Cara menggunakan pengikis kaki

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Bersiap sedia
• Bahagian 2 Menggunakan pengikis
• Bahagian 3 Selesai kerja

Tanduk di bawah kaki dan kering, tumit retak tidak cantik dan boleh menjadi sangat kotor. Anda mungkin mahu mempunyai kaki lembut untuk kelihatan muda, terutamanya pada musim panas. Untuk menjaga mereka cantik dan dalam keadaan baik, anda boleh menggosoknya dengan pengikis untuk mengeluarkan tanduk dan kulit mati.

peringkat

Bahagian 1 Bersiap sedia

1. 
   

   
   Pilih alat. Terdapat pelbagai jenis pengikis kaki. Ketahui mengenai model yang berbeza. Yang paling biasa mempunyai kepala kasar kasar dan plastik atau pemegang kayu, tetapi anda juga boleh mencari alat seramik, kaca, logam dan juga alat elektrik. Putuskan mana yang akan membolehkan anda memanjakan kaki anda dengan lebih mudah.
   • Kebanyakan pengikis mempunyai satu bahagian lebih kasar daripada yang lain untuk mengeluarkan tanduk dan jagung. Anda juga boleh menggunakan muka ini terlebih dahulu dan kemudian gunakan sekurang-kurangnya melelas untuk melembutkan kulit anda.
   • Pengikis elektrik atau sanders adalah serupa dengan alat microdermabrasion yang bertauliah. Peranti ini sering memberi hasil yang sama sebagai rawatan profesional. Pengikis elektrik boleh membuat kaki anda lembut dengan mudah, dengan cepat dan cekap, tetapi sedar bahawa terdapat beberapa bahagian yang perlu diganti dengan kerap, seperti cakera yang kasar. Jangan lupa membeli saham yang baik.
   • Anda juga boleh membeli fail kaki kaca yang mudah dibersihkan dan disterilkan untuk mengikis kulit mati tebal. Anda boleh mensterilkan alat ini dalam air mendidih atau disinfektan supaya permukaan tidak berliang tetap bersih. Beli model tebal supaya ia mudah rosak.
   • Model seramik tidak menimbulkan risiko kepada kulit dan kurang agresif daripada jenis lain. Mereka secara tradisinya digunakan di negara-negara Asia.

2. 
   

   
   
   
   Fikirkan kaedah lain. Anda boleh melembutkan kaki anda dengan objek kurang agresif dan kasar daripada beberapa pengikis, tetapi juga mungkin anda mencari sesuatu yang lebih kasar untuk menghilangkan tanduk yang tebal.
   • Gunakan gosok untuk kaki. Ini adalah kaedah yang paling agresif untuk kulit kerana tidak ada risiko kecederaan akibat geseran. Anda boleh membeli banyak scrub pengelupasan di kebanyakan pasar raya. Hanya gunakan produk di kaki anda dengan menggosoknya untuk mengeluarkan kulit mati.
   • Anda juga boleh membeli batu seramik pengelupasan untuk melembutkan kaki anda dan menghilangkan kulit mati dengan lembut. Barang-barang ini mempunyai wajah yang kasar dan wajah tipis nipis, seperti pengikis tradisional.
   • Cuba pemotong jagung. Alat ini sering dibuat daripada keluli tahan karat dan dibuat untuk mengeluarkan tanduk yang sangat tebal atau kering. Mereka mencukur lapisan atas kulit untuk mendedahkan kulit baru yang lebih lembut di bawahnya. Ketahuilah bahawa jika anda membuat kesilapan menggunakan jagung pemotong, anda boleh merosakkan kulit dan menginfeksinya. Alat ini biasanya terdapat di farmasi untuk sekitar 10 hingga 20 €.

3. 
   

   
   
   
   Beli batu apung. Banyak orang menggunakan satu selepas pengikis untuk membuat kaki mereka lebih manis. Jika anda memilih untuk melakukan ini, cari model dengan pemegang plastik atau kayu untuk kegunaan mudah. Sudah tentu, jika anda lebih suka, anda boleh menggunakan batu apung seperti itu.

4. 
   

   
   Sediakan air. Anda boleh mencurahkannya ke dalam bekas atau bekas lain selagi ia cukup besar untuk merendam kaki anda. Footbath elektrik tidak penting, tetapi boleh menjadi baik. Isi lembangan atau bekas dengan air hangat mungkin tanpa membakar kaki anda.

5. 
   

   
   Tambah ramuan. Letakkan minyak, garam, sabun dan vitamin pilihan anda di dalam air panas. Peribadikan mandi kaki untuk keperluan anda. Anda boleh menambah syampu atau sabun tangan untuk mendapatkan beberapa mousse atau pilih wangian yang sesuai dengan mood anda. Sesetengah orang menggunakan produk yang mengandungi vitamin A, E atau D yang dibuat khusus untuk kaki.
   • Cuba tambah garam mineral atau Epsom. Garam epsom amat berkesan untuk merawat kesakitan kulit dan kaki.
   • Anda juga boleh menambah minyak untuk menghidrat kulit anda. Minyak zaitun dan minyak penting atau aromatik seperti lavender atau chamomile sangat baik. Tambah satu sudu teh ke air (atau beberapa titis untuk minyak pati) dan bersiaplah untuk mempunyai kaki ultra lembut!
   • Jika anda mahu, tambah ganggang yang kaya mineral, rumpai laut atau mentol ke air panas.

Bahagian 2 Menggunakan pengikis

1. 
   

   
   Rendam kaki anda. Selepas menyiapkan air panas dengan bahan pilihan anda, rendam kaki anda dan berehat. Biarkan mereka tenggelam selama sekurang-kurangnya 5 minit. 15 minit adalah ideal untuk mempunyai kulit yang sangat lembut. Ia sepatutnya lembut (walaupun kusut) sebelum anda menggosoknya dengan pengikis untuk mengelakkan pendarahan.

2. 
   

   
   Keringkan kulit anda. Letakkan tuala di sebelah lembangan. Apabila anda telah selesai merendam kaki anda, bawa mereka keluar dari tandas dan letakkan di atas tuala. Keringkan mereka perlahan-lahan. Mereka mesti cukup kering untuk pengikis supaya berkesan, tetapi cukup lembap untuk tetap lembut.

3. 
   

   
   Mencari kekasaran. Setelah mandi telah melembutkan kaki anda, cari tanduk dan kawasan kulit kasar. Letakkan tangan anda di atas kaki anda, menekankan bahagian-bahagian di mana kulitnya selalunya tebal, seperti bahagian depan tumbuhan, tumit, pinggang dan bahagian atas jari kaki. Apabila anda telah menemui kawasan yang memerlukan penjagaan anda, anda boleh bekerja dengan pengikis.

4. 
   

   
   Gunakan pengikis. Naikkan satu kaki dan letakkan di atas lutut yang bertentangan supaya ia berada dalam kedudukan yang baik untuk bekerja. Bend jari-jari kaki anda untuk meregangkan kilang dan mengeluarkan bahagian bawah jari kaki anda. Letakkan pengikis pada bahagian ini dan luncurkannya untuk mengikis kulit tebal. Teruskan sehingga seluruh permukaan kaki anda lembut.
   • Gosok hanya kawasan kasar dengan pengikis. Elakkan bahagian yang sangat lembut atau rapuh.
   • Kadang-kadang hanya sedikit kulit yang berada di bawah tindakan pengikis. Ini mungkin kerana tidak banyak kulit tebal di sana, tetapi jika anda rasa ia masih sukar, cuba bahagian lain alat atau gunakan alat pemotong .
   • Apabila anda selesai, letakkan kaki anda pada lutut yang lain dan gosokkannya dengan pengikis dengan cara yang sama.

5. 
   

   
   Gunakan batu apung. Ia adalah batu gunung berapi yang sangat ringan dan berliang, yang mempunyai tindakan pengelupasan yang baik. Selepas menggunakan pengikis, batu apung boleh sangat berkesan untuk mengeluarkan kulit mati yang masih kecil. Coat dengan minyak atau losyen supaya ia lebih licin dari kulit anda. Gosokkan seluruh kaki anda dengan gerakan bulat.
   • Batu-batu Pumice adalah kasar dan boleh menjadi agresif untuk kulit sensitif. Jika anda mempunyai kulit yang sensitif, perhatikan dan tekan dengan perlahan-lahan.
   • Apabila anda telah selesai mengosongkan satu kaki, ulangi prosedur dengan yang lain.

Bahagian 3 Selesai kerja

1. 
   

   
   Semak kaki anda. Letakkan tangan anda dan pastikan kulit licin. Pergi ke bahagian yang anda perhatikan kekasaran sebelum menggunakan pengikis. Sekiranya anda masih merasai kawasan yang kasar, gosok lagi dengan pengikis dan pumis. Apabila anda selesai, anda sepatutnya merasakan perbezaan.
   • Jangan pergi terlalu jauh. Sekiranya anda menggaru kaki anda terlalu banyak, anda boleh menyebabkan kemerahan, kerengsaan atau luka.

2. 
   

   
   Melembapkan kulit anda Selepas mengeluarkan tanduk dan kulit mati, letakkan pelembap pada kaki anda. Tekankan bahagian-bahagian yang digosok dengan pengikis. Anda boleh menggunakan krim wangi, losyen atau minyak, tetapi pastikan produk mengekalkan kelembapan dalam kulit dengan baik.

3. 
   

   
   Buat urutan. Urutan baik untuk kaki dan kulit yang terdedah baru. Mereka merangsang peredaran darah, melegakan otot dan melegakan kesakitan. Urut satu kaki pada satu masa untuk sekurang-kurangnya satu minit.
   • Ambil kaki dengan kedua-dua tangan. Gunakan mereka untuk perlahan-lahan mengetatkan bahagian berhampiran jari-jari kaki. Kemajuan perlahan ke buku lali anda.
   • Gunakan kedua-dua tangan untuk membengkokkan kaki anda sedikit ke arah yang bertentangan. Mula di jari kaki dan kemajuan ke buku lali.
   • Gosok kaki dengan jari kedua tangan dalam gerakan bulat. Cari ruang antara tulang dan sendi. Tekan jari anda untuk mengurut bahagian ini.
   • Anda juga boleh mengepalkan penumbuk anda dan lulus sendi jari anda pada tapak kaki anda. Anda akan dapat menekan lebih banyak tekanan pada kulit anda dan kesannya akan menjadi sangat santai.