Bagaimana untuk pulih dari pembedahan mata

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Lindungi mata anda
• Bahagian 2 Menggunakan ubat dengan betul
• Bahagian 3 Sambung semula kehidupan normal anda
• Bahagian 4 Memulihkan selepas pembedahan yang berbeza

Pembedahan mata adalah prosedur yang halus, apa pun sebabnya. Masa penyembuhan bergantung pada jenis pembedahan yang telah anda terima. Sama ada campur tangan pada katarak, retina, kornea atau sesuatu yang lain, anda perlu meninggalkan masa untuk mata berehat dan sembuh dengan betul.

peringkat

Bahagian 1 Lindungi mata anda

1. Elakkan meletakkan air di mata yang terkena. Sekalipun anda dapat menikmati percikan muka dengan sedikit air, anda boleh menyebarkan jangkitan dan menyebabkan ketidakselesaan pada mata anda. Bergantung pada jenis pembedahan yang telah anda jalani, masa di mana anda harus mengelakkan sentuhan dengan air akan berbeza-beza. Sebagai contoh, dalam kes pembedahan Lasik, anda perlu memakai kacamata semasa mandi selama kira-kira seminggu. Bercakap dengan pakar bedah untuk maklumat lanjut.
   • Ini tidak semestinya terpakai kepada semua prosedur, sebab itulah anda perlu menyemak dengan doktor anda. Sebagai contoh, selepas pembedahan retina, anda mungkin dapat meletakkan air di dalam mata anda 24 jam selepas berakhirnya operasi.
   • Keringkan muka anda perlahan-lahan.

2. 
   

   
   
   
   Tukar kebiasaan kebersihan anda. Daripada memercikkan wajah anda dengan air, basuh kain lap dan perlahan-lahan mengelap muka anda. Hujan boleh menjadi sedikit rumit selepas pembedahan kerana anda harus mengelakkan air masuk ke dalam mata anda (kecuali dalam hal pembedahan retina). Sehingga doktor memberikan anda cahaya hijau, mungkin lebih mudah untuk mandi dengan air yang sampai ke leher. Untuk mencuci rambut anda, bersandar kepala anda untuk melembabkan rambut anda sambil mengekalkan wajah anda kering.

3. 
   

   
   Elakkan kosmetik di sekeliling mata. Anda harus mengelakkan meletakkan sebarang bahan asing pada kulit di sekeliling mata sehingga doktor membenarkan anda melakukannya. Ini termasuk bukan sahaja solek, tetapi juga minyak dan losyen yang anda gunakan secara tetap pada muka anda. Kerengsaan mata yang disebabkan oleh produk ini boleh menjadi jangkitan yang boleh membahayakan kesihatan mata anda.
   • Sudah tentu, anda boleh meletakkan gincu atau gloss, tetapi anda mesti mengelakkan sebarang solek yang mungkin bersentuhan dengan mata anda.

4. 
   

   
   
   
   Lindungi mata anda dari cahaya matahari langsung. Selepas prosedur perubatan, mata anda tidak akan dapat menyesuaikan dengan cepat kepada cahaya. Pendedahan kepada cahaya terang boleh mengakibatkan kepekaan cahaya dan kesakitan. Kerana kelemahan mereka, anda mesti melindungi mata anda daripada apa-apa yang mungkin memberi tekanan kepada mereka.
   • Pakai cermin mata hitam apabila anda keluar sepanjang hari untuk tempoh yang disyorkan oleh pakar bedah. Anda sepatutnya melakukannya selama tiga hingga tujuh hari, tetapi ia bergantung kepada jenis pembedahan. Ikut arahan doktor anda.

5. 
   

   
   Pakai topeng di wajah anda semasa tidur. Dalam sesetengah kes, pakar bedah boleh menasihatkan anda memakai topeng (seperti yang anda letakkan di atas lantai) apabila anda tidur dalam beberapa hari (dan sehingga dua minggu) selepas pembedahan. Ini menghalang anda daripada menyentuh atau menggosok mata semasa anda tidur.

6. 
   

   
   Elakkan debu dan asap. Sekurang-kurangnya minggu pertama selepas prosedur, anda harus mempertimbangkan perengsa sebagai sumber jangkitan yang berpotensi. Pakai perlindungan mata jika terdapat risiko hubungan dengan zarah habuk. Perokok harus cuba berhenti selama sekurang-kurangnya seminggu, elakkan sebilangan asap yang mungkin, tetapi jika anda terdedah kepadanya, gunakan kacamata keselamatan.

7. 
   

   
   Jangan gosok mata anda. Mereka mungkin menggaru anda selepas prosedur, tetapi anda mesti menahan godaan untuk menggosoknya. Anda boleh mengganggu incisions rapuh yang ada di permukaan bola mata. Anda juga boleh meletakkan bakteria di tangan anda.
   • Doktor anda mungkin akan memberi anda sesuatu untuk melindungi anda, seperti pad kain kasa atau kacamata. Anda boleh mengalih keluar perlindungan ini untuk mentadbir titisan yang ditetapkan.
   • Pastikan anda menyimpan perlindungan ini untuk tempoh yang disyorkan oleh doktor. Semasa tidur, anda perlu berhati-hati untuk tidak menekannya dan menyimpan kedudukan yang sesuai seperti yang disyorkan oleh doktor anda.

8. 
   

   
   Perhatikan bakteria. Basuh tangan anda apabila terdapat risiko pendedahan kepada bakteria: di luar, di bilik mandi, apabila anda bergerak, dan lain-lain Jangan mendapati diri anda dikelilingi oleh terlalu banyak orang untuk beberapa hari pertama selepas prosedur. Menginap di rumah akan mengurangkan pendedahan anda kepada orang yang sakit.

9. 
   

   
   Beritahu doktor anda dengan segera jika gejala teruk muncul. Cara terbaik untuk mengawal masalah yang berpotensi adalah untuk memaklumkan kepada doktor mengenai penampilan gejala selepas prosedur atau semasa pemeriksaan. Jika mana-mana simptom biasa selepas prosedur sedemikian muncul, tetapi tidak berhenti, anda masih perlu memaklumkan kepada doktor. Sekiranya mungkin, anda perlu ambil perhatian apabila ia muncul. Rujuk doktor anda dengan segera jika anda melihat gejala berikut.
   • Dalam kes pembedahan katarak: peningkatan kesakitan, kehilangan penglihatan, kilat atau myodopsia.
   • Dalam kes Lasik pembedahan: peningkatan kesakitan dan penglihatan yang lemah yang bertambah buruk pada hari-hari selepas campur tangan.
   • Dalam kes pembedahan detakmen retina: anda mungkin melihat kilatan cahaya, tetapi mereka harus hilang secara beransur-ansur. Jika mereka kembali, jika anda mempunyai banyak lagi myodopsies atau jika anda melihat kehilangan medan visual, hubungi doktor anda dengan serta-merta.
   • Untuk semua jenis pembedahan: sakit yang teruk, rembesan atau kehilangan penglihatan

10. 
    

    
    Jaga diri sendiri. Untuk kekal sihat selepas prosedur, anda mesti mengikuti diet seimbang yang kaya dengan protein, buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, produk tenusu dan jus mentah. Tetap terhidrasi dengan cepat untuk menyembuhkan penyembuhan. Kami mengesyorkan 2.5 liter air sehari untuk lelaki dan 2.2 liter untuk wanita.

11. 
    

    
    Ambil vitamin. Walaupun mereka tidak menggantikan diet seimbang, suplemen makanan multivitamin dapat membantu anda mengisi jurang. Khususnya, vitamin C membantu memudahkan penyembuhan, vitamin E, lutein dan zeaxanthin melindungi tisu baru terhadap radikal bebas yang boleh merosakkan tubuh. Vitamin A penting untuk penglihatan. Berikut adalah jumlah vitamin yang berbeza yang perlu anda makan setiap hari.
    • Untuk vitamin C: 90 mg untuk lelaki, 75 mg untuk wanita, 35 mg untuk perokok.
    • Untuk vitamin E: 15 mg dari sumber semula jadi dan 30 mg vitamin sintetik.
    • Untuk lutein dan zeaxanthin: 6 mg.

12. 
    

    
    Hadkan pendedahan anda ke skrin komputer. Bergantung pada jenis pembedahan dan kemajuan pemulihan anda, doktor anda akan memberikan arahan khusus tentang berapa banyak masa yang anda boleh habiskan di hadapan komputer. Sebagai contoh, anda tidak boleh menonton sekurang-kurangnya 24 jam selepas pembedahan Lasik. Bincangkan dengan doktor anda untuk memberi anda maklumat yang lebih khusus berdasarkan pembedahan dan masa penyembuhan.

Bahagian 2 Menggunakan ubat dengan betul

1. 
   

   
   Gunakan titisan mata seperti yang diarahkan. Doktor anda mungkin akan menetapkan satu jenis titisan mata dari dua jenis yang tersedia: titisan antibakteria dan titisan anti-keradangan. Titik antibakteria melindungi anda daripada jangkitan sementara titisan anti-keradangan menghalang keradangan. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk memohon mereka, tanya kawan atau ahli keluarga untuk mendapatkan bantuan.
   • Doktor anda juga boleh menetapkan titisan yang menjadikan mata membesar, seperti latopin, untuk mencegah pembentukan parut pada murid dan kesakitan. Dia juga boleh menetapkan untuk mengurangkan tekanan pada mata, terutamanya jika gas atau minyak telah disuntik semasa pembedahan.

2. 
   

   
   Letakkan diri anda titisan. Lean kepalanya dan selesaikan sesuatu untuk mengelakkan berkedip. Tarik kelopak mata bawah dengan satu jari untuk mencipta poket di bawah mata sebelum mentadbirkan kejatuhan. Tutup mata, tetapi jangan gosok. Benarkan sekurang-kurangnya lima minit untuk lulus antara setiap drop.
   • Elakkan menyentuh bola mata dengan hujung penitis.

3. 
   

   
   Ketahui cara memohon salap mata. Penggunaan salap adalah sangat serupa dengan titisan. Lean kepala anda dan perlahan-lahan tarik pada kelopak mata bawah untuk membentuk poket. Flip botol terbalik ke atas mata dan perlahan-lahan tekan untuk menuangkan salep sedikit ke dalam saku. Tutup mata selama kira-kira satu minit untuk menyebarkan salap ke seluruh permukaannya.

4. 
   

   
   Bersihkan mata anda seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Dia biasanya akan meminta anda membersihkan mereka dua kali sehari. Sebagai contoh, anda boleh merebus sedikit air dan letakkan kain lap bersih untuk mensterilkannya. Basuh tangan anda untuk memastikan ia bersih, kemudian gosokkan kelopak mata dan bulu mata anda dengan kain lap. Jangan lupa untuk lulus juga di sudut-sudut mata anda.
   • Kemudian basuh dengan air mendidih atau tukar kain lap antara kegunaan. Ia mesti steril kerana mata anda sangat terdedah kepada jangkitan selepas pembedahan.

Bahagian 3 Sambung semula kehidupan normal anda

1. 
   

   
   Lakukan aktiviti ringan. Anda boleh melakukan gerakan ringan pada hari hari anda pulang dari hospital. Walau bagaimanapun, anda mesti mengelakkan aktiviti yang terlalu sukar, seperti mengangkat berat badan, berjoging, berbasikal atau berenang untuk tempoh yang disyorkan oleh doktor anda. Apabila anda mengangkat berat atau meletakkan badan anda di bawah tekanan, ia meningkatkan tekanan di mata. Ini boleh melambatkan proses penyembuhan dan bahkan merosakkan tisu penyembuhan.
   • Mintalah orang lain untuk membantu anda apabila anda perlu melakukan salah satu aktiviti ini. Rakan dan keluarga anda dengan senang hati akan membantu anda sepanjang pemulihan anda.

2. 
   

   
   Tunggu sebelum meneruskan hubungan seks anda. Sama seperti latihan, anda mesti meneruskan kehidupan seks anda perlahan-lahan. Apa-apa aktiviti yang memerlukan usaha fizikal dapat meningkatkan tekanan pada bola mata, yang akan memperlambat penyembuhan. Tanya doktor anda apabila anda boleh memulakan aktiviti ini sekali lagi.

3. 
   

   
   Jangan memandu selepas pembedahan. Visi kabur yang disebabkan oleh pembedahan boleh menghalang anda dari memandu dengan selamat. Anda mesti mengelakkan memandu sehingga penglihatan anda kembali normal dan pakar bedah anda memberi kebenaran kepada anda. Secara umum, anda boleh mula melakukan ini sekali lagi apabila anda dapat memperbaiki mata anda sekali lagi dan ketika mereka kurang sensitif terhadap cahaya.
   • Pastikan anda meminta seseorang untuk menjemput anda selepas prosedur.

4. 
   

   
   Tanya doktor anda apabila anda boleh kembali bekerja. Sekali lagi, masa penyembuhan bergantung kepada jenis pembedahan dan kadar penyembuhan anda. Dalam beberapa kes, anda perlu menunggu sehingga enam minggu untuk pulih. Sebaliknya, jenis lain pembedahan, seperti pembedahan katarak, memerlukan tempoh penyembuhan yang lebih pendek, biasanya seminggu.

5. 
   

   
   Elakkan minum alkohol semasa tempoh penyembuhan. Walaupun anda mungkin berfikir bahawa segelas wain akan membuat anda pening, alkohol meningkatkan pengekalan air oleh badan. Jika cecair mula berkumpul di bola mata yang telah menjalani pembedahan, ia juga akan meningkatkan tekanan. Sebagai balasan, ini akan memperlahankan penyembuhan dan juga menyebabkan kerosakan tambahan.

Bahagian 4 Memulihkan selepas pembedahan yang berbeza

1. 
   

   
   Berikan sekurang-kurangnya 24 jam selepas pembedahan katarak. Prosedur ini melibatkan membuang katarak, lapisan nipis, kabur yang berkembang dengan usia. Pakar bedah memasang lensa tiruan. Selepas prosedur, pesakit sering mengadu tentang sensasi badan asing di mata. Ia biasanya disebabkan oleh gejala-gejala mata kering yang disebabkan oleh bintik-bintik, saraf atau kerengsaan yang rosak, ketidakteraturan atau kekeringan yang boleh berkembang di permukaan bola mata kerana antiseptik yang digunakan dan kemarau yang disebabkan oleh campur tangan itu sendiri. .
   • Ia biasanya mengambil masa beberapa bulan untuk menyembuhkan saraf dan sepanjang tempoh ini, anda mungkin mempunyai sensasi yang pelik.
   • Untuk memerangi gejala ini, doktor anda mungkin menetapkan titisan pelincir dan antibiotik untuk mencegah jangkitan.

2. 
   

   
   Bersabar dalam kes pembedahan retina retina. Gejala-gejala yang mungkin menyebabkan anda menjalani prosedur ini dapat bertahan walaupun selepas campur tangan, tetapi harus hilang secara beransur-ansur. Campur tangan adalah disyorkan untuk mengelakkan kebutaan. Gejala termasuk kehilangan penglihatan yang menyakitkan, seperti tirai yang menutup, berkelip cahaya di sudut mata, dan penampilan mendadak myodopsia.
   • Ia biasanya mengambil masa antara satu hingga lapan minggu untuk pulih dari prosedur ini.
   • Anda mungkin mengalami kesakitan selepas prosedur, tetapi mereka biasanya hilang selepas mengambil ubat sakit tanpa preskripsi atau menggunakan pek ais.
   • Anda juga boleh mematuhi myodopses atau berkelip cahaya yang secara beransur-ansur akan hilang. Sekiranya anda melihat kilauan cahaya yang tidak hadir sebelum prosedur, hubungi doktor anda dengan segera.
   • Anda juga dapat melihat garis hitam atau perak yang berjalan melalui medan penglihatan anda. Ia adalah hasil dari gelembung gas terperangkap. Apabila bola mata menyerap mereka, mereka harus hilang sedikit demi sedikit.

3. 
   

   
   Rehat selepas pembedahan Lasik. Sediakan untuk tempoh pemulihan yang panjang selepas pembedahan Lasik. Walaupun prosedur itu sendiri cepat, masa penyembuhan boleh berlangsung antara 2 dan 3 bulan. Ini pembedahan pembetulan untuk orang yang memakai kacamata atau kanta. Ia dilakukan dengan laser yang mengubah kelengkungan kanta untuk membolehkan visi yang lebih jelas. Selepas prosedur, adalah normal untuk merasakan kesakitan di mata dan mempunyai penglihatan yang kabur. Anda juga mungkin mengalami pembakaran atau gatal-gatal, tetapi penting untuk mengelakkan daripada menyentuh mata anda. Beritahu doktor anda mengenai masalah ini jika mereka menjadi tidak tertanggung.
   • Dia mungkin akan meminta anda untuk datang melihatnya dalam masa 24 hingga 48 jam selepas campur tangan untuk menguji penglihatan anda dan memeriksa kemungkinan jangkitan.Beritahu dia apa-apa kesakitan atau kesan sampingan yang mungkin anda perhatikan dan buat temujanji untuk konsultasi seterusnya.
   • Anda secara beransur-ansur boleh kembali ke aktiviti normal anda, tetapi anda mesti mengikuti rancangan yang diletakkan oleh doktor. Selepas dua minggu, anda boleh mula menggunakan solek atau menggunakan losyen di muka anda. Selepas empat minggu, anda boleh memulakan semula aktiviti fizikal anda dan menghubungi sukan.
   • Elakkan menggosok kelopak mata anda atau pergi ke sauna atau jakuzi selama satu hingga dua bulan atau untuk tempoh yang disyorkan oleh doktor anda.

• Terdapat simptom selepas prosedur yang anda tidak perlu bimbang, seperti kemerahan, penglihatan kabur, air mata, perasaan mempunyai sesuatu di mata atau cahaya yang mempesonakan. Mereka harus hilang dengan cepat. Sekiranya ini tidak berlaku, berjumpa dengan doktor anda.
• Terlalu banyak. Jika anda merasakan bahawa mata anda sakit atau lelah, berehat dengan menutup kelopak mata anda atau memakai topeng.

• Jika anda mendapati sakit yang berlebihan, rembesan dengan darah, penglihatan kabur atau bintik hitam dalam bidang penglihatan anda, berjumpa dengan doktor anda dengan serta-merta.
• Sekiranya gejala-gejala biasa selepas prosedur muncul, tetapi jangan pergi, anda perlu berjumpa dengan doktor anda. Jika boleh, perhatikan apabila gejala muncul.