Bagaimana untuk mengisi botol air panas

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Isikan botol air panas
• Bahagian 2 Menggunakan botol air panas

Botol air panas adalah cara semulajadi dan selamat untuk kekal panas atau melegakan kesakitan. Anda boleh membeli botol air panas di kebanyakan pasar raya dan hanya mengambil masa beberapa minit untuk menyediakannya. Untuk mengelakkan risiko terbakar, berhati-hati mengikuti arahan keselamatan setiap kali anda menggunakan botol air panas.

peringkat

Bahagian 1 Isikan botol air panas

1. 
   

   
   Pilih botol air panas anda. Kebanyakan botol air panas kelihatan sama. Mereka umumnya rata, bengkok, getah dan ditutup dengan penutup. Sesetengah penutup botol air panas lebih tebal daripada yang lain dan boleh dibuat daripada bahan yang berbeza. Pilih yang paling sesuai dengan anda. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memilih botol air panas yang ditutupi dengan penutup, kerana penting untuk melindungi kulit anda dari sentuhan langsung dengan botol air panas.
   • Isikan botol air panas hanya apabila penutup sudah siap. Ada kemungkinan bahawa anda sedikit basah penutup, tetapi ia akan menghalang anda daripada terbakar terhadap getah, yang boleh menjadi terlalu panas untuk dijadikan tangan tanpa perlindungan.

2. 
   

   
   
   
   Cabut tutup botol air panas. Botol air panas anda mungkin sudah ditutup dengan penutupnya, membiarkan muncul topi. Buka tutup untuk mengisi botol air panas.
   • Jika botol air panas anda masih mengandungi air, pastikan anda mengosongkannya. Matlamatnya adalah untuk mengisi botol air panas anda dengan air yang paling hangat, yang akan menjadi lebih rumit jika ia sudah mengandungi air sejuk.

3. 
   

   
   Biarkan air panas. Anda boleh menggunakan air paip, tetapi tidak selalu cukup panas untuk mengisi botol air panas. Air yang dipanaskan dalam cerek sering terlalu panas untuk digunakan. Cuba gunakan air di atas 42 ° C.
   • Sekiranya anda menggunakan cerek untuk memanaskan air anda, biarkan ia menyejuk sedikit selepas mendidih. Dengan cara ini, air akan menjadi panas, tetapi anda akan mengurangkan risiko luka bakar.
   • Bukan sahaja air panas boleh menyebabkan luka bakar, tetapi ia boleh merosakkan botol air panas anda. Getah yang membentuk botol air panas tidak dapat menahan suhu yang terlalu tinggi untuk tempoh yang berpanjangan. Inilah sebabnya mengapa lebih baik tidak menggunakan air yang suhu melebihi 42 ° C.
   • Suhu maksimum adalah pembolehubah bergantung kepada botol air panas. Rujuk arahan untuk botol air panas anda untuk lebih ketepatan.

4. 
   

   
   
   
   Isikan botol air panas anda. Isi botol air panas anda kira-kira dua pertiga. Gunakan berhati-hati untuk tidak membakar dengan air panas. Sekiranya anda menggunakan cerek, tuangkan air dengan perlahan ke dalam tudung botol air panas sehingga 2/3 penuh. Jika anda menggunakan air paip, biarkan paip dikendalikan selama beberapa saat sehingga air panas, matikan paip, letakkan tudung botol air panas di bahagian bawah dan perlahan-lahan membuka paip untuk mengelakkan percikan dan mengisi botol air panas, kali ini juga dua pertiga.
   • Untuk kestabilan tambahan, sentiasa memegang botol dengan leher apabila mengisi. Sekiranya anda memegangnya di tengah-tengah, mungkin lehernya miring sebelum botol air panas penuh dan anda percikan dengan air mendidih.
   • Pakai sarung tangan atau pakaian perlindungan lain untuk mengelakkan terbakar jika berlaku percikan. Anda juga boleh menahan botol air panas di antara objek untuk apa yang tetap betul tanpa anda perlu memegangnya. Anda boleh mengisi tanpa risiko menuang air mendidih di tangan anda.

5. 
   

   
   Keluarkan botol air panas dari sumber air. Apabila botol air panas anda hampir penuh (tidak sepenuhnya mengisi untuk mengelakkan udara dan mengurangkan risiko kebocoran), matikan paip perlahan-lahan. Kemudian berhati-hati mengeluarkan botol air panas dari bawah paip, berhati-hati untuk tidak menumpahkan air.
   • Sekiranya anda menggunakan cerek, berehat sambil menyimpan botol air panas dengan tangan yang lain, berhati-hati untuk tidak menumpahkannya.

6. 
   

   
   Memburu botol air panas. Pastikan botol air panas anda lurus, asasnya terletak pada permukaan yang keras. Tekan perlahan-lahan di dinding botol air panas untuk mengejar udara yang mengandungi, sehingga air disiram dengan mulut botol air panas.

7. 
   

   
   Skru pada topi botol air panas. Selepas memandu keluar dari botol air panas, berhati-hati mengawal penyumbat yang memastikan ia tidak bocor. Screw the cap sepanjang jalan dan perlahan-lahan menghidupkan botol untuk memastikan ia ketat.

8. 
   

   
   Letakkan botol air panas di mana anda memerlukannya. Mungkin anda memerlukan botol air panas anda untuk melegakan kesakitan atau mungkin untuk menghangatkan anda untuk malam musim sejuk? Apabila botol air panas anda diisi, letakkan di dalam katil anda atau melawan badan anda dan biarkan ia bertindak selama 20 hingga 30 minit. Kadang-kadang botol air panas akan mengambil beberapa minit untuk memanaskan badan, tetapi ia harus mencapai suhu maksimum tidak lama selepas anda membasuhnya.
   • Jangan biarkan botol air panas menentang sebahagian daripada badan anda selama lebih dari 30 minit, anda boleh merosakkan kesihatan anda. Haba langsung tidak baik untuk badan untuk masa yang lama. Untuk mengelakkan risiko, jika anda masih merasa sakit selepas 30 minit penggunaan, keluarkan botol air panas selama 10 minit sebelum meletakkannya kembali ke tempatnya.
   • Jika anda meletakkan botol air panas anda di atas katil anda, letakkan di antara helaian antara 20 dan 30 minit sebelum tidur. Kemudian keluarkan botol air panas dan kosongkan sebelum tidur. Ini akan menghalang anda daripada membakar atau merosakkan kepingan anda dengan meninggalkan botol air panas di tempat tidur anda semasa anda berbaring.

9. 
   

   
   Kosongkan botol air panas anda selepas digunakan. Apabila air botol air panas anda disejukkan, kosongkannya dan gantungnya terbalik, tanpa penutupnya, untuk mengeringkannya. Kali berikutnya anda menggunakan botol air panas anda, isi dengan air sejuk untuk memastikan ia tidak bocor.
   • Untuk mengeringkan botol air panas anda, elakkan variasi suhu (di atas dapur sebagai contoh) yang boleh merosakkan getah. Jangan letakkan sama ada, kerana sebab yang sama, dalam cahaya matahari langsung atau di bawah sink.

Bahagian 2 Menggunakan botol air panas

1. 
   

   
   Melegakan kesakitan haid. Botol air panas sering digunakan untuk melegakan kekejangan haid yang menyakitkan. Menghancurkan panasnya sakit yang dihantar ke otak dengan mengaktifkan reseptor panas di kawasan badan yang bersangkutan. Reseptor ini menghalang pengesanan tubuh terhadap bahan kimia yang berkaitan dengan kesakitan. Sekiranya anda mengalami tempoh yang menyakitkan, isi botol air panas dan letakkan di atas abdomen bawah selama kira-kira 30 minit.

2. 
   

   
   Melegakan sakit belakang dan lain-lain. Sekiranya anda mengalami sakit sendi atau sakit belakang, anda boleh menggunakan botol air panas untuk mengurangkan kesakitan. Sekali lagi, seperti kekejangan haid, blok panas bahan kimia yang berkaitan dengan kesakitan. Panas juga meningkatkan peredaran darah, membolehkan akses yang lebih baik ke kawasan-kawasan darah yang menyakitkan yang berkaitan dengan penyembuhan.
   • Selalunya mungkin untuk merawat sakit otot dengan seli panas dan sejuk. Perbezaan antara panas dan sejuk merangsang dan menyebabkan sensasi yang kuat tanpa perlu bergerak, yang membantu melawan kesakitan. Jadi anda hanya boleh memakai botol air panas atau ganti botol air panas dan memampatkan sejuk.

3. 
   

   
   Melegakan sakit kepala Haba membantu melegakan ketegangan otot yang kadang-kadang menjadi punca sakit kepala. Letakkan botol air panas ke dahi anda, kuil atau leher anda. Cuba beberapa kedudukan untuk mencari yang memberi anda kelegaan yang paling. Biarkan botol air panas bertindak selama 20 hingga 30 minit atau sehingga rasa sakit hilang.

4. 
   

   
   Panaskan katil anda. Pada malam yang paling sejuk, botol air panas dapat membantu menjaga kaki atau badan anda hangat. Letakkan botol air panas anda di bahagian bawah katil anda, berhampiran kaki anda atau di antara selimut anda, di mana anda pergi tidur.Katil anda akan menjadi hangat untuk menyambut anda. Botol air panas juga sangat berguna apabila seseorang sakit dan suhu badan sering berubah.