Pengarang: Robert Simon
Tarikh Penciptaan: 19 Jun 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Cara Mengatasi Ubanan Rambut Putih Secara Alami - dr Saddam Ismail
Video.: Cara Mengatasi Ubanan Rambut Putih Secara Alami - dr Saddam Ismail

Kandungan

Dalam artikel ini: Mencegah penampilan rambut putih Meluncur rambut putihWhat adalah rambut putih5 Rujukan

Rambut putih biasanya merupakan tanda penuaan, jadi ia dapat dimengerti bahawa anda ingin menyingkirkannya. Mujurlah banyak perkara yang perlu dilakukan untuk menutup rambut putih, untuk mengelakkan penampilan rambut putih yang lain dan juga untuk membalikkan prosesnya.


peringkat

Bahagian 1 Mencegah Penampilan Rambut Putih



  1. Makan seimbang. Mempunyai diet yang sihat dan seimbang memainkan peranan penting dalam rambut anda, jadi pastikan badan anda menerima semua nutrien dan vitamin yang baik untuk rambut yang diperlukan untuk mencegah rambut putih daripada berlaku.
    • Pastikan anda makan cukup protein tanpa lemak (rambut berasaskan protein), buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh. Minum air secukupnya untuk memastikan anda terhidrasi.
    • Pastikan anda mengambil vitamin B12 dan zink yang mencukupi jika anda tidak fikir anda makan cukup secara semula jadi melalui diet anda.
    • Juga pastikan anda mengambil cukup vitamin A, C dan E, dan mineral seperti tembaga, besi dan asid folik.
    • Biotin (kadang-kadang juga dikenali sebagai vitamin H) adalah satu lagi vitamin penting untuk kesihatan dan warna semula jadi rambut. Ia didapati dalam makanan seperti timun, lavender dan badam.



  2. Jangan gunakan produk rambut yang berkualiti rendah. Produk ini penuh dengan bahan kimia seperti sulfat, klorin dan ammonia, yang mengeringkan rambut dan melemahkan akar, yang menggalakkan penampilan rambut putih. Oleh itu, anda harus menyimpan sebanyak mungkin produk yang paling semula jadi.


  3. Urut kepala anda dengan kerap. Urut kulit kepala merangsang peredaran darah, yang menjamin pertumbuhan rambut yang sihat. Urut kulit kepala jika boleh dengan minyak semula jadi seperti minyak badam manis atau minyak kelapa, yang membantu menghidratkan akar dengan teliti.


  4. Berhenti merokok. Menurut satu kajian, perokok empat kali lebih mungkin mempunyai rambut kelabu daripada bukan perokok. Merokok juga boleh membosankan rambut, menjadikannya rapuh dan menggalakkannya jatuh.



  5. Ambil Melancor. Melancor adalah makanan tambahan yang menyegarkan warna semula jadi rambut dengan merangsang penghasilan melanin dalam folikel rambut. Produk ini mengembalikan warna kepada rambut kelabu dan juga menghalang pembentukan rambut kelabu baru. Ia mengambil satu tablet sehari untuk tempoh yang agak panjang (beberapa minggu), ia tidak mempunyai kesan sampingan. Anda boleh membelinya secara dalam talian.

Bahagian 2 Cover her white hair



  1. Buat warna kekal. Mana-mana pewarna kekal sepenuhnya akan menutup rambut putih, yang boleh menjadi pilihan yang baik jika anda mempunyai lebih daripada 40% rambut kelabu.
    • Anda boleh memilih untuk warna separuh kekal yang berlangsung sekitar dua minggu atau memilih untuk warna kekal yang akan kekal di tempat sehingga rambut telah dikembalikan sepenuhnya.
    • Sekiranya anda ingin mengeluarkan warna semulajadi rambut anda, mungkin lebih baik mengamankan warna tersebut kepada profesional kerana sukar untuk meramalkan hasil warna yang dibuat di rumah dan hasilnya pada rambut anda. Ramai orang, bagaimanapun, mengambil kesempatan daripada keperluan mewarna untuk menukar warna rambut.
    • Sekiranya anda membuat keputusan untuk membuat kotoran di rumah, elakkan daripada mengelirukan produk yang mengandungi ammonia, yang boleh merosakkan dan mengeringkan rambut anda.
    • Perlu diketahui bahawa warna memerlukan banyak penyelenggaraan, kerana anda perlu mengulang warna (atau paling tidak, menyentuh akar) setiap kali rambut tumbuh.


  2. Buat sendiri wicks. Kunci adalah cara lain untuk menutup rambut putih. Pilih kunci rambut putih untuk memberi lebih banyak kelantangan kepada rambut, bukannya melakukan warna penuh.
    • Kunci boleh berhati-hati dan halus dan memberi warna tambahan dan bersinar pada rambut anda atau boleh menjadi luas dan mudah untuk memberikan kontras yang lebih jelas kepada rambut.
    • Kunci harus dilakukan oleh pendandan rambut profesional dan dapat cukup mahal. Walau bagaimanapun cenderung untuk memegang sedikit lebih lama daripada warna yang lengkap.


  3. Cuba henna. Henna adalah cara semula jadi untuk pewarna rambut anda. Ia tidak mengandungi bahan kimia dan sebenarnya akan merawat rambut dan memberikannya bersinar dan keanjalan.
    • Henna akan memberikan pelbagai warna merah ke rambut anda. Yang lebih ringan rambut anda (atau rambut yang lebih putih yang anda miliki) dan yang lebih cerah akan menjadi warna merah.
    • Ia mungkin sukar untuk menggunakan henna, ia datang dalam bentuk blok yang mesti dibubarkan atau serbuk yang mesti dicampur dengan jus lemon, teh atau kopi. Uangnya yang berlumpur mesti tinggal beberapa jam di atas rambut untuk memperbaiki warna.
    • Anda harus tahu bahawa rambut yang dirawat dengan henna tidak sesuai untuk pewarna kimia, jadi berfikir dengan teliti sebelum merawat rambut anda dengan henna, kerana anda akan mempunyai masa yang lama!


  4. Uji penyelesaian sementara yang lain. Sekiranya anda belum membuat keputusan untuk pewarna rambut anda, terdapat penyelesaian sementara lain untuk menutup rambut putih anda.
    • Gunakan kit sentuhan. Ia berfungsi seperti maskara untuk mata! Ia adalah sangat baik untuk menutup helai rambut kelabu yang terpencil di sekitar kuil-kuil dan di dahi. Ini akan tahan sehingga syampu seterusnya anda.
    • Gunakan produk yang merangkumi akar. Produk ini berfungsi seperti syampu kering, ia datang dalam bentuk aerosol dan boleh disembur pada mana-mana rambut kelabu berhampiran akar, di mana ia akan sesuai warna semula jadi anda. Produk ini akan meninggalkan dengan syampu seterusnya.
    • Gunakan syampu dan perapi berwarna. Produk-produk ini boleh menyembunyikan rambut kelabu dengan menyediakan warna dekat dengan warna semula jadi rambut anda. Setelah mencuci dengan syampu dan perapi jenis ini, warna harus dipegang selama tiga pencucian berikutnya.


  5. Gunakan bilasan semulajadi. Terdapat banyak remedi rumah yang ada yang melibatkan membilas rambut dengan gabungan bahan-bahan yang berbeza, yang akhirnya boleh memulihkan warna. Keberkesanan kaedah ini masih harus dilihat, tetapi mereka patut dicuba!
    • Rosemary dan bijaksana : Rebus setengah cawan rosemary dan setengah cawan bijaksana dalam periuk selama 30 minit. Penapis tumbuhan kering dan biarkan cecair sejuk. Tuangkan cecair yang disejukkan pada rambut anda dan pada kulit kepala dan biarkan rambut anda bebas kering, kemudian hapuskan rebusan dengan menggunakan syampu semulajadi. Ulangi operasi sekali seminggu.
    • Gooseberry : Rebus currants merah dalam minyak kelapa sehingga mereka menjadi hitam. Benarkan campuran untuk menyejukkan sedikit dan kemudian sapukan pada rambut dan kulit kepala dengan menembusi jari anda. Biarkan selama 30 minit kemudian bilas.
    • Kacangnya : membuang beberapa walnut dalam periuk penuh dengan air. Rebus selama 15 minit, kemudian biarkan sejuk. Keluarkan kacang kemudian bilas rambut anda dengan air walnut dan biarkan rambut anda kering dengan bebas sebelum mencuci. Ulangi operasi dua kali seminggu.


  6. Terima rambut kelabu anda. Pertimbangkan untuk menerima rambut kelabu anda daripada cuba menutup atau menghilangkannya! Rambut putih boleh kelihatan baik dari saat anda menjaga dengan baik. Ini juga akan menjimatkan banyak masa dan wang.
    • Simpan potongan rambut semasa. Ramai wanita (dan lelaki) mengaitkan rambut putih pada usia tertentu, tetapi ini sering disebabkan oleh gaya rambut lama. Rawat diri anda dengan potongan rambut moden dari penata rambut yang profesional, seperti persegi berstruktur atau pinggir asal. Ia akan meremajakan anda.
    • Pastikan rambut lancar. Rambut kelabu dan putih cenderung kering dan berkerut dalam patch, yang boleh berumur anda. Pastikan rambut anda licin dan berkilat dengan menggunakan syampu pelembab dan rawatan rambut berasaskan minyak (seperti minyak argan dan minyak kelapa) serta menggunakan besi meluruskan untuk membetulkan kunci.

Bahagian 3 Ketahui apa rambut putih



  1. Ketahuilah bahawa rambut putih pada asalnya genetik. Walaupun kebanyakan orang mengaitkan pemutihan rambut dengan usia, tidak ada usia tertentu di mana seseorang sepatutnya menjadi kelabu.
    • Sesetengah orang melihat rambut putih pertama muncul pada masa remaja, sementara yang lain tidak menggembalakan sehingga selepas lima puluh tahun. Oleh kerana kehadiran rambut putih terutama berasal dari genetik, anda berisiko berisiko lebih awal jika ia juga merupakan masalah ibu bapa anda.
    • Asal etnik juga mempunyai peranan untuk bermain. Kebanyakan orang kulit putih akan melihat rambut putih pertama mereka pada umur 35 tahun, Asia berusia 40 tahun dan orang kulit hitam sekitar 45 tahun.


  2. Ketahuilah bahawa rambut putih tidak disebabkan oleh tekanan. Adalah salah untuk mengatakan bahawa rambut putih berasal daripada tekanan, kerana tiada teori saintifik mengesahkannya.
    • Sebenarnya, rambut berkumur apabila sel pigmentasi rambut tidak lagi menghasilkan melanin, yang memberikan warna kepada rambut.
    • Ia juga telah mencadangkan bahawa pengumpulan hidrogen peroksida di sekitar folikel boleh memutihkan rambut akibat pengoksidaan yang berlebihan.
    • Tekanan, bagaimanapun, mempunyai banyak kesan negatif terhadap kesihatan anda (termasuk kemungkinan kehilangan rambut), jadi sangat baik untuk mengurangkan tekanan.


  3. Semak bahawa anda tidak mempunyai patologi yang mendasari. Apabila rambut seseorang memancarkan prematur, ia mungkin disebabkan oleh masalah imun atau genetik.
    • Sesetengah masalah kesihatan kadang-kadang berkaitan dengan pemutihan rambut seperti vitiligo (disfungsi tiroid) dan anemia. Masalah kelenjar pituitari juga boleh menjadi faktor pemutihan rambut.
    • Oleh sebab itu, anda harus berunding dengan doktor anda jika rambut anda sudah matang dan jika anda mengalami gejala yang berkaitan dengan masalah kesihatan ini.

Pos Popular

Bagaimana untuk mencegah perkembangan katarak

Bagaimana untuk mencegah perkembangan katarak

Dalam artikel ini: etiap hari adalah langkahPenyawat tentang keihatan anda12 Rujukan Katarak adalah punca utama kebutaan di dunia hari ini. Pada uia 65, 90% orang mula mengembangkan katarak. Katarak m...
Bagaimana untuk mengelakkan cacar air

Bagaimana untuk mengelakkan cacar air

adalah wiki, yang bermakud banyak artikel dituli oleh beberapa penuli. Untuk membuat artikel ini, 30 orang, yang tidak bernama, menyertai edii dan peningkatannya dari maa ke maa. Chickenpox adalah pe...