Bagaimana untuk mengetahui sama ada anda menghidap diabetes

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mengakui tanda-tanda dan gejala diabetes
• Bahagian 2 Ujian yang sedang dijalankan untuk mendiagnosis diabetes

Jika anda menganggap anda menghidap diabetes, berunding dengan profesional kesihatan dengan segera. Kami bercakap tentang diabetes jenis 1 apabila pulau pankreas tidak lagi mengeluarkan insulin, mengakibatkan penyakit autoimun. Diabetes jenis 2 lebih dikaitkan dengan pilihan kehidupan (kekurangan latihan dan penggunaan gula terlalu banyak). Adalah penting anda mengetahui tanda-tanda dan gejala diabetes dan anda memahami bagaimana ia didiagnosis untuk dirawat secepat mungkin jika anda terjejas oleh penyakit ini.

peringkat

Bahagian 1 Mengakui tanda-tanda dan gejala diabetes

1. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali tanda-tanda dan gejala penyakit. Sekiranya anda mempunyai sekurang-kurangnya dua gejala dari senarai di bawah, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan menyeluruh. Inilah tanda-tanda dan gejala diabetes jenis 1 dan jenis 2:
   • dahaga yang berlebihan
   • kelaparan yang berlebihan
   • penglihatan kabur
   • kerap air kencing (anda bangun sekurang-kurangnya 3 kali malam untuk membuang air kecil)
   • keletihan (terutamanya selepas makan)
   • daripada mudah marah
   • kecederaan yang tidak sembuh atau sembuh dengan perlahan

2. 
   

   
   Fikirkan gaya hidup anda. Orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif (iaitu, yang melakukan sedikit olahraga) mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat diabetes jenis 2. Orang gemuk atau berlebihan berat badan atau mereka yang makan lebih banyak gula dan karbohidrat halus daripada Normal juga mempunyai risiko yang lebih besar untuk membangunkan diabetes jenis 2.
   • Kencing manis jenis 2 diperolehi, ia merupakan sebahagian besar daripada gaya hidup yang buruk. Sebaliknya, orang yang mempunyai diabetes jenis 1 dilahirkan dengannya. Yang terakhir ini kebanyakannya hadir dari zaman kanak-kanak.

3. 
   

   
   
   
   Rujuk doktor anda. Satu-satunya cara untuk mengesahkan jika anda menghidap diabetes adalah untuk berjumpa doktor anda untuk ujian darah. Hasil analisis ini akan menentukan anda sebagai normal, prediabetic (yang bermaksud bahawa anda berisiko tinggi untuk membangunkan diabetes jika anda tidak bekerja dengan perubahan yang ketara) atau kencing manis.
   • Adalah lebih baik untuk mengetahui jika anda mempunyai penyakit terlalu awal daripada terlambat, kerana rawatan cepat adalah kunci untuk penyembuhan.
   • Akibat diabetes pada badan anda adalah terutamanya akibat jangka panjang yang disebabkan oleh paras gula yang tidak terkawal. Oleh itu, jika anda menerima rawatan yang membantu anda mengawal paras gula anda, anda boleh mengelakkan atau sekurang-kurangnya menolak kebanyakan kesan jangka panjang diabetes. Inilah sebab mengapa penting untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang cepat.

Bahagian 2 Ujian yang sedang dijalankan untuk mendiagnosis diabetes

1. 
   

   
   
   
   Dapatkan diperiksa oleh doktor. Doktor anda boleh melakukan dua ujian yang berbeza untuk memeriksa tahap glukosa darah anda. Biasanya, ia adalah ujian darah puasa yang dilakukan untuk mendiagnosis diabetes, tetapi juga mungkin untuk melakukan ujian air kencing.
   • Tahap glukosa darah biasanya antara 70 dan 100.
   • Sekiranya anda berada di pinggir kencing manis (prediabetic), paras glukosa anda antara 100 dan 125.
   • Sekiranya kadar anda melebihi 126, anda dianggap diabetes.

2. 
   

   
   Adakah paras HbA1c (hemoglobin gliserin) anda dinilai. Ini adalah ujian baru yang digunakan oleh doktor untuk mendiagnosa diabetes. Ini mengenai hemoglobin (protein) dalam sel darah merah anda. Ujian mengukur jumlah gula yang melekat pada hemoglobin. Semakin tinggi nilai, semakin banyak risiko yang ada, yang dikaitkan secara langsung dengan risiko anda menghidap diabetes (diabetes adalah peningkatan kelaziman gula darah).
   • Berikut adalah cara untuk menerangkan korelasi normal antara HbA1c hemoglobins dan tahap gula darah purata. HbA1c 6 bersamaan dengan tahap glukosa darah 135. HbA1c 7 adalah sama dengan 170, HbA1c 8 adalah sama dengan 205, HbA1c 9 adalah sama dengan 240, HbA1c 10 adalah sama dengan 275, HbA1c 11 adalah sama dengan 301 dan HbA1c 12 adalah sama dengan 345.
   • Di kebanyakan makmal, pelbagai jenis hemoglobin bergelombang biasanya adalah 4.0 - 5.9%. Dalam kes diabetes yang dikawal dengan kurang baik, nilai itu mungkin lebih besar daripada 8.0%, manakala dalam kes diabetes yang dikawal dengan baik, ia kurang daripada 7.0%.
   • Pengukuran hemoglobin glycated menawarkan kelebihan memberikan pandangan yang lebih munasabah tentang evolusi penyakit dari masa ke masa. Ia mencerminkan paras gula purata dalam tempoh 3 bulan yang lalu, bukannya mengukur tahap gula pada masa yang tertentu, seperti ujian glukosa yang mudah.

3. 
   

   
   Rawat diabetes anda. Untuk mengubati diabetes anda, anda mungkin perlu mengambil suntikan atau tablet insulin setiap hari, memberi perhatian kepada diet dan senaman anda.
   • Kadang-kadang, dalam kes-kes sederhana diabetes jenis 2, anda hanya perlu memberi perhatian kepada diet dan bermain sukan anda. Perubahan penting dalam gaya hidup anda mungkin cukup untuk menolak kencing manis dan memulihkan paras gula normal. Memotivasi diri anda untuk membuat perubahan!
   • Anda perlu mengurangkan pengambilan gula dan karbohidrat anda dan senaman 30 minit sehari. Jika anda mengikuti petua ini, anda mungkin akan mendapati tahap gula dalam darah anda berkurang.
   • Di sisi lain, diabetes jenis 1 masih memerlukan suntikan insulin kerana ia adalah penyakit autoimun di mana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin.
   • Ia amat penting untuk merawat kencing manis dengan betul. Sekiranya diabetes tidak dirawat, paras gula darah tinggi boleh membawa kepada masalah kesihatan yang lebih serius seperti masalah neurologi, penyakit buah pinggang, masalah buta dan masalah peredaran darah yang serius akibat daripada jangkitan yang sukar. untuk menyembuhkan, yang berkembang dalam gangren dan memerlukan kemudian lamputation anggota (terutama di bahagian bawah ekstrem).

4. 
   

   
   Adakah ujian susulan. Pada orang yang jatuh ke dalam kategori prediabetic atau pesakit kencing manis, adalah penting untuk melakukan ujian darah setiap tiga bulan. Ia adalah untuk memantau evolusi penyakit, sama ada untuk kebaikan (bagi mereka yang telah membuat perubahan positif dalam hidup mereka), atau tidak.
   • Ujian darah berulang juga membolehkan doktor membuat keputusan mengenai dos insulin dan ubat-ubatan untuk mentadbir. Doktor anda akan cuba untuk membawa kembali paras gula anda dalam selang tertentu dan pemeriksaan biasa akan membantu.
   • Ia juga boleh memberi motivasi kepada anda untuk melakukan lebih banyak sukan dan menukar diet anda. Sesungguhnya, anda tahu bahawa anda boleh melihat hasil yang ketara semasa ujian darah seterusnya anda!