Bagaimana untuk menyediakan air untuk madu

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Sediakan air madu
• Kaedah 2 Perhatikan resipi

Air madu mempunyai banyak manfaat kesihatan, contohnya dengan melegakan tenggorokan yang merengsa dan mungkin membantu penurunan berat badan. Ia adalah pembetulan cepat sempurna untuk sebarang keinginan untuk kemanisan kerana ia semula jadi dan tidak mengandungi gula buatan. Jika madu tulen tidak menjadikan air mulut anda, anda boleh menambah bahan-bahan lain, seperti kayu manis atau jus lemon.

peringkat

Kaedah 1 Sediakan air madu

1. 
   

   
   Rebus sedikit air. Anda boleh menggunakan cerek atau microwave. Cuba gunakan air mineral atau air paip suling sebagai air paip biasa mungkin mengandungi terlalu banyak mineral dan bahan kimia.
   • Sekiranya anda menggunakan microwave, panas selama satu hingga dua minit.

2. 
   

   
   Tuang air ke dalam cawan dan biarkan sejuk sedikit. Secara ideal, air perlu suam-suam kuku. Ia boleh menjadi panas, tetapi ia tidak boleh mendidih. Jika anda meletakkan madu dalam air mendidih, anda akan memusnahkan enzim yang baik yang menjadikan madu begitu baik untuk kesihatan anda.

3. 
   

   
   Tambah antara satu dan dua c. kepada s. madu dalam cawan (antara 15 dan 30 g). Jika anda tidak suka gula banyak, gunakan hanya satu c. kepada s. (15 g).

4. 
   

   
   
   
   Kacau campuran sehingga madu dibubarkan. Gunakan sudu yang sama yang anda perlu mengukur madu. Dengan cara ini, anda tidak membuangnya.

5. 
   

   
   Rasa air madu anda dan tambah lebih banyak madu jika anda mahu. Ini akan membuat campuran yang sangat manis, tetapi itu mungkin tepat apa yang anda cari. Jangan lupa bahawa dia hanya perlu memberikan rasa halus kepada air. Anda tidak mahu minum madu cair tulen.

6. 
   

   
   Minum minuman selagi ia panas. Ini membolehkan anda memanfaatkan sepenuhnya madu itu. Di antara ini, anda boleh mengatasi melegakan tekak anda.

Kaedah 2 Perhatikan resipi

1. 
   

   
   Tambah limau jika anda mempunyai tekak gatal atau gejala sejuk yang lain. Isi mangkuk dengan setengah cawan atau secawan air suam (antara 120 dan 240 ml). Letakkan c. kepada s. jus lemon (15 ml) dan dua sudu besar. kepada s. madu (30 g). Rasa campuran. Tambah lebih banyak air suam jika perlu.
   • Ramai orang mendapati bahawa air dengan madu dan lemon membuat anda berasa lebih baik semasa sejuk.

2. 
   

   
   
   
   Cuba letakkan beberapa kayu manis di dalamnya. Tambah c. untuk c. (5 g) kayu manis dalam mangkuk. Kemudian tuangkan dalam cawan (250 ml) air suam dan kacau. Tunggu seperempat jam, kemudian tuangkan c. kepada s. madu (15 g) dan nikmati.

3. 
   

   
   Tambah sedikit halia dan lemon. Potong sekeping halia kira-kira 3 cm kepingan nipis. Masukkan mereka dalam mangkuk dan tuangkan secawan air mendidih (250 ml). Biarkan halia curam selama lima minit. Isikan cawan dengan c. kepada s. jus lemon (15 ml) dan c. untuk c. madu (5 g). Tuangkan teh halia ke dalam colander ke atas cawan dengan madu dan lemon. Throw the halia halus dan kacau campuran yang dihasilkan dengan sudu.
   • Jika air tidak cukup manis untuk rasa anda, tambah sedikit lagi madu.
   • Untuk memberikan sedikit lagi rasa, tambahkan 30 ml wiski.
   • Sesetengah orang mengatakan bahawa minuman ini membantu melegakan simptom selsema dan selesema.

4. 
   

   
   Membekukan air dalam tong ais kiub dan gunakan kiub ais untuk minuman beku anda. Cub ais ini akan mempermanis minuman anda dengan mencair tanpa mencairkan rasa. Mereka sesuai untuk lemonade dan teh ais.
   • Jika anda memasukkannya ke lemonades, pertimbangkan untuk meletakkan jus lemon sedikit di dalam air madu sebelum membeku.

5. 
   

   
   Sediakan madu ais sejuk. Sediakan air madu biasa. Kemudian isi segelas ais kiub yang besar. Tuangkan air suam di atas ais. Campurkan minuman itu dan nikmati sebelum ais cair.
   • Menuangkan minuman suam di atas ais membuatkannya lebih sejuk daripada menuangkan kiub ais ke dalam minuman suam.