Cara mengenali dan mencegah demam kepialu

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mengetahui bagaimana mengenali gejala demam kepialu
• Bahagian 2 Mencegah demam kepialu

Demam kepialu adalah jangkitan berpotensi maut yang disebabkan oleh bakteria "salmonella typhi". Bakteria ditularkan melalui pengambilan makanan dan minuman yang tercemar dengan najis dan air kencing orang yang sudah tercemar. Demam kepialu lazimnya berlaku di negara-negara yang sedang berkembang di mana keadaan kebersihan (contohnya, mencuci tangan dengan kerap) tidak sesuai dan ada akses yang tidak baik ke air bersih dan terawat. Kebanyakan kes tifus berlaku dalam perjalanan. Sepanjang dekad lalu, pengembara dari negara-negara perindustrian di Asia, Amerika Latin dan Afrika menimbulkan risiko yang besar.

peringkat

Bahagian 1 Mengetahui bagaimana mengenali gejala demam kepialu

1. 
   

   
   Semak sama ada anda mengalami demam. Tanda pertama demam kepialu adalah demam yang tinggi dan berterusan antara 39 dan 40 ° C. Pada umumnya, gejala timbul antara satu hingga tiga minggu selepas terdedah kepada bakteria.

2. 
   

   
   Semak gejala menengah. Ada gejala lain dan petunjuk demam kepialu, seperti sakit kepala, rasa sakit atau kelemahan umum, sakit perut, sembelit atau cirit-birit, muntah-muntah dan hilang selera makan.
   • Sesetengah orang mendakwa mengalami kemerahan yang terdiri daripada jerawat kecil, rata, sedikit merah jambu dan kadar denyutan jantung yang rendah, biasanya kurang daripada 60 denyutan seminit.

3. 
   

   
   
   
   Rujuk doktor. Sekiranya anda mengalami demam tinggi dan merasa sakit, dapatkan rawatan perubatan segera. Ingat bahawa jika tidak dirawat, demam kepialu boleh membawa maut dan kira-kira 20% daripada mereka yang dijangkiti boleh mati akibat komplikasi yang disebabkan oleh penyakit ini.
   • Jika anda sakit dan jika anda mempunyai demam kepialu, pastikan anda mengelakkan hubungan dengan orang lain. Anda tidak perlu menyediakan atau berkhidmat untuk memberi makan kepada orang lain.
   • Sekiranya anda melancong, anda biasanya boleh menghubungi konsulat anda untuk mencari doktor yang berwibawa.
   • Doktor akan mengesahkan diagnosis selepas pemeriksaan klinikal sampel najis atau ujian darah untuk menguji kehadiran bakteria "salmonella typhi".
   • Di kawasan tanpa makmal atau di mana hasilnya terlambat, doktor boleh menganggarkan saiz hati dan limpa anda dengan menekan dan mengetuk organ anda. Pembesaran hati dan limpa biasanya merupakan tanda positif yang menunjukkan kes demam kepialu.
   • Adalah penting untuk mengesahkan diagnosis kerana demam dan gejala tambahan yang mengiringi demam kepialu mungkin sama dengan penyakit lain yang berleluasa di kawasan-kawasan pembangunan seperti denggi, malaria dan kolera.

Bahagian 2 Mencegah demam kepialu

1. 
   

   
   
   
   Elakkan makanan berisiko. Apabila perjalanan ke kawasan di mana demam kepialu adalah bahaya yang berpotensi, salah satu cara yang paling berkesan untuk melindungi diri anda adalah untuk mengelakkan makanan tertentu dan persediaan makanan. Ambil langkah berjaga-jaga berikut untuk memastikan anda tidak menelan makanan yang mungkin dijangkiti.
   • Makan makanan yang telah dimasak dengan baik dan disajikan dengan sangat panas. Ini membunuh bakteria.
   • Elakkan sayur-sayuran mentah dan buah-buahan dan sayuran yang telah dikupas. Sebagai contoh, sayur-sayuran seperti salad boleh dengan mudah dicemari kerana mereka sukar dibersihkan dan mempunyai kawasan besar dan benjolan di mana bakteria dapat disembunyikan.
   • Jika anda ingin makan hasil segar, kupas dan bersihkan buah-buahan dan sayur-sayuran sendiri. Mula dengan mencuci tangan anda dengan air suam dan sabun dan pastikan anda tidak memakan kulit yang telah dikupas.

2. 
   

   
   Perhatikan apa yang anda minum. Pastikan minum air dari sumber yang bersih dan tidak tercemar. Ikuti petua berikut.
   • Apabila minum air, masukkannya dalam botol yang disegel atau rebus selama satu minit sebelum diminum. Secara umum, air berkarbonat botol lebih selamat daripada air rata.
   • Malah ais boleh tercemar, sama ada anda melakukannya sendiri atau anda memastikan bahawa air yang digunakan berasal dari botol atau air rebus. Cobalah untuk mengelakkan apa-apa yang berasaskan air seperti ais krim, kerana mereka boleh disediakan dengan air yang tercemar.

3. 
   

   
   Elakkan makanan dan minuman yang dijual di jalan. Sukar untuk memberi perhatian kepada kebersihan makanan di jalanan dan banyak pelancong yang sakit kerana mereka makan atau minum sesuatu yang dijual di jalan.

4. 
   

   
   Perhatikan kebersihan dan kebersihan. Anda mesti mencuci tangan anda dengan kerap. Sekiranya anda tidak mempunyai sabun dan air, anda boleh menggunakan gel tangan antibakteria dengan sekurang-kurangnya 60% alkohol. Jangan sentuh muka anda kecuali tangan anda bersih. Anda juga harus menghindari hubungan rapat dengan orang yang sakit, misalnya dengan berkongsi perkakas memasak atau gelas, menciumnya atau memeluknya.

5. 
   

   
   Ingat mantra yang akan berguna kepada anda. Ketahui ayat ini dengan hati: "buatnya mendidih, masak, mengupasnya atau lupakannya". Jika anda tertanya-tanya jika anda boleh makan sesuatu atau tidak, ingatlah mantra ini. Jangan lupa bahawa pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati.

6. 
   

   
   Dapatkan vaksin sebelum perjalanan anda. Jika anda telah mengembara ke negara sedang membangun atau anda mungkin terdedah kepada penyakit itu, terutama di Asia, Amerika Latin dan Afrika, anda harus mendapat demam kepialu sebelum anda pergi. Rujuk doktor atau klinik anda untuk vaksin dan bincangkan keperluannya. Ingat bahawa jika anda telah diberi vaksin pada masa lalu, anda masih perlu melihat doktor untuk mengetahui jika anda memerlukan penggalak. Biasanya, vaksin kepialu kurang berkesan selepas beberapa tahun.
   • Biasanya ada dua penyelesaian dalam bentuk tablet, yang meminta anda mengambil empat (satu tablet setiap dua hari lebih lapan hari) dan satu suntikan yang dilakukan pada satu masa.
   • Kedua-dua vaksin adalah sama berkesan untuk mencegah demam kepialu. Walau bagaimanapun, tablet melindungi penyakit ini selama lima tahun dan suntikannya selama dua tahun.
   • Jangan lupa juga bahawa rawatan dalam bentuk tablet mengambil seminggu sebelum berkesan terhadap pendedahan yang mungkin manakala suntikan memerlukan dua.

7. 
   

   
   Ketahui sekatan yang datang dengan setiap vaksin. Untuk suntikan, anda tidak perlu vaksinasi kanak-kanak di bawah umur dua tahun, orang yang sakit pada masa suntikan, dan orang yang alah kepada mana-mana komponen vaksin (berbincang dengan doktor anda sama ada anda mungkin alergi terhadapnya).
   • Untuk tablet lisan, terdapat senarai sekatan yang lebih panjang, termasuk untuk kanak-kanak di bawah umur enam tahun, bagi mereka yang mempunyai sistem imun yang berkompromi atau yang baru saja menderita atau masih menderita penyakit, untuk orang dengan AIDS, bagi orang yang mempunyai kanser atau yang menerima terapi radiasi, bagi mereka yang telah mengambil antibiotik sekurang-kurangnya tiga hari sebelum tarikh mengambil tablet, untuk orang yang mengambil steroid dan untuk orang yang alah satu komponen vaksin (semak dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada anda tidak alah).

8. 
   

   
   Jangan hanya bergantung pada vaksin. Vaksin hanya berkesan dalam 50-80% daripada kes untuk mengelakkan demam kepialu, jadi anda juga perlu mengambil langkah berjaga-jaga yang perlu, contohnya dengan memberi perhatian kepada apa yang anda makan dan apa yang anda minum.
   • Dengan memberi perhatian kepada apa yang anda makan dan minum, anda juga akan melindungi diri anda daripada penyakit makanan lain, termasuk hepatitis A, pelancong, kolera dan disentri.