Bagaimana untuk menghilangkan kulit merah dan jengkel di hidung anda

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Menghilangkan jerawat dan kerengsaan hidung
• Bahagian 2 Melindungi hidung semasa sakit
• Bahagian 3 Mencegah dan merawat selaran matahari pada hidung

Hidung adalah sebahagian daripada wajah yang sangat terdedah kepada kemerahan dan kerengsaan disebabkan oleh selaran matahari, selesema, alergi dan liang tersumbat. Adalah penting untuk mengelakkan perengsa biasa yang diamati di hidung dan merawat kemerahan yang timbul apabila berlaku. Terdapat beberapa teknik untuk berjaya melegakan kawasan sensitif kulit ini.

peringkat

Bahagian 1 Menghilangkan jerawat dan kerengsaan hidung

1. 
   

   
   Sapukan pembersih ringan ke wajah anda. Gunakan remover solek lembut apabila anda membersihkan wajah anda untuk menjaga liang hidung bersih dan terbuka. Keringkan muka anda dengan mengetuk dengan tuala bersih dan bukannya menggosoknya, jika tidak ia boleh menyebabkan kemerahan.
   • Cuba remover solek yang mengandungi asid salisilat jika jerawat muncul pada hidung anda. Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk sentiasa menguji pada kawasan kecil mana-mana produk yang mengandungi asid salisilat, kerana sesetengahnya alah kepada bahan ini, yang akan menonjolkan kemerahan. Pilih penyingkiran alat solek yang dibuat untuk kulit yang sensitif jika badan anda bertindak balas dengan buruk kepada bahan-bahan seperti ini.
   • Gunakan pembersih pengelupasan dengan berhati-hati atau elakkan sama sekali jika anda mengalami luka bakar, kerengsaan atau gatal-gatal selepas menggunakannya. Anda juga mungkin perlu mengelakkan astringen, toner, atau produk yang mengandungi alkohol untuk mengurangkan kerengsaan.

2. 
   

   
   
   
   Melembapkan dengan betul dengan minyak atau losyen. Pertimbangkan menggunakan pelembap untuk muka atau minyak tulen yang akan mengekalkan kulit anda terhidrasi. Cuba krim yang dibuat khas untuk mengurangkan kemerahan atau hanya memilih minyak semulajadi pilihan anda.
   • Sekiranya anda ingin mencuba pelembab bernafas, pilihlah jenis berlebihan yang mengandungi bahan seperti Feverfew atau Licorice, yang merupakan anti-radang semulajadi.
   • Buat usaha untuk memohon minyak badam tulen atau minyak kelapa sebagai pelembap hidung anda, kerana kedua-dua bahan ini adalah emolien semula jadi. Anda boleh menggunakan sejumlah kecil selepas membersihkan wajah anda, dan kemudian biarkan kulit anda menyerapnya. Kemungkinan lain yang anda miliki adalah dengan menggunakan jumlah minyak kelapa atau badam yang lebih besar dan halus berlebihan selepas beberapa minit.
   • Sentiasa mempunyai pelembap pada hidung anda selepas pembersihan dan sebelum tidur untuk memastikan bahawa ia tetap terhidrasi pada waktu siang dan malam. Anda boleh melembapkan beberapa kali pada siang hari jika anda cenderung mempunyai kulit yang sangat kering atau tinggal dalam iklim yang sejuk dan kering.

3. 
   

   
   
   
   Cuba anti-radang semulajadi. Gunakan anti-radang semulajadi seperti teh dan timun. Anda boleh menggunakan bahan-bahan yang mungkin mempunyai kesan anti-radang terus pada kulit hidung untuk menenangkan dan mengurangkan kemerahan. Cuba mashing timun timun di wajah sebagai topeng atau membuat penyerapan teh hijau, teh pudina dan chamomile, dan lap di hidung menggunakan kain lap.
   • Anda juga boleh membuat topeng oatmeal. Sekiranya anda boleh, dapatkan oatmeal koloid tulen dan campurkan dengan air yang secukupnya untuk membuat pasta. Biarkan pes meletakkan pada kulit anda selama 10 minit sebelum membilas. Anda juga boleh menambah madu, susu atau lidah buaya untuk memberi kesan yang menenangkan.
   • Simpan produk rawatan muka buatan sendiri atau murah di dalam peti sejuk sebelum digunakan untuk kesan penyejukan tambahan. Bahkan kain lap basah yang basah di hidung dapat dengan cepat mengurangkan kemerahan.

4. 
   

   
   Tenang kemerahan dengan diet anda. Beri perhatian kepada makanan dan minuman yang kelihatan mencetuskan kemerahan atau kerengsaan di wajah dan hidung anda. Elakkan alergen yang diketahui dan pilih minuman dan makanan anti-radang atau menyegarkan.
   • Secara amnya, adalah bermanfaat untuk tidak menggunakan makanan panas dan pedas, minuman panas, alkohol dan apa-apa makanan lain yang memudaratkan kulit anda selepas anda mengambilnya. Keadaan ini sangat penting untuk diperhatikan bagi orang yang mengalami keadaan kulit yang berterusan seperti rosacea yang mencetuskan kemerahan.
   • Buat usaha untuk memasukkan produk yang lebih menyegarkan dan anti-radang seperti timun, kelapa, tembikai, bayam, saderi, dll. dalam diet anda.

5. 
   

   
   Gunakan produk yayasan atau solekan yang berwarna hijau. Jika anda tidak dapat sepenuhnya mengurangkan kemerahan dan kerengsaan dengan menggunakan kaedah lain, gunakan produk solekan untuk menyembunyikan warna merah pada kulit anda. Cuba produk solek muka yang mempunyai warna hijau sedikit untuk meneutralkan nada merah.
   • Pastikan muka anda benar-benar dibersihkan dan terhidrasi sebelum memakai solek. Ketik titik kecil asas atau anti-cincin pada hidung anda, kemudian gosokkan dengan jari anda atau span make-up untuk menggabungkan sama rata, sambil mengelakkan terlalu banyak padanya.
   • Sekiranya anda tidak yakin mengenai produk solek yang digunakan atau bagaimana untuk menerapkannya, sila rujuk profesional solek untuk bantuan.

Bahagian 2 Melindungi hidung semasa sakit

1. 
   

   
   Gunakan jeli petroleum, balm bibir atau pelembap. Gunakan pelembap atau pelembap tebal, tahan lama di hidung anda untuk mengelakkan kerengsaan dan kemerahan semasa musim sejuk atau musim alahan. Luangkan pelembap tebal pada hidung, menekankan permukaan lubang hidung, seberapa kerap yang perlu apabila anda meletupkan hidung anda dengan kerap.
   • Gunakan balm bibir biasa yang mengandungi kayu putih atau kapur barum untuk menikmati faedah tambahan membersihkan bahagian hidung. Anda juga boleh mencuba minyak putih atau vitamin E minyak tulen untuk menenangkan kelembapan.
   • Pastikan anda menggunakan pelembap, balsem bibir atau vaseline lembut tanpa bau. Produk yang sangat wangi atau menjengkelkan hanya akan menyebabkan kerengsaan tambahan apabila kulit di sekeliling hidung sudah kering dan terik.

2. 
   

   
   Terbang dengan tisu lembut. Buat usaha untuk menggunakan sapu tangan yang dibuat dengan kapas lembut untuk meniup hidung anda daripada memilih tisu pakai buang.Ini menghalang kerengsaan yang disebabkan oleh kertas tisu tebal dari masa ke masa.
   • Pilih kain flanel kapas lembut atau kapas disikat yang tidak akan mengganggu kulit anda dengan mudah. Anda boleh membuat tisu anda sendiri dengan memotong persegi dari pakaian yang tidak digunakan.
   • Jika anda memilih tisu pakai buang, cuba model yang mengandungi agen pelembap seperti aloe dan vitamin E. Lakukan yang terbaik untuk hanya membersihkan hidung daripada menggosok atau mengelap, hanya untuk mengurangkan kerengsaan yang disebabkan oleh geseran.

3. 
   

   
   Lindungi hidung dan muka di luar rumah. Pastikan hidung anda hangat dan dilindungi di dalam iklim panas yang hangat dengan menggunakan aksesori yang sesuai untuk menutup muka anda. Buat usaha untuk membalut selendang di sekitar kepala supaya ia menutup hidung anda. Anda juga boleh menggunakan topeng ski untuk mengekalkan wajah anda dengan lebih mudah.
   • Pastikan anda masih boleh bernafas dengan mudah dengan meninggalkan pembukaan di sling yang akan membolehkan anda bernafas melalui mulut anda. Walau bagaimanapun, meliputi kedua-dua mulut dan hidung longgar dengan kain akan membantu menjaga hidung anda hangat kerana kelembapan dan haba dari pernafasan anda.
   • Meletakkan topi atau selendang juga akan mengurangkan kemerahan kulit yang berlaku apabila wajah sejuk memanas dengan cepat semasa anda berjalan ke dalam.

4. 
   

   
   Gunakan humidifier pada waktu malam. Gunakan humidifier di dalam bilik yang anda gunakan untuk pulih dari sejuk atau semasa musim sejuk kering, terutamanya pada waktu malam. Kelembapan berlebihan yang dihasilkan oleh mesin ini membantu menjaga kulit hidung anda terhidrat dan kurang jengkel.
   • Jika anda mempunyai kemungkinan, juga mengurangkan pemanasan di rumah anda semasa musim sejuk. Ini akan mengelakkan kesan pengeringan tambahan yang berasal dari pemanasan pusat.
   • Sekiranya anda tidak mempunyai humidifier, cukup ambil mangkuk besar air panas dan bawa wajah anda ke wadah supaya selesa. Letakkan tuala di atas kepala anda dan di atas mangkuk untuk memerangkap stim, kemudian bernafas di dalam stim panas selama beberapa minit untuk menenangkan kedua saluran hidung anda dan kulit hidung anda.

Bahagian 3 Mencegah dan merawat selaran matahari pada hidung

1. 
   

   
   Letakkan tabir suria SPF yang tinggi di hidung anda. 15 minit sebelum keluar, gunakan pelindung matahari, memberi perhatian khusus kepada hidung anda yang merupakan sebahagian paling banyak wajah anda dan oleh itu lebih sensitif terhadap luka bakar solar. Pilih tabir suria spektrum luas yang mempunyai SPF (faktor perlindungan matahari) sebanyak 30 atau lebih, dan sapukan setiap dua jam selepas berpeluh dan berenang.
   • Sekiranya anda mengalami masalah mengingat menggunakan pelindung matahari sebelum keluar, gunakan pelembap yang mempunyai faktor perlindungan matahari dan masukkannya ke dalam rutin harian anda. Terdapat asas, serbuk solek dan krim BB yang juga mempunyai SPF untuk perlindungan tambahan.
   • Sekiranya anda sensitif kepada lesi atau masalah minyak yang berlebihan pada hidung, pilihlah pelindung matahari untuk wajah, kerana ia sering diracun tanpa minyak.

2. 
   

   
   Pakai topi dan tinggal di tempat teduh. Pilih topi dan tinggal di bawah naungan payung, tanpa lupa menghabiskan pelindung matahari untuk melindungi hidung. Pilih topi berlapis lebar yang mencipta bayangan lengkap untuk wajah anda.
   • Cuba tinggal di tempat teduh, terutamanya pada waktu hari bayang-bayang anda lebih pendek, iaitu antara pukul 12 malam dan 2 malam
   • Perlu diingat bahawa walaupun naungan penuh payung atau topi tidak menyekat semua cahaya ultraviolet, sama seperti awan tidak melakukannya pada hari yang mendung. Untuk hasil yang terbaik, anda perlu mengambil semua langkah perlindungan kulit yang mungkin dengan pelindung matahari secara kerap atau dengan memakai pakaian penuh, walaupun di tempat teduh atau di bawah awan.

3. 
   

   
   Melembutkan kulit selepas selaran matahari. Selepas selaran matahari, anda mesti melembutkan kulit menggunakan losyen aloe atau pelembab. Sapukan lidah buaya segar dari tumbuhan atau produk lidah buaya tulen untuk meredakan selaran matahari pada hidung. Teruskan menggunakan lidah buaya dan losyen pelembab yang lain secara kerap sehingga menyembuhkan sinar matahari.
   • Simpan lidah buaya di dalam peti sejuk atau peti sejuk untuk kesan penyejukan tambahan.
   • Anda juga boleh mengambil lidah lidah buasir dengan meminum jus aloe vera tulen. Ini mungkin mempunyai beberapa kegunaan untuk tindak balas anti-keradangan keseluruhan tubuh anda.

4. 
   

   
   Minum banyak air. Pastikan minum sebelum, semasa dan terutama selepas pendedahan matahari. Ini menjadikan kulit anda dan badan terhidrasi dan akan mengurangkan kerengsaan dan kekeringan pembakaran solar di hidung atau mana-mana bahagian badan.
   • Sekiranya anda mengalami masalah untuk mengingati air minum, pastikan botol besar penuh dengan air dan komit untuk meminum segalanya sebelum penghujung hari. Simpan botol 4 liter jika anda tahu bahawa anda akan berada jauh dari rumah untuk masa yang lama.
   • Masukkan bahan lain ke air anda jika anda mahu meminumnya dengan irisan atau tepung segar yang menambah rasa dan elektrolit. Cukup elakkan campuran minuman gula tinggi dan jangan menggantikan air dengan alkohol atau soda apabila anda haus, kerana bahan-bahan ini akan menjadikan anda lebih kering, yang tidak baik untuk kulit anda.