Bagaimana untuk mengenali hubungan yang berpotensi kasar

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 6:
  Kenali apa yang salah
• amaran

Penulis bersama artikel ini ialah Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak adalah seorang perunding psikologi, berlesen di Chicago. Beliau lulus dari Sekolah Psikologi Profesional Amerika pada tahun 2011.

Terdapat 24 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Semasa hubungan anda, pernahkah anda mengalami pengalaman mengubah kehidupan? Adakah ia membuat anda tertanya-tanya apa yang mungkin berlaku seterusnya? Anda mungkin merasakan ketakutan apabila anda berfikir tentang bagaimana pasangan anda mungkin bertindak balas terhadap keadaan. Walau apa pun keadaannya, kemungkinan hubungan yang anda hadapi telah mula pecah dan menjadi hubungan keganasan. Adalah penting untuk anda mengenali tanda-tanda amaran tentang hubungan yang kasar, supaya anda dapat menyelamatkan diri dan keluar sebelum anda mengalami serius, baik secara fizikal maupun mental.

peringkat

Bahagian 1 dari 6:
Kenali apa yang salah

1. 5 Pergi berjumpa ahli terapi. Mungkin idea yang baik untuk bercakap dengan ahli terapi yang pakar dalam bidang keganasan rumah tangga. Sekalipun anda dapat keluar dari hubungan sebelum keadaan semakin buruk, anda mungkin masih ingin bercakap tentang apa yang anda alami dengan ahli terapi profesional.
   • Orang ini boleh membantu anda mengelakkan hubungan seperti ini pada masa akan datang.
   pengiklanan

amaran

• Jika anda bimbang tentang menjadi orang yang ganas, dapatkan bantuan. Berunding dengan ahli terapi adalah langkah pertama dalam memahami bagaimana anda merawat orang lain. Pakar terapi ini juga boleh membantu anda memahami peristiwa-peristiwa tertentu dalam kehidupan anda yang telah membawa anda berkelakuan sedemikian rupa. Anda mungkin mahu mencuba untuk menyertai program campur tangan untuk keganasan rumah tangga. Program ini dapat membantu anda mengatasi penolakan, mengambil tanggungjawab atas tindakan keganasan anda, dan belajar untuk berkomunikasi secara produktif.

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=recognait-une-relation-potentiellement-abusive&oldid=227408"