Bagaimana untuk menyediakan ubat untuk sakit tekak

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Gargling
• Kaedah 2 Sediakan teh herba
• Kaedah 3 Sediakan pelet
• Kaedah 4 Sediakan ais krim di dalam air

Semua orang telah merasakan kesakitan ini, kerengsaan ini dan kadang-kadang rasa gatal dan kekasaran di dalam kerongkong pada masa tertentu! Sakit tekak adalah perkara biasa dan boleh menjadi gejala jangkitan virus (selsema, selesema, cacar air atau campak) atau bakteria (tonsilitis, angina atau pharyngitis). Sakit tenggorokan juga boleh menjadi gejala alergi, dehidrasi, ketegangan otot, refluks gastroesophageal, jangkitan HIV atau tumor. Nasib baik, anda boleh merawat sakit tekak di rumah anda dan sembuh dalam masa beberapa hari atau seminggu.

peringkat

Kaedah 1 Gargling

1. 
   

   
   Gargle dengan air garam. Adakah anda masih ingat nenek anda memberi anda air garam untuk berkumurmu? Nah, kaedah ini berfungsi! Garam bertindak sebagai antiseptik ringan yang mengurangkan bengkak dengan menarik cecair ke dalam tisu bengkak tekak. Penyelidikan menunjukkan bahawa gargling membantu melegakan sakit tekak dan kesesakan.
   • Tuang 1 sudu teh garam meja atau garam laut ke dalam 250 ml air panas dan campurkan untuk membubarkan garam. Gargle dengan penyelesaian ini selama 30 saat dan meludahkannya. Ulangi selepas 1 jam.

2. 
   

   
   Sediakan rempah rempah. Tuang 10 hingga 20 tetes Tabasco menjadi 250 ml air. Tabasco diperbuat daripada cili segar dan ia berfungsi seperti capsaicin yang bukan sahaja melegakan kesakitan tetapi juga mempunyai ciri-ciri antiviral.
   • Jangan menelan cecair kerana ia boleh mengganggu perut anda.

3. 
   

   
   
   
   Gargle dengan cuka sari apel. Tiada siapa yang benar-benar tahu kenapa, tetapi cuka epal cider nampaknya lebih berkesan daripada jenis cuka yang lain. Asam dalam cuka membunuh bakteria. Tuang 1 sudu teh cuka sari apel menjadi 250 ml air panas.
   • Letakkan larutan di mulut anda dan berkumur dengan 30 saat sebelum meludah. Gargle 2 hingga 3 kali sehari sehingga kerongkong anda sembuh.

4. 
   

   
   Gargle dengan baking soda. Baking soda sangat alkali (kebalikan dari asid) dan sehingga melegakan sakit tekak, terutama jika anda tidak boleh tahan cuka sari apel. Baking soda juga antibakteria kerana ia mengubah pH tekak.
   • Tuangkan ½ sudu teh baking soda ke dalam 1 cawan air yang sangat panas. Tambah ½ sudu garam meja atau garam laut. Gargle setiap 2 jam dengan campuran ini.

5. 
   

   
   
   
   Tambah madu atau lemon untuk rawatan anda. Anda boleh menambah 1 sudu madu atau lemon ke resipi berkumur yang disenaraikan sebelum ini. Madu adalah antibakteria dan menenangkan kerana ia menghilangkan air daripada tisu yang meradang. Lemon adalah berasid, mengandungi vitamin C dan kedua-duanya adalah antibakteria dan antiviral.
   • Jangan memberi madu kepada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun, kerana anak-anak muda berisiko botulisme bayi yang boleh mencemari madu.

Kaedah 2 Sediakan teh herba

1. 
   

   
   Sediakan teh madu. Madu telah lama digunakan sebagai ubat semulajadi untuk sakit tekak. Tuang 2 hingga 3 sudu teh ke dalam secawan air panas atau teh yang diseduh.
   • Jus lemon panas dicampur dengan madu juga boleh melegakan ketidakselesaan dan mengurangkan bengkak. Campurkan jus separuh lemon dan air panas. Masukkan 2 sudu madu ke campuran ini. Untuk kesan yang lebih menenangkan, tambahkan 1 sudu teh brendi atau whiskey.
   • Percubaan terkawal rawak mendedahkan bahawa teh herba Tenggelam mengurangkan keamatan kesakitan yang berkaitan dengan menelan 30 minit selepas minum.

2. 
   

   
   Sediakan teh herbal dengan lada cayenne. Cayenne lada bertindak sebagai pengacara sebagai tambahan untuk melawan pengantara kesakitan yang dipanggil "bahan P". Ambil ¼ sudu teh lada cayenne tanah dan campurkan dengan 1 cawan air mendidih dan mengukus. Masukkan 1 hingga 2 sudu teh madu (untuk rasa) dan minuman. Kacau secara teratur untuk mengelakkan lada daripada terkumpul di bahagian bawah cawan.
   • Jika ¼ sudu teh terlalu banyak untuk anda, kurangkan jumlah 1/8 sudu teh.

3. 
   

   
   Minum teh herba dengan akar licorice. Kebanyakan pasaraya dan kedai makanan kesihatan menjual teh herba dan akar licin adalah perkara biasa dan mudah dicari. Akar licorice mempunyai ciri-ciri antiviral, antibakteria dan anti-radang. Gunakan sebotol licorice setiap cawan air mendidih dan tambah madu untuk rasa.

4. 
   

   
   Minum jahe atau teh cengkih. Halia segar adalah yang ideal! Kupas halia dan cincang dengan halus. Tuangkan ½ sudu teh halia cincang segar ke dalam 1 cawan air mendidih. Tambah madu untuk rasa.
   • Untuk teh cengkih, tuangkan 1 sudu teh seluruh cengkeh atau ½ sudu teh tanah cengkeh ke dalam 1 cawan air mendidih. Tambah madu untuk rasa.

5. 
   

   
   Masukkan tong kayu manis kepada teh anda. Kayu manis kaya dengan antioksidan dan mempunyai ciri-ciri antiviral dan antibakteria. Anda akan menemui kayu manis di kedai runcit dan kedai makanan kesihatan. Anda boleh menggunakannya sebagai pengisar dalam cawan anda atau untuk kegunaan lain jika anda membiarkan intipati kayu manis membasahi teh anda.

6. 
   

   
   Membekukan teh anda. Membekukan teh anda untuk ais krim. Membekukan mana-mana resipi teh yang disenaraikan di atas dengan menuang cecair ke dalam acuan ais air yang anda masukkan ke dalam peti sejuk selama 4 hingga 6 jam. Krim ais air melegakan sakit tekak dan amat sesuai untuk kanak-kanak.
   • Masukkan madu atau kayu manis untuk memberi mereka rasa manis dan sila anak-anak!

Kaedah 3 Sediakan pelet

1. 
   

   
   Dapatkan tumbuhan dan bahan berikut. Anda akan menemui tumbuhan ini di kedai produk semula jadi atau produk pukal. Mereka mesti tanah atau serbuk.
   • ½ akar garam marshmallow (untuk melegakan tisu meradang)
   • ½ cawan serbuk kayu elm licin (untuk melegakan membran mukus yang jengkel),
   • ¼ cawan air panas,
   • 2 sudu madu.

2. 
   

   
   Larutkan akar marshmallow dalam air panas. Tuangkan 2 sudu teh madu ke dalam cawan gelas kaca dan tambahkan cair marshmallow yang mencukupi untuk membuat setengah cawan. Tuang campuran ke dalam mangkuk dan buang yang lain.

3. 
   

   
   Tuangkan ½ cangkir serbuk kayu Elm licin ke dalam mangkuk. Gali sebuah sumur di tengah-tengah serbuk. Tuangkan larutan madu atau marshmallow ke dalam lubang yang terbuat dalam serbuk kayu elm licin dan, dengan menggunakan tangan anda sendiri, campurkan bahan-bahan tersebut. Bentuk bujur kecil membentuk saiz anggur (saiz pelet). Anda mesti mendapat 20 pelet.

4. 
   

   
   Gulung pastos dalam serbuk kayu elm licin. Gulung pastos dalam serbuk kayu elm licin untuk menjadikannya kurang lengket. Letakkannya di atas pinggan supaya kering selama sekurang-kurangnya 24 jam.

5. 
   

   
   Pekkan tablet itu satu demi satu. Setelah kering, bungkus lozenges dalam kertas wax atau kertas kertas. Letakkannya di tempat yang sejuk dan kering dan jauh dari cahaya. Mereka akan menyimpan 6 bulan.

6. 
   

   
   Gunakan pelet. Cuma bungkusnya dan biarkan mereka perlahan-lahan mencairkan mulut anda.
   • Pelet ini adalah untuk orang dewasa, tetapi mereka boleh diberikan kepada kanak-kanak yang cukup tua untuk membawa mereka dengan selamat (biasanya dari 5 tahun). Bagi kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, lozenges boleh membahayakan bahaya.

Kaedah 4 Sediakan ais krim di dalam air

1. 
   

   
   Beli aiskrim krim dan tongkat. Anda boleh menemui mereka di pasar raya, di kedai barangan rumah atau di mana-mana kedai yang menjual alat memasak.

2. 
   

   
   Kumpulkan bahan anda. Semua ramuan ini dikenali kerana keberkesanannya terhadap sakit tekak dan selesema. Anda perlu:
   • jus lemon besar,
   • 2 keping halia 5 cm dipotong menjadi kepingan nipis,
   • 2 sudu madu,
   • 2 beg teh dengan chamomile,
   • 2 dan setengah cawan air mendidih.

3. 
   

   
   Campurkan semua bahan kecuali air. Dalam mangkuk kalis air, sediakan jus lemon, halia, madu dan beg teh chamomile. Tuangkan air mendidih ke atas beg teh dan biarkan selama 10 minit.

4. 
   

   
   Keluarkan beg teh. Keluarkan beg teh dan kepingan halia. Anda boleh menggunakan penyaring untuk membantu anda dan mengelakkan membakar tangan anda. Marilah berdiri sehingga air sejuk sedikit.

5. 
   

   
   Tuangkan ke dalam acuan ais krim. Isikan acuan, meninggalkan 1 atau 2 cm dan masukkan batang. Letakkan 6 hingga 8 jam di dalam peti sejuk.

6. 
   

   
   Nikmati ais krim buatan sendiri. Apabila anda mengambil ais krim keluar dari peti sejuk, rendam kupang dalam air suam selama 5 saat untuk membongkar mereka lebih mudah.