Cara mengenali dan mengelakkan jangkitan vagina

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mengenali gejala
• Bahagian 2 Elakkan jangkitan faraj

Jangkitan faraj meluas dan kebanyakan wanita memilikinya sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup mereka. Anda tidak boleh berasa malu. Walaupun mereka tidak menyenangkan dan menjengkelkan, kebanyakan mereka boleh dirawat. Adalah penting untuk memerhati vagina dengan teliti dan mengetahui simptom yang kurang biasa.

peringkat

Bahagian 1 Mengenali gejala

1. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali keadaan normal vagina anda. Ia agak biasa untuk memerhati rembesan. Rembesan anda mesti jelas atau sedikit legap. Faraj anda membersihkan dirinya dan rembesan adalah sebahagian daripada proses ini. Rembesan tidak boleh merasa kuat atau gatal.
   • Jumlah dan konsistensi rembesan anda berubah sepanjang kitaran haid. Mereka boleh pergi dari keadaan cair ke keadaan yang lebih tebal. Kadang-kadang anda boleh mendapat banyak, kadang-kadang anda boleh mempunyai sedikit.
   • Tubuh setiap wanita berbeza. Jumlah rembesan biasa yang mungkin normal untuk anda mungkin tidak wajar untuk wanita lain. Anda perlu memberi perhatian kepada rembesan anda sendiri untuk mendapatkan idea yang baik tentang apa yang normal untuk anda.

2. 
   

   
   
   
   Ketahui lebih lanjut mengenai penyebab jangkitan yang meluas. Penyebab utama jangkitan vagina adalah vaginosis bakteria dan jangkitan kulat. Kedua-dua jangkitan ini disebabkan oleh organisma yang berlaku secara semula jadi dalam vagina anda. Jangkitan kulat disebabkan terlalu banyak ragi di dalam vagina manakala vaginosis berlaku apabila terdapat ketidakseimbangan bakteria di dalam vagina.
   • Jangkitan vagina yang lain termasuk vaginitis tidak berjangkit (disebabkan oleh tindak balas alahan atau kerengsaan berikutan penggunaan produk tertentu) dan jangkitan seksual seperti klamidia, gonorea, herpes simplex atau trichonomia.

3. 
   

   
   Perhatikan kehadiran rembesan yang tidak normal. Rembesan yang tidak normal adalah salah satu tanda jangkitan vagina yang paling biasa. Jika warna, konsisten atau jumlah rembesan berubah, anda mungkin mengalami jangkitan.
   • Sekiranya anda melihat bau hanyir yang berasal dari faraj anda, mungkin ia adalah vaginosis bakteria. Jika anda melihat rembesan yang kelihatan seperti keju segar, anda mungkin mempunyai jangkitan kulat.
   • Kehadiran rembesan yang tidak normal juga merupakan tanda klamidia atau gonorea.

4. 
   

   
   
   
   Perhatikan rupa gatal-gatal atau sensasi terbakar. Gatal dan pembakaran tidak normal dan menunjukkan bahawa anda mungkin mengalami jangkitan vagina. Anda juga boleh mendapat jangkitan jika anda sering mengambil penipuan atau jika anda merasa terbakar ketika buang air kecil.

5. 
   

   
   Perhatikan rupa kesakitan atau bengkak. Anda juga mungkin tahu bahawa anda mempunyai jangkitan vagina jika anda mengalami sakit di bahagian bawah perut atau pelvis, bengkak, kerengsaan dan kemerahan di sekitar kawasan bulu.
   • Sakit semasa seks juga boleh memberitahu anda bahawa anda mempunyai jangkitan vagina.

6. 
   

   
   Hubungi doktor anda. Anda tidak boleh cuba untuk mendiagnosis atau merawat jangkitan vagina sendiri. Sekiranya anda melihat sesuatu yang luar biasa, anda perlu menghubungi doktor anda. Banyak jangkitan mempunyai simptom yang sama, tetapi memerlukan rawatan yang berbeza. Ia adalah sangat penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
   • Anda harus bersedia untuk menjelaskan kepada doktor anda warna, bau dan konsistensi rembesan anda, tempoh dari permulaan permulaan dan produk (cth. Pakaian, minyak wangi, semburan vagina, spermisida atau enema) yang anda gunakan. Maklumat terperinci ini akan membantu doktor membuat diagnosis yang tepat.
   • Doktor anda mungkin melakukan pemeriksaan ginekologi selepas anda memberikan gambaran mengenai gejala. Dia juga boleh mengambil sampel cecair, air kencing atau darah untuk ujian.
   • Sekitar 90% jangkitan vagina boleh dirawat dalam masa dua minggu atau kurang. Jangkitan vagina yang tidak dirawat tidak boleh bertahan selama bertahun-tahun dan boleh menyebabkan masalah ketidaksuburan dan neuritis.
   • Terdapat ubat over-the-counter untuk jangkitan kulat dan vaginosis. Anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda sebelum mencuba rawatan ini. Sebagai contoh, jika anda mengambil Monistat untuk merawat jangkitan kulat semasa anda mengalami vaginosis, gejala anda tidak akan hilang.

Bahagian 2 Elakkan jangkitan faraj

1. 
   

   
   Mempunyai pemeriksaan biasa. Wanita perlu menjalani peperiksaan pelvis sekurang-kurangnya sekali setahun. Doktor anda boleh memeriksa tanda-tanda penyakit semasa lawatan ini. Ini adalah masa untuk bertanya soalan dan membincangkan kebimbangan anda dan gejala yang sedang anda tunjukkan.
   • Anda tidak boleh membasuh diri sendiri, menggunakan tampon, bersetubuh, atau meletakkan ubat-ubatan atau krim di vagina anda sekurang-kurangnya dua hari sebelum lawatan anda.
   • Peperiksaan pelvik tidak boleh mengambil masa lebih daripada 10 minit.
   • Sekiranya anda melakukan hubungan seks, anda harus bertanya kepada doktor anda untuk jangkitan seksual (STI). Ramai orang dengan dIST seperti klamidia, gonorea dan herpes tidak mempunyai gejala. Pemeriksaan tahunan akan membantu anda mengenal pasti dan merawat jangkitan ini sebelum ia menyebabkan kesan yang tidak dapat diubati.
   • Anda harus menggunakan kondom sekiranya anda aktif secara seksual. Ini dapat menyelamatkan anda daripada mendapat STI jika pasangan anda adalah pembawa. Anda perlu diuji dengan kerap walaupun anda menggunakan kondom.

2. 
   

   
   Pakai pakaian yang sesuai. Anda perlu memakai seluar dalam yang membuat alat kelamin anda kering dan tidak mengekalkan kelembapan. Kapas harus menjadi kain kegemaran anda. Anda juga harus mengelakkan memakai pakaian yang ketat kerana mereka boleh memerangkap panas dan kelembapan di sekitar kawasan alat kelamin anda. Jika anda berolahraga atau berenang, anda harus menukar pakaian basah anda secepat mungkin.
   • Apabila anda mempunyai tempoh anda, anda perlu menggantikan tampon atau tuala anda dengan kerap.
   • Pastikan pakaian, bingkap, pakaian sukan dan pakaian ketat anda mempunyai pengikat kapas pada alat kelamin anda.

3. 
   

   
   Bersihkan vagina dengan betul. Faraj anda adalah organ yang membersihkan dirinya. Anda tidak boleh melakukan apa-apa yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam flora semulajadi faraj anda, kerana ini boleh menyebabkan jangkitan.
   • Basuh kawasan di sekeliling vagina anda dengan sabun tanpa alkohol yang neutral, dan bilas dengan banyak air.
   • Anda tidak boleh membuat enema dan menggunakan semburan intim atau tampon wangi. Objek ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan flora vagina dan kerengsaan anda. Ingat bahawa faraj anda membersihkan dirinya.

4. 
   

   
   Makan yogurt yang mengandungi budaya aktif. Makanan yang mengandungi budaya aktif hidup boleh membantu anda mengekalkan pH yang ideal dalam faraj anda. Budaya ini juga dipanggil "probiotik". Anda akan menemui probiotik dalam yogurts, kimchi, sauerkraut dan miso. Pastikan label yogurt mengatakan "mengandungi probiotik". Hanya makan satu periuk yoghurt.

5. 
   

   
   Lap dengan betul. Apabila pergi ke bilik mandi, anda perlu berhati-hati untuk menghapuskan dari belakang tandas. Ketika anda lap dari bahagian belakang ke depan, anda membawa bakteria dan ragi dari dubur anda ke sistem faraj dan kencing anda. Dengan menggerakkan bakteria dengan cara ini, anda boleh menyebabkan vaginosis bakteria atau jangkitan kulat.