Bagaimana hendak menyenangkan?

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Bersikap baik dalam perbualan sehari-hari
• Kaedah 2 Bahasa badan induk boleh dipohon
• Kaedah 3 Pikirkan peranan anda
• Kaedah 4 Mempunyai kelakuan yang menyenangkan

Walaupun semua orang mempunyai keperibadian mereka sendiri dan cara mereka menyatakan diri mereka, terdapat beberapa "peraturan asas" yang kita semua boleh gunakan untuk meningkatkan kualiti hubungan kita dengan orang-orang di sekeliling kita. Memberi kesan yang lebih baik kepada diri sendiri dan mempunyai reputasi yang lebih baik dapat membantu kami secara profesional dan sosial. Berikut adalah beberapa petua yang dapat meningkatkan kehidupan anda dengan ketara.

peringkat

Kaedah 1 Bersikap baik dalam perbualan sehari-hari

1. 
   

   
   Bersikap sopan dan menghormati semua orang. Ini termasuk rakan anda, orang yang anda tidak tahu dan, yang paling penting, diri anda! Jika anda mempunyai sikap penolakan dan anda menilai orang lain, anda akan menghasilkan sikap negatif yang sama sebagai balasannya. Jika anda membuat orang lain merasa diterima dan dihargai, anda berada di jalan menuju kejayaan untuk membuat banyak kawan baru.
   • Berkomunikasi dengan orang yang tidak dikenali dengan hati-hati dan tenang, bersabarlah dengan permintaan anda, jawab orang lain dengan cepat dan jangan lupa ucapkan terima kasih dan terima kasih.
   • Ingat bahawa orang yang anda berkomunikasi juga manusia. Ini bukan kerana anda membayar seseorang untuk melayani anda di meja anda bahawa anda perlu bersikap kasar kepada orang itu, merawat orang lain seperti yang anda mahu dirawat jika anda berada di dalam kasut mereka.
     • Seperti yang dikatakan oleh J.K Rowling: "Lebih mudah untuk mengenali seseorang dengan melihat bagaimana dia memperlakukan inferiorsnya dan tidak sama dengannya. "

2. 
   

   
   
   
   Pastikan diri anda. Orang suka dengan orang yang percaya diri tanpa rasa sombong. Percayalah diri anda tanpa melangkah kaki orang lain. Tahap harga diri yang sihat membolehkan anda mengetahui bahawa anda benar-benar baik, tetapi selalu ada seseorang yang lebih baik daripada anda.
   • Sekiranya anda mengkritik diri anda dan nampaknya tidak berpuas hati dengan diri anda, anda akan mempengaruhi orang lain untuk berfikir tentang anda. Lagipun, jika anda Tidakkah anda berpuas hati dengan diri sendiri, mengapa orang lain harus?
   • Dekorasi Lenvers adalah sama menyenangkan - jika anda terlalu dahagakan, orang lain akan berfikir bahawa anda mencintai diri anda sendiri sehingga anda tidak perlu dihargai atau diiktiraf. Matlamatnya adalah kepuasan, bukan kebanggaan yang berlebihan.

3. 
   

   
   Jujur, tapi dengan bijak. Sangat penting untuk jujur ​​dengan rakan-rakan anda dan orang-orang yang meminta nasihat anda. Umumnya orang tahu bila seseorang berbohong atau berpura-pura, orang tidak jujur ​​tidak dihargai. Orang yang anda ingin bina hubungan tidak akan bertolak ansur dengan kebohongan.
   • Apabila seseorang bertanya kepada anda, "Saya tidak kelihatan hebat dengan ini? (Ya, ia adalah klise, tetapi ia adalah contoh klasik), membuat komen anda dengan bijak, dirumuskan dengan cara yang tidak akan mengganggu mereka. Jika anda tahu fesyen, beritahu mereka MENGAPA. Jika anda ikhlas, mereka akan memastikan bahawa mereka boleh mempercayai dan menghargai bantuan anda.
   • Ia biasanya merupakan idea yang tidak baik untuk jujur ​​dengan seseorang yang tidak bertanya kepada anda tidak pendapat anda. Membuat komen yang mudah dijangkakan dapat menjana simpati, tetapi juga boleh menyinggung perasaan orang itu, bergantung pada keperibadian masing-masing, itu adalah risiko anda sendiri. Seorang kawan tidak akan memberitahu anda semestinya jika ia kecewa. Anda harus mengelakkan membuat komentar negatif (tidak kira betapa jujurnya), kepada orang lain daripada kawan rapat dan orang yang mengenali anda dengan baik.
4. Dengar. Tidak ada seorang pun di planet ini yang merasakan bahawa dia menerima terlalu banyak perhatian (seseorang yang tidak didakwa oleh paparazzi). Apabila kita terlibat dalam perbualan, kebanyakan kita sedang mencari seorang pengintip yang benar-benar berminat dengan apa yang kita katakan - apa yang boleh dikatakan pengantara adalah sekunder. Jangan fikir awak membosankan! Anda membiarkan orang lain merasa baik dengan memberitahu anda sesuatu yang peribadi.
   • Adalah penting untuk mendengar secara aktif (ia adalah teknik asas ahli psikologi). Jika seseorang memberitahu anda, panjangnya, cara terbaiknya untuk mencuci anjingnya, mencari di tempat lain, walaupun ia menggoda, bukan cara yang baik untuk didengar. Cobalah untuk melibatkan diri anda sepanjang masa sepenuhnya - mata anda, pergerakan kepala anda, komen atau persoalan dan kedudukan badan anda - apabila anda mendengar, anda harus fokus sepenuhnya.
5. Tanya soalan. Untuk menjadi orang perbualan yang bagus (dan apabila anda sedang mendengar), faktor yang sangat penting adalah untuk bertanya. Seorang tuan dalam jiujitsu sosial mengamati pengantaranya bergerak selepas perbualan, yang kedua terasa baik dan dia tidak menyedari bahawa dia tidak belajar satu perkara dari orang lain, kerana dia tidak berhenti bercakap. Jadilah tuan ini. Tanya siapa, mengapa, atau bagaimana. Yang lain akan merasa dihargai, disayangi dan akan meneruskan ucapannya yang akan mengurangkan tekanan yang dia rasakan. ia akan anda menghargai untuk itu.
   • Jangan tutup perbualan. Jika Sandra, di tempat kerja, berkata "Oh lala, saya hanya menghabiskan berjam-jam di PowerPoint sialan ini," jawab! Tanya dia apa yang dia lakukan, mengapa ia mengambil masa lebih lama daripada biasa, atau bagaimana dia melakukan penyelidikan. Malah subjek membosankan seperti ini boleh memulakan perbualan yang baik yang akan membuat Sandra memberi perhatian kepadanya.
6. Gunakan nama orang. Salah satu acara utama program "Cara Membuat Rakan dan Pengaruh Dale Carnegie" adalah dengan menggunakan nama seseorang dalam perbualan. Mendengar nama kami dalam perbualan mengaktifkan bahagian otak yang terus tidur sambil mendengar bunyi lain dan kami suka itu. Nama kami adalah identiti kami dan berbual dengan seseorang yang menggunakan nama kami membuat kami merasa identiti kami diiktiraf. Kali seterusnya anda bercakap dengan seseorang yang anda kenal, masukkan nama mereka dalam perbualan. Kemungkinan ia akan mewujudkan hubungan antara anda yang tidak akan wujud sebaliknya.
   • Ia sangat mudah dilakukan. Cara yang paling jelas adalah untuk menambah nama itu di hello. "Hai Robert, bagaimana awak? Adakah lebih personal daripada "hello, bagaimana anda?" Dan jika anda berkawan dengan Robert cukup untuk mengatakan "Hi Robert juara!" Bagaimana anda kawan saya? Katakanlah. Dalam keadaan lain daripada menyambut, anda boleh memeluk nama orang itu di mana saja. Memulakan perbualan - "Apa pendapat anda mengenai pejabat Robert saya yang baru? - atau hanya menambah komen - "Robert, anda telah melakukannya lagi!" Robert hampir akan merasakan seperti kawan terbaik awak.
7. Anda mesti tahu khalayak anda. Kemungkinan anda mengenali orang dari kelas sosial yang berbeza. Untuk membuat anda menghargai kumpulan marginal dalam terminale adalah sesuatu yang sama sekali berbeza daripada mempunyai rakan belajar di Sorbonne yang memanggil anda pada malam Jumaat. Anda mesti tahu siapa yang anda sedang bercakap. Apa yang dia suka? Apa yang penting? Apa yang menarik minat saya?
   • Jika anda benar-benar mahukan kesukaan (menjadi popular dan menyenangkan bukan perkara yang sama), itu adalah hari bertuah anda: secara amnya, manusia seperti semua sifat yang sama. Tidak, wang dan daya tarikan fizikal tidak berada di bahagian atas senarai. Keyakinan, kejujuran, kejujuran dan kebaikan adalah menurut kaji selidik baru-baru ini, kualiti terbaik, yang paling dihargai (sejauh hubungan manusia), sementara kecerdasan, kecerdasan, dan rasa humor datang tepat.
8. Belajar mengenali timbal balik. Anda boleh meminta semua soalan yang anda mahu, bersikap sopan, mengatakan semua perkara yang betul dan kadang-kadang sesetengah orang tidak akan memberi perhatian kepada anda. Jika setiap kali anda mendekati Simon dia secara ajaib menerima panggilan telefon, itu adalah petunjuk. Luangkan sumber anda di tempat lain. Ia akan berlaku - anda tidak boleh menyenangkan semua orang. Adalah penting untuk membuat usaha, tetapi melakukannya apabila ia berbaloi.
   • Perhubungan manusia dijadikan pertukaran. Jika anda sentiasa menjadi orang yang membuat usaha, yang menghantar tulang, yang berjaya menjadi menyenangkan dan ramah, memeriksa keadaan.Sekiranya terdapat penjelasan (orang yang mempunyai masa yang sukar dalam hidupnya, bekerja 60 jam seminggu, dan lain-lain) anda perlu melakukan kebanyakan kerja. Tetapi, jika seseorang seolah-olah menerima orang lain dan nampaknya tidak mempunyai masa untuk anda, pergi ke tempat lain. Anda tidak boleh berteman dengan semua orang.
9. Buat orang ketawa. Semua orang menghargai seseorang yang merendahkan tekanan di dalam bilik dengan membuat orang lain ketawa. Rasa humor yang hebat boleh membawa anda sangat jauh. Apabila orang tahu bahawa anda sedang bersenang-senang dan mencari masa yang baik, mereka mahu mengambil bahagian. Ia juga cara yang baik untuk orang lain mendekati anda kerana orang tahu apa yang hendak dikatakan (mereka mahu gembira sebanyak yang anda suka) - mereka boleh bercanda dengan anda! Ini mewujudkan keadaan positif untuk semua orang.
   • Jika dari semasa ke semasa seseorang tertawa daripada anda, hebat! Jika anda juga ketawa, ia menang. Ini menunjukkan bahawa anda turun ke bumi dan tidak terlalu peduli dengan imej anda - dua perkara penting. Kajian menunjukkan bahawa jika anda "mengejek" diri anda, orang akan lebih menghargai anda dan mempercayai anda lebih - anda menjadi orang yang "nyata". Menarik tidak benar?

Kaedah 2 Bahasa badan induk boleh dipohon

1. 
   

   
   
   
   Ingat untuk tersenyum! Anda menjana getaran positif dengan senyuman mudah dan anda boleh mencerahkan mood orang di sekeliling anda. Walaupun anda tidak berasa gembira atau mengalami masa yang sukar, tindakan sukarela dari otot anda yang membentuk senyuman kadang-kadang boleh mencetuskan rasa ringan dan kegembiraan.
   • Fikirkan perkara gembira atau kenangan yang membuat anda tersenyum untuk membantu anda mencium senyuman yang ikhlas. Orang akan tertanya-tanya apa yang membuat anda tersenyum seperti itu!
   • Anda menggunakan lebih banyak otot muka untuk berkeringat daripada tersenyum - untuk sebab yang baik! Setiap orang perlu tersenyum lebih kerap daripada berkeringat.
2. Adakah minda anda terbuka. Hakikatnya adalah bahawa setiap orang mahu. Semua orang. Ia adalah logik mudah - semakin anda menghargai, kehidupan yang lebih mudah adalah. Oleh kerana semua orang mempunyai keinginan yang sama seperti anda, tolonglah orang lain sedikit. Bersedia (apabila anda tidak mengambil langkah pertama - cukup sering anda lakukan). Senyum, melepaskan tangan anda dan letakkan telefon anda. Dunia berada di hadapan anda. Apa yang akan berlaku kepada anda jika anda membiarkan dia tiba?
   • Fikirkan tentang orang yang anda mahu berkawan. Kemungkinannya anda tidak menggambarkan mereka dengan matlamat "curi". Jika anda benar-benar ingin membuat kawan baru, bersabarlah. Badan anda mesti santai, menyesuaikan diri dengan alam sekitar dan notis orang. Anda lakukan separuh jalan, betul-betul.
3. Sambungkan mata anda. Adakah anda pernah bercakap dengan seseorang ketika pandangan orang berjalan di sekitar bilik tanpa seolah-olah melihat anda? Ia menjadikan anda berasa tidak selesa - apabila anda menyedarinya, anda mahu berhenti bercakap dan tinggal diam untuk melihat jika orang lain menyedari dan melihat anda. Jangan jadi orang itu. Sekiranya seseorang mengatakan sesuatu secara spontan, tidak mengapa untuk menjauhkan diri (anda tidak mahu memulakan persaingan seperti "yang pertama melihat ke bawah"), tetapi jika subjek itu penting kepada orang itu, beri dia perhatian. Anda juga akan menyukainya!
   • Sesetengah orang mempunyai masalah mencari di mata mereka - mereka tidak boleh melakukannya. Jika itu kes anda, cubalah silap mata ini, lihat bahagian atas hidung, di antara mata (pengantara anda tidak akan membuat perbezaan) atau melihat kening. Orang cenderung keliru apabila anda tidak melihat mereka, "bermain helah" dan "Mainkan mereka silap" dengan menatap ke kawasan orbit mereka.
4. Terangkan pencari anda. Kaedah yang diketahui untuk mengetatkan hubungan antara dua orang adalah meniru atau refleksi - di mana kedua-duanya mempunyai postur yang sama, ekspresi muka yang sama, pengedaran berat badan dan kedudukan tubuh secara umum, dan sebagainya. Anda boleh menggunakan kaedah ini apabila anda mempunyai perbualan - sesetengah "kemiripan" yang ketara dapat meningkatkan hubungan dengan teman bicara anda. Bagaimanapun, kerana ini sepatutnya tidak sedarkan diri, jangan main terlalu banyak - anda boleh menjadi sibuk!
   • Kaedah ini pada umumnya baik apabila anda dengan rakan sebaya - tidak apabila anda bercakap dengan atasan. Kajian terbaru menunjukkan bahawa anda boleh mendapatkan kesan yang bertentangan - rasa sejuk, dan lain-lain - apabila kedua-dua subjek tidak berada dalam senario yang sesuai (perbualan masalah ekonomi, masalah yang berkaitan dengan pekerjaan, dll.) Gunakan kaedah ini untuk mengetatkan hubungan dengan rakan-rakan, tetapi tidak dengan bos anda.
5. Jadilah penentangan. Terdapat peluang yang baik bahawa pada suatu ketika dalam hidup anda, anda telah diberitahu bahawa adalah penting untuk memegang bahu anda kembali, tahan kepala anda tegak dan goncangkan tangan anda dengan tegas. Prinsip-prinsip ini pasti berguna (untuk temubual profesional, misalnya), tetapi mereka tidak mempunyai tempat untuk berteman dan menyenangkan orang. Tubuh awak perlu dilonggarkan. Anda mesti menunjukkan kepada orang lain bahawa anda tidak mencabarnya.
   • Ingatlah untuk menyambut seseorang. Dalam video ini di mana Nelson Mandela dan Bill Clinton bertemu (dua orang yang mempunyai hak untuk berfikir bahawa mereka adalah kedua-duanya penting), kedua-duanya menunjukkan penghormatan - badan bersandar ke hadapan sedikit untuk menyambut kemudian langkah ke depan, menggunakan lengan bebas untuk hubungan fizikal tambahan, senyuman. Mereka menyampaikan kesan bahawa mereka menghormati antara satu sama lain dan menghargai satu sama lain - yang tidak bermakna bahawa mereka dihargai sebagai balasannya.
6. Log masuk secara fizikal. Manusia memerlukan manusia lain untuk bertahan dan tentu saja, untuk menjadi gembira. Bayi yang tidak cukup terjejas tidak membesar dengan baik. Ia tidak hilang sebagai orang dewasa! Jika anda ingin menjalin hubungan rapat dengan seseorang, cari peluang untuk menyentuh orang itu. Sentuh dengan tepat tentu saja! Gerak isyarat di lengan atau di bahu atau bahkan terhantuk di tangan semasa melakukan tinggi lima. Ini saat-saat pendek berubah menjadi hubungan dengan hubungan fizikal.
   • Bayangkan seseorang mendekati anda dan berkata, "Hai! Bagaimana anda? Sekarang bayangkan orang yang sama menghampirinya dan berkata, "! Bagaimana anda? Dengan ringan menyentuh lengan anda semasa anda pergi. Halo apa awak rasa sedikit kehangatan di dalam diri awak? Mungkin yang kedua, tidak? Gunakan kaedah ini. Ia tidak membebankan apa-apa.

Kaedah 3 Pikirkan peranan anda

1. Cinta orang. Secara langsung, cara terbaik bagi seseorang yang mengasihi anda adalah dengan menghargai orang ini. Ia tidak terlalu saintifik, kan? Anda mungkin telah berlaku dengan seseorang yang tidak peduli sama ada anda berada di sana atau tidak. Anda telah menunjukkan minat yang sama untuk orang ini - orang yang membuat anda berasa dihargai dengan jelas gembira kerana anda berada di sini. Sikap apa yang anda suka, walaupun anda tidak dapat menerangkannya?
   • Anda tidak boleh mengharapkan orang mencintai anda jika anda tidak menyukai diri sendiri. Kemungkinan anda untuk menikmati orang yang anda mahu (mengapa lagi yang anda peduli?) membuatnya jelas! Senyum apabila mereka masuk ke dalam bilik. Mulakan perbualan. Komen mengenai perincian yang mereka sebutkan minggu lalu untuk menunjukkan bahawa anda sedang mendengar. Ia adalah butiran yang membuat perkara yang sahih.
2. Jadilah positif. Semua orang mahu berada bersama orang yang mempunyai keistimewaan ini yang menerangi seluruh ruangan. Pembangkang juga benar - tidak ada yang mahu bersama dengan Debbie Downer. Untuk menggembirakan orang, menjadi positif. Ini bermakna tersenyum, bersemangat, bahagia dan melihat sisi positif perkara. Anda mungkin tahu seseorang seperti itu bahawa anda boleh mencontohi.
   • Ia adalah proses untuk memohon 24 jam. 24/7.Ini akan menjadi sukar untuk anda menjadi positif di hadapan sesetengah orang semasa anda negatif apabila anda bersendirian. Anda mesti melatih fikiran anda untuk mengambil tabiat tertentu - positivisme menjadi salah satu daripada mereka. Berfikir secara positif walaupun anda sendiri, dengan cara ini ia akan menjadi semula jadi.
   • Ketahui masa untuk menunjukkan simpati. Terdapat beberapa pautan yang boleh dibuat dengan mengeluh dalam kumpulan. Bercakap dengan rakan sekerja anda mengenai keupayaan pemimpin baru akan memperkuat persahabatan anda - tetapi jika itu semua yang anda lakukan, anda akan memberikan imej negatif diri anda. Sayang diri anda sendiri dan hanya untuk berhubung dengan rakan sekerja anda - jangan mencetuskan perbualan atau mengubah kursus.

3. 
   

   
   Pikirkan kekuatan anda dan cari peluang untuk mempamerkannya. Apa bakat atau kekhususan yang dikagumi oleh kawan-kawan anda? Tunjukkan kepada dunia! Orang secara semulajadi tertarik kepada mereka yang bersemangat dan mempunyai bakat istimewa. Ia menjadikan kita berguna, berharga dan menarik. Walau apa pun, pakailah banner anda dengan bangga.
   • Jika anda seorang penyanyi yang baik, bangun di karaoke dan menghidupkan malam. Adakah anda tukang masak pastri yang baik? Ambil hadiah ke pejabat. Adakah anda pelukis? Jemput orang ke pameran atau letakkan lukisan di dinding ruang bersama. Biarkan orang lain melihat keperibadian anda supaya mereka dapat mengenali anda sedikit lebih baik.

4. 
   

   
   Perkara yang paling penting ialah mengingatkan diri anda untuk menjadi diri sendiri. Tidak mustahil untuk dipermudahkan semua orang - Keperibadian yang berbeza pasti akan menyebabkan geseran pada masa-masa tertentu dalam hidup anda - tetapi anda akan mendapat kekaguman orang-orang yang serasi dengan anda dan mereka yang menjaga anda.
   • Orang seperti orang yang ikhlas dan tulus, jadi jangan berubah jika ia membuatkan anda merasa tidak selesa dengan tindakan dan pemikiran anda. Berpura-pura apa pun akan menghidupkan isyarat penggera dalam minda orang-orang yang menerima. Jadilah apa yang kamu katakan dan apa yang kamu lakukan. Jika anda ingin menyenangkan orang, anda mempunyai niat baik dan segala-galanya akan baik-baik saja.
5. Yang lain hanya kagum seketika dengan superficiality. mereka cinta dengan ikhlas ketulenan. Beg latihan atau abs ini boleh menjadikan anda seorang pengagum atau dua, tetapi ia tidak mempunyai makna dan tidak akan bertahan lama. Ia menggoda untuk berfikir bahawa orang yang menarik akan mencintai anda - dan mereka akan mencintai anda, tetapi sehingga ke tahap tertentu. Anda mesti meletakkan perkara-perkara penting di latar belakang. Jika orang menyedari bahawa anda pembohong besar, mereka akan membiarkan anda pergi seperti karung kentang, tidak kira apa yang anda kelihatan seperti.
   • Dalam satu kajian baru-baru ini, lelaki dan wanita ditanya apa sifat mereka pemikiran bahawa orang pada umumnya mencari hubungan persahabatan dan manusia. Wang, penampilan, dan status sosial datang ke bahagian atas senarai. Tetapi apabila kita bertanya kepada mereka apa yang adalah penting kepada mereka, mereka menjawab perkara-perkara seperti kejujuran, kedamaian dan keramahan. Masyarakat memberitahu kita (penipuan) bahawa penampilan dan wang adalah perkara yang paling penting, tetapi di dalam kita tahu bahawa itu tidak benar. Jika anda mahu benar-benar bahawa orang menyukai anda, bimbang tentang kandungan buku anda, bukan penutupnya.
     • Bahawa dikatakan, adalah penting untuk mempunyai kebersihan. Orang pasti tidak mahu menghabiskan hari dengan anda jika anda berasa seperti anda keluar dari pembetung. Walaupun anda mempunyai keperibadian Ibu Theresa dan Bill Gates, anda mungkin akan berpaling. Ambil mandi, basuh gigi anda, lihat di cermin sebelum keluar dan kemudian, keluar dengan senyuman.
6. Anda boleh mengakui bahawa anda berasa lemah. Menginginkan anda meletakkan anda pada rahmat orang lain. Keluar dari kotak anda untuk mencapai hal ini akan membuat anda berasa sedikit tidak selesa. Tindakan anda akan membuat anda merasa takut. Ia satu perkara yang baik. Ia satu cabaran. Ini akan membantu anda berkembang. Selagi anda merasakan bahawa anda masih sendiri, anda hanya membina watak anda, memperbaikinya. Ia boleh menakutkan, tetapi permainan adalah berbaloi.
   • Terdapat perbezaan antara mahu orang lain mencintai anda dan keperluan untuk disayangi untuk menjadi bahagia. Keperibadian anda tidak harus berdasarkan apa yang difikirkan oleh orang lain, ia akan menyakiti anda. Sekiranya anda merasa senang dengan diri anda, adalah wajar bahawa anda hanya mahu mendapat perhatian yang baik. Yang lain akan menyedari dan menjawab anda. Ketidakamanan anda akan hilang dengan cepat.
7. Kawal rasa tidak selamat anda. Kebanyakan orang berpindah dari mereka yang tidak dapat mengawal ketidakamanan mereka. Mengucapkan sesuatu seperti, "Baiklah ... saya akan berpuas hati," atau terus mengadu bahawa anda lemak atau hodoh memberi perasaan kepada orang bahawa anda tidak menyukai diri anda sendiri. Negativiti ini tidak menggembirakan sesiapa pun. Biarkan dia di pintu. Dia tidak baik untuk anda dan dia tidak baik untuk hubungan anda dengan orang lain.
   • Ketidakpastian adalah perasaan yang kita rasakan dan tingkah laku kita apabila kita merasa tidak selesa. Jika anda merasa tidak selesa, anda menyejukkan suasana dan ramai yang tidak mahu berasa prihatin. Jangan risau tentang wujud yang tersusun atau sombong. Katakanlah perkara seperti ini. Anda mempunyai nilai. Kita semua mempunyai mereka.
8. Anda boleh mengawal pemikiran anda. Negativity keluar dan boleh dibuang, tiada siapa yang berkata, "Itu sahaja, bayi saya begitu negatif. Jika positivisme adalah masalah untuk anda, anda adalah satu-satunya yang boleh mengubahnya! Otak anda fleksibel dan boleh dididik. Dapatkan bekerja dan lakukannya.
   • Cara terbaik untuk memulakan adalah untuk berhenti. Hentikan penolakan dalam perjalanan. Apabila anda sedar bahawa anda berfikir sesuatu yang negatif tentang diri anda, jangan menyelesaikan pemikiran. Gantikannya dengan sesuatu yang lebih realistik dan positif. Anda akan berasa lebih baik. Hidupkan "Saya sangat gemuk" ke dalam "Saya ingin kehilangan berat badan. Apa yang boleh saya lakukan untuk ini? Cara pemikiran baru akan terbentuk. Di tempat kerja.
9. Prasangka orang lain tidak membimbangkan anda. Kami telah menjelaskan faedah-faedah keyakinan diri yang sangat positif, tidak perlu risau tentang penampilan seseorang yang mempunyai kesan salutari yang sama. Apabila penampilan anda mencerminkan anda, yang lain menyedarinya. Fikirkan lelaki ini yang bangga pada waktu petang. Dia tegas, cuba menunjukkan kepintarannya untuk semua orang di dalam bilik untuk melihatnya. Ia tidak menarik. Ia tidak ikhlas dan jujur, ia sedih. Dia fikir sifat sebenarnya tidak cukup baik. Jangan jadi orang itu.
   • Sama ada anda seorang yang hebat, seorang hippie atau seorang olahragawan tidak mengapa. Jika sesetengah orang berfikir bahawa kerana anda telah menggilap kuku pada kuku anda bodoh, biarkan mereka salah. Sekiranya mereka berfikir bahawa menjadi vegan, anda mempunyai sifat pelampau, hebat. Ia bahkan lucu. Orang akan menilai anda - biarkan mereka melakukannya. Mereka boleh berfikir apa yang mereka mahu. Ini tidak boleh memberi kesan kepada anda.

Kaedah 4 Mempunyai kelakuan yang menyenangkan

1. 
   

   
   Jadilah hangat dan baik. Adakah anda tahu mengapa orang malu dilihat dengan teruk? Ini kerana orang lain melihat rasa malu mereka sebagai sejuk dan rizab. Ini adalah dua sifat yang benar-benar menakutkan dan menghalang orang lain. Bertentangan! Menjadi hangat dan mesra sangat popular di semua lapisan masyarakat - ia menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang kebimbangan orang lain dan ingin mereka merasa baik. Siapa yang tidak suka?
   • Berikan secara rawak. Lakukan perkara untuk orang lain walaupun anda tidak mengenali mereka. Pegang pintu apabila anda masuk atau keluar dari bangunan, mengambil sesuatu yang tidak diketahui orang asing dan menawarkan untuk mengambil gambar kepada kumpulan yang nampaknya ingin membuatnya.Cara yang tidak menarik untuk memberi inspirasi kepada orang lain dan menggalakkan mereka untuk melakukan perkara yang sama sebagai balasan - bukan hanya untuk anda, tetapi untuk orang lain yang menjalani kehidupan mereka.
2. Menjadi extrovert. Hingga ke tahap tertentu. Secara umumnya, orang menghargai tahap ekstraversi tertentu. Ia masuk akal: kita semua mahu perbualan menjadi mudah dan sosial, ekstrovert membolehkan kita berasa kurang malu. Jika anda duduk di meja tanpa berkomunikasi, baiklah, anda mungkin berada di tempat lain. Sertai perbualan! Jadikan suara anda mendengar. Bagaimanakah orang lain dapat merealisasikan sifat anda?
   • Jika anda tahu bahawa anda cenderung memonopoli perbualan, letakkannya pada pembakar belakang sekali-sekala. Semua orang menghargai pembicara yang baik, tetapi tiada siapa yang ingin bersama dengan seseorang yang tidak membiarkan orang lain bercakap. Sekiranya anda telah mengucapkan lima kalimat terakhir, ambil sedikit. Orang lain mungkin tidak mempunyai gaya untuk membuang diri, mereka mungkin memerlukan jemputan. Mintalah mereka untuk pendapat mereka untuk berkongsi pentas dengan mereka.
3. Jangan dilekatkan. Orang seperti orang yang baik, bukan orang yang ingin sila benar. Jika anda membuat terlalu banyak pujian dan mengikuti orang lain di mana-mana seperti anjing kecil, anda tidak akan mendapat apa yang anda cari. Seperti yang dicintai seperti anda, anda akan dianggap sebagai nyamuk yang menjengkelkan yang akan kami ingin dekonstruct. Jangan menjadi acuh tak acuh, kurang kasih sayang.
   • Jika anda berhati-hati, anda akan dapat melihat petunjuk. Jika seseorang tidak bertindak balas terhadap "kemajuan" anda, hanya bersikap sopan, tidak benar-benar melakukan apa-apa usaha - dan anda mengelak daripada bertemu atau keluar secara berterusan, anda mungkin melekat. Walaupun niat anda baik, terdesak tidak menarik. Ambil jarak dan lihat jika dia menjemput anda.
4. Tanya seseorang untuk mendapatkan perkhidmatan. Jika anda telah mendengar kesan Benjamin Franklin, anda tahu di mana kita pergi. Dia tahu bahawa kita sering dipengaruhi oleh kita sendiri tingkah laku untuk menentukan cara kita berfikir. Jika anda melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang, anda akan lebih suka orang ini. Sekiranya anda mencederakan seseorang, anda akan menyukai orang itu. Ini dipanggil disonansi kognitif. Mintalah seseorang untuk memihak kepada anda - jika orang itu bersetuju, anda mungkin lebih menikmati diri anda sendiri.
   • Ideanya ialah kita mengkaji tindakan kita secara tidak sedar dan tertanya-tanya mengapa kita melakukannya. Mengapa saya meminjamkan cawan kegemaran saya kepada orang ini? Nah, mmm ... ia mesti kerana saya suka. Cahaya! Ia lucu kerana, tidak ada perbezaan antara menentukan kami menghargai seseorang dan benar-benar menghargai orang ini.

5. 
   

   
   Tentukan janji anda. Pastikan anda boleh membuat kompromi anda. Ini dipanggil "kompromi" kerana anda berjanji untuk melakukan usaha untuk melakukan ini, jangan membatalkan pada saat-saat akhir. Jika kes force majeure benar-benar menghalang anda daripada memenuhi janji anda, beritahu orang apabila anda mengetahui bahawa anda tidak akan dapat memenuhi janji anda. Ini akan membosankan untuk orang lain yang terlibat, tetapi sekurang-kurangnya mereka akan tahu dan akan dapat menyesuaikan jadual mereka dengan sewajarnya.
   • Sama ada menghadiri majlis makan malam atau menamatkan projek, adalah penting untuk memastikan rakan-rakan atau rakan kerja mengikuti kemajuan anda. Sama ada menghantar e-mel untuk mengatakan bahawa semuanya berjalan seperti yang dirancang atau menghantar o untuk meminta maaf atas kelewatan yang tidak dijangka, semua orang menghargai komunikasi. Tidak mengetahui apa yang berlaku boleh menjadi sangat mengecewakan, walaupun projek itu dilakukan tepat pada masanya dan kualitinya sempurna.
6. Mempertahankan pendapat anda tanpa cuba mengenakannya. Untuk dihargai, anda mesti mempunyai keperibadian. Tiada siapa yang boleh berkata sebaliknya. Sebahagian daripada keperibadian anda adalah berdasarkan fakta bahawa anda mempunyai prinsip, pendapat dan kepercayaan. Berikan mereka! Mereka adalah sebahagian daripada anda. Mereka akan menghidupkan bilik. Jika kita semua mempunyai pendapat yang sama, kehidupan akan menjadi sangat membosankan. Bet 2 euro anda. Ini boleh menyebabkan sesuatu yang menarik.
   • Untuk mempertahankan pendapat anda adalah satu perkara, untuk cuba mengenakannya adalah satu lagi. Jika anda tidak bersetuju dengan kedudukan seseorang dalam perbualan, sempurna! Terokai subjek. Talk. Mempunyai perbincangan intelektual mengenai pandangan pandangan anda yang berbeza. Anda akan belajar sesuatu. Buka fikiran anda dan cuba memahami sudut pandangnya, dan bukannya memberitahunya dia salah, cuba untuk membuatnya berfikir seperti anda atau menutup perbualan. Mungkin anda juga akan menemui sesuatu.
7. Ia lebih penting daripada apa sahaja untuk menjadikan orang bahagia. Manusia adalah makhluk hidup. Jika sesiapa yang anda kenal mula menyalahkan fakta bahawa kelinci Paskah kecil adalah cucu besar yang hilang Yesus dan ingin anda vraiiiiment bahawa orang ini menghargai anda, jangan membuat adegan dengan memberitahunya bahawa dia harus benar-benar dihidangkan di hospital psikiatri. Biarkan dia hidup. Ia juga sah untuk seseorang yang akan mengatakan sesuatu seperti, "Saya benar-benar berfikir bahawa kualiti utama saya adalah untuk mempunyai kaki anda di tanah. Semua tindakan saya adalah rendah hati dan tidak mementingkan diri sendiri. Ia bukan cara yang baik untuk membentangkan diri, sombong dan tanpa kepekaan.
   • Ini hanya jika anda mahu dihargai oleh orang-orang ini. Selepas komen yang cukup menyebutkan bahawa orang itu hebat, anda mempunyai hak untuk kehilangan sabar. Tetapi jika anda tahu orang / kumpulan baru-baru ini, kadang-kadang lebih baik untuk hanya mengikuti perbualan.
8. Pujian orang. Setiap orang memerlukan pengesahan. Kami mahu orang memberitahu kami bahawa kami pintar, lucu, berpakaian, dan sebagainya. Kita tidak boleh diberitahu cukup. Apabila seseorang yang kita jumpa memberitahu kita sesuatu yang positif tentang diri kita sendiri, ia dapat membantu kita mempunyai hari yang baik. Fikirkan tentang ini: Sesetengah orang menghabiskan seluruh hidup mereka tanpa mendengar sesuatu yang positif mengenai subjek mereka. Anda boleh mengubahnya. Ia akan mengambil masa dua saat dalam hidup anda.
   • Jujurlah. Jangan pergi ke seseorang untuk memberitahu dia bahawa anda suka seluar khaki. Menjadi bermakna. Menggalakkan keperibadian anda. Ia boleh menjadi sesuatu yang mudah seperti "idea yang baik. Sering kali, komen yang ringkas adalah lebih bijak (dan lebih dipercayai). "Anda sangat lucu" selepas bermain dengan perkataan atau "artikel ini yang anda tulis di benar-benar dalam, ia membuat saya berfikir banyak. Apapun yang anda katakan, fikirkan dengan tulus. Anda mungkin akan mendapat sesuatu kembali.
9. Adakah usaha itu. Kebanyakan orang bukan rama-rama dalam masyarakat. Kami ingin perhatian, tetapi kami tidak tahu bagaimana untuk sampai ke sana. Kita semua berasa lemah dalam masyarakat dan kita semua mahu meminimumkannya. Menyedari bahawa setiap orang berada dalam perahu yang sama dengan anda, lebih mudah bagi anda untuk menyedari bahawa "melakukan pekerjaan" tidak penting - hanya butuh keberanian. Lain juga mahu lakukannya, tetapi mereka merasa puas diri. Sekiranya ada seseorang yang anda mahu menjadi rakan, mulailah perbualan dengannya. Mungkin dia berharap untuk itu.
   • Tidak mustahil untuk menggembirakan orang lain jika anda bukan faktor utama. Kadang-kadang kita mempunyai kesan tidak menyenangkan diri kita manakala yang lain tidak merasakan apa-apa perasaan, positif atau negatif, terhadap kita - kerana kita tidak terlibat. Kali berikutnya anda berada bersama sekumpulan orang yang anda ingin dihargai, tunjukkan keperibadian anda. Lakukan usaha untuk memainkan peranan dalam kumpulan. Beritahu jenaka, senyum, mulakan perbualan yang mudah. Ini akan berfungsi sebagai batu loncatan.