Bagaimana untuk membasuh belakang anda

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Basuh belakang anda di bilik mandi
• Kaedah 2 Mengganggu bahagian belakang
• Kaedah 3 Berurusan dengan lacne di belakang

Jika anda membasuh belakang anda dengan kerap, kulit di bahagian ini akan kekal sihat. Cuba tabiat melakukannya setiap hari di bilik mandi supaya punggung anda tetap licin dan terhidrasi tanpa jerawat.

peringkat

Kaedah 1 Basuh belakang anda di bilik mandi

1. 
   

   
   Gunakan air suam. Ambil suam-suam kuku dan bukannya mandi panas. Air panas boleh mengeringkan kulit anda dan menghilangkan minyak semula jadi. Hujan hangat akan membantu anda kembali terhidrasi.

2. 
   

   
   Gosok kulit anda. Letakkan gel mandi pada span sayuran dan gunakannya untuk menggosok belakang anda. Pegang dengan tangan kiri anda dan letakkan lengan kanan atas bahu kanan anda untuk mencuci bahagian kanan atas belakang anda. Kemudian pegang span dengan tangan kanan anda dan letakkan lengan anda di atas bahu kiri anda untuk mencapai punggung anda di sebelah kiri atas.
   • Sekiranya anda bergelut untuk mencapai bahagian atas punggung anda, gunakan span dengan pemegang untuk memudahkan proses tersebut.

3. 
   

   
   
   
   Basuh bahagian bawah punggung anda. Pegang span sayuran dengan tangan kanan anda dan lulus di belakang anda untuk menggosok belakang anda di bahagian bawah kanan. Kemudian tukar tangan dan gosokkan bahagian bawah belakang belakang anda dengan span.
   • Jika anda tidak dapat sampai ke bahagian bawah punggung anda, cuba gunakan span dengan pemegang.

4. 
   

   
   Bilas belakang awak. Adalah sangat penting untuk membuang sebarang gel mandi dari kulit anda untuk mengelakkannya daripada mengering.

5. 
   

   
   Melembapkan kulit. Apabila anda keluar dari bilik mandi, keringkan dengan tuala dan kemudian gunakan pelembap di bahagian atas dan bawah punggung anda. Dengan melembapkan punggung anda keluar dari bilik mandi, anda akan menghalang kulit anda menjadi terlalu kering dan berkeringat.

Kaedah 2 Mengganggu bahagian belakang

1. 
   

   
   
   
   Berus punggung anda. Gosokkannya dengan berus badan semulajadi sebelum mandi. Proses ini akan menghilangkan kulit mati. Letakkan tangan anda di belakang anda dan gosokkan kulit dengan berus dengan gerakan bulat.

2. 
   

   
   Gunakan scrub. Sapukan ia di bilik mandi. Lulur ini mengandungi zarah-zarah kasar seperti garam atau kristal gula yang mengupas kulit dengan membuang sel-sel mati. Jika punggung anda terkelupas, pori-pori anda tidak akan menyumbat. Gunakan span sayuran untuk lembut menggosok kulit dengan gosok di pancuran.

3. 
   

   
   Gunakan jalur pengelupasan. Ia adalah sebuah band yang agak kasar yang membolehkan mudah mengosongkan punggung. Sekiranya anda tidak dapat mencapai bahagian badan ini, belanjakan dalam artikel ini. Ambil satu hujung di setiap tangan dan jalankan pita di atas kepala anda dan di belakang punggung anda. Kemudian slaid dari satu sisi ke yang lain untuk apa yang menggosok kulit anda.

4. 
   

   
   Buat pengelupasan harian. Gosok balik setiap hari di bilik mandi supaya kulit anda tetap licin dan pori-pori anda tidak menjadi tersumbat. Gosokkan perlahan-lahan untuk mengelakkan menjengkelkan kulit anda.

Kaedah 3 Berurusan dengan lacne di belakang

1. 
   

   
   Gunakan asid salisilik. Cari gel mandi yang mengandungi ramuan ini untuk membantu mengatasi punggung anda. Asid salisilik boleh membantu memerangi jerawat dengan mengelupas kulit dan membuka liang-liang. Beli gel mandi yang mengandunginya dan gunakannya untuk mencuci bahagian belakang apabila anda mandi.

2. 
   

   
   Sapukan benzoyl peroksida. Letakkannya di belakang sebelum tidur. Produk ini adalah rawatan terhadap jerawat yang terdapat di kaunter dalam bentuk krim atau losyen. Ia membantu mengurangkan jerawat dengan membunuh bakteria yang menyebabkan masalah. Setiap malam, sebelum tidur, gunakan krim atau losyen benzoyl peroksida di bahagian belakang anda.
   • Bahan ini mungkin menghilangkan tisu. Apabila anda memakai kulit, tidur dengan t-shirt lama.
   • Ia boleh mengambil masa sebulan untuk lacné di belakang anda untuk mula menghilang terima kasih kepada rawatan ini.

3. 
   

   
   Hilangkan peluh. Sentiasa mandi selepas sukan ini. Apabila anda melakukan senaman, anda berpeluh dari belakang, yang boleh menyebabkan anda pergi. Sebaik sahaja anda selesai melakukan senaman fizikal yang kuat, mandi dan basuh kembali dengan gel mandi untuk menghilangkan peluh dan mengelakkan pembentukan berlapis.