Bagaimana untuk merawat lidah anda selepas anda digigit

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Guna pertolongan cemas
• Kaedah 2 Bersihkan luka dengan cuci mulut
• Kaedah 3 Merawat dan melegakan kesakitan
• Kaedah 4 Ambil langkah berjaga-jaga

Ia sering berlaku bahawa anda menggigit lidah secara tidak sengaja dengan mengunyah makanan, bercakap atau bahkan tanpa sebab. Luka kecil boleh sembuh pada hari yang sama, tetapi luka yang lebih besar boleh mengambil masa sehingga seminggu. Untuk mempercepatkan proses penyembuhan, anda perlu menilai dengan cepat luka dan memohon ais. Kemudian teruskan setiap hari dengan mencuci mulut untuk mengurangkan kesakitan dan mencegah jangkitan. Rujuk kepada doktor atau pakar ortodontik jika anda menggigit lidah anda terlalu kerap.

peringkat

Kaedah 1 Guna pertolongan cemas

1. 
   

   
   Basuh tangan anda. Sebelum menyentuh bahagian dalam mulut anda, anda perlu mengambil sedikit masa untuk mencuci tangan dengan air suam dan sabun. Jika anda tidak mempunyai satu, gunakan gel pembersih tangan. Matlamatnya adalah untuk mencegah kuman di tangan anda daripada bersentuhan dengan luka di lidah, yang boleh menyebabkan jangkitan.
   • Sesetengah virus yang tahan juga boleh menyebabkan jangkitan jika mereka bersentuhan dengan luka.

2. 
   

   
   Sapukan tekanan. Lidah anda mungkin akan mula berdarah sebaik sahaja anda menggigitnya kerana ia mengandungi banyak saluran darah. Menerapkan tekanan ke kawasan itu akan melambatkan peredaran darah dan membolehkan anda membentuk bekuan. Adalah penting anda bertindak sebaik sahaja anda terluka.
   • Sekiranya ia adalah ujung lidah yang anda telah cedera, tekannya pada lelangit dan tahannya dalam lima selang kedua. Anda juga boleh menekan lidah di bahagian dalam pipi.
   • Sekiranya anda tidak dapat mencapai luka, dapatkan sekeping ais dan masukkannya dengan luka. Anda juga boleh menyimpannya di tempat dengan lelangit dengan mengetuknya dengan lidah jika anda tidak terlalu buruk. Letakkan luka di atas ais dan keluarkannya sehingga ia cair. Anda juga boleh meletakkan kain bersih atau kasa di kawasan itu dengan menekan sedikit di atasnya.

3. 
   

   
   
   
   Periksa luka. Buka mulut anda dan gunakan cermin untuk melihat lidah anda. Sekiranya pendarahan telah berhenti dan luka kelihatan cetek, anda boleh meneruskan rawatan di rumah. Sekiranya pendarahan berterusan atau luka mendalam, panggil doktor pergigian anda untuk mengetahui sama ada sebarang mata diperlukan.
   • Jika pendarahan adalah penting, anda mungkin perlu pergi ke bilik kecemasan dengan segera.

4. 
   

   
   Periksa kecederaan lain. Kadang-kadang anda boleh menggigit lidah anda semasa bermain sukan atau jatuh. Sentuh seluruh mulut anda untuk melihat sama ada anda telah patah gigi atau jika anda tidak mempunyai gusi berdarah yang disebabkan oleh gigi patah. Gerakkan rahang anda ke atas dan ke bawah untuk melihat sebarang kesakitan. Sekiranya anda mendapati sesuatu yang tidak normal, pergi ke doktor atau doktor gigi anda.

5. 
   

   
   
   
   Memohon pek ais. Lidah anda akan mula membengkak selepas kecederaan. Ini boleh menyebabkan anda menggigitnya lagi. Letakkan sesuatu yang sejuk di atasnya, seperti ais kiub dalam kain yang bersih. Tahan di tempat selama satu minit sehingga anda rasa lidah anda mati rasa, kemudian keluarkannya. Ulang beberapa kali sehari untuk hari berikutnya.
   • Sekiranya kanak-kanak yang mengalami kecederaan, anda juga boleh mencuba ais air untuk mati rasa di kawasan itu.

6. 
   

   
   Ambil ubat penahan sakit. Pilih ubat anti-inflamasi yang anda bertolak ansur dengan libuprofen dan ambil dos yang disyorkan secepat mungkin. Ini akan membantu mengurangkan keradangan anda. Ia juga boleh membantu anda melawan kesakitan yang pasti akan berlaku tidak lama selepas anda digigit.

7. 
   

   
   Bilas mulut anda dengan cuci mulut. Sekiranya anda mempunyai cecair pencuci mulut, gunakannya untuk membilas mulut anda dengan cepat. Ini akan membantu anda membersihkan kawasan tersebut dan mencegah jangkitan. Semuanya lebih penting jika anda makan apabila anda mengecilkan diri anda. Keluarkannya dan mula lagi jika anda melihat darah.

Kaedah 2 Bersihkan luka dengan cuci mulut

1. 
   

   
   Sediakan penyelesaian garam. Ambil 250 ml air suam dari paip. Masukkan 5 g garam dan kacau dengan sudu. Bilas mulut anda dengan campuran selama lima belas hingga dua puluh saat sebelum meludah keluar. Anda boleh bermula sekali lagi sehingga tiga kali sehari sehingga penyembuhan. Semuanya lebih berkesan selepas makan.
   • Garam membantu membunuh bakteria di dalam mulut. Ini menjadikan kawasan lebih bersih dan mengurangkan risiko jangkitan. Ia juga mempunyai ciri-ciri penyembuhan yang dapat membantu luka sembuh lebih cepat.

2. 
   

   
   Gunakan campuran air dan air oksigen. Campurkan jumlah air oksigen yang sama dan air dalam gelas. Bilas dalam mulut anda selama lima belas hingga dua puluh saat, kemudian ludah keluar. Berhati-hatilah untuk tidak menelan. Anda boleh mula lagi sehingga empat kali sehari.
   • Air beroksigen adalah antiseptik yang kuat yang dapat mengawal pendaraban bakteria pada luka. Ia juga membantu membersihkan serpihan serpihan yang boleh terperangkap di dalamnya dan membawa jumlah oksigen yang berterusan ke sel-sel, yang membantu menghentikan pendarahan.
   • Ia juga boleh dijual sebagai gel yang anda memohon langsung ke luka dengan swab kapas.

3. 
   

   
   Bilas dengan antacid atau antihistamin. Ambil satu dos diphenhydramine (contohnya Benadryl) dan satu dos antacid (contohnya susu magnesia) dan campurkannya. Bilas mulut anda seminit sebelum meludah. Anda boleh melakukannya sekali atau dua kali sehari.
   • Antacids mengawal kadar keasidan di dalam mulut, yang menggalakkan penyembuhan. Antihistamin mengurangkan keradangan. Dengan menggabungkan kedua-dua ubat ini, anda mencipta beberapa orang yang memanggil "mouthwash" keajaiban.
   • Sekiranya anda tidak selesa dengan menggunakan campuran ini, anda juga boleh membuat penyelesaian itu lebih tebal dan memohon sebagai pes.

4. 
   

   
   Gunakan cat mulut tradisional. Benzydamine hydrochloride, 0.12% glokonat klorheksida atau kumur kumur biasa boleh menjadi pilihan yang baik. Ambil jumlah yang dicadangkan dan bilas di dalam mulut anda selama lima belas hingga tiga puluh saat. Keluarkan cecair. Ulang selepas setiap hidangan. Ini akan membantu anda menghilangkan makanan yang sihat, yang menggalakkan penyembuhan dengan mencegah jangkitan.

Kaedah 3 Merawat dan melegakan kesakitan

1. 
   

   
   Teruskan menggunakan kompres sejuk. Letakkan beberapa kiub ais dalam beg plastik dan letakkan di lidah anda sehingga rasa sakit kurang teruk. Anda juga boleh membalutnya dengan tuala lembap untuk membuat hubungan lebih lembut. Menghisap es krim atau minum cecair sejuk untuk melegakan diri anda, tetapi elakkan apa-apa yang mungkin berasid.
   • Ini membantu menghentikan pendarahan jika sakit terbuka dan mengurangkan kesakitan semasa penyembuhan.

2. 
   

   
   Terapkan lebih baik. Anda boleh membeli gel lidah buaya di farmasi. Anda juga boleh memotong helaian dan mengeluarkan gel di dalamnya. Sapukan bahan ini kepada luka paling banyak tiga kali sehari. Untuk hasil yang terbaik, gunakan selepas membilas mulut anda dan sebelum tidur pada waktu malam.
   • Laloe vera adalah ubat herba yang membantu meningkatkan peredaran darah. Ia juga melawan bakteria berbahaya tertentu. Anda hanya perlu berhati-hati untuk tidak menelan gel secara langsung.
   • Anda juga boleh memohon pada kain kasa steril dan menyimpannya dengan luka. Ini akan memberi anda kesan yang lebih berkekalan dengan menghalang air liur anda daripada mencairkan gel.

3. 
   

   
   Sapukan gel khas. Anda boleh membeli dalam farmasi anestetik dan gel antiseptik. Terdapat beberapa tiub kecil untuk memudahkan permohonan. Hanya letakkan hazelnut kecil pada swab kapas bersih dan sapukan pada luka. Ulangi dua hingga empat kali sehari sehingga penyembuhan.

4. 
   

   
   Cuba tampal pelekat lisan. Ia berfungsi dengan cara yang sama seperti gel. Ambil hazelnut pada kapas dan sapukan pada lidah. Ulangi sehingga empat kali sehari sehingga penyembuhan. Anda juga boleh menggunakannya secara langsung dengan jari anda.

5. 
   

   
   Gunakan baking soda. Campurkan satu c. kepada s. baking soda dengan sedikit air untuk mendapatkan tampalan halus. Dip sapukan kapas di dalamnya dan sapukan pada luka. Baking soda mengurangkan pengeluaran asid dan pendaraban bakteria. Ia membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan yang berkaitan.

6. 
   

   
   Makan madu. Isikan c. untuk c. madu dan menjilat atau lari ke atas luka. Ulangi dua kali sehari. Madu akan menutup mulut dan mencegah pengumpulan bakteria berbahaya. Untuk hasil yang terbaik, tambah secubit kunyit. Ia mempunyai ciri-ciri antibakteria dan membantu melawan bakteria, yang menggalakkan penyembuhan apabila digabungkan dengan propolis lebah.

7. 
   

   
   Sapukan susu magnesia. Dip sapu kapas dalam sebotol susu magnesia. Sapukan pada luka. Anda boleh mula lagi tiga hingga empat kali sehari. Ia lebih berkesan jika anda menggunakannya selepas mencuci mulut. Susu magnesia adalah antacid aktif. Ia menjadikan bahagian dalam rongga mulut lebih baik untuk bakteria yang baik.

Kaedah 4 Ambil langkah berjaga-jaga

1. 
   

   
   Rujuk doktor gigi anda. Anda mesti melawat doktor gigi anda sekurang-kurangnya dua kali setahun untuk rundingan rutin. Sekiranya anda memerlukan penjagaan tambahan selepas digigit, anda perlu membuat janji temu lebih kerap. Sesetengah orang mempunyai risiko kecederaan yang lebih tinggi di mulut, seperti mereka yang mempunyai gigi tajam atau mereka yang mempunyai banyak rongga yang menyebabkan kerosakan dan meninggalkan sudut yang tajam, jadi doktor gigi anda boleh menawarkan penyelesaian.
   • Contohnya, jika gigi anda tidak sejajar dengan betul, anda sering boleh menggigit lidah anda. Doktor gigi atau ortodonti anda akan dapat mencadangkan penyelesaian untuk membetulkannya.

2. 
   

   
   Periksa gigi palsu anda. Pastikan gigi palsu anda sesuai dengan gusi dan tidak bergerak terlalu banyak. Ia tidak boleh mempunyai tepi tajam sama ada. Rujuk doktor gigi untuk memastikan gigi palsu itu baik jika anda sering menggigit lidah anda.

3. 
   

   
   Elakkan daripada merengsakan peralatan pergigian. Sekiranya anda memakai alat pergigian, anda mesti pastikan ia tidak bergerak terlalu banyak di dalam mulut anda. Tanya pakar ortodontik anda tahap pergerakan yang anda harapkan. Ini akan membantu anda membuat pembetulan dan mengelakkan menggigit lidah anda. Anda juga boleh meletakkan beberapa lilin gigi pada sudut tajam yang menyakitkan lidah anda.

4. 
   

   
   Pakai peranti pelindung. Sekiranya anda bermain sukan di mana anda berisiko terkena di mulut, pakai pemakai lutut dan topi keledar. Mereka membolehkan anda menstabilkan rahang sekiranya berlaku kesan dan mengurangkan kemungkinan menggigit atau kecederaan lain.

5. 
   

   
   Uruskan epilepsi anda dengan selamat. Sekiranya anda mengalami epilepsi, anda mesti memberi arahan keselamatan kepada orang di sekeliling anda. Sebagai contoh, jika mereka meletakkan objek di dalam mulut anda semasa penyitaan, ia boleh mendatangkan mudarat lebih daripada yang baik dan menyebabkan luka.Mintalah mereka untuk membantu anda menggulung sampingan sambil menunggu bantuan untuk tiba.