Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 12 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Ini Cara Membersihkan Mata Yang Benar!
Video.: Ini Cara Membersihkan Mata Yang Benar!

Kandungan

Dalam artikel ini: Sediakan kaedah yang betul untuk membilas mataMenyelengkan matanya dengan mangkukMenyelengkan matanya dengan cangkir Wajah matanya dengan penenggelamanPembuat penyelesaian bilas sendiriRinse matanya dengan segera20 Rujukan

Kemudahan limpahan khas hanya terdapat dalam persekitaran berbahaya seperti makmal kimia. Rumah yang mengandungi produk pembersihan dan di mana kanak-kanak hidup harus mempunyai cara yang cepat untuk membilas mata mereka jika mereka bersentuhan dengan produk berbahaya. Walaupun dalam keadaan yang tidak mendesak, anda boleh melegakan mata letih anda dengan membilas dengan air untuk meningkatkan kelembapan dan peredaran darah. Pakar-pakar kesihatan mengesyorkan agar anda juga bilas mata anda dalam situasi lain. Dengan mengetahui bagaimana anda membilas mata anda dengan betul, anda akan bersedia menghadapi pelbagai situasi.


peringkat

Kaedah 1 Sediakan kaedah membilas mata kanan



  1. Tanya diri anda jika anda memerlukan rawatan perubatan segera. Sesetengah bahan pencemar boleh menyebabkan luka bakar kimia atau komplikasi lain. Semak label kimia untuk melihat sama ada sesuai untuk membilas mata anda. Anda sentiasa boleh menghubungi pusat kawalan racun pada nombor di laman web ini untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan bergantung kepada bahan kimia di mata anda.
    • Anda perlu pergi ke jabatan kecemasan segera jika anda mengalami simptom seperti loya atau muntah, sakit kepala atau pening, penglihatan kabur atau berganda, pening atau tidak sedarkan diri, kemerahan atau demam.
    • Jika membilas mata anda tidak berkesan, anda perlu memanggil pusat kawalan racun dan dapatkan rawatan perubatan. Anda juga harus meminta orang lain untuk menemani anda untuk membantu anda.




  2. Tentukan masa yang diperlukan untuk mengepam mata anda. Masa yang diperlukan untuk membasuh mata anda bergantung kepada jenis bahan pencemar yang anda perlukan untuk bilas. Tempoh ini boleh berubah dengan ketara.
    • Basuh selama 5 minit untuk bahan kimia yang agak menjengkelkan seperti sabun tangan atau syampu.
    • Basuh selama 20 minit atau kurang untuk produk yang sederhana atau sangat menjengkelkan, termasuk lada cili.
    • Basuh selama 20 minit untuk produk yang tidak menembusi mengakis seperti asid dalam bateri kereta.
    • Basuh selama sekurang-kurangnya 60 minit untuk menembusi korosi, termasuk alkali seperti pembersih paip, peluntur dan ammonia.



  3. Pastikan penyelesaian untuk anda membilas mata anda. Larutan pencuci mata yang tersedia secara komersil adalah steril dan mempunyai pH seimbang kepada 7. Ini bermakna lebih baik menggunakan penyelesaian seperti ini untuk menyiram mata anda daripada menggunakan air sederhana.




  4. Gunakan air steril. Jika anda tidak mempunyai akses kepada penyelesaian khas untuk membilas mata anda, cuba gunakan air yang disterilkan. Ketuk air masih boleh mengandungi produk berbahaya yang akan membuat kerengsaan di mata anda lebih buruk.
    • Anda juga boleh menggunakan air botol.
    • Susu boleh menenangkan sensasi membakar makanan seperti lada panas. Walau bagaimanapun, anda juga harus menggunakan penyelesaian steril untuk membilas mata anda. Sentiasa pastikan susu tidak dikeluarkan kerana ini dapat memperkenalkan bakteria ke dalam mata anda.



  5. Pastikan penyelesaiannya adalah pada suhu yang betul. Terutamanya jika anda menggunakan air botol atau campuran dengan susu, pastikan anda tidak mengambil cecair terus dari peti sejuk. Penyelesaian yang anda pilih untuk mata anda, suhu ideal adalah antara 15 dan 38 ° C.



  6. Pilih kaedah mentadbir penyelesaian. Anda mesti mencari cara yang selamat dan bersih untuk memperkenalkan air atau penyelesaian ke dalam mata anda. Boleh menggunakan peralatan memasak untuk tujuan ini, contohnya mangkuk, cawan kecil atau penitis. Apa pun yang menimbulkan nafsu yang anda gunakan, cuci dengan baik dengan sabun dan air dan keringkan sebelum meletakkan air steril atau penyelesaian ke dalamnya.
    • Mangkuk adalah penyelesaian terbaik jika anda perlu membilas bahan pencemar, zarah asing atau jika anda hanya ingin mencuci mata yang letih. Mangkuk harus cukup besar agar wajah anda sesuai sepenuhnya.
    • Anda juga boleh menggunakan cawan kecil dengan saiz yang sama seperti mata anda, seperti kaca pukulan. Walau bagaimanapun, anda hanya perlu menggunakan kaedah ini untuk mata yang mengandungi bahan cemar atau untuk mata yang letih, jadi jangan gunakan jika anda mempunyai badan asing di mata anda.
    • Anda harus mengelakkan menggunakan penitis untuk semua situasi di mana anda tidak mahu hanya membilas mata anda yang letih atau kering.



  7. Keluarkan bahan kimia. Ini perlu dilakukan dengan cepat, terutamanya jika ia adalah produk yang mengandungi asid dan juga untuk agen kimia asas. Lebih penting lagi untuk membilas bahan kimia secepat mungkin daripada mencari penyelesaian yang steril, dengan memberi perhatian kepada suhu air. Sekiranya ia merupakan ejen menghakis, jalankan ke sinki terdekat dan bilas dengan teliti.
    • Semakin anda meninggalkan asid atau bahan kimia yang bersentuhan dengan mata anda, lebih banyak akan rosak. Oleh itu, ia mesti dibilas secepat mungkin.

Kaedah 2 Bilas matanya dengan mangkuk



  1. Dapatkan mangkuk. Kaedah asas untuk membilas mata yang telah terdedah kepada bahan pencemar atau yang mengandungi badan asing adalah menggunakan mangkuk. Ia juga merupakan kaedah yang ideal untuk melegakan mata yang letih. Mangkuk yang telah dibersihkan mesti cukup besar agar sesuai dengan wajah anda.



  2. Isi mangkuk dengan penyelesaian bilas mata. Sama ada anda menggunakan penyelesaian bilas atau hanya air, pastikan suhu cecair adalah antara 15 dan 38 ° C. Jangan masukkan mangkuk ke tepi, kerana anda akan melimpah ketika anda menjunam wajah anda.



  3. Gosokkan wajah anda ke dalam mangkuk. Ambillah nafas panjang dan celupkan mukanya ke dalam mangkuk untuk penyelesaian untuk menutup mata anda. Pastikan anda tidak memasukkan kepala anda ke dalam mangkuk terlalu banyak untuk mengelakkan penyelesaian daripada masuk ke hidung anda.



  4. Buka dan gerakkan mata anda. Pastikan keseluruhan kawasan mata bersentuhan dengan air. Dengan mengelilingi mata anda, anda akan membenarkan air menutupi sepenuhnya, yang akan membantu membilas bahan pencemar atau badan asing.



  5. Angkat wajah anda dari mangkuk dan berkedip mata anda. Ambil wajah anda daripada penyelesaiannya. Dengan mengedipkan mata anda beberapa kali, anda juga pastikan untuk menutup mata anda dengan penyelesaiannya.



  6. Ulangi sebanyak yang diperlukan. Untuk mata yang kering dan letih, anda hanya boleh memerah muka anda sekali atau dua kali sehingga anda merasakan mata anda tenang. Untuk membilas pencemar dari permukaan mata, rujuk kepada arahan dalam kaedah pertama untuk mengetahui berapa lama untuk mengepam mata anda.
    • Jika anda terdedah kepada asid atau bahan kimia, anda boleh membilas lebih lama daripada apa yang ditunjukkan, lebih baik tidak cukup untuk melakukannya.



  7. Gunakan tuala untuk mengeringkan wajah anda. Jangan gosok mata anda. Ketik mereka dengan lembut, tutup kelopak mata dan gunakan tuala yang bersih dan kering.

Kaedah 3 Bilas matanya dengan cawan



  1. Jangan gunakan kaedah ini jika anda mempunyai badan asing di mata. Kaedah ini lebih sesuai untuk mencuci mata letih. Jika mata anda telah tercemar, kaedah yang ideal akan menjadi kaedah sebelumnya dengan mangkuk. Rujuk pakar mata sebelum menggunakan kaedah ini untuk tujuan lain daripada membilas mata yang letih.



  2. Isikan cawan bersih kecil dengan penyelesaian mencuci mata. Anda mesti memilih cawan yang mempunyai saiz yang sama seperti mata anda. Sebagai contoh, cuba gunakan kaca pukulan kecil untuk kaedah ini yang telah dibersihkan dengan baik.
    • Larutan pencuci mata steril yang tersedia secara komersil hendaklah digunakan pada 15-38 ° C



  3. Poskan cawan pada kontur mata anda. Condongkan kepala anda ke hadapan. Letakkan tepi cawan di tepi mata dengan menekan ringan.



  4. Lean kepala anda kembali. Semasa memegang cawan pada kontur mata, bersandar kembali kepala supaya mata dan bahagian bawah cawan bertemu ke atas. Ini akan meletakkan penyelesaian secara langsung dengan mata.
    • Sediakan sedikit penyelesaiannya. Lean over sink untuk melakukan ini jika anda tidak mahu sedikit penyelesaian yang berjalan di muka dan pakaian anda. Jika anda bimbang, anda boleh meletakkan tuala di leher anda untuk memastikan anda tetap kering.



  5. Lihat sekeliling dan berkedip. Dengan memutar mata, mengelilingi dan berkedip beberapa kali, anda akan membantu penyelesaiannya menutup mata sebanyak mungkin, yang akan membantu memulihkan atau membilas pencemar.



  6. Ulangi operasi jika perlu. Anda kemudian boleh bersandar kepala anda untuk mengeluarkan cawan tanpa meluap penyelesaiannya. Ia akan mengambil satu masa untuk menyembuhkan mata kering, letih. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu memulakan beberapa kali untuk membilas pencemaran di mata anda.



  7. Gunakan tuala yang bersih untuk mengeringkan wajah anda. Jangan gosok mata anda. Sapukan dengan lembut dengan tuala sambil menutup kelopak mata.

Kaedah 4 Basuh mata dengan penitis



  1. Jangan gunakan kaedah ini jika anda mempunyai badan asing di mata. Kaedah ini lebih sesuai untuk mencuci mata yang penat atau mencuci mata kanak-kanak kecil yang tidak memahami kaedah lain. Jika mata anda telah tercemar, kaedah yang ideal adalah kaedah mangkuk sebelumnya.



  2. Isikan penarikan penyelesaian. Celupkan botol penitis ke dalam larutan atau ke dalam air, kemudian tekan pir kecil dan lepaskannya agar biarkan cecair jatuh.
    • Jika ia steril, anda juga boleh menggunakan jarum suntikan plastik tanpa jarum.



  3. Tekan penitis untuk menjatuhkan beberapa tetes penyelesaian ke dalam mata. Lean kepala anda kembali, angkat penitis di atas mata anda dan perlahan-lahan tekan pir kecil untuk melepaskan beberapa tetes penyelesaian.
    • Berhati-hatilah untuk tidak menyentuh mata atau sebatan anda dengan penitis.



  4. Berkelip beberapa kali. Untuk penyelesaian untuk menutup mata anda secara merata, berkedip mata anda beberapa kali. Cuba berkedip sebelum penyelesaian mula mengalir dari mata anda ke pipi anda.



  5. Ulangi jika perlu. Anda mungkin hanya perlu beberapa titik untuk menyegarkan mata yang kering dan letih. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu memulakan beberapa kali lagi jika anda ingin membilas pencemar yang ada di dalam mata anda.



  6. Cuba dengan tuala. Terdapat satu lagi kaedah untuk kanak-kanak merapikan kain bersih dalam penyelesaian sebelum perlahan-lahan menggosok kelopak mata tertutup kanak-kanak itu. Walaupun dengan tekanan ringan, sedikit larutan akan mengalir dari tuala pada kelopak mata dan bulu mata, kemudian ke mata kanak-kanak apabila ia dibuka.
    • Ulang sebanyak yang diperlukan, tetapi jangan berulang kali merobohkan sekeping tisu yang sama ke dalam penyelesaian untuk alasan kebersihan. Gunakan satu lagi tuala kering atau gunakan tuala lain.

Kaedah 5 Sediakan penyelesaian bilas anda sendiri



  1. Rebus air. Walau bagaimanapun, sedar bahawa penyelesaian perniagaan yang tersedia secara komersil digunakan dalam penyelesaian buatan sendiri. Walaupun anda mempersiapkannya dengan cara yang sangat teliti, selalu ada risiko tidak sengaja mengubah mata atau mendapatkan jangkitan. Walau bagaimanapun, jika anda memahami risiko dan ingin menyediakan penyelesaian anda sendiri, terdapat langkah-langkah yang boleh diambil untuk menjadikan penyelesaian anda bersih dan selamat. Mulailah dengan memasak kuali yang dipenuhi air untuk membunuh bakteria dan organisma lain yang boleh mencemari mata anda. Rebus air sekurang-kurangnya satu minit dan biarkan sejuk sebelum digunakan.
    • Jika boleh, lebih baik bagi anda untuk menggunakan air yang disterilkan dan disucikan daripada air keran biasa. Air ketuk mungkin masih mengandungi bakteria dan aditif yang tidak mengandungi air steril.
    • Jika anda tidak mahu menyediakan penyelesaian, anda sentiasa boleh menggunakan air paip. Hanya sedar bahawa penyelesaian ini akan menjadi lebih menjengkelkan dan ia membawa risiko yang lebih tinggi yang mengandungi bakteria dan mikroorganisma lain.



  2. Masukkan garam ke dalam air. Untuk menyediakan penyelesaian bilas buatan sendiri, tambahkan c. untuk c. garam meja biasa untuk setiap cawan air semasa ia mendidih. Lebih dekat penyelesaiannya adalah untuk kemasinan semulajadi air mata anda, semakin kurang terkejut mata anda akan berlaku apabila anda memohon. Walaupun salinitas air mata anda berbeza-beza mengikut sebab pengeluarannya, contohnya jika ia dihasilkan kerana emosi tertentu seperti rasa sakit atau kesedihan atau jika ia dihasilkan untuk melincirkan mata pada waktu biasa, air mata umumnya mengandungi kurang Garam 1%.



  3. Kacau untuk membubarkan garam. Pastikan garam yang anda masukkan larut dalam air. Oleh kerana air mendidih dan anda telah menambah sedikit garam, ia tidak akan biasanya diperlukan untuk menggerakkannya sehingga ia larut sepenuhnya. Kacau hingga tidak lagi melihat butiran padat garam di bahagian bawah kuali.



  4. Biarkan penyelesaian itu menjadi sejuk. Jangan gunakan penyelesaian di mata anda yang masih panas. Anda serius boleh mencederakan diri sendiri dan bahkan menyebabkan kebutaan dengan membakar mata anda dengan air mendidih. Ambil penyelesaian keluar dari api dan biarkan ia sejuk pada suhu bilik. Anda boleh mencurahkannya ke bekas yang lain selagi wadah yang anda pilih telah dibasuh dengan sabun dan air steril dan dibilas dengan teliti. Apabila penyelesaian mencapai suhu bilik (atau lebih rendah), ia sedia untuk digunakan.
    • Tutup penyelesaian itu apabila ia sejuk untuk memastikan pencemar tidak bercampur.
    • Pastikan penyelesaiannya sejuk untuk memberi kesan menyegarkan apabila anda menggunakannya di mata anda. Walau bagaimanapun, jangan laraskan larutan di bawah 16 ° C. Ini mungkin menyakitkan dan boleh merosakkan sedikit mata anda.
    • Walaupun anda berhati-hati untuk memastikan penyelesaiannya bersih, pastikan anda membuangnya satu atau dua hari selepas anda menyediakannya. Bakteria boleh muncul semula dalam larutan walaupun selepas mendidih.

Kaedah 6 Bilas mata anda dengan segera



  1. Tahu dalam keadaan apa yang anda perlu bilas dengan segera. Dalam sesetengah kes, contohnya jika anda telah membocorkan produk yang sangat menjengkelkan atau mencemarkan ke dalam mata anda, anda tidak sepatutnya membuang masa untuk mencari penyelesaian yang steril untuk memuntahkan mata anda. Anda mesti menumpukan perhatian untuk membilas dan mencuci mata secepat mungkin sebelum mendapatkan rawatan perubatan. Jika anda secara tidak sengaja menyemburkan mata anda dengan bahan kimia berasid, alkali, menghancurkan atau sebarang jenis perengsa, anda mesti menghentikan apa yang sedang anda lakukan dan anda perlu membilas mata dengan air.



  2. Hubungi pusat kawalan racun. Anda boleh menghubungi pusat kawalan racun untuk mendapatkan nasihat. Mereka akan dapat menasihati anda untuk membilas mata anda atau pergi ke keadaan kecemasan bergantung kepada bahan kimia yang telah membocorkan mata anda.
    • Sebagai contoh, beberapa bahan kimia, seperti kebanyakan logam alkali, bertindak balas dengan ganas dengan air. Pusat kawalan racun boleh memberi anda maklumat mengenai langkah-langkah yang tepat untuk diambil.
    • Jika mereka menasihati anda untuk memanggil 112 dan bilas mata anda, mintalah seseorang untuk mendail nombor itu semasa anda bilas mata anda. Semakin cepat anda tiba di hospital, lebih cenderung anda mengelakkan kecederaan serius atau bahkan kebutaan.



  3. Gunakan stesen basuh mata. Kebanyakan tempat di mana mata boleh disiram dengan bahan kimia berbahaya mempunyai stesen basuh mata khas yang direka untuk keadaan seperti ini. Pergi dengan serta-merta, mengendalikan tuil (yang harus ditanda dengan jelas dan mudah diakses) dan berdiri di hadapan pancutan air yang akan menyembur air di bawah tekanan rendah. Pastikan mata anda terbuka lebar yang mungkin. Anda boleh menggunakan jari anda untuk memastikan ia terbuka.



  4. Basuh selama 15 minit. Air tidak membantu meneutralkan banyak bahan kimia. Ia hanya mencairkan dan membasuh mereka. Atas sebab ini, anda mesti menggunakan sejumlah besar. Jumlah air yang disembur tidak boleh kurang daripada satu liter dan setengah per minit selama 15 minit.



  5. Gunakan air paip jika tiada stesen basuh mata. Sekiranya anda tidak dapat mencari stesen eyewash, pergi ke hospital terdekat. Tekan air bukanlah jenis air yang ideal untuk mencuci mata kerana ia tidak steril seperti air yang disucikan yang digunakan di makmal, tetapi sekarang lebih penting untuk membilas bahan kimia di mata anda daripada perlu risau jangkitan mungkin. Taburkan mata sebanyak mungkin dengan mengekalkannya selama 15 hingga 20 minit.
    • Jika sinki mempunyai keran laras, arahkan langsung ke mata anda dan buka air suam pada tekanan rendah sambil mengekalkan mata anda dengan jari anda.



  6. Cari rawatan perubatan. Jika pusat kawalan racun menasihatkan anda untuk berjumpa dengan doktor selepas anda membilas mata anda, lakukan segera selepas itu.

Kami Mengesyorkan

Bagaimana untuk bertahan banjir
Panduan

Bagaimana untuk bertahan banjir

Dalam artikel ini: Membuat Pelan urvival Melepakan BanjirPelindungan Laman Utama Anda dan AlertHome di Rumah elepa Inundation22 Rujukan Banjir berlaku dengan cepat tanpa amaran di eluruh dunia. Untuk ...
Bagaimana untuk bertahan dengan angin puting beliung
Panduan

Bagaimana untuk bertahan dengan angin puting beliung

Dalam artikel ini: Bertahan di dalam ebuah bangunanOraan LivingPrepare untuk kedatangan tornado16 Rujukan Tornado ering dianggap ebagai badai emulajadi yang paling gana, dan betul demikian. Bukan ahaj...