Cara untuk secara semulajadi mengurangkan saiz fibroid

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Cuba kaedah semula jadi
• Kaedah 2 Memahami pilihan rawatan yang lain
• Kaedah 3 Memahami Fibroid

Fibroid uterus atau leiomyomas adalah tumor bukan kanser yang terbentuk di dalam rahim. Pada satu ketika dalam hidup mereka, sehingga 70% wanita akan mengembangkan fibroid. Sebagai peraturan, fibroid tidak menyebabkan rupa gejala. Tetapi kadang-kadang mereka boleh menyebabkan pendarahan dan sakit yang ketara. Sekiranya fibroid anda menyebabkan kesakitan atau gejala lain, berjumpa dengan doktor anda sebelum cuba mengurangkan saiz fibroid anda secara semulajadi.

peringkat

Kaedah 1 Cuba kaedah semula jadi

1. 
   

   
   Terapkan kaedah menunggu dan lihat. Di masa lalu, pakar perubatan menggunakan pendekatan aktif untuk merawat fibroid sebagai prosedur yang tidak perlu dan invasif.Sekarang, kebanyakan doktor menasihatkan untuk menunggu dan menonton evolusi fibroid kecil yang tidak menyebabkan masalah, seperti pendarahan, ketidaksuburan atau tempoh yang menyakitkan. Lama kelamaan, banyak fibroid mengurangkan diri mereka.
   • Fibroid cenderung muncul pada kematangan seksual, untuk berkembang pada masa kehamilan dan untuk mengurangkan menopaus. Adalah lebih baik untuk menunggu beberapa tahun dan bukannya mengambil ubat-ubatan yang boleh mendatangkan kesan sampingan atau pembedahan yang berbahaya.
   • Kebanyakan fibroid tidak pernah berubah menjadi kanser, jadi anda boleh meninggalkan mereka di mana mereka selagi tidak menyebabkan masalah lain. Walaupun anda mempunyai fibroid di dalam perut yang dapat anda rasakan semasa merasakan atau bahkan melihat perut anda dekat, anda harus meninggalkannya di tempatnya kecuali jika ia benar-benar diperlukan untuk mengeluarkannya.
   • Jika anda mencuba kaedah ini, mula-mula berunding dengan doktor untuk memastikan bahawa pertumbuhan yang anda rasa adalah fibroid. Terdapat jenis tisu lain yang memerlukan campur tangan perubatan segera.

2. 
   

   
   
   
   Minum teh hijau atau gunakan ekstrak teh ini. Dalam ujian klinikal, ekstrak teh hijau (gallate depigallocatechin atau EGCG) telah mengurangkan keterukan gejala fibroid. Wanita yang mengambil ekstrak teh hijau mempunyai sedikit gejala yang serius dan saiz fibroid dapat dikurangkan sehingga 32%.
   • Adalah penting untuk diperhatikan bahawa kajian-kajian ini adalah anekdotal dan tidak ada kajian yang mencukupi untuk memastikan keberkesanan rawatan ini.
   • Wanita yang mengambil ekstrak teh hijau untuk melawan fibroid tidak menunjukkan sebarang kesan sampingan yang serius. Walau bagaimanapun, jika anda sensitif terhadap kafein, lihat penggunaan teh hijau anda. Teh hijau mengandungi kafein yang boleh menyebabkan kerengsaan, rasa gugup dan mual.
   • Kajian telah menunjukkan bahawa teh hijau dapat mengurangkan pertumbuhan fibroid pada tikus. Teh hijau juga boleh menghalang penampilan fibroid baru walaupun kajian mengenai subjek ini tidak dapat disimpulkan.

3. 
   

   
   
   
   Ketahui tentang perubatan Cina. Tanya doktor anda jika ubat ini boleh membantu. Beberapa kajian telah menyarankan bahawa perubatan Cina dapat mengurangkan saiz fibroid dan melegakan gejala yang berkaitan. Oleh kerana sesetengah ubat yang digunakan dalam jenis ubat ini boleh mengganggu ubat-ubatan yang telah anda ambil, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa rawatan.
   • Berhati-hati kerana perubatan Cina tradisional tidak menjalani kawalan klinikal yang ketat yang diluluskan seperti ubat lain. Dos yang dicadangkan mungkin berbeza-beza, yang boleh menjejaskan keberkesanan dadah dan risiko yang anda terdedah.
   • Kajian menunjukkan bahawa ubat dipanggil kuei-chi-fu-ling-wan mengurangkan saiz fibroid sebanyak 60% dalam peserta kajian.
   • Beberapa ujian klinikal menunjukkan bahawa ekstrak tripterygium wilfordii atau lei goong téng 雷公藤 boleh mengurangkan saiz fibroid lebih berkesan daripada mifepristone.
   • Guling guizhi 丸 茯苓 丸 (ramulus cinnamomi, poria, semen persicae, radix paeoniae rubra atau radix paeoniae alba dan korteks moutan) dan mifepristone bersama boleh berkesan dalam mengurangkan saiz fibroid. Guizhi fuling dan mifepristone lebih berkesan bersama daripada secara berasingan.

4. 
   

   
   Bekerja dengan ahli fisioterapi. Satu kajian mendapati bahawa fisioterapi boleh menjadi berkesan dalam mengurangkan saiz fibroid dan melegakan gejala yang berkaitan dengan sesetengah wanita. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada fisioterapi boleh membantu anda dalam kes anda.
   • Perlu diketahui, bagaimanapun, bahawa fisioterapi dapat menangani kesakitan dan gejala, tetapi akan sia-sia dalam rawatan masalah mendasar yang menyebabkan penampilan fibroid.

5. 
   

   
   Pertimbangkan karusel. Satu kajian mencadangkan peningkatan boleh membantu dalam meningkatkan gejala yang dikaitkan dengan fibroid di sesetengah wanita. Oleh kerana akupunktur biasanya mempunyai sedikit kesan sampingan, ini adalah rawatan yang anda boleh pertimbangkan jika rawatan lain tidak berfungsi.
   • Pastikan anda menggunakan akupunktur yang disahkan. Dapatkan nasihat doktor anda. Maklumkan pengamal umum anda terhadap rawatan tambahan yang anda ikuti.

Kaedah 2 Memahami pilihan rawatan yang lain

1. 
   

   
   Ketahui ubat-ubatan. Kebanyakan ubat untuk merawat fibroid direka untuk menukar tahap hormon. Mereka menjejaskan hormon yang menyebabkan pertumbuhan fibroid dan membantu mereka menurun dengan masa.
   • Agonis yang melepaskan gonadotropin (Gn-RH) adalah ubat-ubatan yang paling sering ditetapkan untuk mengurangkan saiz fibroid. Ubat ini meletakkan tubuh dalam keadaan menopaus sementara dengan menghalang pengeluaran yang merosakkan. Mereka boleh mempunyai banyak kesan sampingan dalam jangka pendek dan panjang.
   • Letrozole adalah ubat yang mengurangkan kadar pemusnahan. Dalam satu kajian, pengurangan fibroid 46% diperhatikan.
   • Terdapat juga ubat lain.

2. 
   

   
   Pikirkan ubat kontraseptif. Ini juga boleh mengurangkan pendarahan. Kontraseptif hormon boleh mengurangkan pendarahan haid, tetapi mereka mungkin tidak menjejaskan saiz fibroid. Kontraseptif yang paling biasa untuk melegakan haid yang berlebihan adalah pil perancang dan IUD yang melepaskan progesteron.

3. 
   

   
   Belajar tentang pembedahan ultrabunyi MRI. Ia adalah prosedur bukan invasif yang tidak memerlukan hirisan. Ultrasound digunakan untuk mencari, memanaskan dan memusnahkan fibroid semasa anda berada di terowong MRI.
   • Pendekatan ini agak baru dan tidak boleh didapati di mana-mana. Terdapat sedikit data mengenai keberkesanan jangka panjangnya sejak teknik ini diperkenalkan baru-baru ini.
   • Sejak ultrasound yang dipandu oleh MRI dan pembedahan selektif adalah teknik baru-baru ini, masih belum ada kajian mengenai kesan jangka panjang untuk wanita yang ingin hamil kemudian. Beberapa laporan kes menunjukkan bahawa kehamilan yang mengikuti prosedur jenis ini lebih cenderung menjadi rumit. Bagi wanita yang mempunyai fibroid simptomatik yang ingin mempunyai anak kemudian, pembedahan untuk membuang fibroid dengan luteus (myomectomy) yang tidak dapat digunakan adalah campur tangan pilihan.

4. 
   

   
   Tanya soalan doktor tentang prosedur invasif yang minimum. Terdapat prosedur pesakit luar yang melibatkan pembedahan untuk memusnahkan fibroid tanpa membuangnya secara pembedahan. Kaedah ini umumnya berfungsi dengan baik dan menyebabkan pembedahan besar yang tidak perlu.
   • Fibroid boleh dirawat dan dimusnahkan oleh embolisasi arteri rahim, iaitu dengan menyuntikkan zarah-zarah kecil yang menyekat aliran darah pada fibroid atau oleh myolysis, iaitu menggunakan arus elektrik atau laser untuk menyerang fibroid.
   • Laparoskopik atau myomectomy robotik adalah satu prosedur yang membuang fibroid semasa mengekalkan rahim utuh.
   • Embolisasi rahim terdiri daripada suntikan bahan ke dalam arteri rahim untuk menghentikan bekalan darah ke fibroid.

5. 
   

   
   Fikirkan pembedahan. Tanya diri anda jika pembedahan adalah pilihan terbaik untuk anda. Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin cara terbaik untuk membuang fibroma untuk meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan. Sebuah myomectomy abdomen atau histerektomi boleh dilakukan untuk memastikan fibroid dikeluarkan secara kekal.

Kaedah 3 Memahami Fibroid

1. 
   

   
   Fahami fibroid apa. Fibroid adalah pertumbuhan karet yang terbentuk di dinding rahim. Mereka kelihatan paling kerap pada wanita yang mengandung anak, terutamanya berusia sekitar 35 tahun. Dalam kebanyakan kes, pertumbuhan benigna ini tetap kecil dan hampir tidak pernah menyebabkan kanser. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah wanita, fibroid boleh menjejaskan kualiti hidup mereka dengan ketara.
   • Fibroid biasanya dikelaskan kepada tiga kategori. Fibroid intramucosal muncul di rongga rahim. Fibroid intramural terdapat di dinding uterus. Subsidi fibroid serous muncul di luar rahim.

2. 
   

   
   Ketahui cara mengenali gejala fibroid. Ramai wanita mungkin mempunyai fibroid dan mungkin tidak menyedarinya. Di banyak wanita, fibroid tidak menyebabkan gejala, ketidakselesaan atau masalah kesihatan. Walau bagaimanapun, fibroid boleh menyebabkan sesetengah wanita menyakitkan atau bahkan memalukan gejala. Sekiranya anda melihat mana-mana gejala berikut, berjumpa dengan doktor anda.
   • Kehilangan haid yang ketara atau berpanjangan. Fibroid menyebabkan penebalan dinding rahim semasa haid, menyebabkan pendarahan lebih besar daripada biasa. Dalam sesetengah kes, pendarahan ini mungkin cukup teruk untuk menyebabkan anemia.
   • Perubahan ketara dalam pola biasa peraturan anda (iaitu, lebih banyak kesakitan, lebih banyak pendarahan).
   • Kesakitan panggul atau rasa berat atau mengisi pada pelvis. Fibroid boleh mempunyai saiz yang berbeza, mereka boleh menjadi kecil seperti benih atau sebesar limau gedang. Fibroid besar boleh meregang perut anda seolah-olah anda mengandung.
   • Sakit semasa seks.
   • Kencing manis yang kerap dan / atau sukar.
   • Sembelit. Fibroid boleh tumbuh dan menekan terhadap pundi kencing atau usus, yang boleh menyebabkan sembelit.
   • Sakit belakang.
   • Kemandulan. Gejala ini sangat jarang, tetapi dalam sesetengah keadaan, fibroid dapat mengurangkan kemungkinan implantasi ovum, menyebabkan kemandulan.

3. 
   

   
   Belajar mengenali punca fibroid. Walaupun saintis tidak pasti punca fibroid, beberapa faktor telah dimainkan. Dengan mempelajari subjek, anda akan mendapati apa yang terbaik untuk rawatan anda.
   • Adalah mungkin bahawa keabnormalan dalam saluran darah rahim menyebabkan penampilan fibroid.
   • Gen anda juga boleh menyebabkan pertumbuhan sel-sel uterus dipercepatkan.
   • Fibroid seolah-olah mempunyai hubungan dengan kitaran haid pada wanita, mereka jarang muncul sebelum tempoh pertama dan sering semasa mengandung. Sesetengah saintis berpendapat bahawa estrogen dan progesteron mungkin memainkan peranan.

4. 
   

   
   Memahami apa batasan penyelidikan semasa. Malangnya, terdapat sedikit bukti saintifik yang menyokong kaedah semula jadi untuk mengubati fibroid. Walaupun dalam kes di mana penyelidikan kelihatan menjanjikan, kajian sering kali terhad atau mengambil risiko kesilapan klinikal. Tidak ada penyelidikan yang mencukupi pada satu kaedah, sama ada nasihat diet, rawatan homeopati, latihan, dll.
   • Ini bermakna bahawa jika anda mendapati diri anda dalam keadaan di mana hidup dengan fibroid anda menjadi menyusahkan atau berbahaya untuk kesihatan anda, anda harus membincangkan rawatan standard dengan doktor anda. Walau bagaimanapun, jika fibroid tidak menyebabkan anda sakit atau jika mereka tidak mengganggu kehidupan harian anda, tidak ada salahnya mencuba beberapa kaedah semulajadi yang mungkin membantu anda.
   • Untuk mengelakkan risiko, berbincanglah dengan doktor tentang kaedah semulajadi yang anda ingin gunakan untuk memastikan ia tidak menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini.