Pengarang: Randy Alexander
Tarikh Penciptaan: 23 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 15 Mungkin 2024
Anonim
CARA MENCEGAH JEMPOL KAKI BENGKAK
Video.: CARA MENCEGAH JEMPOL KAKI BENGKAK

Kandungan

Dalam artikel ini: Mendiagnosis kuku yang dialami Mencuba ubat-ubatan di rumah Membantu kaki berkaki panjang untuk menyembuhkanKonsulting a doctorKurangkan nails29 yang terkandung

Apabila kuku yang diikat mengisytiharkan dirinya pada kaki, sudut-sudut panjang melengkung ke bawah dan menjadi terperangkap dalam daging. Ini boleh menyebabkan bengkak, sakit, kemerahan dan juga rembesan nanah. Gangguan ini, juga dikenali sebagai onychocryptosis, boleh menjejaskan kaki besar, tetapi juga jari kaki yang lain. Kuku yang dicelup adalah mudah untuk dirawat, tetapi ketika anda menunggu penyembuh untuk sembuh, anda akan merasa banyak kesakitan. Sebaik sahaja diagnosis dibuat, gunakan remedi rumah untuk melegakan kesakitan. Sekiranya rasa sakit terlalu sengit atau kaki anda dijangkiti, dapatkan nasihat doktor.


peringkat

Bahagian 1 Mendiagnosis kuku kaki yang terkena



  1. Perhatikan kehadiran bengkak pada tahap lorteil. Kuku jari kaki biasanya akan disertai oleh pembengkakan kecil di kawasan berhampiran mata yang dipersoalkan. Bandingkan kaki anda dengan kaki yang bertentangan. Adakah dia kelihatan bengkak daripada yang lain?



  2. Sentuh kawasan tersebut untuk merasa sakit atau kepekaan. Kulit di sekeliling anda akan berasa lebih sensitif atau menyakitkan apabila anda menyentuhnya atau apabila anda menekannya. Perlahan-lahan bergerak jari anda di sepanjang kawasan ini untuk mengasingkan tempat tepat di mana rasa sakit datang dari.
    • Kuku jari kaki juga akan menghasilkan sedikit nanah.




  3. Semak lokasi longle. Dalam kes dongle yang tidak sesuai, kulit di sepanjang pinggir udara yang panjang untuk menolak atau berulang boleh menyebabkan kesan menolak di bawah kulit. Anda tidak sepatutnya dapat melihat sudut jauh.



  4. Mengambil kira keadaan kesihatan anda. Kebanyakan masa, mungkin untuk merawat kuku kuku secara berkesan di rumah. Walau bagaimanapun, jika anda menghidap diabetes atau gangguan lain yang menyebabkan neuropati, anda tidak boleh cuba merawat diri anda sebagai orang yang berwujud. Anda perlu segera membuat temujanji dengan doktor anda.
    • Sekiranya anda mengalami kerosakan saraf atau peredaran darah yang lemah di kaki dan kaki anda, doktor anda akan ingin memeriksa kuku anda dengan cepat.



  5. Rujuk doktor anda. Sekiranya anda tidak pasti jika anda mempunyai kuku jari kaki, anda perlu berjumpa dengan doktor anda. Dia akan dapat mendiagnosis kehadiran longle yang dijelmakan dan memberi anda tip untuk merawatnya.
    • Sekiranya keadaan mata sangat serius, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda merujuk kepada podiatrist, pakar kaki.




  6. Jangan biarkan keadaan jari kaki anda semakin teruk. Sekiranya anda merasakan kuku anda sedang dibuang, anda perlu segera memulakan rawatan. Jika tidak, anda berisiko mengembangkan masalah yang lebih serius, seperti jangkitan.
    • Sekiranya anda mengalami gejala selama lebih dua atau tiga hari, berjumpa dengan doktor anda.

Bahagian 2 Mencuba ubat rumah



  1. Berikan kaki anda ke dalam air suam. Gunakan mangkuk besar atau tab mandi untuk merendam kaki anda. Ini mengurangkan bengkak dan sensitiviti mata. Rendam selama 15 minit. Ulang 3 hingga 4 kali sehari.
    • Tambah garam Epsom di dalam air. Garam epsom diiktiraf di mana-mana untuk sifatnya yang mengurangkan kesakitan dan keradangan. Ia juga akan membantu melembutkan panjang. Tambah secawan garam Epsom dalam tab mandi yang berisi air kira-kira sepuluh sentimeter.
    • Sekiranya anda tidak mempunyai garam Epsom, anda boleh menggunakan garam biasa. Air garam mengurangkan pertumbuhan bakteria.
    • Urus perlahan-lahan ke kawasan yang berkenaan. Ini akan membantu air untuk menembusi ke dalam selesema, yang akan menghilangkan bakteria dan melegakan keradangan dan kesakitan.



  2. Gunakan floss kapas atau gigi untuk mengangkat pinggang panjang. Selepas merendam kaki anda, longle harus lebih lembut. Perlahan slaid sekeping gigi di antara longle dan mata. Angkat pinggir panjang supaya ia tidak terus berkembang dalam daging.
    • Cuba lakukan ini setiap kali selepas merendam kaki anda. Gantikan serpihan gigi dengan benang yang bersih.
    • Bergantung kepada keparahan kuku jari kaki anda, prosedur ini mungkin sedikit menyakitkan. Cuba ambil reli rasa sakit untuk melegakan kesakitan.
    • Jangan menolak thread terlalu jauh. Anda boleh membuat jangkitan lebih teruk dan memerlukan campur tangan perubatan.



  3. Ambil ubat penahan sakit. Pengawal kesakitan di atas kaunter boleh melegakan anda ketidakselesaan yang anda rasa. Cuba ambil ubat anti-radang nonsteroidal (NSAID) seperti libuprofen, naproxen atau aspirin. NSAIDs boleh melegakan kesakitan dan keradangan.
    • Jika anda tidak mempunyai dAINS, cuba ambil paracetamol.



  4. Cuba gunakan krim antibiotik. Krim antibiotik akan membantu anda melawan jangkitan. Krim jenis ini terdapat di kebanyakan farmasi.
    • Krim antibiotik juga mungkin mengandungi anestetik seperti lidocaine. Ini akan membolehkan anda untuk sementara melegakan kesakitan di kawasan yang dipersoalkan.
    • Ikuti dos yang mengiringi krim yang anda beli.



  5. Letakkan pembalut pada kaki anda untuk melindunginya. Untuk melindungi kaki anda dan mencegahnya daripada menjejaskan atau terjebak dalam kaus kaki anda, balut pembalut atau kain kasa di sekitar pelapik.



  6. Pakai sandal terbuka atau kasut longgar. Beri sedikit ruang kepada kaki anda dengan memakai kasut terbuka, kasut atau kasut yang longgar.
    • Kasut yang terlalu ketat boleh menyebabkan dongle bingung muncul atau membuat mereka lebih teruk.



  7. Cuba ubat homeopati. Homeopati adalah ubat alternatif yang bergantung kepada penggunaan tumbuhan dan bahan-bahan semula jadi lain untuk merawat pelbagai penyakit. Untuk merawat kuku yang sudah masak, cuba salah satu ubat berikut:
    • silika bumi, germandrees, asid nitrik, grafit, magnetis polus australis, asid fosforik, cedar, causticum, natrium klorida (dinding natrum), alumina atau kalium karbonatum.

Bahagian 3 Membantu menjelmakan lama untuk menyembuhkan



  1. Rendam kaki selama 15 minit. Menggunakan air panas dan garam Epsom, rendam kaki anda selama 15 minit. Ini akan membantu anda melembutkan panjang untuk mengeluarkannya dari daging lebih mudah.



  2. Keluar dari kulit. Perlahan-lahan menolak kulit yang berbaring. Ini akan membolehkan anda untuk memisahkan kulit panjang untuk dapat melihat tepi. Gunakan sekeping gigi floss atau fail tajam untuk mengangkat pinggang dan memisahkannya dari daging. Anda harus bermula dengan sisi panjang yang tidak terkandung. Luncurkan flos gigi di bawah ketika berjalan ke arah penjelmaan.
    • Pastikan anda membasmi fail kuku dengan alkohol atau air oksigen sebelum menggunakannya.



  3. Membasmi pintu. Semasa kuali dinaikkan, tuang sedikit air bersih, alkohol 90 darjah, atau pembasmi kuman di bawah semburan. Ini akan menghalang pengumpulan bakteria.



  4. Letakkan kasa di bawah pinggir panjang. Ambil sedikit kain kasa bersih dan pasangkannya di bawah kain yang baru saja anda angkat. Matlamat di sini adalah untuk mengelakkan bahawa kelebihan panjang tidak menyentuh kulit. Dia kemudian boleh menolak dari kulit dan bukannya terus tenggelam ke dalamnya.



  5. Sapukan salap antibiotik pada longle. Sekali kasa di tempatnya, gunakan sedikit krim antibiotik. Anda boleh meletakkan salap dengan lidocaine untuk mengecilkan sedikit kawasan tersebut.



  6. Letakkan pembalut pada kaki anda. Bungkus kain kasa di sekeliling kaki anda. Anda juga boleh menggunakan pembalut tradisional atau pembalut khas yang membolehkan anda menghilangkan kaki anda dari seluruh jari kaki.



  7. Ulang setiap hari. Gunakan kaedah ini untuk menyembuhkan longkang yang tumbuh. Ketika mata menyembuhkan, rasa sakit akan mereda dan keradangan akan mereda.
    • Pastikan untuk menukar kain kasa setiap hari untuk mengelakkan memperkenalkan bakteria ke kawasan pinggang.

Bahagian 4 Rujuklah doktor



  1. Lihat doktor selepas 2 atau 3 hari. Jika rawatan di rumah tidak berkuat kuasa selepas 2 atau 3 hari, berjumpa dengan doktor anda. Sekiranya anda menghidap penyakit kencing manis atau gangguan lain yang menyebabkan kerosakan saraf, berunding dengan doktor anda dengan segera atau pertimbangkan berunding dengan podiatrist.
    • Sekiranya anda melihat coretan merah keluar dari mata, berjumpa dengan doktor anda dengan segera, kerana ini adalah tanda jangkitan.
    • Anda juga harus berunding dengan doktor anda jika terdapat nanah dalam longle.



  2. Bincangkan gejala dengan doktor anda. Doktor anda akan meminta kepada anda apabila orang yang berprestasi itu muncul dan apabila dia mula membengkak atau menjadi merah dan sakit. Ia juga mungkin akan bertanya kepada anda jika anda mempunyai gejala lain, misalnya demam. Pastikan anda menerangkan secara terperinci gejala yang anda ada.
    • GP anda biasanya dapat merawat kuku jari kaki. Dalam kes-kes yang lebih rumit atau kes yang berulang, lebih baik merujuk kepada podiatrist.



  3. Dapatkan antibiotik yang ditetapkan. Sekiranya ia dijangkiti, doktor anda akan menetapkan antibiotik oral atau tempatan. Ini akan membuang jangkitan dan mencegah bakteria baru daripada menetap di kuku anda.



  4. Biarkan doktor anda mengangkat janggut lama. Doktor anda mungkin ingin mencuba prosedur invasif yang paling sedikit yang melibatkan mengangkat longle untuk memisahkannya dari kulit. Jika dia berjaya mengangkatnya cukup, dia pastinya akan meletakkan beberapa kain kasa antara panjang dan kulit.
    • Doktor anda akan memberitahu anda untuk menggantikan kasa setiap hari. Ikut arahannya untuk memastikan kuku anda sembuh.



  5. Bertanya tentang lablation separa longle. Sekiranya pembengkakan di bahagian dalam sangat terinfeksi atau jika ia tumbuh terlalu mendalam di dalam tisu sekelilingnya, doktor anda mungkin mahu mengeluarkan sebahagian daripadanya. Doktor anda akan mati rasa pada kaki anda. Dia kemudian akan memotong panjang sepanjang tepi untuk mengeluarkan bahagian yang tumbuh di kulit.
    • Kuku anda perlu tumbuh semula dalam tempoh 2 hingga 4 bulan. Sesetengah pesakit bimbang kerana rupa kuku mereka selepas prosedur ini. Sekiranya kuku anda telah tumbuh menjadi kulit anda, ada peluang yang baik jika kaki anda akan kelihatan lebih baik selepas penyingkiran separa ini.
    • Penyiasatan jangka panjang mungkin kelihatan sebagai penyelesaian radikal, tetapi ia sebenarnya membantu melegakan tekanan, kerengsaan dan kesakitan yang disebabkan oleh inarna yang dicelup.



  6. Tanya tentang penyingkiran separa kekal panjang. Sekiranya anda mengalami dongle dongeng berulang, anda mungkin mencari penyelesaian yang lebih kekal. Semasa prosedur ini, doktor membuang sebahagian daripada panjang sepanjang pangkal panjang. Ini akan menghalang pertumbuhan semula lama di kawasan ini.
    • Prosedur ini boleh dilakukan oleh laser, menggunakan bahan kimia, dengan arus elektrik atau prosedur pembedahan lain.

Bahagian 5 Elakkan kuku jari kaki



  1. Potong kuku anda dengan baik. Banyak kes dongle bingung muncul kerana tabiat saiz kuku yang buruk. Potong kuku anda lurus. Jangan pusingan tepi.
    • Gunakan penyangkut kuku yang disinfeksi.
    • Jangan potong kuku anda terlalu pendek. Anda juga boleh memilih untuk meninggalkan sedikit lagi. Ini akan membolehkan anda memastikan bahawa longle tidak tumbuh dalam daging.



  2. Semak klinik penjagaan kaki. Sekiranya anda tidak boleh mengukir kuku anda sendiri, anda boleh pergi ke klinik penjagaan kaki. Minta syor di hospital atau pusat kesihatan untuk mencari tempat di mana anda boleh mempunyai kuku jari kaki anda dipotong dengan kerap.



  3. Elakkan memakai kasut yang memeluk anda. Sekiranya kasut menyumbat kaki anda, anda akan menghadapi risiko mencari diri dengan kuku jari kaki. Bahagian kasut boleh menekan kaki anda dan menyebabkan pukulan yang sesat.



  4. Lindungi kaki anda. Jika anda mengambil bahagian dalam aktiviti yang boleh menyakiti jari kaki dan kakinya, pakai kasut perlindungan. Contohnya, pakai kasut keselamatan di tapak pembinaan.



  5. Dapatkan pertolongan jika anda menghidap diabetes. Orang yang menghidap diabetes sering merasa tidak sensitif terhadap kaki. Rujuklah pakar podiatrist atau meminta seseorang untuk mengukir kuku jari anda.
    • Anda juga harus berunding dengan podiatrist secara kerap jika anda menghidap diabetes atau jika anda mempunyai gangguan lain yang boleh menyebabkan kerosakan saraf.

Menarik Di Laman Web Ini

Cara menyiapkan tampalan phyllo
Panduan

Cara menyiapkan tampalan phyllo

Dalam artikel ini: ediakan tampalan tampalan phyllo PateReference Pencuci mulut yang dibuat dari adunan phyllo adalah lazat, egar dan nipi. Perkataan itu phyllo beraal dari bahaa Yunani dan cara lemba...
Bagaimana untuk menyediakan protein whey di rumah
Panduan

Bagaimana untuk menyediakan protein whey di rumah

Pengarang penuli artikel ini adalah Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry adalah pakar pemakanan ambulatori di Univerity of Medical cience of Arkana. Beliau memperoleh Ijazah arjana dalam Pemakanan d...