. Ia cenderung mengeringkan kulit dan kesannya kepada kemerahan adalah sangat sementara. Dia berenang lebih banyak selepas penggunaan berpanjangan. Anda mesti berjumpa doktor untuk jenis produk ini.
   • Gel aloe. Ia sering digunakan dalam bentuk tempatan untuk menenangkan kemerahan dengan memerangi keradangan kulit. Laloès juga melegakan kulit yang teriritasi.

Kaedah 2 Perlakukan Rosacea

1. 
   

   
   Mulakan dengan ubat-ubatan tempatan. Gejala rosacea, yang biasanya berlaku di muka, mungkin termasuk susunan kulit berwarna merah, kemerahan sementara, dan jerawat merah kecil atau rupa salur darah. Bercakap dengan doktor jika anda fikir anda mungkin mengalami rosacea dan mempertimbangkan produk berikut:
   • krim yang mengandungi antibiotik, terutama metronidazole
   • produk untuk retinoid penggunaan tempatan
   • exfoliants yang terdiri daripada agen aktif seperti hidrogen peroksida dan asid azelaic

2. 
   

   
   Semak dengan doktor anda jika anda boleh mengambil antibiotik untuk kegunaan lisan. Antibiotik ini digunakan untuk merawat rosacea kerana ia mengurangkan keradangan dan kemerahan lebih cepat daripada antibiotik dalam bentuk krim. Produk ini datang dalam pelbagai bentuk, tetapi mereka boleh menghasilkan kesan sampingan yang agak serius seperti cirit-birit, mual dan muntah.

3. 
   

   
   Anda boleh melihat dengan doktor anda kemungkinan rawatan lisotretinoin (Curacné), Rolls-Royce untuk racun kulit. Ia adalah ubat yang sangat kuat yang digunakan untuk pesakit dengan jerawat dan rosacea yang kondisinya tidak bertindak balas terhadap rawatan lain. Pesakit yang dirawat dengan jenis ubat ini dipantau dengan teliti oleh doktor mereka kerana kebarangkalian dan kecenderungan mereka untuk menyebabkan kemurungan, ruam, dan sakit sendi yang teruk.

4. 
   

   
   Ambil langkah berjaga-jaga untuk mencegah berlakunya rosacea. Sejak rosacea adalah penyakit kronik, anda boleh mengambil langkah pencegahan hulu. Paling umum, elakkan pendedahan kepada matahari dan angin, emosi yang kuat, aktiviti fizikal berat, terlalu sejuk atau cuaca panas, dan penggunaan alkohol.

Kaedah 3 Rawat Psoriasis

1. 
   

   
   Sapukan krim dan salap untuk kegunaan tempatan pada psoriasis. Psoriasis boleh sama seperti rosacea kronik, tetapi ia boleh dikuasai dengan krim dan ubat lain untuk kegunaan tempatan. Produk ini boleh mengurangkan keterlihatan psoriasis.
   • Gunakan asid salisilat. Jenis produk ini berfungsi dengan membendung penghasilan dander akibat psoriasis, walaupun penggunaan asid ini secara berlebihan pada kulit yang besar boleh mengakibatkan kesan sampingan yang agak ganas.
   • Anda boleh cuba krim kortison. Mereka sangat berkesan mengurangkan keradangan, melegakan gatal-gatal dan menyekat pengeluaran terlalu banyak sel kulit. Kesannya adalah sementara dan ia tidak menyembuhkan psoriasis dalam jangka panjang. Ini adalah satu lagi gangguan kulit Rolls-Royce yang mencolok.
   • Gunakan calcipotriene. Produk ini berkaitan dengan vitamin D dan mungkin juga berkesan dalam merawat psoriasis, terutamanya apabila digabungkan dengan kortison. Bagaimanapun, gunakan hanya dengan kesederhanaan.
   • Cuba retinoids. Mereka mengandungi versi sintetik vitamin A, tetapi mereka secara global tidak berkesan sebagai rawatan kortison.

2. 
   

   
   Bercakap dengan doktor anda mengenai Kelioterapi. Ia adalah terapi ultraviolet yang menyebarkan cahaya ke kawasan kulit yang mempunyai gejala penyakit dalam kombinasi dengan rawatan tempatan. Pesakit biasanya diberikan tiga jam hereloterapi setiap minggu selama tiga bulan. Kaedah ini telah membuktikan keberkesanannya dan telah mendapat keutamaan dalam pesakit di bawah kajian yang tidak terkira banyaknya, walaupun itu membawa peningkatan risiko kanser kulit.

3. 
   

   
   Cuba beberapa ubat untuk kegunaan lisan. Anda boleh mengambilnya dalam kombinasi dengan rawatan tempatan untuk menghentikan penghasilan semula sel-sel kulit, yang merupakan ciri utama psoriasis. Ubat-ubatan ini adalah seperti berikut.
   • Methotrexate. Walaupun ia adalah ubat yang digunakan untuk kemoterapi, methotrexate telah menunjukkan pemulihan dramatik pada pesakit psoriasis. Kerana kesan sampingannya yang agak serius, doktor mesti selalu melakukan ujian darah pada pesakitnya.
   • Retinoid oral. Retinoid ini, seperti bentuk tempatan, mengandungi pelbagai vitamin A sintetik. Walau bagaimanapun, pada wanita, ubat-ubatan ini mesti diambil bersama kontrasepsi oral selama tiga tahun selepas rawatan awal untuk mencegah kecacatan janin.

4. 
   

   
   Cuba ubat semula jadi lain untuk psoriasis. Ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor tidak selalu (jarang sekali, sebenarnya) berkesan dalam merawat pesakit psoriasis (penyebabnya banyak) dan tidak ada salahnya mencuba ubat semulajadi. Anda boleh mencuba remedi berikut.
   • Laloès. Ia telah terbukti sedikit lebih baik daripada plasebo dalam kajian perubatan psoriasis.
   • Minyak ikan. Pengambilan oral harian kapsul minyak ikan boleh mengurangkan sedikit gejala.
   • Penyelesaian untuk mandi. Garam epsom (magnesium sulfat), garam Laut Mati, mandian Oat dan minyak mineral boleh dimasukkan ke dalam mandian untuk rawatan tubuh keseluruhan.
   • Lada Cayenne. Capsaicin, yang memberikan lada kekuatannya, juga digunakan dalam banyak ubat penahan sakit. Capsaicin yang digunakan untuk kulit boleh mengurangkan kegatalan dan kerosakan kulit pada orang yang mempunyai psoriasis.

Kaedah 4 Merawat lexema

1. 
   

   
   Kurangkan ketegangan anda. Seperti dicelup, wabak dexema biasanya disebabkan oleh tekanan. Hadkan ketegangan anda secara umum dan cari kedai untuk tekanan anda.

2. 
   

   
   Gunakan krim kortison. Krim ini tidak wujud di Perancis di kaunter dan hanya menawarkan pelepasan sementara untuk lexema. Masalahnya tidak akan dirasai jika anda tidak menyingkirkan sebab yang menyebabkannya.

3. 
   

   
   Cuba salah satu ubat oral ini. Berikut adalah siri ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat (tanpa kejayaan, untuk perkara itu) kes-kes yang lebih teruk bagi xenema.
   • Antihistamin. Anda tidak akan menemui mereka di kaunter di Perancis. Selain itu, mereka tidak mempunyai kesan terhadap lexema.
   • Cortisone. Ia mesti ditetapkan oleh doktor. Dalam bentuk tablet, ia dengan cepat melegakan ekzema, tetapi tidak menyembuhkannya. Sentiasa ikut arahan doktor dengan berhati-hati, kerana ubat ini dengan cepat mencetuskan ketagihan.

4. 
   

   
   Cuba herelotherapy. Ia boleh membantu orang dengan ekzema yang lebih teruk. Seorang doktor boleh menetapkan sesi UV untuk mengambil di salon kecantikan, yang melambatkan pengeluaran sel-sel kulit dan mengurangkan kemerahan.

Kaedah 5 Merawat selaran matahari

1. 
   

   
   Segarkan semula kawasan yang terjejas oleh selaran matahari untuk melegakan kemerahan. Sapukan kain lap segar ke kulit dan biarkan ia di tempat sehingga ia telah mencapai suhu bilik. Ulangi operasi jika perlu.

2. 
   

   
   Ambil beberapa mandi atau mandi sejuk. Merendam dalam mandi sejuk akan meredakan kemerahan dan kesakitan akibat selaran matahari.

3. 
   

   
   Sapukan gel berasaskan aloe (tetapi tidak ada krim cortisone!) Gunakan gel aloe tulen atau losyen yang mengandunginya. Anda tidak boleh memohon krim cortisone di Perancis pada selaran matahari tanpa nasihat perubatan. Ini adalah benar-benar tidak masuk akal, kerana cortisone sebaliknya akan menjadikan kulit lebih merah.

4. 
   

   
   Cuba salah satu remedi rumah yang tidak dikenali ini. Ia mengambil sedikit masa untuk merawat kemerahan kerana selaran matahari, tetapi ubat rumah ini juga boleh membantu anda:
   • lhamamélis
   • cuka putih (sebahagian daripada cuka, sebahagian daripada air)
   • krim calendula
   • beg teh basah