Bagaimana untuk berdoa sebagai seorang Buddha

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Berdoa sebagai seorang Buddha
• Kaedah 2 Berdoa dengan mala Tibet

Tidak seperti agama lain, agama Buddha tidak ditandai oleh banyak doa mandatori. Walau bagaimanapun, doa adalah proses rohani yang membantu anda mencari keseimbangan mental dan emosi yang baik. Apabila anda memulakan doa anda, melahirkan orang yang bahagia dan damai. Bayangkan bahawa anda mempunyai makhluk cinta dan kebaikan, agar anda menyentuh mereka dan anda sepenuhnya menerima mereka untuk menonjolkan kebahagiaan dan kedamaian mereka.

peringkat

Kaedah 1 Berdoa sebagai seorang Buddha

1. 
   

   
   Menyediakan diri anda. Mempunyai postur yang betul, bernafas secara tetap dan teliti. Sebelum berdoa, nafas panjang, duduk dengan selesa dan tutup mata anda. Hidupkan masa ini dan tumpu pada semua perasaan positif anda. Anda perlu berdoa secara mendalam, bukan hanya membaca doa anda.
   • Dengan menggunakan lilin, minyak wangi dan pencahayaan yang rendah, anda akan dapat berehat dan menumpukan lebih mudah.

2. 
   

   
   Belajar beberapa mantra asas. Mantra hanyalah ungkapan yang sering diulang. Anda tidak semestinya perlu tahu makna penuh mantera anda, kerana pengulangan kata-kata mengosongkan mereka dari mereka makna dan membantu anda memberi tumpuan.
   • Om Mani Padme Hum : ayat ini disebut "om mané pad mé houm". Ini bermakna "penghormatan kepada permata teratai".
   • Di mana Amideva Hrīḥ Kalimat ini disebut "om ami-dehva ré". Ini bermakna "mengatasi semua halangan dan halangan".
   • Om Ra Pa Ca Na Dhih Ini adalah lagu liturgi yang membantu memperoleh kebijaksanaan, penalaran kritis dan kuasa untuk menulis dengan baik. Dalam menyanyi, tumpuan kepada "Dhih" (diucapkan di).
   • Terdapat banyak lagu lain yang boleh anda praktikkan. Untuk belajar dengan cepat, anda hanya perlu mendengar rakaman audio dengan berhati-hati.

3. 
   

   
   
   
   Bacakan doa sederhana untuk menghormati tiga permata. Ia adalah doa pendek yang dapat dibaca beberapa kali sebagai mantra. Jangan lupa untuk merenungkan diri sendiri dan perkembangan kerohanian anda sendiri, dan bukan hanya berdoa kepada Buddha untuk diberikan kepadanya.
   Dalam Buddha, Dharma dan Masyarakat Tertinggi,
   Saya berlindung sehingga saya bangun sepenuhnya.
   Dengan merit amalan seperti kemurahan hati,
   Bolehkah saya mencapai pencahayaan Buddha untuk kebaikan semua makhluk   !
   • Istilah ini Sangha hasil dalam komuniti, kumpulan atau perhimpunan. Ia biasanya merujuk kepada semua orang yang mempercayai nilai-nilai Buddha.
   • Perkataan itu Dharma merujuk kepada kebenaran universal yang biasa kepada semua manusia. Ia adalah kekuatan umum semua makhluk yang menyatukan alam semesta.

4. 
   

   
   
   
   Berdoalah untuk kebahagiaan dan keselamatan keluarga dan sahabat anda. Dengan membaca doa ini, anda akan dapat mengucapkan terima kasih kepada orang-orang di sekeliling anda, untuk mengiktiraf dan mengukuhkan ikatan yang menyatukan anda.
   
   Semoga saya hidup dalam kegembiraan, kesejahteraan dan kedamaian
   Semoga guru saya tetap gembira, kesejahteraan dan kedamaian.
   Semoga ibu bapa saya tetap dalam kegembiraan, kesejahteraan dan kedamaian.
   Semoga orang yang saya cintai tetap gembira, kesejahteraan dan kedamaian.
   Semoga sahabat-sahabat saya tetap dalam kegembiraan, kesejahteraan dan kedamaian.
   Bahawa orang asing tetap dalam kegembiraan, kesejahteraan dan kedamaian.
   Orang-orang yang bermusuhan itu tetap dalam kegembiraan, kesejahteraan dan kedamaian.
   Semoga musuh-musuh saya kekal dalam kegembiraan, kesejahteraan dan kedamaian.
   Semoga semua makhluk hidup dalam kegembiraan, kesejahteraan dan kedamaian.

5. 
   

   
   Berdoalah sebelum makan. Masa makan itu kondusif untuk bersantai dan menunjukkan rasa terima kasih atas berkat-berkat yang ditawarkan oleh bumi ini. Ia juga merupakan satu masa di mana anda boleh lebih dekat dengan persekitaran anda dan menghormati badan anda. Cuba katakan doa ini sebelum anda makan.
   Semoga makanan ini didedikasikan kepada tiga permata,
   Buddha yang suci,
   Dharma yang suci
   Sangha suci.
   Berkat makanan ini untuk apa yang menyembuhkan penyakit kita.
   Apa yang menolong kita dari kesia-siaan dan keinginan.
   Dan, apa yang boleh memberi makan badan kita
   Bagi kita untuk berkhidmat kepada makhluk hidup .

6. 
   

   
   Ketahui doa "Metta". Doa berikut sangat diilhami oleh prinsip-prinsip agama Buddha. Anda boleh mengulangi kata-katanya yang kuat kepada diri anda untuk mencari ketenangan.
   Sehingga saya dapat mengenali kebaikan dan jalan menuju kedamaian.
   Bahawa saya mampu, lurus dan langsung,
   Semoga kata-kata saya masuk akal, baik, dan rendah hati.
   Bahawa saya gembira, puas, tersedia, dapat menguasai deria saya, tanpa sia-sia,
   Tiada kebanggaan atau lampiran kepada bangsa, bangsa atau kumpulan lain.
   Bahawa saya menjauhkan diri daripada melakukan tindakan sia-sia
   Bahawa orang bijak boleh menyalahkan saya.
   Sebaliknya, beri saya berfikir:
   Semoga semua makhluk bahagia, bahagia dan selamat.
   Bahawa setiap makhluk hidup, tanpa pengecualian,
   Apa sahaja yang bergerak atau tidak bergerak,
   Sama ada lebar, tinggi, atau sederhana, kecil atau besar,
   Sama ada kelihatan atau tidak kelihatan, hidup berhampiran atau jauh,
   Sesiapa yang lahir atau dilahirkan, hendaklah semua makhluk ini bahagia.
   Di setiap tempat, tiada siapa yang menipu atau menghina orang lain.
   Tidak ada seorang pun, daripada marah atau benci, ingin membahayakan orang lain.
   Sebagai seorang ibu yang menghadapi risiko hidupnya, menonton dan melindungi anaknya sahaja,
   Biarkan saya melihat orang lain melalui fikiran terbuka,
   Bolehkah saya mencintai makhluk di seluruh dunia tanpa batas,
   Di atas, di bawah dan di sekeliling,
   Tanpa batasan atau halangan, tanpa bahaya atau permusuhan.
   Berdiri atau berjalan, duduk atau berbaring, semasa saya terjaga,
   Saya memupuk pemikiran ini. Yang berkata, tetaplah bahawa kehidupan ilahi ada di sini .

7. 
   

   
   Memahami peranan doa sebenar. Jangan lupa bahawa ini adalah di atas semua cara untuk menjadi rohani dengan diri sendiri. Walaupun sesetengah pengamal percaya kepada sifat ilahi Buddha, dia bukan tuhan pencipta. Malah, solat bukanlah persembahan kepada Buddha. Ambil lebih banyak lagi sebagai cara memperdalam kerohanian anda sendiri. Jangan teragak-agak untuk berdoa, jika anda merasakannya, meninggalkan teologi. Sudah tentu, anda boleh merancang mantra anda sendiri dan berfikir tentang cara berdoa. Pada hakikatnya, tidak ada peraturan yang mengikat untuk mengamalkan Buddhisme.
   • Terdapat banyak doa, tetapi tidak ada cara yang baik untuk berdoa seperti seorang Buddha. Kebebasan ini membolehkan anda mengamalkan dan menjalani kerohanian anda seperti yang anda kehendaki dan tidak seperti yang dapat kita katakan.

Kaedah 2 Berdoa dengan mala Tibet

1. 
   

   
   Ketahui cara menggunakan mala. Sebenarnya, ia adalah rosario Tibet yang membantu anda mengira doa atau mantra anda. Jangan anggap jumlah mutiara sebagai bilangan mantra yang anda mesti katakan. Juga dikenali sebagai tasbihrosario adalah objek pengabdian yang digunakan untuk mengira doa. Ia tidak mempunyai kaitan dengan sanksi atau rujukan lain. Oleh itu, ia tidak akan menghalang usaha anda untuk kerohanian, tetapi sebaliknya, ia akan membantu anda melaksanakan upacara anda dengan keyakinan.
   • Penghitungan mutiara merangsang anda untuk berdoa, secara bersamaan menggunakan tubuh anda (tindakan pada mutiara), otak anda (bacaan mantra) dan imaginasi anda (visualisasi).
   • Anda boleh membaca apa-apa doa atau mantra yang anda inginkan dengan menghitung butiran mala.
   • Ada kemungkinan untuk membeli satu talian. Anda juga boleh melawat kuil Buddha Tibet atau kedai-kedai khusus.

2. 
   

   
   Fahami komposisi mala. Secara amnya, satu malaikat Tibet terdiri daripada 108 bijirin atau kelereng, sebagai tambahan kepada kepala bola lebih besar daripada yang lain. Pusingan manik bersamaan dengan 100 mantra, 8 lagi bola yang dimaksudkan untuk mengimbangi sebarang kesilapan dalam kiraan.
   • Sesetengah orang percaya bahawa kepala bola mempunyai makna yang istimewa. Sering kali, ia dipanggil mutiara guru. Dia memainkan peranan seorang mentor yang memandu anda melalui pusingan rohani anda.

3. 
   

   
   Bacalah doa untuk setiap butir. Tutup mata anda dan rasakan mutiara pertama di antara jari anda. Selalunya anda akan bermula dengan manik kepala. Katakan doa atau mantra anda sepenuhnya, kemudian pergi ke gandum seterusnya untuk meneruskan perjalanan anda mengikuti mala. Sesetengah orang menggunakan rosario dengan pelbagai saiz, bergantung pada jenis doa mereka.
   • Anda boleh mengira secara tidak sengaja dengan menggunakan tangan kanan atau tangan kiri anda.
   • Jangan risau, jika anda menganggap bahawa upacara anda tidak sempurna. Pastikan kaki anda di atas tanah dengan memegang manik-manik rosari.

4. 
   

   
   Jangan melangkau mutiara guru di hujung pusingan pertama. Apabila tiba masanya, kembalikan rosario anda dan teruskan doa anda dengan pergi ke arah yang sama.
   • Gerak isyarat ini mempunyai nilai simbolik. Sesungguhnya, anda menunjukkan keinginan anda tidak untuk mengatasi mentor, guru atau tuan anda berfikir.

5. 
   

   
   Simpan mala anda dengan betul. Untuk tujuan ini, pilih tempat yang tinggi dan bersih. Anda juga boleh memakai mala di sekitar leher dan pergelangan tangan anda. Ia boleh diterima dengan memakai mala dan menyimpannya dengan anda untuk mengira mantra anda dengan selesa. Jika tidak, anda boleh menggantungnya di suatu tempat atau menyimpan dengan selamat di tempat ibadat biasa anda.