Cara menyediakan penyerapan lada cayenne

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Sediakan infusi untuk menguatkan sistem imun anda
• Kaedah 2 Sediakan penyerapan untuk menghilangkan toksin dan mengurangkan berat badan

Lada Cayenne adalah rempah jeruk atau merah yang enak. Orang menyiram hidangan mereka dan memasukkan mereka ke dalam resipi untuk mengambil dan minyak wangi beberapa resipi. Lada Cayenne juga mempunyai ciri-ciri penyembuhan dan herba telah berkhidmat selama berabad-abad untuk menguatkan sistem imun, melawan pilek, melegakan ulser dan membantu detoksifikasi badan. Baru-baru ini, diet yang dipanggil "Master Cleanse" telah menggunakan infusi lada cayenne untuk menghilangkan toksin dari badan dan menggalakkan penurunan berat badan. Sediakan infusi anda dengan air, lemon, dos yang baik dari lada pedas dan bahan yang akan mensasarkan masalah kesihatan tertentu.

peringkat

Kaedah 1 Sediakan infusi untuk menguatkan sistem imun anda

1. 
   

   
   Tuang 1 sudu teh lada pedas ke dalam cawan.
   • Jika kuantiti ini kelihatan terlalu penting, gunakan kurang lada cayenne dan tambah lebih lanjut jika perlu. Sekiranya anda tidak digunakan untuk meminum lada cayenne, satu sudu besar mungkin terlalu banyak untuk anda.

2. 
   

   
   Tuangkan air panas ke atas lada cayenne. Gunakan air mendidih, kira-kira mendidih.

3. 
   

   
   Campurkan campuran sehingga lada cayenne larut. Serpihan lada cayenne akan terapung dalam cawan anda, ini sangat normal.

4. 
   

   
   
   
   Tambah jus separuh lemon. Campurkan jus lemon dengan minuman anda.

5. 
   

   
   Biarkan minuman anda sejuk selama 1 hingga 2 minit sebelum diminum. Apabila campuran telah disejukkan dan anda boleh merebut cawan tanpa membakar, ia sudah bersedia untuk diminum.

6. 
   

   
   Rasa infusi lada cayenne anda. Sambut dengan lembut. Orang yang minum persiapan pada waktu pagi biasanya mendapati bahawa mereka mempunyai lebih banyak tenaga dan metabolisme lebih cepat pada siang hari. Sesetengah orang minum teh ini sebelum melakukan sukan untuk mendapatkan lebih banyak tenaga.

7. 
   

   
   Tambah lebih banyak ramuan jika anda mahu. Sesetengah orang meletakkan halia segar dikupas dalam cawan dan biarkan ia curam dalam air panas sebelum menambah lada cili dan lemon. Halia akan membantu tubuh anda melawan bakteria yang buruk.
   • Untuk memanaskan infusi anda tanpa menggunakan gula atau pemanis lain, gunakan Stevia atau Molasses.

Kaedah 2 Sediakan penyerapan untuk menghilangkan toksin dan mengurangkan berat badan

1. 
   

   
   
   
   Sediakan 30 gram air. Infusi ini boleh diminum panas atau sejuk.

2. 
   

   
   Masukkan 2 jus lemon dan 2 sudu sirap maple ke air anda. Pilih sirap maple yang tidak manis atau diproses.

3. 
   

   
   Tambah secubit besar lada cayenne.

4. 
   

   
   Minum 6 hingga 12 cawan penyediaan ini setiap hari untuk menyahtoksik badan anda, mengurangkan berat badan dan menjadi lebih sihat.

5. 
   

   
   Apabila menggunakan infusi ini sebagai sebahagian daripada program detoksifikasi, elak mengambil minuman atau makanan lain selain daripada penyediaan dan air ini.

6. 
   

   
   Minum infusi ini sekurang-kurangnya 3 hari berturut-turut, tetapi tidak lebih daripada 10 hari. Anda akan berasa lebih ringan dan lebih sihat.