Bagaimana memakai cangkang

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Dengan seluar dalam biasa
• Kaedah 2 Dengan pakaian sukan

Cangkang adalah sekeping peralatan sukan yang bertujuan untuk melindungi testis dengan mengedarkan daya impak pada tulang kemaluan, bukannya tisu lembut. Kerang datang dalam pelbagai saiz, untuk orang dewasa dan kanak-kanak dan gaya yang berbeza bergantung pada sukan yang diamalkan. Di luar saiz atau jenis, semua cangkang dipakai dengan cara yang sama. Satu-satunya perbezaan cara meletakkannya terletak pada seluar biasa dengan suspensor atau panting sukan tertentu dengan saku bersepadu.

peringkat

Kaedah 1 Dengan seluar dalam biasa

1. 
   

   
   Pilih seluar yang dipasang, tetapi tidak ketat.
   • Sekiranya pakaian anda terlalu longgar, ia tidak akan sesuai dengan betul dan boleh menyelesaikan di bawah kulit, menyebabkan kerengsaan.
   • Lebihan tisu di bawah kulit juga boleh menghalangnya berfungsi dengan betul.

2. 
   

   
   Pakailah penggantung anda di atas seluar dalam anda.
   • Penggantung juga mesti mempunyai saiz disesuaikan untuk memastikan segala sesuatu berlaku.
   • Bengkok, bengkokkan lutut anda dan lakukan beberapa latihan untuk memastikan penggantung sesuai dan tidak mengganggu anda.

3. 
   

   
   Keluarkan cangkerang anda ke dalam saku suspender.
   • Bahagian atas cangkerang harus beristirahat melawan tulang kemaluan anda dan ia harus menutup seluruh buah zakar anda.
   • Sekiranya testis anda tidak sesuai dengan betul, ambil cangkang yang lebih besar.

4. 
   

   
   
   
   Bend, bengkokkan lutut anda dan bergerak untuk memastikan kulit tetap berada di tempat, tidak mencubit, memeluk atau menggosok dengan paha anda.
   • Menguji shell anda bergerak adalah cara terbaik untuk menentukan cara meletakkannya.

Kaedah 2 Dengan pakaian sukan

1. 
   

   
   jika anda menggunakan seluar pendek pemampatan yang tidak mempunyai poket terbina dalam, letakkan penggantung anda sebelum pakaian.
   • Untuk seluar dengan poket terpadu, langkau langkah ini.

2. 
   

   
   Pilih sepasang celana mampatan atau seluar sukan yang dipasang, tetapi tidak terlalu ketat.
   • Bagi seluar dalam yang normal, matlamatnya adalah untuk memastikan anda berada di tempat dan mengelakkan kain lebam dan keretakan kain
   • Bengkok, bengkokkan lutut anda dan lakukan beberapa latihan untuk memastikan seluar itu sesuai, tanpa mengehadkan tindakan anda.

3. 
   

   
   
   
   Slip cangkerang anda ke dalam seluar dalam seluar sukan atau seluar pendek pemampatan.
   • Sekiranya seluar mampatan anda tidak mempunyai poket terbina dalam, slipkan cangkerang ke poket suspender di bawah seluar pendek pemampatan anda.
   • Bahagian atas cangkerang harus beristirahat melawan tulang kemaluan anda dan ia harus menutup seluruh buah zakar anda.
   • Sekiranya testis anda tidak sesuai dengan betul, ambil cangkang yang lebih besar.

4. 
   

   
   Bend, bengkokkan lutut anda dan bergerak untuk memastikan kulit tetap berada di tempat, tidak mencubit, memeluk atau menggosok dengan paha anda.