Bagaimana untuk menghilangkan jerawat belakang

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Buat Perubahan Gaya Hidup
• Kaedah 2 Gunakan penyelesaian perubatan
• Kaedah 3 Hilangkan secara semula jadi jerawat di belakang

Jerawat belakang hanya biasa kerana ia menjengkelkan. Remaja prepubertal dan orang dewasa yang menderita dari itu tahu bahawa bentuk jerawat ini berbeza dari yang muncul di muka. Walau bagaimanapun, sejak jerawat belakang, seperti jerawat lain, tidak lebih daripada hiperaktif kelenjar sebum yang terletak di satu tempat, terdapat rawatan yang serupa dengan yang digunakan terhadap jerawat wajah.

peringkat

Kaedah 1 Buat Perubahan Gaya Hidup

1. 
   

   
   Pakai bra bersih. Jika anda memakai bra, sangat penting untuk memakai satu. Cuba dipakai setiap hari. Bra perlu cukup ketat untuk tidak menggosok jerawat anda semasa anda berjalan, kerana ini menghasilkan kerengsaan. Sekiranya boleh, pakai bra strapless, kerana ini mengurangkan kemerahan dalam bilah bahu.

2. 
   

   
   Pakai pakaian yang longgar dan bersih agar kulit anda bernafas. Pastikan kain yang bersentuhan dengan punggung anda bersih dan jika boleh, diperbuat daripada gentian semulajadi seperti kapas. Cuba elakkan pakaian yang terlalu ketat. Akhirnya, pakaian anda perlu dibersihkan dengan kerap, sebaiknya setiap kali anda memakainya.
   • Cuba bersihkan pakaian anda dengan detergen ringan dengan sedikit atau tiada minyak wangi. Jerawat boleh disebabkan atau diperkuatkan oleh detergen yang terlalu kuat atau terlalu wangi.
   • Sekiranya boleh, bersihkan pakaian putih dengan peluntur. Bleach membunuh bakteria yang boleh kekal pada pakaian anda dan yang menyumbang kepada jerawat. Pastikan untuk membilasnya dengan teliti untuk menghalang bahan kimia dalam peluntur daripada menjengkelkan kulit anda.

3. 
   

   
   
   
   Ambil mandi selepas berpeluh. Selepas berlari atau bermain sukan kegemaran anda, jangan lupa untuk mandi. Peluh yang anda tinggalkan pada kulit anda membuat persekitaran yang kondusif untuk perkembangan bakteria yang menyebabkan jerawat. Selain itu, peluh juga boleh menyumbat liang-liang, yang juga menyebabkan penampilan jerawat.

4. 
   

   
   Apabila mandi, pastikan untuk membersihkan perapi rambut dengan teliti. Perapi yang kekal di rambut anda adalah punca potensi timbulnya jerawat. Ia adalah produk yang hebat untuk rambut, tetapi bukan untuk belakang anda. Terdapat beberapa cara untuk mengelakkan meninggalkan perapi di belakang anda yang boleh menyebabkan penampilan jerawat ini jahat.
   • Kurangkan suhu air sebelum membilas perapi pada rambut anda. Air panas akan membuka liang-liang manakala air sejuk akan menutupnya. Anda pasti akan menangkap jerawat di bahagian belakang jika liang-liang anda dibuka pada saat anda membilas perapi di kepala anda.
   • Basuh belakang anda, selepas syampu dan perapi.
   • Daripada memohon kondisioner anda di bilik mandi, memohon kondisioner cuti selepas keluar dari bilik mandi.

5. 
   

   
   
   
   Ubah dobi. Jika anda mempunyai kulit sensitif, pakaian yang anda gunakan boleh merengsakan kulit anda. Cuba beralih ke pakaian dobi yang lebih lembut untuk kulit anda.

6. 
   

   
   Basuh kunci anda dengan kerap. Sel-sel mati dan habuk terkumpul dengan cepat di atas kepingan. Haiwan peliharaan yang tidur di atas katil anda juga akan membawa kotoran. Tukar helai anda dan basuhkannya dua kali seminggu.
   • Jika anda boleh mencuci kepingan anda dengan pemutih, anda akan menghapuskan bakteria yang kekal selepas mencuci dan menyebabkan jerawat. Pastikan anda membilasnya dengan baik untuk mengelakkan menjengkelkan kulit anda dengan bahan kimia.
   • Juga pastikan anda sentiasa membersihkan selimut, selimut dan semua selimut yang lain.

Kaedah 2 Gunakan penyelesaian perubatan

1. 
   

   
   Basuh seluruh badan anda dengan gel mandian perubatan tanpa minyak. Anda mesti mencari satu yang mengandungi asid salisilik 2%. Berkonsentrasi pada kawasan di mana jerawat terletak dan menunggu kira-kira seminit untuk produk bertindak sebelum membilasnya untuk menyingkirkan minyak. Biarkan produk menembus kulit anda dan melakukan tugasnya.

2. 
   

   
   Melembapkan kulit anda dengan lotion tanpa minyak. Kulit anda juga merupakan organ badan anda. Tidak secara kiasan, secara harfiah. Sama seperti mana-mana organ lain dalam tubuh anda, ia memerlukan air dan nutrien supaya kelihatan sihat. Gunakan lotion di belakang anda setiap kali anda membasuhnya (iaitu, setiap hari).
   • Jika tidak, gunakan lotion biasa, tetapi pastikan ia tidak menghasilkan jerawat. Ini diperlukan kerana asid salisilik mengeringkan kulit.

3. 
   

   
   Rawat jerawat dengan krim jerawat. Oleh kerana anda telah menggunakan asid salisilat sebelum mencuci dan melembapkan kulit anda, gunakan bahan lain untuk merawat jerawat, contohnya larutan benzoyl peroksida 2.5%. Jangan gunakan lebih daripada 5 hingga 10% benzoyl peroksida jika anda mempunyai kulit yang sensitif, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan. Jika anda sensitif terhadap benzoyl peroksida, larutan sulfur 10% juga boleh menggantikannya.

4. 
   

   
   Sapukan krim retinol. Sebarkan krim retinol pada bahagian belakang anda pada waktu malam. Ini membantu mengatasi kulit dan menghalang penampilan jerawat di tempat yang sukar.

5. 
   

   
   Gunakan alpha atau beta-hydroxy asid. Alpha-Hydroxy Acid sebenarnya merupakan produk pengelupasan yang menghilangkan sel-sel kulit mati yang cenderung menyumbat liang-liang dan menyebabkan jerawat. Melawan leptida Beta-hidroksilasi dari bakteria yang menyebabkan jerawat. Sekiranya anda boleh, cuba dapatkan gosok badan yang mengandungi kedua-dua bahan ini dan basuh dengan produk ini tiga kali seminggu. Selepas mandi dan memohon pelembap, gosokkan punggung anda dengan produk yang mengandungi asid alfa-hidroksilat dan asid beta-hidroksilasi.

6. 
   

   
   Rujuk dermatologi. Masalah anda boleh dirawat dengan pil preskripsi atau krim. Jangan teragak-agak untuk berunding dengan pakar dermatologi untuk memastikan.

Kaedah 3 Hilangkan secara semula jadi jerawat di belakang

1. 
   

   
   Gosok kulit anda dengan spons atau loofa yang kasar. Walau bagaimanapun, jangan gosok terlalu keras atau anda boleh membuat kerengsaan lebih teruk.

2. 
   

   
   Cuba zink. Walaupun logam ini tidak dikenali sebagai ubat untuk jerawat, ia berkesan dalam merawatnya dalam beberapa kes. Zink adalah logam yang digunakan lelaki dalam dos kecil dalam keadaan tertentu. Di samping merawat jerawat, ia digunakan untuk merangsang sistem imun. Zink boleh digunakan untuk merawat jerawat di belakang dalam dua cara yang berbeza.
   • Sapukan zink secara terus ke kulit. Cuba dapatkan losyen sebanyak 1.2% zink asetat atau 4% eritromisin dan gosokkan pada kulit anda dua kali sehari. Sekiranya anda tidak dapat menemui satu, menembusi kapsul gel zink, memerah sedikit pada jari yang bersih atau kain kapas dan sapukan secara langsung di belakang anda.
   • Ambil zink bersama-sama dengan semua vitamin harian anda. Cuba ambil zink setiap hari, antara 25 dan 45 mg. Jangan ambil lebih daripada 50 mg sehari, kerana anda mungkin mengalami kekurangan tembaga, dengan dos seng besar mengganggu penyerapan tembaga.
   • Anda juga boleh bercakap dengan doktor anda dan tanya apa yang difikirkannya mengenai krim antibiotik yang mengandungi zink.

3. 
   

   
   Sediakan exfoliant semula jadi. Ini akan membantu anda menghilangkan sel-sel kulit mati yang menyumbat liang-liang dan menyebabkan jerawat. Sapu grapefruit ke dalam mangkuk dan tuangkan cawan dan separuh gula putih dan setengah cawan garam laut kasar. Urutkan produk tersebut ke kawasan yang terjejas dan lap kering.
   • Dua sudu madu yang ditambah ke losyen anda boleh bertambah baik. Madu tradisional atau madu manuka melembapkan kulit anda dan mempunyai sifat antibakteria.

4. 
   

   
   Tukar pH kulit anda. PH adalah alkalinity kulit anda. Para saintis telah menentukan bahawa pH kulit harus berada di bawah 5, ideal 4.7, untuk mempunyai kulit yang sihat dan flora bakteria yang membantu kulit. Mandi dan sabun, khususnya, boleh menyebabkan kenaikan pH di atas 5, yang menyebabkan kulit kering, bersisik dan jerawat.
   • Pertimbangkan untuk menukar kepala pancuran mandian. Melabur di kepala pancuran yang menapis klorin di dalam air. Kulit anda akan terima kasih. Anda akan mendapati kepala mandi yang berkesan pada harga yang berpatutan yang akan memberi impak tertentu kepada kesihatan kulit anda.
   • Sediakan campuran cuka sari apel dan air minuman dalam botol semburan. Selepas mandi dan sebelum tidur, semburkan penyelesaian cuka pada kulit dan biarkan ia kering. Proses ini secara semulajadi akan menurunkan pH kulit anda.