Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 27 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 26 Jun 2024
Anonim
Bagaimana Cara Mengatasi Laringitis
Video.: Bagaimana Cara Mengatasi Laringitis

Kandungan

Dalam artikel ini: Mengakui gejala laryngitisKetahui faktor-faktor risiko untuk laringitis akutKetahui faktor-faktor risiko untuk laringitis kronikMenunjukkan diagnosis laryngitis57 Rujukan

Laryngitis adalah, sebagai namanya menunjukkan, keradangan laring, organ suara. Laryngitis dicirikan oleh suara serak atau ucapan. Selalunya, laringitis adalah keadaan kecil yang mengiringi atau mengikuti sakit leher atau penyakit lain. Sekiranya gejala-gejala terakhir berlaku, seseorang mesti mengesyaki sebab yang lebih serius. Itulah sebabnya anda perlu mengenali faktor risiko dan cepat mengesan gejala laringitis untuk mengetahui sejauh mana larinks anda terjejas.


peringkat

Bahagian 1 Mengenal pasti gejala laringitis



  1. Perhatikan suara anda. Sekiranya anda mempunyai suara serak (berbatu) atau lemah, ia sering menjadi tanda laringitis. Suara anda berbatu, serak atau lebih serius daripada biasa, tetapi kadang-kadang ia boleh menjadi lebih lembut, lebih tenang. Dalam kes laringitis akut, tali vokal dinaikkan, yang mengubah getaran udara dan oleh itu, suara. Menjangkakan soalan doktor.
    • Pernahkah anda perasan apa-apa mengikis atau mendesis apabila anda bercakap?
    • Adakah suara anda lebih serius daripada biasanya?
    • Adakah suara anda menjejaskan atau telah menjadi lebih lemah secara tidak sengaja?
    • Adakah suara anda berubah? Adakah ia lebih teruk atau lebih teruk berbanding biasa?
    • Adakah anda lebih daripada benang suara?
    • Anda boleh mempunyai perubahan suara selepas stroke, kord vokal kadang-kadang lumpuh, yang menghalang sebarang pelepasan bunyi. Walau bagaimanapun, pemikiran tentang strok memerlukan gejala lain, seperti kecacatan mulut, kelemahan anggota badan, drool yang berair, kesukaran menelan, dan sebagainya.



  2. Ambil perhatian batuk kering. Kerengsaan tali vokal boleh menyebabkan batuk. Batuk yang disebabkan oleh laringitis sentiasa kering, tidak berminyak. Ia adalah batuk yang berada di saluran udara atas, bukan di bronkus.
    • Sekiranya batuk anda berminyak, anda pasti yakin bahawa ia bukan laryngitis. Anda mungkin telah menangkap selesema atau menangkap virus. Walau bagaimanapun, mungkin akibat penyakit ini, anda mempunyai laryngitis.


  3. Lihat jika tekak anda kering, menyakitkan atau sesak. Laryngitis boleh menyakitkan di dalam tekak. Anda mungkin merasakan rasa sesak, kekasaran di dalam kerongkong anda kerana pembengkakan dinding nasofaring (di persimpangan antara udara dan makanan) atau tekak. Sekali lagi, fikirkan soalan doktor.
    • Adakah saya mempunyai sakit tekak apabila saya menelan atau makan?
    • Adakah saya masih menggaru tenggorokan saya?
    • Adakah tekak saya sentiasa kasar?
    • Adakah tekak saya kering atau mentah?



  4. Ambil suhu anda. Dalam sesetengah kes, laringitis disebabkan oleh jangkitan. Itulah sebabnya, dalam kes-kes yang sangat khusus ini, mungkin ada suhu yang sedikit lebih tinggi daripada biasanya. Ambil suhu anda untuk memastikan. Sekiranya anda mengalami demam, maka anda mengalami radang paru-paru. Demam harus hilang dalam beberapa hari, yang tidak akan berlaku dengan tekak sakit anda.
    • Sekiranya demam itu bertahan atau meningkat, anda perlu segera menghubungi doktor anda, mungkin radang paru-paru. Jika suhu melebihi 39 ° C, anda juga harus menghubungi GP anda.


  5. Pikirkan selesema (atau selesema) yang anda akan baru-baru ini. Gejala-gejala laryngitis boleh berterusan selama beberapa hari atau minggu selepas penyakit, seperti selesema atau selesema. Sekiranya anda mengalami gejala sakit tekak atau selesema pada kebelakangan ini, anda boleh berfikir secara serius mengenai laringitis. Gejala-gejala ini termasuk:
    • hidung berair
    • sakit kepala
    • demam
    • keletihan
    • kelengkungan dan kesakitan di mana-mana


  6. Lihat jika anda mengalami kesukaran bernafas. Ini adalah gejala kemungkinan laringitis, terutamanya di kalangan kanak-kanak. Sekiranya anda atau anak anda terlepas, jika anda tidak boleh bernafas secara bebas semasa berbaring, atau jika anda membuat bunyi tinggi semasa bernafas, ini adalah semua tanda-tanda laringitis. Ia juga keadaan kecemasan, anda mesti segera menghubungi doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan.


  7. Cuba merasakan ketulan di kerongkong anda. Dalam kes-kes laryngitis kronik, kadang-kadang terdapat rupa benjolan, polip atau nodul pada atau berhampiran tali vokal. Sekiranya anda mempunyai kesan yang mempunyai sesuatu di dalam kerongkong anda, ia sering gejala laringitis dan anda perlu berunding. Kesan ini adalah perkara biasa dengan laringitis kronik akibat refluks asid.
    • Cobaan sangat bagus untuk membersihkan kerongkong anda untuk menghilangkan ketidakselesaan ini. Elakkan melakukan ini, ia hanya akan memburukkan kemudaratan.


  8. Lihat jika anda menelan dengan betul. Dalam kes-kes laryngitis yang teruk, kesukaran menelan telah diperhatikan. Yang terakhir bukan hanya disebabkan oleh laringitis, mungkin ada yang lain. Oleh itu, jika terdapat tumor yang besar (atau ketidakselesaan) dalam laring, ia boleh memampatkan saluran pencernaan (esophagus), oleh itu kesukaran menelan. Gejala sedemikian memerlukan nasihat perubatan segera.
    • Sekiranya laringitis disebabkan oleh refluks gastroesophageal, terdapat kerengsaan kronik kerongkong oleh kenaikan asid. Oksophageal ulcers berkembang, dari mana ia sukar ditelan.


  9. Tandakan pada kalendar hari-hari di mana anda serak. Ramai orang mempunyai suara serak dari semasa ke semasa, bukan kerana mereka mempunyai laringitis. Laryngitis menjadi kronik apabila ia berlangsung lebih dari dua minggu. Inilah sebabnya mengapa anda perlu menandakan pada kalendar hari-hari di mana anda serak. Oleh itu, anda boleh memberitahu doktor anda semasa dia bertanya kepada anda. Dia kemudian boleh mendiagnosis laringitis akut atau kronik.
    • Lenrouement dicirikan oleh suara rendah, berbutir yang menjejaskan dari semasa ke semasa.
    • Sebagai tambahan kepada laringitis, terdapat sebab-sebab lain untuk ketinggian kronik. Tumor di dada atau leher dapat memampatkan beberapa saraf, dari bawah ke atas. Gejala lain tumor termasuk batuk, lendir berdarah, kehilangan berat badan dan selera makan, bengkak muka atau lengan, dan sebagainya. Buat temu janji dengan doktor anda jika anda mempunyai simptom ini.

Bahagian 2 Mengetahui Faktor Risiko untuk Laryngitis Akut



  1. Ketahui apa yang ada pada laringitis akut. Ini adalah laringitis yang paling biasa. Ia kelihatan tiba-tiba dan mencapai maksimum dalam masa satu atau dua hari. Selepas beberapa hari, ini sudah lebih baik dan berakhir pada akhir minggu. Hampir setiap orang tahu atau akan tahu, satu hari atau yang lain, laringitis akut.


  2. Perlu diketahui bahawa jangkitan virus boleh menyebabkan laringitis. Dalam kebanyakan kes, laryngitis didahului oleh jangkitan pernafasan, seperti selesema, selesema atau sinusitis. Laryngitis akut menyusuli penyakit pertama selama beberapa hari.
    • Anda boleh menjangkiti orang lain hanya dengan batuk atau bersin. Ambil langkah berjaga-jaga agar tidak berlaku.


  3. Perlu diketahui bahawa jangkitan bakteria boleh menyebabkan laringitis akut. Antara sebab-sebab laryngitis, bakteria memang jarang, tetapi kes-kesnya wujud. Penyakit bakteria diikuti oleh laringitis termasuklah radang paru-paru, bronkitis atau difteria. Dalam kes ini, anda perlu mengambil antibiotik untuk mendapatkan semula suara anda.


  4. Berpikir kembali kepada keadaan di mana anda telah letih suara anda. Jika anda telah menarik terlalu banyak pada kord vokal anda, anda akan mengalami risiko laringitis akut. Menjerit, nyanyi atau bercakap untuk masa yang lama boleh menyebabkan keletihan dan pembengkakan pita suara. Sesiapa yang sering menggunakan suara mereka untuk kerja atau keseronokan mereka berisiko untuk laringitis kronik. Perlu diketahui bahawa mobilisasi vokal yang berlebihan boleh menyebabkan laryngitis sementara. Berikut adalah beberapa peluang yang membawa kepada suara terlalu banyak:
    • memaksa suara seseorang bercakap di tempat yang penuh sesak (bar, kelab),
    • menggalakkan pasukannya di stadium,
    • untuk memaksa untuk menyanyi dengan suara yang tidak kena pada tempatnya,
    • bercakap atau bernyanyi di tempat yang berasap.

Bahagian 3 Mengetahui faktor risiko untuk laringitis kronik



  1. Ketahui apa yang menyebabkan radang laryngitis kronik. Jika keradangan bertahan lebih daripada tiga minggu, ia adalah sebahagian daripada laringitis kronik. Suara berubah selama beberapa minggu, ia akan merosot lebih banyak jika anda memaksanya. Dalam sesetengah kes, laringitis kronik hanyalah ungkapan keadaan kesihatan yang lemah.


  2. Ketahui bahawa laringitis kronik boleh disebabkan oleh bahan pencemar. Penyedutan jangka panjang bahan-bahan yang menjengkelkan, seperti wap kimia, asap, alergen, boleh menyebabkan radang laryngitis kronik. Sebagai contoh, perokok, ahli bomba dan mereka yang bekerja dalam jawatan tertentu dalam industri kimia lebih cenderung daripada yang lain untuk mengembangkan laringitis kronik.
    • Sekiranya boleh, elakkan bersentuhan dengan alergen. Apabila anda mempunyai reaksi alahan, semua tisu akan terjejas, termasuk laring. Itulah sebabnya, jika anda peka terhadap ini atau alergen, lebih baik mengelakkannya supaya tidak mengalami radang paru-paru kronik.


  3. Ketahui bahawa penyakit refluks gastroesophageal (GERD) boleh menyebabkan laringitis. Ia juga salah satu punca utama laryngitis kronik. Orang dengan GERD mengalami refluks asid dari perut ke dalam esofagus dan mulut. Sekiranya orang itu menghirup pada masa ini, asid ini boleh merengsakan laring. Terdapat kerengsaan kronik yang menyebabkan pembengkakan pita suara, yang membawa kepada perubahan dalam suara.
    • Penyakit refluks gastroesophageal juga dirawat dengan ubat-ubatan dan mengubah diet. Dapatkan doktor anda untuk mengikuti penyebab laringitis kronik ini.


  4. Tonton penggunaan alkohol anda. Sesungguhnya, alkohol melegakan otot-otot laring, yang menerangkan suara serak. Penggunaan alkohol yang konsisten akhirnya merengsa mukosa laring, di mana laringitis berlaku.
    • Penggunaan alkohol terlalu banyak boleh menyebabkan refluks asid dan menjadi penyebab utama kanser tekak. Tingkah laku sedemikian boleh sekurang-kurangnya membawa kepada laryngitis kronik.


  5. Ketahuilah bahawa suara yang buruk boleh menyebabkan radang laryngitis kronik. Sesetengah profesion lebih terdedah kepada laringitis kronik daripada yang lain, seperti penyanyi, guru, bartender dan semua orang yang bercakap di khalayak ramai. Jika anda meminta terlalu banyak suara anda, anda akan tayar dan menebal pita suara anda. Kita juga boleh menyaksikan rupa polip (pertumbuhan benigna) pada membran mukus. Apabila polip berkembang pada tali vokal, mereka boleh merengsakan laring, dari mana laringitis.
    • Jika anda mengamalkan profesion yang boleh menyebabkan radang laryngitis kronik, ketahui bahawa terdapat kursus atau kursus di mana anda akan belajar untuk meletakkan suara anda supaya tidak perlu memaksakan tali vokal anda. Ia juga dinasihatkan untuk tidak bercakap, menyanyi atau menjerit semasa tempoh rehat anda.

Bahagian 4 Menggariskan laringitis



  1. Buat temujanji dengan doktor anda. Sekiranya gejala laringitis anda terlalu lama atau jika anda mempunyai tanda-tanda yang membimbangkan seperti kesukaran bernafas atau menelan, anda perlu berjumpa doktor anda dengan serta-merta. Bergantung kepada keadaan kesihatan anda, anda akan melihat GP atau ENT anda (Otolaryngologist).


  2. Memperkenalkan diri pada tahap perubatan. Ini adalah langkah pertama diagnosis: ia terdiri daripada mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan kesihatan anda. Doktor akan meminta anda untuk profesion anda, jika anda mempunyai alahan, ubat-ubatan yang anda ambil, apa gejala yang anda ada, jika anda telah sakit akhir-akhir ini. Dia akan mempunyai idea pertama tentang kemungkinan laringitis dan sama ada ia mungkin menjadi akut atau kronik.
    • Doktor anda kemudian akan meminta anda mendapatkan maklumat tentang gejala tertentu dari laringitis kronik, seperti refluks asid, penggunaan alkohol, atau alahan kronik.


  3. Katakan "aaaaaah". Doktor anda akan melihat dengan teliti pada kerongkong dan tali vokal anda, menggunakan cermin tangan. Dia akan meminta anda untuk menarik lidah dan membuat "aaaaaah", untuk melihat tekak anda dengan baik. Untuk menubuhkan diagnosis, doktor anda akan mencari sebarang saiz, lesi, polip, pembengkakan yang tidak normal dan periksa warna tekak anda.
    • Jika doktor anda mengesyaki laringitis bakteria, dia akan mengambil sampel dari belakang kerongkong anda dan hantar untuk pemeriksaan. Sampel ini tidak menyakitkan, walaupun ia agak tidak menyenangkan.


  4. Ambil peperiksaan lanjut. Selalunya, laringitis adalah akut dan tidak memerlukan peperiksaan khas. Walau bagaimanapun, jika doktor anda mengesyaki laringitis kronik, kanser, atau apa-apa keadaan lain, dia akan meminta anda melakukan beberapa ujian khusus untuk memperbaiki diagnosisnya.
    • Dia akan meminta laryngoscopy. Ini adalah tindakan perubatan di mana ORL menggunakan cahaya dan cermin untuk melihat bagaimana bunyi vokal anda bergetar. Dia juga boleh memasukkan kamera endoskopi melalui hidung atau mulutnya untuk melihat bagaimana bunyi vokal anda bertindak seperti yang anda katakan.
    • Dia akan meminta biopsi. Sekiranya doktor anda mengesyaki keadaan kanser atau pramatang, dia akan mempunyai biopsi tali vokal anda. Cuma ambil sampel kecil pada tali vokal dan dianalisis di makmal. Hasilnya akan menjadi jelas.
    • Dia akan meminta sinar-X dada. Ia sering ditetapkan untuk kanak-kanak yang disyaki laryngitis yang teruk. Radio dada akan mengenal pasti sebarang pembengkakan atau halangan.


  5. Ikut arahan doktor dengan tepat. Bergantung kepada asal usul dan keterukan keadaan anda, doktor anda akan membuat preskripsi yang tepat untuk laringitis anda. Selalunya, doktor anda akan menetapkan tindakan tertentu.
    • Letakkan suara anda untuk berehat. Selagi laryngitis tidak berlalu, elakkan bercakap dengan kuat atau nyanyian.
    • Jangan merungut. Anehnya, berbisik membuat chords vokal bekerja lebih keras daripada bercakap secara normal. Bercakap kurang kuat, tetapi jangan merungut.
    • Jangan sembunyikan kerongkong anda. Walaupun anda mempunyai kering, tersumbat, kerengsaan kerengsaan, elakkan mencerahkannya. Anda tidak akan membuat akord vokal anda lebih rapuh.
    • Kekal terhidrat. Sesungguhnya laringitis dirawat dengan meminum banyak air atau campuran. Ini akan melembutkan tekak anda, pelincirannya entah bagaimana.
    • Gunakan pelembap atau semburan. Dalam suasana yang lebih lembap, gejala laryngitis cenderung mereda, kord suara kembali ke keadaan biasa mereka. Gunakan humidifier atau vaporizer di dalam bilik adalah penyelesaian yang baik, kerana anda tidak bergerak tanpa henti dari satu bilik ke yang lain, kecekapan itu kemudiannya lebih besar. Uap mandi panas boleh membuat anda baik.
    • Elakkan minum alkohol. Sebagai asid, alkohol mempunyai pengaruh negatif pada tali vokal. Sekiranya laringitis, penyerapan alkohol lebih teruk lagi. Sekiranya anda minum, minum kurang serius akan mengurangkan risiko laringitis.
    • Elakkan decongestants. Walaupun mereka berkesan pada batuk berminyak, mereka hanya memburukkan keadaan batuk kering yang disebabkan oleh laringitis. Berhenti daripada mengambil produk tersebut jika anda hampir pasti mempunyai laringitis.
    • Berhenti merokok. Merokok adalah salah satu punca utama radang laryngitis, tetapi ia boleh menyebabkan penyakit yang lebih serius, seperti kanser tekak. Berhenti merokok secepat mungkin sebelum tali vokal anda rosak.
    • Melembutkan tekak anda. Untuk menenangkan tenggorokan yang merengsa oleh laringitis, anda boleh minum teh herba dengan madu, membuat garam air gargles atau menghisap pastilles.
    • Mempunyai rawatan yang ditetapkan untuk refluks asid. Sekiranya laringitis anda disebabkan oleh lif ini, adalah lebih baik untuk melihat GP anda yang akan menetapkan diet dan ubat untuk menghentikannya. Anda pastinya perlu makan kurang, sebaik-baiknya jauh dari waktu tidur dan elakkan makanan dan minuman berasid tertentu, seperti alkohol, coklat, tomato atau kopi.
    • Ambil pelajaran teknik suara. Sekiranya suara anda adalah alat profesional utama anda, ketahuilah bahawa anda boleh mengambil kursus untuk meletakkan suara anda dengan betul agar tidak menanggungnya. Oleh itu, penyanyi tahu bagaimana untuk meletakkan suara mereka, mereka boleh menggunakannya dengan kuasa penuh tanpa menarik pada kord vokal mereka.
    • Dapatkan ubat yang ditetapkan. Jika laringitis anda adalah bakteria, anda memerlukan antibiotik. Jika tali vokal anda menjadi bengkak sehingga ia menghalang anda daripada makan atau bernafas, anda perlu mengambil steroid untuk mengurangkan keradangan.

Pilihan Pembaca.

Bagaimana untuk mengosongkan tangki petrol kereta anda

Bagaimana untuk mengosongkan tangki petrol kereta anda

Dalam artikel ini: ikat bahan bakarDari bahan bakar menggunakan pam bahan apiWhen to empty a fuel tank7 Rujukan Terdapat banyak ebab untuk mengoongkan tangki petrol kereta. Ini mungkin kerana anda dit...
Bagaimana hendak mengunci pintu

Bagaimana hendak mengunci pintu

Dalam artikel ini: Kunci handleLock kunci terembunyiKunci pintu dengan keruiReference Pintu terkunci akan menghalang kebanyakan penceroboh mauk. Kebanyakan kunci terdiri daripada mekanime yang menarik...