Bagaimana untuk mengurangkan saiz liang hidung

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Membebaskan liang tersumbat
• Kaedah 2 Pastikan liang bersih
• Kaedah 3 Cari produk yang sesuai untuk mengecilkan liang
• Kaedah 4 Dapatkan rawatan profesional
• Kaedah 5 Mengekalkan tabiat yang baik

Mengalami liang-liang yang tersumbat dan tersumbat menjadi sangat mengecewakan dan bahkan jika tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah secara radikal, anda boleh mengawalnya buat sementara waktu. Sekiranya anda bosan dengan pori-pori yang diperbesar, cara yang paling berkesan untuk mengecilkan saiznya adalah untuk memastikan mereka bersih dan mengambil langkah-langkah yang akan mengekalkan kulit anda terhidrasi.

peringkat

Kaedah 1 Membebaskan liang tersumbat

1. 
   

   
   Ambil mandi wap di muka anda. Rawatan ini akan membantu membuka liang dan memudahkan penghapusan kotoran. Haba yang berasal dari stim akan melembutkan sebum yang keras di dalam liang-liang, sekali gus membolehkan pengekstrakannya.
   • Selepas anda mencuci muka anda, tuangkan air mendidih ke dalam mangkuk tahan panas. Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah beberapa titis minyak penting. Balut kepala anda dengan tuala dan bersandar di atas mangkuk. Biar kerja wap selama 5 hingga 10 minit.
   • Selepas mandi wap, gunakan a patch untuk hidung atau gunakan topeng muka.
   • Jika anda memutuskan untuk menggunakan minyak penting, tambah hanya 2 hingga 3 tetes di dalam air. Pilih satu yang sesuai dengan keperluan kulit anda. Minyak pati ylang-ylang, melaleuca, rosemary dan geranium sangat baik untuk melawan pengeluaran sebum dan untuk menghapuskan bakteria. Minyak geranium juga berkesan untuk menegangkan kulit, sehingga menjadikan liang kurang terlihat.
   • Anda boleh melakukan mandi ini sehingga 2 kali seminggu.

2. 
   

   
   
   
   Gunakan jalur hidung. Selepas mandi wap, keluarkan kotoran dengan trowel hidung. Ikut arahan pada pakej untuk memohon dan mengeluarkan dengan betul. Setelah kering, anda perlu mengeluarkannya untuk mendedahkan residu sebum dan kotoran (kelabu, hitam dan putih) liang-liang.
   • Kemudian bilas hidung anda.
   • Jalur hidung boleh digunakan setiap tiga hari kerana penggunaan berlebihan boleh mengeringkan kulit.

3. 
   

   
   Rawat hidung anda dengan topeng tanah liat. Walaupun ia boleh digunakan untuk seluruh muka, melakukannya terlalu kerap boleh mengeringkan kulit anda. Hidung dan zon T umumnya lebih gemuk daripada seluruh muka dan penggunaan biasa topeng tanah liat pada bahagian-bahagian ini sehingga memungkinkan untuk menghapuskan sekurang-kurangnya sebahagian dari kelebihan sebum dan membuat pori-pori kurang kelihatan.
   • Sapukan lapisan nipis pada muka anda dan biarkan ia kering selama beberapa minit dan bilas.
   • Gunakan topeng 3 hingga 4 kali seminggu. Anda mesti mengurangkan kekerapan ini, sekiranya anda mula mengalami kekeringan di hidung.
   • Sekiranya anda mempunyai kulit kombinasi, anda boleh memohon topeng tanah liat di seluruh muka anda 1 atau 2 kali seminggu, tetapi sentiasa mengikuti arahan pada pakej produk yang anda miliki.

4. 
   

   
   
   
   Cuba topeng dengan putih telur. Topeng ini mampu menegangkan kulit, dengan jelas mengurangkan kemunculan liang-liang. Untuk membuatnya, kacau putih telur dengan 5 ml (satu sudu teh) jus lemon dan 3 ml (½ sudu teh) madu. Sapukan pada muka anda dan biarkan ia kering selama 10 hingga 15 minit, kemudian perlahan-lahan mengeluarkannya dengan air suam.
   • Apa yang anda perlu lakukan ialah menggunakan putih telur. Untuk memisahkannya dari kuning telur, pecahkan telur separuh, kemudian tuangkan separuh yang tidak mengandungi kuning ke dalam bekas. Kemudian, perlahan-lahan tuangkan kuning telur itu ke dalam kotak separuh kosong, membiarkan seluruh aliran putih ke dalam bekas.
   • Jangan gunakan topeng ini lebih daripada sekali seminggu, jika anda tidak mahu kulit anda kering.

5. 
   

   
   Gunakan slip anti-sebum penyerap. Walaupun mereka tidak mengurangkan liang-liang, mereka membantu menghilangkan sebum yang berlebihan. Ini bukan sahaja akan menjadikan liang kurang kelihatan, tetapi lemak di muka akan berkurangan, yang akan menghalangnya daripada terkumpul di liang-liang.

Kaedah 2 Pastikan liang bersih

1. 
   

   
   Basuh wajah anda setiap hari. Pori hidung akan terus mengumpul sebum dan kotoran, terutama jika kulit berminyak atau bercampur. Satu-satunya cara untuk mengelakkan mereka daripada muncul dilebar ialah untuk membuang kotoran ini. Dengan menjaga liang-liang yang bersih, tidak akan ada sel-sel mati dan mereka tidak akan berkembang supaya tidak mengumpul lebih banyak kotoran dan sebum.
   • Gunakan pembersih ringan setiap hari.
   • Cuci muka atau sekurang-kurangnya hidung anda, 2 kali sehari. Jika bahagian wajah anda mula kering dengan kekerapan ini, anda boleh mencuci hidung (hanya) dengan kain pembersih.

2. 
   

   
   Gunakan toner atau astringen. Produk ini akan mengetatkan kulit anda buat sementara supaya pori-pori kelihatan lebih kecil. Kerana mereka mempunyai kesan pengeringan, mereka boleh menyebabkan kulit menghasilkan lebih banyak sebum jika anda keterlaluan. Dip bola kapas ke salah satu produk dan kemudian sapukan pada kulit bersih anda.
   • Sekiranya anda mempunyai kulit kombinasi, anda hanya perlu menyapu pada hidung anda atau di zon T untuk mengelakkan pengeringan dari seluruh muka anda.
   • Anda juga mempunyai pilihan untuk menggunakan jus timun sebagai astringen semula jadi.
   • Bergantung pada tahap kekeringan kulit anda, anda boleh memohon toner 1 atau 2 kali sehari selepas anda mencuci muka anda. Anda juga boleh menggunakan tonik penghidratan untuk mengelakkan masalah kekeringan.

3. 
   

   
   Gunakan pelembap. Kulit hidrasi tidak hanya licin, tetapi juga lazat. Sebaliknya, kulit kering cenderung untuk menghasilkan lebih banyak sebum untuk menangkal kemarau, dan ini boleh menyumbat dan melebarkan liang-liang, terutamanya yang ada di hidung, yang biasanya merupakan bahagian yang gemuk.
   • Sapukan pagi dan petang. Umumnya, anda harus melakukannya selepas anda mencuci wajah anda.

4. 
   

   
   Cuba pelindung matahari. Kerosakan yang disebabkan oleh matahari dapat melemahkan kulit, yang mempengaruhi keupayaannya untuk tetap teguh. Jika kulit anda tidak kukuh, pori-pori akan kelihatan lebih melebar.
   • Anda juga mempunyai pilihan memakai topi berleluasan lebar, jika anda mahu.
   • Cari pelembap yang mempunyai faktor perlindungan matahari (SPF). Jika anda menggunakan kosmetik, pergi untuk mereka yang mempunyai SPF.
   • Pilih spektrum air yang tahan air yang luas dengan SPF 30.

5. 
   

   
   Mengelupas wajah anda 2 atau 3 kali seminggu. Pengelupasan membuang sel-sel mati dan kotoran supaya mereka tidak menyumbat liang-liang. Dengan cara ini, anda membantu mereka kelihatan lebih kecil dan menghalang mereka daripada berkembang untuk mengumpul lebih banyak kekotoran.
   • Terdapat lulur fizikal, seperti gula atau lulur garam, yang boleh mengeluarkan sel-sel kulit mati.
   • Terdapat juga exfoliants kimia yang membubarkan sel mati.
   • Anda akan dapat beberapa hari untuk mengelupas hidung anda, jika anda mempunyai campuran kulit untuk mengelakkan menjengkelkan seluruh muka anda.

6. 
   

   
   Kencangkan liang dengan kiub ais. Gosokkan hidung anda (sudah bersih) kiub ais untuk sementara menegangkan kulit dan mengurangkan penampilan liang.
   • Benarkan ais berfungsi selama beberapa saat. Sekiranya anda membiarkannya lebih lama, ia akan menjadi lebih menyakitkan dan merosakkan kulit anda.

Kaedah 3 Cari produk yang sesuai untuk mengecilkan liang

1. 
   

   
   Memilih produk bukan komedogenik. Jika anda melihat perkataan "non-comedogenic" pada label produk, ketahui bahawa produk itu tidak akan menyumbat liang-liang. Semua produk yang anda gunakan untuk wajah, termasuk pembersih, penyingkiran alat dandanan dan pelembap, harus comedogen percuma.

2. 
   

   
   Cari produk yang mengandungi asid salisilik. Produk-produk ini akan mengelupas kulit anda, dengan itu menghilangkan liang-liang. Anda boleh mencari bahan ini dalam pembersih muka, serta di pelembap atau dalam krim anti-jerawat.
   • Jangan letak asid salicylic terlalu banyak di muka anda. Mulakan dengan satu produk yang mengandunginya untuk melihat keberkesanannya pada kulit anda.

3. 
   

   
   Gunakan produk retinol. Retinol mempunyai keupayaan untuk membersihkan liang dan menjadikannya kurang ketara. Anda boleh mencari bahan aktif ini dalam krim pelembap.
   • Apabila menggunakan produk yang mengandungi retinol, sentiasa memakai pelindung matahari kerana ia menyebabkan sensitiviti.

4. 
   

   
   Cari produk yang mengandungi magnesium atau zink. Produk-produk ini akan membantu mengimbangi pengeluaran sebum, yang akan membantu membersihkan liang-liang dan memastikan ia bersih.
   • Anda boleh mendapatkan zink atau magnesium melalui multivitamin atau anda boleh mencari kosmetik yang mengandunginya sebagai losyen atau yayasan. Selalunya zink dalam tabir suria dan penyingkiran make-up atau pelembap. Magnesium kadang kala dimasukkan sebagai ramuan dalam pelembap.

Kaedah 4 Dapatkan rawatan profesional

1. 
   

   
   Pertimbangkan penyingkiran manual untuk membersihkan liang-liang. Seorang kecantikan boleh secara manual mengeluarkan sel mati, sebum, kotoran yang menghalang dan menyebabkan pelebaran pori-pori hidung. Ini adalah kaedah paling selamat untuk mengekstrak kandungan liang tanpa merosakkan kulit.
   • Anda boleh melakukannya sekali sebulan jika liang hidung anda tersumbat.
   • Pengekstrakan manual adalah rawatan profesional paling murah dan paling mudah yang pernah dan tidak memerlukan masa pemulihan.
   • Prosedur ini mungkin merupakan pilihan terbaik untuk anda jika anda tersumbat dan melelehkan liang hanya pada hidung.

2. 
   

   
   Cuba microdermabrasion itu. Dengan campur tangan ini, anda boleh mengeluarkan kotoran dan menjadikan kulit anda licin. Profesional yang melakukannya akan menggunakan microcrystals pada kulit anda untuk mengeluarkan sel-sel mati dan sebum, kotoran. Apabila liang-liangnya bersih, mereka akan kelihatan lebih kecil. Untuk mengekalkan kesannya, rawatan tetap perlu dilakukan.
   • Ingat bahawa microdermabrasion adalah rawatan muka yang sangat intensif.
   • Sebaik sahaja rawatan selesai, anda mempunyai peluang untuk terus meneruskan perjalanan normal kehidupan harian anda.
   • Oleh kerana kesan rawatan ini tidak muktamad, anda mesti melakukannya setiap 2 hingga 4 minggu untuk mengekalkannya.

3. 
   

   
   Buat kulit kimia. Ia juga menghilangkan sel-sel sebum dan mati yang menyumbat liang-liang. Selain melicinkan kulit, ia menjadikan pori-pori lebih kecil. Anda boleh meminta dermatolog anda untuk membuat kulit kimia.
   • Kulit kimia yang cetek atau sederhana adalah pembersih muka yang berkuasa. Kulit dalam adalah rawatan yang lebih serius, sama dengan prosedur pembedahan kecil.
   • Sekiranya anda menjalani kulit kimia yang cetek, anda perlu mengulang prosedur secara berkala (setiap beberapa bulan) untuk mengekalkan kesannya.
   • Jika anda menjalani pembedahan kimia purata, anda mungkin perlu mengulanginya selepas 3 hingga 6 bulan.
   • Sekiranya anda mengalami kulit kimia yang mendalam, anda tidak boleh melakukan yang lain. Ia biasanya dilakukan sekali sahaja dan disyorkan untuk orang yang mengalami banyak kerosakan kulit.
   • Perlu diingat bahawa selepas kulit kimia itu, anda harus menahan diri daripada menggunakan kosmetik dan pendedahan cahaya matahari sekurang-kurangnya 48 jam. Selepas kulit kimia yang mendalam, proses pemulihan mungkin mengambil masa yang lebih lama.

4. 
   

   
   Dapatkan rawatan laser untuk mengecilkan liang-liang. Ini adalah satu-satunya rawatan yang boleh mengurangkan saiz liang. Laser akan mengeluarkan epidermis dan merangsang pengeluaran kolagen, yang akan memberikan penampilan yang lebih tipis. Untuk melakukan ini, hubungi pakar dermatologi.
   • Jika anda mahu, anda boleh melakukan rawatan laser hanya pada hidung.
   • Rawatan laser adalah pilihan profesional yang paling mahal untuk mengurangkan saiz liang.
   • Sesetengah jenis laser, seperti Fraxel, menawarkan hasil jangka panjang, sementara yang lain, kurang intensif, seperti Kejadian Laser, sering memerlukan rawatan tambahan, bergantung kepada apa yang ditentukan oleh ahli dermatologi.

Kaedah 5 Mengekalkan tabiat yang baik

1. 
   

   
   Elakkan daripada memecahkan bintik hitam dan jerawat. Ini boleh merosakkan liang-liang dan menyebabkan mereka melebarkan. Dan jika mereka rosak, anda tidak boleh mengecilkannya tanpa rawatan profesional yang mungkin tidak berfungsi.

2. 
   

   
   Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari. Walaupun air tidak secara langsung mengurangkan liang-liang, ia boleh membantu mengekalkan kulit terhidrat dan elastik, menjadikan liang kurang kelihatan. Ia juga boleh membantu mengelakkan ruam, yang akan menghalang liang daripada berkembang.

3. 
   

   
   Elakkan tidur dengan solek. Anda perlu mengelakkan ini, jika tidak, liang-liang akan menyumbat dan menjadikannya lebih besar dan lebih gelap. Penghalang yang disebabkan oleh kosmetik akan melebarkan mereka dari masa ke masa, menjadikannya lebih jelas dan jelas.
   • Buat setiap hari sebelum tidur.
   • Sekiranya anda tidak dapat melakukan ini (sering), simpan tisu pembersihan berhampiran katil anda untuk memudahkan anda membersihkan wajah anda.

4. 
   

   
   Basuh sebelum dan selepas senaman. Walaupun latihan membuat anda sihat, mereka boleh mempunyai kesan negatif pada liang-liang anda jika anda tidak membasuh muka anda. Memohon solek atau menggunakan krim sebelum melakukan aktiviti fizikal boleh menyumbat liang dan jika anda tidak membasuh selepas latihan, peluh dan bakteria akan menyusup. Untuk mengelakkan ini, cuci muka dengan cepat.
   • Membersihkan kain lap sangat berguna untuk membersihkan muka dengan cepat.

5. 
   

   
   Elakkan makanan berkhasiat tinggi dan minyak tidak sihat. Mereka boleh menyalakan kulit, menyebabkan pori-pori berkembang. Kurangkan penggunaannya untuk mempunyai kulit yang cantik.
   • Minyak sihat termasuk lemak tak jenuh tunggal, asid lemak tak tepu dan asid omega-3 dan minyak tidak sihat termasuk lemak trans dan lemak tepu.

6. 
   

   
   Bersihkan kuas yang anda gunakan untuk membuatnya. Mereka boleh mengandungi lemak dan bakteria. Jika anda tidak menyimpannya bersih, kekotoran ini boleh menyebabkan ruam, menyumbat liang dan menjadikannya kelihatan lebih melebar. Gunakan pembersih berus untuk mengeluarkan kotoran untuk memastikan kulit anda bersih.
   • Anda perlu membersihkan berus solek sekali sebulan, tetapi yang anda gunakan untuk menjadikan mata anda kelihatan pasti dua kali sebulan.

7. 
   

   
   Elakkan asap. Merokok boleh merosakkan kulit anda, termasuk kerosakan liang. Ini akan mengurangkan keanjalan kulit anda dan dalam keadaan ini akan lebih sukar bagi liang-liang untuk kekal ketat. Jika anda berhenti merokok, anda akan dapat menjadikannya kurang kelihatan.