Bagaimana untuk menambah berat badan semasa kemoterapi

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mencegah kehilangan berat badan
• Bahagian 2 Berat badan semasa kemoterapi
• Bahagian 3 Ketahui tentang kesan kemoterapi pada berat badan

Apabila seseorang didiagnosis dengan kanser, mereka biasanya menerima kemoterapi untuk mengurangkan tumor dan menghilangkan metastasis. Rawatan adalah koktel molekul yang sangat berkuasa. Bergantung pada kanser dan tempoh itu, kemoterapi dilakukan dengan cara mengukur anjing laut, gigitan atau dintravenous berkat kateter dengan cara yang tengah. Rawatan ini kurang disokong oleh pesakit dan semua orang telah mengenali seseorang yang, di bawah kemoterapi, kehilangan berat badan. Sebabnya adalah rawatan itu sendiri, yang menyebabkan mual dan kekurangan selera makan. Tetapi ramai, doktor pertama, bersetuju untuk mengatakan hari ini bahawa kita mesti mengehadkan penurunan berat badan ini, cara untuk mencapainya tidak kurang.

peringkat

Bahagian 1 Mencegah kehilangan berat badan

1. 
   

   
   Tonton berat badan anda. Pada awal kemoterapi, matlamatnya adalah terutamanya untuk tidak menurunkan berat badan. Untuk mengetahui berat badan, anda perlu menimbang berat badan anda tiga kali seminggu. Perhatikan di mana-mana berat badan ini, serta apa-apa kesan sampingan yang berkaitan. Bagi pihaknya, loncolog itu akan melakukan perkara yang sama.
   • Bagi seseorang yang berat mengikut ketinggiannya (iaitu indeks jisim badan antara 18 dan 25), penurunan berat badan 1 hingga 2% seminggu, atau 5% sebulan, mesti diambil dengan serius. Jelas sekali, seorang 70 kg tidak boleh kehilangan lebih daripada 1.5 kg seminggu atau lebih daripada 4 kg sebulan.
   • Jika anda mempunyai BMI kurang daripada 18, pengasuh akan mengambil tindakan jika berat badan anda kurang dari peratusan itu. Sebaliknya, jika anda berlebihan berat badan, peratusan kehilangan mingguan mungkin sedikit lebih tinggi.
   • Adalah normal untuk mengurangkan berat badan selepas kemoterapi. Kehilangan berat badan akan dianalisis oleh pasukan untuk menentukan modaliti pemulihan berat badan yang signifikan sebelum rawatan seterusnya.

2. 
   

   
   
   
   Ambil ubat untuk mual. Doktor anda akan tahu jika anda perlu memberi ubat. Mereka diambil sebelum, semasa atau selepas rawatan, dan datang dalam bentuk tablet atau titisan. Semasa rawatan kemoterapi, gejala mual atau muntah berlaku sebelum dan selepas sesi rawatan, sesetengah orang tidak merasakan mereka sehingga dua atau tiga hari kemudian, tidak ada peraturan.
   • Ubat-ubatan ini yang paling kerap tergolong dalam keluarga kortikosteroid, antagonis serotonin, dopamin atau reseptor NK. Terdapat juga ubat berasaskan ganja, anxiolytics atau penghalang asid gastrik.

3. 
   

   
   Mempunyai kebersihan yang baik. Kemoterapi selalu berakhir menyerang saraf tunjang dan oleh itu, sistem imun. Jangkitan selalunya mengurangkan selera makan, pesakit menjadi penat, sering tidur dan lupa makan, dengan itu kehilangan berat badan. Di bawah rawatan, anda perlu mencuci tangan dengan kerap selepas setiap bilik mandi selepas setiap pelayaran. Hadkan hubungan fizikal dengan orang dan benda.
   • Sekiranya anda mengetahui bahawa ahli keluarga atau kawan sakit kerana jangkitan, tinggalkan diri sehingga ia sembuh.

4. 
   

   
   
   
   Mempunyai aktiviti fizikal. Anda akan membincangkan perkara ini dengan ahli onkologi anda. Untuk mengelakkan jangkitan, aktiviti ini harus diamalkan di tempat yang agak bersih, seperti amalan fisioterapi. Semasa aktiviti anda, anda mesti berhenti dengan serta-merta apabila anda tidak tahu di mana anda berada, jika anda merasa mual, jika anda mengalami kesukaran bernafas, jika anda merasa sakit dada, dengan ringkasnya terdapat tanda-tanda yang tidak normal. Aktiviti anda harus terdiri daripada latihan ketahanan dan pemulihan, yang ideal, tentu saja, berada di bawah pengawasan pakar. Walaupun dalam kes kanser, rehat tidak bermanfaat kerana otot mencair dengan cepat, anjakan menjadi lebih sukar. Senaman fizikal yang sederhana adalah sumber manfaat:
   • ia meningkatkan keadaan umum,
   • ia meningkatkan baki dan dengan itu menghalang risiko terjatuh dan patah tulang,
   • ia mengekalkan jisim otot yang cair dengan cepat sekiranya berlaku tindakan,
   • ia mengurangkan risiko penyakit jantung dan osteoporosis,
   • dia mengembalikan keyakinan diri,
   • ia mengurangkan rasa mual dan kegelisahan, dan oleh itu jangka menengah, kemurungan,
   • ia meningkatkan kualiti hidup dalam pelbagai cara,
   • dia memberi nafsu makan.

5. 
   

   
   Elakkan meminum alkohol. Jika anda sudah biasa minum, tanya doktor anda untuk mendapatkan bantuan. Sesungguhnya, seperti alkohol, produk kemoterapi sebahagian besarnya dimetabolisme oleh hati, gabungan kedua-dua unsur ini hanya boleh menyumbang kepada bencana. Hati, sudah digunakan dengan baik, boleh rosak, yang akan menyebabkan rasa mual, muntah dan lain-lain kesan sampingan yang sangat berbahaya. Kehilangan berat badan akan menjadi akibatnya.
   • Dalam kes jangkitan lisan (ulser mulut) yang berkaitan dengan rawatan, penggunaan alkohol hanya akan membuat keadaan menjadi lebih teruk. Mengunyah makanan menjadi menyakitkan dan sukar, berat badan tidak jauh. Untuk masalah mulut ini, doktor anda akan memaklumkan anda mengenai produk yang betul, cuci mulut dan ubat gigi yang lain.

Bahagian 2 Berat badan semasa kemoterapi

1. 
   

   
   Ambil ubat tertentu Untuk mencegah kehilangan berat badan dan jisim otot, doktor anda boleh memesan megestrol asetat, kortikosteroid, dan anxiolytics. Dos itu sudah tentu disesuaikan dengan orang anda dan akan berubah sepanjang rawatan. Molekul yang menarik termasuk loxandrolone atau marinol. Loxandrolone adalah steroid anabolik yang membolehkan pemulihan jisim otot, contohnya selepas kemalangan, ubat itu secara wajib ditetapkan. Sekiranya kemoterapi atau radioterapi, ganja perubatan (mengandungi marinol) boleh diresepkan, ia melegakan pesakit, menghilangkan loya dan muntah-muntah dan melawan anoreksia.
   • Kekurangan selera tidak selalu berkaitan dengan penyakit atau rawatannya, ia boleh datang dari langoisse, sakit atau patologi lain yang berkaitan. Dalam kes ini, adalah yang terbaik untuk bercakap dengan doktor anda yang akan mengetahui perkara yang betul dan akhirnya akan membuat preskripsi untuk anda makan dengan betul lagi.

2. 
   

   
   Berhati-hati. Kemoterapi adalah rawatan yang berat dan berhemat untuk membeli atau menyediakan makanan ringan, yang anda masukkan ke dalam peti sejuk. Rancang perkara yang anda suka. Sekiranya anda tidak berada dalam keadaan yang baik, dapatkan bantuan dari salah satu haiwan atau kawan anda. Oleh itu, keluarkan bahan-bahan luar jangka ini, anda akan mendapat lebih banyak ketenangan semasa dan selepas rawatan.
   • Kemoterapi sering membawa kepada sembelit, bercakap dengan doktor anda.

3. 
   

   
   Tukar cara anda memberi makan sendiri. Mual adalah penghalang kepada pemakanan yang baik. Daripada makan tiga kali sehari, split tangkapan anda, makan kurang dan lebih kerap. Lidéal adalah untuk tidak pernah lapar, makan, sepanjang hari, makanan ringan yang sihat dan sihat, berdasarkan susu atau kacang.
   • Minum antara makanan dan bukan semasa. Masalah dengan minuman semasa makan adalah bahawa mereka mengisi perut tanpa memberi makan kepada anda. Untuk mengelakkan fenomena ini cepat kenyang, lebih baik minum antara makanan.

4. 
   

   
   Gantikan makanan pepejal dengan makanan cecair. Jika anda tidak mempunyai diet yang kuat, beralih kepada diet cair, diperbuat daripada sup dan makanan halus, matlamatnya adalah untuk menghitung kalori anda. Untuk hidrat antara makanan, cuba resipi ini untuk susu protein yang tinggi. Dalam pengisar, tuang 250 ml susu keseluruhan dan susu tepung skim 125 g. Mulakan pengadun selama 5 minit yang baik untuk mendapatkan campuran homogen. Minum kuantiti yang anda mahukan. Persediaan jenis ini, minuman atau sup, tidak kekurangan.
   • Sediakan goncang protein yang tinggi dengan mencampurkan 75 g keju kotej (atau yoghurt keseluruhan), sudu es krim vanila semulajadi, satu hingga dua sudu makan gelatin berperisa dan 60 mL susu skim.
   • Sebagai contoh, sup pemulihan yang baik boleh disediakan dari kacang putih dan kepingan kecil daging (daging lembu, ayam, ayam belanda). Fikirkan menyediakan minestrone seimbang dengan pasta, kacang putih dan daging.
   • Sediakan goncang susu protein yang tinggi dengan mencampurkan 250 ml susu protein, 2 sudu sos karamel yang buttered, sos coklat sedikit, satu atau dua koko ais krim pilihan anda, dan setengah sudu teh ekstrak vanila.

5. 
   

   
   Makan lebih banyak lagi dan protein. Untuk mendapatkan tenaga, anda memerlukan lebih banyak kalori dan protein tambahan. Selepas meminta nasihat doktor anda, makan lebih banyak susu, lebih banyak mentega kacang, es krim, semua antara makanan. Produk manis ini akan membawa kalori kepada anda. Untuk menyokong pertumbuhan semula sel, terutamanya otot, makan lebih kaya protein, atau lebih mudah dimakan, protein, dibeli atau minuman buatan sendiri.
   • Di waktu pagi atau petang, pertimbangkan percikan bubuk protein sayuran semula jadi pada mangkuk bijirin anda.
   • Lipid, memahami lemak, selain yang membawa banyak kalori, adalah penting untuk organisma. Tanya doktor anda untuk maklumat lanjut mengenai mengambil lipid dalam bentuk cecair.

6. 
   

   
   Ambil suplemen yang diperbuat daripada minyak ikan. Kajian telah menunjukkan bahawa suplemen tersebut mempunyai kesan positif terhadap penurunan berat badan dan kehilangan otot, sementara mengurangkan beberapa kekurangan. Minyak ikan liar sangat kaya dengan omega 3 asid lemak, "batu bata" yang membentuk otot. Minyak dari krill sangat kaya dengan asid lemak ini.
   • Dengan mengkonsumsi hazelnut atau tuna, anda akan mempunyai akaun asid lemak omega 3 anda.

Bahagian 3 Ketahui tentang kesan kemoterapi pada berat badan

1. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali gejala masalah pencernaan anda. Produk rawatan dihantar terus ke dalam aliran darah supaya setiap bahagian berpenyakit tercapai dengan cepat. Secara logik, mereka juga mencapai sistem pencernaan. Berfungsi dengan buruk, perut dan usus tidak lagi memenuhi fungsi pemakanan mereka: anda kehilangan berat badan. Kerosakan sistem penghadaman boleh menyebabkan:
   • mulut mulut,
   • mulut kering atau meradang,
   • sedikit selera atau tiada,
   • muntah dan cirit-birit,
   • satu perubahan rasa makanan,
   • keletihan dan sembelit,
   • masalah pergigian atau gusi,
   • pecahan sistem saraf.

2. 
   

   
   Ketahui bagaimana kanser menyebabkan penurunan berat badan. Sesetengah tumor mencetuskan pengeluaran bahan-bahan tubuh, sitokin, yang menyebabkan loya. Kekurangan selera juga datang dari penyakit langoisse, kita memikirkan segalanya, kecuali untuk memberi makan. Semua terkumpul, anda kehilangan berat badan, yang tidak bagus dalam perjuangan anda terhadap kanser. Mengenai aspek penyakit ini, ada beberapa perkara yang perlu diketahui.
   • Kesan sampingan, dengan rawatan yang sama, berbeza dari pesakit ke pesakit.
   • Keamatan kesan sampingan ini juga berbeza-beza, ada yang merasa hampir tidak ada apa-apa, sementara yang lain sangat terpengaruh.
   • Hari ini, keselesaan pesakit di bawah kemoterapi diambil kira. Pakar onkologi menetapkan ubat-ubatan yang mengurangkan, secara kes demi kes, kesan sampingan tertentu.
   • Ini mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi untuk mengatasi penyakit ini, kesan sampingan rawatan mesti bertahan.
   • Kebanyakan kesan sampingan kekurangan selera makan dan penurunan berat badan hilang dalam beberapa minggu. Bagi pemulihan selera makan, dan dengan berat badan, tempohnya berbeza-beza dari satu orang ke yang lain.

3. 
   

   
   Memahami bahawa menjaga berat badan anda adalah asas. Berat badan tidak dapat dielakkan membawa kepada kehilangan tenaga, anda tidak mempunyai bentuk badan dan juga mempunyai masa yang sukar untuk menyerap nutrien. Kemoterapi, walaupun ia telah berkembang, memusnahkan sel-sel yang baik. Itulah sebabnya diet yang baik menjadikannya lebih mudah untuk menyusun semula lebih cepat sel-sel yang baik ini dimusnahkan secara salah. Memahami bahawa penyelenggaraan berat normal semasa rawatan adalah asas untuk keadaan umum anda, tetapi juga untuk kejayaan rawatan.
   • Kajian telah menunjukkan bahawa pesakit yang berjaya mengekalkan berat badan tertentu bergelut lebih baik terhadap penyakit ini dan, secara proporsional, dirawat lebih baik.

4. 
   

   
   Sediakan makanan anda dengan cara tertentu. Produk-produk kemoterapi yang terbaik menjadikan makanan yang tidak enak, yang tidak benar-benar dipenuhi. Makanan mempunyai kadbod jantung, sesetengahnya kelihatan terlalu asin atau sebaliknya terlalu manis, yang paling teruk adalah mungkin daging yang rasa dan rasanya mengerikan. Walau bagaimanapun, sedar bahawa mungkin untuk memilih makanan tertentu yang lebih baik dan untuk menampung orang lain.
   • Jika hidangan anda kelihatan tidak enak, sediakan sos kecil, sirup, coulis ... yang, bergantung kepada kes itu, akan meningkatkan rasa manis, asin atau pedas.
   • Jika beberapa persediaan kelihatan terlalu manis, tambah garam, krim. Untuk hidangan lain, anda boleh menambah yogurt, whey atau kopi.
   • Untuk mengurangkan rasa terlalu asin, anda boleh menambah gula ke hidangan anda. Jangan garam, ketatkan makanan natrium rendah dan bilas sayur-sayuran kalengan yang mengandungi banyak garam.
   • Jika anda tidak boleh makan daging merah, cuba makan dengan kacang, keju, tauhu, labu, atau pergi untuk ikan atau ayam yang sering menjadi lebih baik.