Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh alat pergigian

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Alat pergigian yang sangat sempit atau baru dipasang
• Bahagian 2 Wayar, kes atau cangkuk tajam

Meletakkan gigi yang salah di tempat bukan proses yang mudah. Semua orang yang memakai alat pergigian menderita sakit dan kerengsaan satu hari atau yang lain. Penyakit kesakitan, makanan ringan, dan lilin gigi adalah sekutu setiap hari. Hubungi doktor ortodonti anda atau doktor gigi dengan segera jika sakit menjadi tidak tertanggung.

peringkat

Bahagian 1 Alat pergigian yang sangat sempit atau baru dipasang

1. 
   

   
   Ambil ubat sakit. Cuba ambil ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) di kaunter seperti ibuprofen. Baca arahan dan ambil dos yang disyorkan untuk umur anda. Memakannya semasa makan untuk membantu penghadaman di dalam perut.
   • Ambil penenang ini hanya apabila perlu, dan untuk tempoh yang terhad selama 10 hari paling banyak.

2. 
   

   
   Makan makanan sejuk dan lembut. Banyak alat pergigian memerlukan haba untuk menguatkan dan mengetatkan dengan betul. Makanan dan minuman sejuk dapat mengurangkan ketegangan dan memberikan bantuan sementara. Makan smoothie, yogurt, aiskrim, atau epal. Hanya pilih makanan sejuk yang tidak mempunyai topping atau kepingan besar ham. Menghisap ais dihancurkan dari semasa ke semasa juga boleh membuat anda banyak yang baik, tetapi elakkan ais kiub kerana mereka sering sangat sukar.
   • Jika anda mempunyai gigi sensitif suhu, atau jika anda memakai jenis pendakap tertentu, anda mungkin merasakan kesakitan yang berlainan. Sesetengah orang agak lega dengan menggunakan cecair panas. Elakkan makan makanan sejuk dan panas pada masa yang sama kerana ini boleh merosakkan enamel gigi anda.

3. 
   

   
   
   
   Elakkan makanan melekit dan keras. Gigi anda boleh dirawat selepas beberapa hari, tetapi sebelum itu, berikan sayuran mentah. Makan sup, ikan, dan nasi putih sebaliknya. Masak sayur-sayuran anda dengan baik sehingga lembut dan pilih buah lembut, serta buah-buahan. Makanan yang melekit seperti permen karet atau gula-gula boleh menarik keluar pendakap anda dengan mudah, dan anda harus mengelakkannya walaupun rasa sakit itu hilang.
   • Apabila rasa sakit hilang sepenuhnya, maka anda boleh makan makanan keras, tetapi dalam kepingan kecil atau kepingan kecil.

4. 
   

   
   Pasukan floss untuk mengeluarkan makanan melekit. Zarah makanan kecil juga boleh menyebabkan kesakitan, terutama jika perkakas gigi telah diletakkan. Gunakan gaya gigi "Platypus" untuk mengelakkan benang daripada menangkap unit.
   • Membersihkan gigi anda dengan flos gigi akan memastikan ia bersih walaupun zarah makanan tidak melekat pada mereka. Ini amat penting apabila memakai alat pergigian sejak plat terbentuk secara tetap di sekitar cangkuk perkakas.

5. 
   

   
   
   
   Urut gusi anda dengan berus gigi. Buat gerakan pekeliling dengan berus pada gusi sakit.

6. 
   

   
   Berehat. Mengambil masa semasa waktu kelas atau di tempat kerja boleh menggoda, tetapi anda mungkin menyesal kemudian. Keluar dan ikuti jadual biasa untuk sibuk dengan sesuatu yang lain dan lupakan kesakitan.

7. 
   

   
   Tanya pakar ortodontik anda untuk rawatan lanjut. Dia boleh mengesyorkan gel, ubat gigi, ubat kumur atau sesuatu yang boleh membantu meringankan kesakitan. Kebanyakan produk ini boleh didapati di kaunter di farmasi, tetapi nasihat pakar ortodontik akan membantu anda mengetahui produk mana yang benar-benar akan menjadi yang paling berkesan.

Bahagian 2 Wayar, kes atau cangkuk tajam

1. 
   

   
   Cari kerengsaan. Jika anda tidak pasti di mana kerengsaannya, letakkan jari atau lidah anda di permukaan gusi. Anda perlu merasakan sakit atau bengkak. Tentukan dawai, kes atau cangkuk yang menggosok pada ketika ini.

2. 
   

   
   Tutup logam dengan lilin gigi. Anda boleh mencari lilin gigi di farmasi, atau dalam amalan ortodontik. Basuh tangan anda dengan baik dan gulung lilin ortodontik untuk membentuk bola saiz kacang. Tekan lilin pada unsur logam yang menyebabkan kerengsaan, kemudian lancar dengan jari atau lidah anda. Kaedah ini berkesan untuk anak, kotak atau cangkuk jalur elastik.
   • Anda boleh tinggal bersama lilin semasa makan. Anda tidak akan mengambil risiko walaupun anda menelan sekeping kecil.

3. 
   

   
   Gunakan balsem bibir sebagai penyelesaian sementara. Sekiranya anda tidak mempunyai lilin gigi, jumlah bibir bibir yang "kecil" boleh melegakan kawasan jengkel. Berhati-hati untuk tidak meletakkan atau menelan banyak, yang boleh merengsakan perut anda. Jumlah yang kecil cukup. Gunakan balsem bibir hanya untuk tempoh masa yang singkat yang anda perlukan untuk mencari lilin gigi.
   • Sesetengah orang alah kepada asid paraaminobenzoik yang sering dijumpai di beberapa bibir bibir dengan pelindung matahari. Panggil ambulans jika anda merasa pening atau mulut anda bengkak.

4. 
   

   
   Tolak wayar atau cangkuk ke kedudukan yang lebih selesa. Lakukan ini hanya dengan wayar jalur elastik nipis atau fleksibel yang menyengat pipi atau gusi anda. Biarkan mereka perlahan-lahan melawan gigi dengan jari bersih atau pemadam pensel.
   • Jangan sentuh wayar di antara gigi, atau yang tidak memutar dengan mudah.

5. 
   

   
   Potong benang tajam oleh seorang pakar ortodontik. Mana-mana ortodonti boleh memotong benang yang lebih panjang dalam satu minit. Kebanyakan mereka akan dapat melakukannya secara percuma, dan walaupun tidak membuat temujanji untuknya.
   • Memandangkan ini bukan keadaan kecemasan, pakar ortodonti hanya dapat berbuat demikian semasa waktu kerja biasa. Sapukan lilin gigi semasa menunggu untuk bertemu dengan pakar ortodontik anda.

6. 
   

   
   Tunggu sehingga kesakitan hilang dengan sendirinya. Bahagian dalam mulut akan menjadi lebih kuat apabila cincin perkakas gigi menggosoknya. Jika cincin tidak tajam, rasa sakit akan hilang dengan sendirinya. Ia boleh mengambil masa beberapa hari atau minggu.
   • Penggunaan lilin gigi boleh melambatkan proses penyesuaian ini. Sebaik sahaja anda merasakan kesakitan berkurangan, juga mengurangkan jumlah lilin yang anda gunakan untuk membolehkan mulut menyesuaikan diri dengan cincin perkakas gigi.

7. 
   

   
   Bernafas untuk mengeringkan kawasan yang merengsa. Bernafas secara mendalam, dan isi mulut dengan udara. Tembak bibir anda dengan membalikkannya dengan jari anda. Ini dapat memberikan kelegaan jangka pendek dalam kawasan yang merengsa mulut.
   • Jangan berlatih pernafasan yang mendalam di tempat yang tercemar oleh habuk, debunga atau asap ekzos dari kereta.

8. 
   

   
   Buatkan gargle dengan air garam. Campurkan satu sudu teh garam dalam segelas air suam. Kacau sehingga larutan garam larut. Kembalikan larutan ini ke mulut anda beberapa kali, berkumur dan ludah keluar. Ulangi rawatan ini sebanyak mungkin dalam beberapa hari pertama kerengsaan. Ini akan melegakan kesakitan dan menghalang kawasan yang teriritasi daripada membengkak. Penyelesaian ini juga boleh membantu melawan kemungkinan jangkitan.
   • Anda juga boleh menggunakan cuci mulut dengan ciri antibakteria dan bukannya garam. Ikut arahan dan arahan untuk digunakan dan elakkan menelan cuci mulut.

9. 
   

   
   Rujuk pakar ortodontik anda jika sakit terus berlanjutan. Sekiranya kesakitan menjadi tidak tertanggung untuk anda, hubungi pakar ortodontik anda untuk mendapatkan perundingan segera. Anda juga boleh mencari seorang pakar ortodontik jika kesakitan itu sederhana, tetapi berpanjangan selama lebih dari seminggu. Yang terakhir ini akan dapat mengenal pasti masalah alat pergigian anda atau menawarkan rawatan kurang menyakitkan.