Bagaimana untuk merawat bibir yang dikupas

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Buat rawatan berkesan yang berkesan
• Kaedah 2 Elakkan tabiat tertentu
• Kaedah 3 Menghapuskan mitos

Anda boleh mengupas bibir anda kerana banyak sebab yang berbeza. Walaupun ini biasanya bukan masalah kesihatan yang serius, ia boleh menyakitkan dan sangat menjengkelkan. Sekiranya bibir anda dikupas dan anda tidak keberatan, terdapat banyak rawatan di rumah dan tindak balas yang boleh anda gunakan untuk melegakan diri anda.

peringkat

Kaedah 1 Buat rawatan berkesan yang berkesan

1. 
   

   
   Letakkan lebah. Produk satu-bahan ini adalah cara yang selamat dan berkesan untuk mengekalkan penghidratan kulit dan menghalangnya daripada mengering. Kebanyakan bibir bibir yang dibuat dengan bahan-bahan lain tidak dapat membawa hasil yang sama.

2. 
   

   
   Beri perhatian apabila memilih bibir bibir anda. Anda mungkin berfikir bahawa apa-apa bibir bibir akan melakukan silap mata, kerana mereka semua direka untuk menyelesaikan masalah seperti ini. Walau bagaimanapun, terdapat produk yang mengandungi pudina, camphor dan mentol, yang boleh merosakkan bibir yang rusak. Jangan beli balm yang menyenaraikan bahan-bahan ini.
   • Ramai pakar dermatologi mengesyorkan menggunakan petrolatum, tetapi ada juga yang menolaknya, dengan alasan ia boleh membahayakan.

3. 
   

   
   
   
   Cuba gunakan pelembap bibir. Tidak seperti bumerang bibir, yang mengekalkan kelembapan untuk mengelakkan bibir daripada mengeringkan, pelembab cuba mencairkannya secara langsung. Ada ahli dermatologi yang mengesyorkan menggunakan pelembap yang mengandungi vitamin E, A dan B atau dimethicone. Lebih baik menggunakan produk tersebut sebaik sahaja mandi, seperti air, syampu dan sabun boleh kering bibir yang rosak.

4. 
   

   
   Gunakan rawatan semulajadi. Pelembap asli dan balm 100% berkesan, tetapi terdapat banyak tuntutan yang tidak disokong oleh keterangan. Lemak dan lilin biasanya boleh membantu mengekalkan kelembapan. Ini termasuk produk seperti minyak sayuran, mentega shea, lilin, mentega koko dan minyak kelapa. Sebaliknya, bahan aromatik dan minyak penting lebih cenderung mengganggu bibir daripada melembutkan mereka. Mereka juga boleh menyebabkan reaksi yang kuat.

5. 
   

   
   
   
   Buat balsem bibir di rumah. Jika anda tidak mempunyai keinginan untuk membeli produk di kedai, anda boleh menggunakan produk yang terdapat di dapur anda untuk melegakan anda. Walau bagaimanapun, anda harus ingat bahawa majoriti resipi ini tidak diluluskan oleh para profesional di lapangan. Walau apa pun, adalah lebih baik untuk berpegang kepada bahan-bahan mudah dan mengelakkan minyak penting, atau sekurang-kurangnya mencairkannya kepada 2% atau kurang.
   • Untuk membuat balsem bibir mudah, anda perlu 3 sudu minyak kelapa, cawan lilin, dan satu sendok teh minyak vitamin E. Anda perlu mendidih semua dalam kuali. Selepas mengeluarkan campuran dari haba, biarkan semalaman kering dan kuatkan.

6. 
   

   
   Perlahan hapus bibir. Exfoliant lembut boleh menjadi berkesan untuk bibir anda, tetapi jika anda meletakkan terlalu banyak, anda juga boleh menyebabkan kerosakan. Sebagai contoh, anda boleh memohon campuran gula, madu dan minyak zaitun selama sepuluh minit ke bibir anda, selepas itu anda perlu membersihkannya. Ini harus membantu melembutkan dan melembapkan bibir anda, tetapi berhenti memohon ini jika anda perasan ada kerosakan lain pada bibir.

7. 
   

   
   Ingat untuk menggunakan minyak biji rami. Terdapat laman web yang mendakwa bahawa minyak biji rami membantu menyembuhkan bibir yang dikupas dengan memulihkan asid lemak penting. Ia mungkin atau mungkin tidak berfungsi, tetapi anda harus tahu bahawa flaks boleh mempunyai kesan berbahaya jika anda mempunyai penyakit tertentu atau alergi. Jika anda masih membuat keputusan untuk menggunakannya, sapukan sebilangan kecil minyak biji rami langsung ke bibir.
   • Anda juga boleh menggunakan minyak biji rami sebagai bahan pembalut, perban atau sos panas. Anda juga boleh menambah setitik kepada makanan seperti popcorn, kentang panggang dan keju cottage.
   • Berhati-hati. Minyak bunga biji rami tidak bertahan lama, jadi anda harus menggunakannya dalam tempoh tiga bulan pertama pembelian.

Kaedah 2 Elakkan tabiat tertentu

1. 
   

   
   Berhenti menggigit bibir anda. Kadang-kadang ia adalah tindakan kita sendiri yang membuat bibirnya dikupas. Kebanyakan orang mempunyai kebiasaan menggigit bibirnya dengan kerap, agak tidak sedar, apabila mereka merasa tertekan, bosan atau cemas. Sekiranya anda mendapati bahawa bibir anda retak atau dikupas, cuba tentukan sama ada anda mempunyai tabiat menggigit bibir anda. Jika ya, ambil langkah untuk berhenti berbuat demikian.
   • Cuba tentukan jenis situasi di mana anda menggigit bibir anda. Adakah anda mempunyai kebiasaan menggigit bibir anda apabila anda berhadapan dengan situasi sosial atau ketika anda cemas, seperti ketika anda perlu berbincang dengan rakan sekerja anda atau bertemu dengan orang baru? Adakah anda menggigit bibir anda apabila anda bosan, seperti ketika anda menunggu bas atau menonton TV?
   • Sebaik sahaja anda mengenal pasti jenis situasi di mana anda menggigit bibir anda, mengamalkan kelakuan untuk mengurangkan kebosanan dan kebimbangan, yang tidak berbahaya bagi tubuh anda. Anda boleh misalnya cuba untuk berehat otot anda, untuk bernafas secara mendalam atau apa yang dipanggil respons kompetitif. Ini adalah tingkah laku yang anda akan pakai untuk tidak lagi dapat menggigit bibir anda. Sebagai contoh, anda boleh mengunyah permen karet di mulut anda untuk memastikan gigi anda sibuk.

2. 
   

   
   Hadkan pendedahan anda kepada alergen. Sekiranya anda mendapati bahawa bibir anda dikupas selepas anda telah terdedah kepada produk tertentu atau anda telah menelan makanan tertentu, ia mungkin disebabkan oleh alergi.
   • Toothpastes, kosmetik, minyak wangi, pewarna dan bau pelembap sering mengandungi bahan yang boleh mengganggu mulut, mata dan bibir anda. Jika anda sedar bahawa bibir anda dikupas selepas anda menggunakan produk tertentu, hentikan menggunakannya dan cari alternatif.
   • Walaupun anda tidak fikir ia adalah kerana kosmetik yang anda telah dikupas bibir anda, ia masih lebih baik jika anda tidak menggunakan bibir bibir dan gincu lagi sehingga ia sembuh. . Produk ini sememangnya mengandungi kuman, dan anda mungkin mempunyai jangkitan dengan bibir yang dikupas.
   • Terdapat musim-musim tertentu seperti empun yang mencetuskan reaksi alahan kerana peningkatan jumlah debunga di udara. Sekiranya anda peka terhadap perubahan musim, anda perlu menghabiskan lebih sedikit masa di luar atau membeli ubat alahan yang berlebihan.
   • Pendedahan kepada agen alergen juga boleh menyebabkan anda bernafas melalui mulut anda, yang akan menimbulkan bibir anda dengan mendedahkannya kepada lebih banyak serpihan dan udara. Semua ini boleh menyebabkan anda mempunyai bibir yang pecah dan kupas.

3. 
   

   
   Jangan cuba menjilat atau mengunyah bibir anda. Apabila bibir anda dipecahkan dan dikupas, anda tergoda untuk menjilat lidah anda dan mengeluarkan kulit mati untuk melegakan gejala. Walau bagaimanapun, ini menyebabkan lebih banyak kemudaratan dalam jangka panjang dan boleh melambatkan masa penyembuhan bibir yang dikupas.
   • Jangan tarik kulit mengelupas. Walaupun ia mungkin menggoda, ia tidak akan membantu anda. Secara amnya, tabiat ini menyebabkan kesakitan dan menyebabkan pendarahan di bibir, yang meningkatkan risiko jangkitan dan melambatkan proses penyembuhan.

4. 
   

   
   Melembap dan makan sihat. Dehidrasi adalah salah satu penyebab paling teruk terjadinya bibir yang dikupas. Jika anda mengambil tabiat menghidratkan diri anda, anda boleh menyelamatkan diri dari bibir anda dikupas dalam jangka masa panjang.
   • Minum banyak air sepanjang hari. Ia mengambil purata kira-kira 1.5 liter air untuk orang biasa, tetapi jumlah ini boleh berbeza-beza bergantung pada gaya hidup yang anda jalani. Sebagai contoh, jika anda sering berolahraga, atau melakukan kerja yang menuntut secara fizikal, anda mungkin memerlukan lebih banyak air. Anda harus minum air yang cukup untuk menjadi jarang haus. Sekiranya anda mempunyai air kencing kuning kuning atau lurus, tentulah anda minum air yang betul.
   • Mempunyai diet sihat dan seimbang boleh membantu anda mempunyai bibir yang sihat. Makanan boleh memberikan anda 20% daripada jumlah air yang anda perlukan. Bayam dan semangka adalah contoh makanan yang berasaskan 90% air.
   • Jika udara di rumah anda nampaknya kering atau anda tinggal di kawasan di mana udara kering dan tercemar, anda harus membeli pelembap. Ini akan menjadikan udara di dalam rumah lembap dan mengurangkan peluang bibir anda dikupas.

Kaedah 3 Menghapuskan mitos

1. 
   

   
   Jangan ambil limau. Balm dan exfoliants yang mengandungi jus lemon atau bahan sitrik lain boleh merengsakan bibir dan kulit anda. Mereka juga boleh membuat anda peka terhadap matahari, yang boleh menyebabkan pembentukan lepuh atau kemerahan. Produk ini mungkin lebih teruk daripada kebaikan apabila menyembuhkan bibir yang dikupas.

2. 
   

   
   Elakkan menggunakan exfoliators keras. Anda mesti tahu bahawa bibir anda lebih sensitif daripada kulit anda. Malah produk yang sepatutnya digunakan untuk bibir boleh menyebabkan kerosakan. Adalah lebih baik untuk melekat pada exfoliants lembut dan bukan scrub muka.