Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 2 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 19 Mungkin 2024
Anonim
Amalkan Wirid ini jika kamu kena tipu atau dibohongi orang
Video.: Amalkan Wirid ini jika kamu kena tipu atau dibohongi orang

Kandungan

Dalam artikel ini: Lindungi diri andaDapatkan ke stalkerRemove contact permanently14 Rujukan

Jika seseorang terus mengikuti anda, menghantar panggilan yang mengejutkan, atau membuat panggilan yang menyinggung perasaan, anda mungkin menjadi sasaran pencuri. Ini adalah individu yang menolak semua permintaan anda untuk berhenti menghubungi anda. Satu-satunya cara untuk menghentikan pengganggu daripada terlibat dalam tingkah laku yang tidak diingini, mengganggu, tidak wajar atau mengancam adalah dengan segera menghentikan hubungan dengannya.


peringkat

Bahagian 1 Lindungi diri anda



  1. Jika anda merasa tidak selamat, hubungi pihak berkuasa dengan segera. Jika anda rasa terancam, jangan tunggu. Begitu juga, jika orang itu menunjukkan tingkah laku yang jelas melampaui batas-batas yang sah, seperti mencuri sesuatu, menyerang anda atau memasuki harta persendirian anda, hubungi pihak berkuasa dengan segera. Bergantung pada keadaan dan umur anda, anda boleh menghubungi:
    • polis
    • perkhidmatan keselamatan sekolah atau syarikat
    • guru atau pentadbiran
    • seorang kaunselor atau ahli terapi
    • ibu bapa awak


  2. Amalkan orang tersayang anda dalam keadaan ini. Beritahu kawan, keluarga atau rakan sekerja apa yang sedang berlaku dan minta bantuan mereka. Para penindas keuntungan dari perkara-perkara rahsia. Tanya keluarga, rakan, jiran atau rakan sekerja untuk tidak mendedahkan maklumat sulit mengenai anda, tanpa mengira keselamatan atau tuntutan yang jelas. Mintalah mereka untuk memberi perhatian kepada orang-orang yang mengembara di kejiranan atau di tempat kerja anda.
    • Jelaskan individu ke perkhidmatan keselamatan dan orang yang anda sayangi dan, jika boleh, berikan nombor plat lesen.



  3. Elakkan seberapa banyak yang mungkin untuk perjalanan sahaja. Kebanyakan stalker akan digalakkan oleh fakta bahawa anda disertai. Minta rakan sekerja menemani anda ke kereta anda, pergi untuk menjalankan kumpulan dan minta seseorang pergi bersama anda untuk berbelanja. Semakin kita, semakin kurang risiko kita berlari.


  4. Menjejaki semua insiden. Ia boleh menjadi surat, suara, e-mel, seseorang yang menonton anda dalam diam, atau kenalan yang mereka cuba buat dengan anda. Tulis tarikh kejadian itu dan simpan nota anda di tempat yang selamat. Buat salinan jika boleh, yang anda akan mempercayakan kepada ahli keluarga yang dipercayai. Anda juga boleh meletakkan salinan ini secara selamat. Oleh itu, anda akan mempunyai bukti untuk maju jika anda perlu memanggil polis.
    • Simpan semua bukti dan buat salinan yang akan anda letakkan di tempat yang berbeza.
    • Simpan semua komunikasi digital anda, seperti e-mel dan panggilan telefon.
    • Tulis semua yang berlaku. Sekiranya anda mempunyai peluang untuk mengambil gambar, jangan curang. Bukti tidak pernah cukup, walaupun kelihatannya tidak penting atau terlalu ringan.



  5. Melindungi anak-anak anda daripada orang yang tidak dikenali. Sekiranya anda mempunyai anak, pastikan mereka tidak pernah bersekolah sahaja atau aktiviti lain. Mintalah sekolah supaya tidak mendedahkan apa-apa maklumat peribadi mengenai mereka dan menyediakan senarai orang yang diberi kuasa untuk mengambilnya. Tanyakan staf sekolah untuk memeriksa identiti orang yang datang menjemput mereka. Jika anda tidak boleh mengambil anak anda sendiri, hubungi sekolah untuk memaklumkan kepada mereka siapa yang akan mengambilnya untuk anda.
    • Tentukan "kata laluan" dengan anak anda. Anak anda perlu meminta orang ini untuk kata laluan dan jika dia tidak tahu, dia tidak perlu menemaninya dan meminta bantuan segera.


  6. Lindungi haiwan kesayangan anda. Ada orang yang mungkin menangkap haiwan kesayangan anda jika mereka tidak dapat menghubungi anda secara langsung. Jangan biarkan haiwan kesayangan anda di luar tanpa pengawasan, walaupun di taman berpagar. Sekiranya anda tidak mempunyai peluang untuk menjaga haiwan kesayangan anda, sentiasa ada koordinat perlindungan haiwan.


  7. Meningkatkan sistem keselamatan rumah anda. Pasang kunci yang lebih selamat, pintu yang lebih kuat, dan peepholes. Pasang tingkap pecah sehingga pintu dan tingkap anda akan menolak penggeledahan. Pasang lampu keselamatan, serta sistem penggera. Gunakan sistem masa untuk lampu dalaman anda, supaya jika seseorang memasuki rumah anda, ia tidak tinggal di tempat teduh. Terima kasih kepada anjing atau hanya tanda "Perhatian kepada anjing", anda akan menghalang percubaan memecahkan.
    • Sekiranya anda melihat seorang renjer yang selalu memacu rumah anda dengan kereta atau berjalan kaki, mintalah polis memeriksa harta anda dengan kerap.
    • Sekiranya anda tinggal di kediaman, tanya agensi mengenai polisi keselamatan mereka dan periksa senarai penyewa atau pemiliknya tidak awam.


  8. Pertimbangkan untuk menyediakan diri dengan alat pertahanan diri. Anda mungkin mempunyai alat seperti taser atau gas pemedih mata pada anda, dengan syarat anda sudah biasa dengan penggunaannya. Jangan membawa senjata api melainkan anda telah dilatih secara khusus untuk menggunakannya dan pelabuhan itu sah di negara anda. Ketahui bahawa jika anda diserang sambil membawa senjata kepada anda, penggunaannya boleh digunakan terhadap anda. Anda harus mengetahui mengenai subjek ini dari seorang peguam.
    • Kursus pertahanan diri adalah cara yang baik untuk belajar bagaimana melindungi diri anda, tanpa perlu membawa pistol atau alat khusus.


  9. Fikirkan rencana kecemasan sekiranya berlaku pemecahan atau pencerobohan. Anda perlu membuat pelan kecemasan untuk melindungi diri anda sebanyak mungkin. Pilih tempat yang selamat di mana semua ahli keluarga anda boleh berkumpul sekiranya berlaku keadaan kecemasan (tempat ini harus diumumkan hanya kepada beberapa saudara yang dipercayai).Di tempat ini, pasang keperluan (wang, pakaian, ubat, dll), serta nombor untuk menghubungi polis, pihak berkuasa, anggota bomba, dll.
    • Bersedia untuk pergi pada bila-bila masa. Daripada sentiasa membimbangkannya, anda perlu membuat satu pelan yang akan membolehkan anda melarikan diri tanpa perlu menyediakan apa-apa tergesa-gesa.


  10. Minta larangan rumah atau perintah perlindungan. Buat permintaan kepada pihak polis untuk langkah sedemikian dan perhatikan bahawa ini adalah langkah undang-undang yang tidak akan melindungi anda secara fizikal dari penipu yang ganas. Walaupun anda mendapat manfaat daripada langkah sedemikian, anda tetap bertanggungjawab untuk keselamatan anda sendiri. Sentiasa membawa dua salinan dokumen undang-undang dengan anda supaya anda dapat dengan mudah menyampaikannya kepada pihak polis dan mencegah penyerang mengatakan bahawa dia tidak menyedarinya. Seorang peguam akan menasihati anda mengenai pilihan terbaik dalam situasi anda.
    • Apabila menilai pilihan yang ada untuk anda, berikan bukti gangguan yang telah anda kumpulkan.

Bahagian 2 Sadresser kepada stalker



  1. Jangan bercakap dengan penipu melainkan jika perlu. Anda tidak sepatutnya cuba untuk membetulkan keadaan dan mengelakkan hubungan dengan penganiaya anda sebanyak mungkin. Yang mengatakan, ia berlaku bahawa hubungan tidak dapat dielakkan, terutama jika individu yang mengganggu adalah bekas anda. Jika anda benar-benar berkewajiban untuk melihatnya atau bercakap dengannya, petua berikut akan membantu anda. Walau bagaimanapun, interaksi perlu sangat singkat dan terus ke titik.
    • Jangan cuba mengubah keperibadian penagih atau mengandaikan bahawa anda akan dapat mengambil alih anda. Satu-satunya pilihan anda adalah untuk benar-benar memecahkan semua hubungan dengannya.


  2. Beritahu dia keinginan anda untuk melangkah. Beritahu dia dia tidak mahu menjadi kawannya lagi. Tinggal pendek, mudah, kemudian gantung telefon atau berehat. Jangan sekali-kali mengatakan sesuatu seperti, "kita boleh terus melihat satu sama lain jika ..." atau "ia akan berlalu mengikut masa." Jangan biarkan pintu terbuka untuk membuli masa depan.
    • "Saya tidak mahu melihat anda lagi. Adakah ia jelas? "
    • "Kami tidak lagi bersama. Anda perlu pergi sekarang. "
    • "Hubungan kami berakhir."


  3. Amaran dengan jelas tentang akibatnya. Dalam merumuskannya dengan cara yang paling singkat, anda harus meminta dia untuk berhenti menghubungi anda: "jangan hubungi saya lagi". Jangan masuk ke dalam dialog lanjutan atau menjadi beberapa alasan. Beritahu dia bahawa jika dia cuba menghubungi anda, anda akan menghubungi polis. Anda mesti berhasrat untuk memberitahu orang ini apa yang menganiaya anda dan memberi amaran kepada mereka untuk tidak menghubungi anda lagi dari sekarang. Ambil perhatian masa dan bagaimana anda menyedari dan memerhatikan sebarang kejadian masa depan.
    • Jangan mendengar versi ceritanya, walaupun dia memohon kepada anda untuknya.


  4. Abaikan sebarang interaksi tambahan. Penganiaya anda mungkin cuba mengganggu anda dengan mengatakan perkara-perkara yang provokatif. Sekiranya anda menjawab, walaupun negatif, anda hanya akan membuat keadaan lebih buruk, kerana penganiaya anda akan mencapai apa yang dia mahu: untuk mencapai anda. Tetap kuat, teruskan jalan anda dan enggan mendengarnya. Apa sahaja kelakuannya, teruskan.
    • Jangan cuba untuk membetulkan perkara-perkara, dan jangan membalas dendam atau mempunyai perkataan terakhir. Anda mesti mengelak daripada bersentuhan, sama ada positif, negatif atau neutral. Satu-satunya kerosakan anda adalah: "Tinggalkan, jika tidak memanggil polis".


  5. Elakkan bersentuhan dengan rakan-rakan, keluarga, dan rakan sekerja penganiayaan. Orang-orang ini boleh bercakap dengan anda tentang penganiaya, sama ada secara sedar atau tidak. Sebagai contoh, mereka mungkin mendedahkan alamat atau maklumat hubungan anda. Jangan biarkan orang menengah supaya penganiaya dapat menghubungi anda. Yang terakhir mesti keluar dari hidup anda sepenuhnya.

Bahagian 3 Hancurkan hubungan secara kekal



  1. Blok nombor dan profil rangkaian sosialnya. Cari individu ini di Facebook, dan rangkaian dalam talian lain dan letakkannya dari senarai kenalan anda. Tetapkan semua profil anda agar dapat dilihat oleh rakan dan bukan orang awam sahaja. Dalam bahagian ini kenalan telefon anda, cari nombor dan pilih Sekat pemanggil. Individu ini tidak boleh mengakses apa-apa maklumat peribadi tentang anda dan ia akan lebih mudah untuk menamatkan panggilannya daripada cuba mengabaikannya.
    • Jika individu mengetahui beberapa kata laluan anda, ubahnya dengan segera, terutamanya jika anda adalah salah seorang daripada mereka.
    • Pastinya menukar alamat e-mel dan nombor telefon adalah cara terbaik untuk memastikan ia tidak dapat menghubungi anda lagi, walaupun kaedah ini tidak begitu menyenangkan untuk anda.


  2. Lindungi dokumen dan surat penting anda dalam peti keselamatan. Letakkan salinan semua dokumen yang membuktikan kepada penjalanan penindas anda. Juga termasuk dokumen identiti anda, akaun bank, keselamatan sosial, insurans dan maklumat penting lain yang anda perlukan untuk mengakses sekiranya berlaku kecemasan.
    • Sekurang-kurangnya, anda perlu mengunci peti mel anda. Jangan memberi sesiapa peluang untuk mengakses maklumat yang dihantar kepada anda.


  3. Keluarkan butiran direktori telefon anda. Hubungi syarikat telefon anda untuk meminta mereka membuat maklumat nombor dan maklumat perhubungan anda yang lain (nama, nombor telefon, alamat). Anda juga boleh mencari nama anda di Internet untuk mengetahui sama ada anda telah lupa apa-apa. Elakkan memberikan geolokasi anda di rangkaian sosial. Gunakan nama samaran asal untuk Skype, IM dan rangkaian lain di mana orang boleh mencari nama anda.
    • Jangan gunakan nama sebenar anda di internet melainkan semestinya perlu. Lebih baik menggunakan nama samaran, seperti SportsLover86, bukan sesuatu yang mencadangkan identiti sebenar anda.


  4. Tinggalkan bandar buat sementara waktu. Jika anda merasa seperti di rumah, pergi ke tempat lain, contohnya di rumah ibu bapa atau rakan-rakan anda. Jika anda tinggal jauh dari keluarga anda dan belum membuat persahabatan yang kukuh di rumah baru anda, cari alternatif kemungkinan dari penasihat atau pihak berkuasa. Anda juga boleh meminta harta anda dipantau secara teratur.
    • Sekiranya anda perlu bergerak secara kekal, berikan lebih awal dan gunakan syarikat yang bergerak untuk menggerakkan perkara anda dengan berhati-hati. Jangan menghancurkan semua kotak di depan rumah anda.


  5. Jangan masukkan sampul surat yang alamat penghantarannya tidak diketahui oleh anda. Jangan memecah bungkusan yang anda tidak suka. Jangan sekali-kali memasukkan mel tanpa nama. Begitu juga untuk e-mel dan lampiran.


  6. Jangan berikan maklumat anda kepada orang asing. Elakkan mendedahkan maklumat hubungan anda, seperti alamat surat anda, alamat e-mel dan nombor telefon anda. Ini tidak semestinya jelas, tetapi ia akan membolehkan anda memberi peluang kepada penganiaya anda mengetahui maklumat ini.


  7. Elakkan tempat di mana anda sering pergi. Walaupun langkah ini tidak menyeronokkan, adalah perlu. Berikan kebiasaan anda, pilih taman atau restoran baru untuk dimakan dan elakkan dari tempat yang anda kerap kerap. Anda mungkin dapat kembali ke masa depan, tetapi buat masa ini, ini adalah tempat di mana penindas anda mungkin menunggu anda.


  8. Belajar untuk mengelakkan gangguan pada rangkaian sosial. Dengan petua dalam artikel ini, anda akan menghalang penganiaya anda daripada mengintip anda dan memahami di mana anda berada dan apa yang anda lakukan di sana. Ingatlah untuk menetapkan semua penerbitan anda pada "peribadi" dan melakukan segala yang mungkin untuk menghalang akses penindas itu ke data peribadi anda.

Kami Mengesyorkan Anda

Bagaimana untuk diperhatikan apabila kita malu

Bagaimana untuk diperhatikan apabila kita malu

Penuli berama artikel ini ialah Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak adalah eorang perunding pikologi, berleen di Chicago. Beliau lulu dari ekolah Pikologi Profeional Amerika pada tahun 2011.Terdapat 23 ...
Bagaimana untuk mendapatkan ubat penahan sakit

Bagaimana untuk mendapatkan ubat penahan sakit

Dalam artikel ini: Rujuklah doktor andaKeeleihan terangkanMenjelakan keparahan keakitan8 Rujukan ekiranya anda mengalami keakitan yang ederhana atau teruk (ama ada kronik atau akibat penyakit atau kec...