Bagaimana untuk mengetahui sama ada anda bipolar

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Kenal pasti gejala-gejala
• Bahagian 2 Mengetahui bagaimana mengenali pelbagai bentuk gangguan bipolar
• Bahagian 3 Mengetahui bagaimana mengenali gangguan bipolar

Gangguan bipolar adalah sejenis gangguan mood yang mempengaruhi antara 1 dan 4.3% penduduk AS. Ia berlaku paling kerap semasa tempoh mood meningkat dipanggil manias. Episod manik ini bergantian dengan tempoh kemurungan. Gangguan bipolar sering bermula awal. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa 1.8% kanak-kanak dan remaja boleh didiagnosis dengan gangguan ini. Walau bagaimanapun, sebagai peraturan, gangguan ini didiagnosis pada sekitar tiga puluhan. Artikel ini akan membantu anda mengetahui jika anda atau seseorang di sekeliling anda mempunyai gangguan bipolar.

peringkat

Bahagian 1 Kenal pasti gejala-gejala

1. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali tanda-tanda mania. Semasa tempoh manik, adalah perkara biasa untuk melihat perasaan euforia, kreativiti dan meningkatkan kesedaran. Tempoh manik boleh berlangsung selama beberapa jam, tetapi juga boleh bertahan selama beberapa hari atau minggu. Laman web Mayo Clinic membincangkan gejala berikut.
   • Satu perasaan pesawatuntuk melayang begitu banyak sehingga individu dapat merasa tidak dapat dikalahkan. Perasaan ini sering diiringi oleh idea bahawa individu itu mempunyai kuasa istimewa atau sama dengan Tuhan.
   • Pemikiran semua pusingan. Pikiran dapat lulus dari satu mata pelajaran dengan yang lain dengan cepat sehingga sukar bagi individu untuk mengikuti pemikirannya atau tetap fokus.
   • Dia bercakap begitu cepat sehingga orang lain tidak memahami apa yang dia katakan, dia kelihatan gementar dan gelisah.
   • Individu tetap berjaga sepanjang malam atau tidur hanya selama beberapa jam, tetapi tidak merasa letih pada hari berikutnya.
   • Dia menunjukkan tingkah laku yang tidak masuk akal. Semasa episod manik, individu boleh melakukan hubungan seks dengan beberapa orang tanpa melindungi diri mereka. Dia boleh memainkan sejumlah besar wang atau membuat pelaburan berisiko. Dia juga boleh membelanjakan wang untuk barangan mahal, meletakkan jawatan, dan sebagainya.
   • Dia menunjukkan kerengsaan yang melampau dan tidak sabar terhadap orang lain. Ini sering boleh menimbulkan hujah atau pergaduhan dengan orang yang tidak bersetuju dengan ideanya.
   • Dalam kes-kes yang jarang berlaku, individu itu boleh ditangkap dalam halusinasi, khayalan atau penglihatan (sebagai contoh, dia mungkin percaya bahawa dia mendengar suara Tuhan atau malaikat).

2. 
   

   
   
   
   Ketahui cara mengenali gejala gangguan bipolar. Bagi orang yang mengalami gangguan bipolar, tempoh kemurungan bertahan lebih lama dan lebih kerap daripada tempoh mania. Tonton untuk gejala berikut.
   • Ketidakmampuan untuk merasakan keseronokan atau kegembiraan.
   • Rasa keputusasaan dan penyesuaian, ketidakmampuan dan rasa bersalah.
   • Individu tidur lebih daripada normal dan berasa lelah dan tidak sabar sepanjang masa.
   • Dia semakin berat dan mengubah tabiat makannya.
   • Dia disita dengan pemikiran yang mengerikan atau bunuh diri.
   • Perlu diketahui bahawa kemurungan bipolar sering menyerupai kemurungan utama. Seorang profesional yang berkelayakan boleh membuat perbezaan antara keduanya. Dia akan mengkaji sejarah perubatan pesakit dan keterukan episod manik.
   • Ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat kemurungan utama biasanya tidak berkesan dalam merawat kemurungan bipolar. Ia sering diiringi oleh kemantapan dan perubahan mood yang tidak dijumpai di kalangan gejala kemurungan utama.

3. 
   

   
   
   
   Ketahui bagaimana untuk mengenali tanda-tanda episod hipomanik. Episod hipomanik dicirikan oleh mood yang luar biasa tinggi dan sentiasa tinggi sekurang-kurangnya 4 hari. Ia juga boleh merangkumi kerengsaan dan gejala lain. Hypomania berbeza dengan episod manic kerana ia biasanya kurang serius. Perhatikan tanda-tanda berikut.
   • Rasa euforia
   • Daripada mudah marah
   • Meningkatkan harga diri
   • Kurang keperluan untuk tidur
   • Ucapan yang pantas dan sengit
   • Peralihan cepat dari satu idea ke yang lain
   • Mudah untuk diganggu oleh sesuatu yang lain
   • Agitasi psikomotorik, seperti menggoncang kaki anda atau mengetuk jari anda, atau tidak dapat duduk diam
   • Seseorang yang mempunyai hipomania juga boleh menghadapi masalah dalam kehidupan sosial dan profesionalnya. Gangguan nentraine ini biasanya tidak dimasukkan ke hospital. Individu dengan hypomania boleh merasa tinggi dan mempunyai selera makan dan libido yang memburukkan lagi. Tetapi dia akan sentiasa dapat bekerja dan mengendalikan tugas-tugas kehidupan seharian tanpa (hampir) apa-apa akibat negatif.
   • Semasa episod hipomanik, seseorang biasanya boleh menyelesaikan apa yang diminta untuk dia lakukan di tempat kerja. Dia juga mungkin mempunyai interaksi yang sesuai (tetapi mungkin sengit) dengan rakan-rakannya. Semasa episod mania, tugas biasa di tempat kerja boleh menjadi sukar untuk diselesaikan tanpa membuat kesilapan. Dengan cara yang sama, interaksi sosial yang tidak sesuai boleh membawa kepada akibat negatif. Tidak ada juga ilusi atau halusinasi semasa hypomania.

4. 
   

   
   Ketahui cara mengenali ciri-ciri campuran. Dalam sesetengah kes, orang mungkin mengalami mania dan kemurungan pada masa yang sama. Orang-orang ini kemudiannya menunjukkan kemurungan dan kesengsaraan, pemikiran, kecemasan dan insomnia, semuanya pada masa yang sama.
   • Ciri-ciri campuran untuk mania dan hipomania boleh disebutkan jika mereka juga mempunyai tiga atau lebih gejala kemurungan.
   • Sebagai contoh, bayangkan seseorang mempunyai tingkah laku berbahaya. Ia juga boleh diambil insomnia, hiperaktif dan pemikiran yang cepat. Itu cukup untuk mendiagnosis mania. Sekiranya orang ini juga terkena sekurang-kurangnya tiga gejala kemurungan, kita bercakap episod manik dengan ciri-ciri campuran. Contohnya, dia mungkin merasa tidak berguna, kehilangan minat dalam hobinya atau aktiviti lain, dan mempunyai pemikiran berlebihan yang berulang.

Bahagian 2 Mengetahui bagaimana mengenali pelbagai bentuk gangguan bipolar

1. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali ciri-ciri Bipolar I Disorder. Bentuk kekacauan bipolar ini adalah bentuk penyakit depresi manik yang paling dikenali. Seseorang yang diklasifikasikan bipolar saya mesti melalui sekurang-kurangnya satu manik atau episod campuran.Orang bipolar juga boleh melalui episod kemurungan.
   • Orang bipolar saya juga berpeluang untuk berasa pesawat dan mengambil risiko tanpa berfikir.
   • Bentuk penyakit ini sering menghalang pesakit daripada meneruskan kerja atau hubungannya secara normal.
   • Individu bipolar Saya paling mungkin mencuba bunuh diri dan mempunyai kadar bunuh diri 10 hingga 15%.
   • Orang bipolar juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mempunyai atau mengembangkan masalah ketagihan.
   • Ia juga menggalakkan hubungan antara gangguan bipolar dan hipertiroidisme. Itulah sebabnya ia lebih penting untuk berjumpa doktor.

2. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali ciri-ciri gangguan bipolar II. Variasi penyakit ini melibatkan episod manik yang kurang sengit, tetapi episod lebih banyak kemurungan. Pesakit juga kadang-kadang boleh melalui versi yang sedikit berbeza daripada hipomania. Tetapi kemurungan adalah tulang belakang versi gangguan ini.
   • Orang yang mengalami masalah bipolar II sering disalah diagnosis dengan kemurungan. Untuk membezakan antara kedua-dua, seseorang mesti memerhatikan ciri-ciri yang membuat perbezaan antara kedua-dua.
   • Kemurungan bipolar adalah berbeza daripada kemurungan utama kerana ia sering diiringi oleh gejala manik. Sering kali, kedua-dua bertindih. Kedua-dua gangguan ini hanya boleh dibezakan oleh profesional yang berkelayakan.
   • Dalam bipolar II orang, mania dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kebimbangan, diritabilitas atau pemikiran cepat. Terdapat lebih kurang letupan kreativiti atau aktiviti.
   • Seperti bipolar I, terdapat kadar bunuh diri, hipertiroidisme dan ketagihan dalam bipolar II.
   • Gangguan Bipolar II cenderung lebih banyak berlaku di kalangan wanita berbanding lelaki.

3. 
   

   
   Perhatikan tanda-tanda cyclothymia. Ia adalah bentuk gangguan bipolar yang kurang serius yang melibatkan perubahan mood dengan episod kurang teruk dan mania. Berikut adalah beberapa ciri cyclothymia.
   • Cyclothymia bermula pada awal kehidupan pesakit, biasanya semasa remaja atau awal kehidupan dewasa.
   • Lelaki dan wanita juga terjejas oleh cyclothymia.
   • Seperti bipolar I dan II, terdapat peningkatan risiko ketagihan pada orang dengan cyclothymia.
   • Gangguan tidur juga sering diperhatikan.

Bahagian 3 Mengetahui bagaimana mengenali gangguan bipolar

1. 
   

   
   Perhatikan perubahan mood bermusim. Orang yang mengalami gangguan bipolar sering mengubah mood apabila musim berubah. Dalam sesetengah kes, episod manik atau depresi boleh berlangsung sepanjang musim. Dalam kes lain, perubahan musim membawa kepada permulaan kitaran yang merangkumi fasa mania dan kemurungan.
   • Episod manik lebih biasa pada musim panas. Episod kemurungan lebih biasa pada musim gugur, musim sejuk, dan musim panas. Bagaimanapun, tiada peraturan tertentu, kerana sesetengah pesakit mempunyai episod manik semasa musim sejuk dan lekukan semasa musim panas.

2. 
   

   
   Perlu diketahui bahawa gangguan bipolar tidak selalu menghalang fungsi yang betul dari individu. Sesetengah orang yang mempunyai masalah bipolar mempunyai masalah di tempat kerja dan sekolah. Dalam kes lain, orang-orang ini mempunyai keinginan untuk tidak mempunyai masalah dalam kedua-dua bidang ini.
   • Orang yang mempunyai bipolar II dan cyclothymia sering bekerja dengan baik di tempat kerja dan di sekolah. Orang yang mempunyai gangguan bipolar saya mempunyai masalah lebih banyak di kawasan ini.

3. 
   

   
   Berhati-hati dengan isu ketagihan. Sehingga 50% orang yang mengalami gangguan bipolar perjuangan dengan ketagihan. Mereka menggunakan alkohol dan bahan-bahan lain yang menyegarkan untuk menghentikan aliran pemikiran cepat semasa episod manik. Mereka juga boleh menggunakan ubat untuk merasa lebih baik semasa episod depresi.
   • Sesetengah bahan seperti alkohol mempunyai kesan yang diketahui mengenai mood dan tingkah laku. Ia boleh menjadi sukar untuk membezakan penggunaan gangguan bipolar mereka.
   • Orang yang menggunakan dadah atau alkohol mempunyai risiko bunuh diri yang lebih tinggi. Ini kerana penggunaan bahan-bahan ini meningkatkan keparahan mania dan kemurungan.
   • Labus bahan juga boleh membawa kepada kitaran kemurungan manic.

4. 
   

   
   Tonton rehat dalam realiti. Orang yang mengalami gangguan bipolar sering mengalami hubungan yang lebih buruk dengan realiti. Ini berlaku semasa tempoh mania melampau seperti semasa kemurungan.
   • Ini dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk ego berbahaya atau tidak bersalah terhadap apa yang telah terjadi. Dalam sesetengah kes, seseorang boleh melihat rupa psikosis dan halusinasi.
   • Ruptur dalam realiti berlaku lebih kerap dalam bipolar I semasa episod manik atau campuran. Mereka berlaku kurang kerap dalam bipolar II dan hampir tidak pernah di kalangan orang dengan cyclothymia.

5. 
   

   
   Rujuk pakar. Ia mungkin berguna untuk mengenali gejala-gejala diri anda, kerana anda boleh bergerak ke langkah seterusnya. Ramai orang adalah bipolar tanpa mengetahui dan tanpa mendapat rawatan. Tetapi lebih mudah untuk menguruskan penyakit ini dengan ubat-ubatan yang sesuai. Ia juga boleh menjadi sangat berguna untuk mengikuti psikoterapi dengan ahli psikiatri atau ahli terapi.
   • Dadah yang digunakan untuk merawat gangguan bipolar termasuk penstabil mood, antidepresan dan ubat kecemasan. Ubat-ubat ini berfungsi dengan baik untuk menghalang atau mengawal bahan kimia tertentu di dalam otak. Mereka mengawal tahap dopamin, serotonin dan asetilkolin.
   • Penstabil mood digunakan untuk mengatur mood individu. Mereka menghalang puncak dan keturunan yang disebabkan oleh gangguan bipolar. Obat-obatan ini termasuk Lithium, Depakote, Neurotin, Lamictal dan Topamax.
   • Ubat antipsikotik dapat mengurangkan gejala psikotik seperti halusinasi atau khayalan semasa episod manik. Zyprexia, Risperdal, Abilify dan Saphris pada umumnya ditetapkan.
   • Antidepressants yang digunakan untuk merawat gangguan bipolar termasuk Lexapro, Zoloft, Prozac, dan sebagainya. Akhirnya, untuk menguruskan gejala kegelisahan, pakar psikiatri boleh menetapkan Xanax, Klonopin atau Lorazepam.
   • Ubat harus selalu ditetapkan oleh pakar psikiatri atau doktor yang berkelayakan. Mereka mesti diambil kerana akan ditunjukkan untuk mengelakkan komplikasi.
   • Jika anda prihatin kerana anda menganggap anda atau seseorang di sekeliling anda mempunyai gangguan bipolar, berunding dengan ahli terapi atau pakar psikiatri untuk membuat diagnosis.
   • Jika anda atau seseorang di sekeliling anda mempunyai pemikiran bunuh diri, segera hubungi seseorang yang anda percayai atau rakan. Panggil garis Suicide Écoute di 01 45 39 40 00.