Bagaimana hendak jatuh cinta

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Kurangkan pengawal anda
• Kaedah 2 Bertemu orang baru
• Kaedah 3 Membina hubungan yang berlangsung

Adakah anda menghadapi masalah jatuh cinta? Salah satu perkara yang harus dilakukan untuk sampai ke sana adalah untuk menerima lebih mudah terdedah, yang bermakna anda perlu menurunkan pengawal anda. Sekiranya anda tidak berada dalam hubungan buat masa ini, anda mesti keluar dan cuba bertemu orang baru. Sekiranya anda memulakan hubungan dengan seseorang, anda perlu menyimpan minda positif dan menikmati saat-saat ketika anda mengenali diri anda. Ingat bahawa anda mesti mengambil masa anda dalam cinta, anda mesti bersabar, anda tidak boleh memaksa sesuatu dan anda mesti membiarkan hubungan itu tumbuh secara semulajadi.

peringkat

Kaedah 1 Kurangkan pengawal anda

1. 
   

   
   Kenal pasti mekanisme perlindungan anda. Tanya sendiri jika anda tidak membina dinding di sekeliling anda untuk mengelakkan penderitaan. Selalunya risiko kepada orang lain dan anda mempunyai hak untuk takut untuk membiarkan orang lain lebih dekat. Untuk jatuh cinta, anda mesti terdedah dan anda akan berjaya jika anda memahami mekanisme pertahanan anda.
   • Sekiranya anda mempunyai hubungan pada masa lalu, fikirkan tentang apabila anda telah mengelakkan terlalu dekat dengan pasangan anda. Sebagai contoh, anda mungkin tidak memberitahunya betapa anda berhati-hati kerana takut perasaan anda tidak berbaloi.
   • Sukar untuk berfikir tentang mekanisme pertahanan seseorang, terutamanya kerana mereka sering dikaitkan dengan penderitaan masa lalu. Cuba jujur ​​dengan diri sendiri dan ingat bahawa setiap orang mempunyai rasa tidak percaya dan ketakutan mereka sendiri.

2. 
   

   
   
   
   Terima perkara yang tidak boleh diubah. Jangan lupa bahawa tiada siapa yang sempurna dan menerima diri anda seperti anda. Dengan berbuat demikian, ia akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk membuka pasangan berpotensi dan jatuh cinta.
   • Bahawa dikatakan, ia sentiasa mungkin untuk bergerak. Sebagai contoh, anda tidak boleh bertambah lebih tinggi atau lebih kecil, tetapi anda boleh membuat usaha untuk mengikuti diet dan senaman yang sihat untuk menjadi lebih sihat.
   • Jangan lupa bahawa anda adalah orang yang baik dan anda mempunyai kualiti yang sangat baik! Lihatlah diri anda dalam cermin dan katakan, "Saya baik, itulah sebabnya saya tidak perlu takut kepada diri sendiri! Kurangkan pengawal anda dan biarkan diri jatuh cinta. "

3. 
   

   
   Mengalihkan pemikiran yang terlalu kritikal. Setiap orang mempunyai suara kritis kecil di dalam dan kadang-kadang pemikiran kritis diri boleh menjadi tidak rasional dan tidak realistik. Jika anda berfikir tentang perkara seperti "Saya tidak cukup baik" atau "Saya tidak akan tidur," anda perlu berhenti berfikir dan ingat untuk terus fokus.

   Majlis: Apabila anda melihat pemikiran negatif yang menyerang, alihkannya. Daripada memberitahu anda bahawa anda masih melakukan segala yang salah, anda perlu memberitahu diri sendiri bahawa tiada siapa yang sempurna, tetapi anda cuba melakukan yang terbaik. Kadang-kadang anda akan membuat kesilapan dan itu sangat normal.

   
   

4. 
   

   
   Menentang keinginan untuk bermain antara satu sama lain. Kini, banyak teknik menyeret terdiri daripada berpura-pura tidak berminat, kelihatan sangat penting, atau menyembunyikan apa yang dirasakan. Walau bagaimanapun, lebih baik bagi anda untuk jujur ​​tentang perasaan anda. Walaupun anda tidak perlu berkongsi setiap detail pada tarikh pertama anda, anda mesti cuba ikhlas daripada bermain.
   • Sebagai contoh, jika pelantikan anda berjalan lancar dan anda mempunyai masa yang baik, beritahu dia. Sekiranya anda ingin menghantarnya o untuk memberitahunya anda mempunyai petang yang baik, lakukannya. Jangan berfikir bahawa anda perlu menunggu tiga hari sebelum memanggil atau bertindak seperti anda tidak berminat.
   • Adalah penting untuk diingat untuk membina hubungan yang rapat. Ia tidak perlu memberitahunya perasaan paling rahsia anda dari awal, tetapi anda dan pasangan anda tidak akan jatuh cinta jika anda tidak ikhlas.

5. 
   

   
   Jangan takut penolakan. Ia akan menyakitkan untuk mencintai seseorang yang tidak mencintai anda, tetapi ia adalah pengalaman yang dilakukan oleh semua orang. Anda boleh melupakan rasa sakit, walaupun kelihatannya mustahil untuk anda pada masa ini. Walau bagaimanapun, anda akan terlepas semua perkara cinta yang indah jika anda tidak mengambil risiko menurunkan pengawal anda.
   • Sekiranya anda mendedahkan diri anda dan anda diusir, janganlah melihatnya sebagai akhir dunia. Hubungan berakhir dengan banyak sebab. Ia bukan kerana anda tidak sesuai dengan seseorang yang anda ada masalah.

Kaedah 2 Bertemu orang baru

1. 
   

   
   Ekspos bukannya bergantung pada peluang. Sekiranya anda belum pernah berkencan dengan seseorang, cuba berbual dengan orang yang anda tidak tahu. Bercakap dengan orang yang berada di belakang bar di pasar raya, menyapa seseorang di kedai kopi atau makan tengah hari dengan pekerja atau pelajar baru.
   • Kadang-kadang anda perlu melancarkan lengan baju anda untuk mencari cinta. Jangan tunggu dan lompat pada orang yang sesuai secara kebetulan. Pergi keluar, berjumpa dengan orang lain dan lebih memahami apa yang anda cari dalam pasangan romantis.
   • Walaupun anda tidak berminat dengan orang yang anda temui, anda akan berasa lebih selesa dalam situasi ini dengan bercakap dengan mereka.

   Contoh ayat untuk memulakan perbualan

   
   

   "Mereka melayani kopi terbaik di sini, bukan? "

   
   

   "Hello, saya perhatikan buku kamu. Zola juga penulis kegemaran saya! "

   
   

   "Apa pendapat anda mengenai cuaca? Saya tidak mengenali anda, tetapi saya bersedia untuk masa depan. "

   
   

   "Adakah imaginasi saya atau tugas semalam tidak berkesudahan? Apa pendapat anda? "

2. 
   

   
   Cari hobi atau sertai kelab. Hobi sosial baru akan membolehkan anda bertemu dengan orang baru dan menolak sempadan zon selesa anda. Cuba cari aktiviti yang berkaitan dengan pusat minat anda. Dengan cara ini, anda akan mempunyai sesuatu yang sama dengan orang yang anda jumpai.
   • Contohnya, jika anda suka buku, sertai kelab buku. Anda boleh mengambil kelas memasak, yoga atau mendaki atau bahkan menyertai kelab bola sepak atau tenis. Sekiranya anda berada di sekolah, menyertai sebuah kelab sekolah. Sekiranya anda mempunyai anjing, anda boleh membawa anda ke taman untuk bertemu dengan pencinta anjing lain.

3. 
   

   
   Cuba mereka dating laman web. Jelaskan diri anda dengan ringkas pada profil anda menggunakan bahasa beranimasi. Sebutkan beberapa minat anda, tetapi simpan huraiannya cukup pendek. Apabila anda menyimpan foto, pastikan ia jelas, bahawa anda melihat lensa dan bahawa anda menunjukkan senyuman terbaik anda.
   • Pergi perlahan-lahan dan percaya naluri anda apabila anda bertemu dengan orang yang diketahui secara dalam talian. Mulakan dengan membincangkan aplikasi yang anda gunakan atau respons segera sebelum mempertimbangkan mengubah nombor telefon anda apabila anda merasa lebih selesa. Bercakap melalui telefon sebelum bertemu orang ini dan apabila anda membuat temujanji, pilih tempat awam.
   • Jangan lupa bahawa laman temu janji dibuat untuk orang dewasa. Sekiranya anda berumur lapan belas tahun, anda mesti berjumpa di sekolah, melalui rakan-rakan anda atau aktiviti ekstrakurikuler.

4. 
   

   
   Fikirkan tentang kualiti yang anda mahu di pihak yang lain. Apabila anda keluar dan berjumpa dengan orang baru, jangan berfikir bahawa akan ada klik apabila anda bertemu kakak anda. Intuisi anda akan memainkan peranannya, tetapi anda juga mesti membuat senarai ciri-ciri tertentu yang anda cari dalam pasangan anda.
   • Sebagai contoh, di bahagian paling atas senarai anda, dia (dia) mesti bertanggungjawab, jujur, dan mempunyai rasa humor. Sekiranya anda mempunyai matlamat dalam kehidupan, contohnya mempunyai anak atau perjalanan di seluruh dunia, anda perlu mencari rakan kongsi yang berkongsi perkara yang sama.
   • Walaupun tarikan fizikal memainkan peranan dalam mewujudkan sambungan, anda tidak sepatutnya meletakkannya di bahagian atas senarai anda. Adalah penting untuk mencari seseorang yang menjadikan anda keutamaan dan yang menerima anda seperti anda.

5. 
   

   
   Elakkan penilaian yang cepat. Sama ada anda bertemu seseorang di dalam kelas atau dalam talian, anda perlu memastikan minda anda terbuka. Anda harus mempunyai idea yang baik tentang kualiti yang anda cari dalam pasangan anda, tetapi anda harus menghindari pertimbangan yang cepat dan menganggap bahawa seseorang tidak cukup baik untuk anda.
   • Dengan cara yang sama, anda tidak boleh memberitahu diri sendiri bahawa anda tidak cukup baik untuk seseorang. Pastikan sudut pandangan yang seimbang dan jangan berputus asa.
   • Tetap terbuka kepada kemungkinan lain. Anda mungkin mendapati bahawa anda tertarik oleh orang terakhir yang anda harapkan.

Kaedah 3 Membina hubungan yang berlangsung

1. 
   

   
   Biarkan hubungan itu tumbuh secara semulajadi. Lakukan yang terbaik untuk menghilangkan keperluan untuk mengawal hubungan. Cinta, anda tidak akan selalu menjadi ketua, jadi anda mesti melakukan yang terbaik untuk bersabar. Anda tidak boleh memutuskan untuk jatuh cinta dengan seseorang dan anda tidak boleh memaksa sesiapa jatuh cinta kepada anda.
   • Sekiranya kekurangan kawalan ini membuat anda cemas, anda boleh bernafas dengan mendalam dan berkata, "Jangan risau dan jangan ambil begitu serius. Anda suka menghabiskan masa dengan orang ini dan itu semua yang penting buat masa ini. Jika ia tidak baik, itu bukan masalah! "
   • Lama kelamaan, anda akan menyedari bahawa sesetengah orang mempunyai keinginan untuk menjadi orang yang ideal, tetapi hubungannya tidak dapat diketengahkan. Ia tidak mungkin untuk memaksa anda jatuh cinta. Jika anda keluar dengan seseorang dan tidak ada dalchemy di antara anda, anda mesti mengambilnya sebagai pelajaran. Akhirnya, anda akan mencari orang yang tepat kemudian.

2. 
   

   
   Simpan minda yang positif dan ingin tahu. Apabila anda keluar dengan seseorang, anda perlu fokus pada masa-masa yang menyeronokkan bersama-sama. Bersenang-senang untuk mengenali orang ini, cuba perkara baru bersama-sama dan berkongsi perkara tentang diri anda dengannya. Cuba jangan terlalu banyak tekanan pada diri anda dan orang yang anda akan keluar.
   • Sebagai contoh, apabila anda mula-mula keluar dengan seseorang, tanya mereka dan tunjukkan kepada mereka bahawa anda berminat dengan jawapan yang mereka berikan kepada anda. Sekiranya semuanya berjalan lancar, anda pasti ingin tahu lebih banyak tentang masa kecilnya atau hobinya.
   • Walaupun selepas jatuh cinta, anda perlu kekal positif dan ingin tahu. Kami tidak memutuskan untuk jatuh cinta, tetapi kami memutuskan untuk tinggal. Pilih untuk terus bersenang-senang, belajar lebih banyak tentang satu sama lain dan berkongsi pengalaman baru.

3. 
   

   
   Berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda. Komunikasi adalah penting, sama ada anda berada dalam hubungan yang baru atau telah berkahwin selama bertahun-tahun. Cuba perbualan yang berkualiti sesering mungkin. Bagikan harapan dan ketakutan anda, ceritakan cerita lucu dan pastikan semua orang sihat setiap hari.
   • Untuk perbualan yang berkualiti, anda perlu meluangkan masa untuk bersembang tanpa gangguan, seperti semasa atau selepas makan. Tanya sendiri soalan terbuka, sebagai contoh: "Apakah momen paling menarik pada hari anda? Bukan soalan yang boleh anda jawab ya atau tidak.

4. 
   

   
   Bincangkan matlamat dan rancangan anda. Bincangkan arah yang anda ingin ambil dalam hubungan ini dan harapan anda untuk masa depan. Apabila hubungan anda matang, bincangkan matlamat tertentu seperti perkahwinan, anak-anak, dan membeli rumah.
   • Anda akan membantu diri anda jatuh cinta dengan memenuhi keperluan anda. Anda juga akan membantu menguatkan ikatan yang menyatukan anda dengan berkongsi matlamat anda dan membantu satu sama lain menjangkau mereka.
   • Di samping itu, anda harus berdua berada pada halaman yang sama dengan matlamat hidup anda. Misalnya, jika anda sudah bersedia untuk bertanya kepada diri sendiri, anda tidak mahu terlibat dalam hubungan yang serius dengan seseorang yang tidak mahu mempunyai anak.

   Majlis: masa yang tepat untuk membincangkan langkah-langkah penting dalam hubungan seperti bergerak bersama atau bertunang bergantung kepada hubungan. Cuba untuk menangani topik ini tanpa menekan satu sama lain. Anda boleh bertanya kepadanya, "adakah anda ingin mempunyai anak kemudian? Atau "bilakah anda fikir ia adalah masa yang sesuai dalam hubungan untuk hidup bersama?" "

5. 
   

   
   Berkongsi pengalaman baru bersama-sama. Ia hebat untuk mendapatkan kesenangan dengan pasangan anda, tetapi anda tidak mahu terjebak dalam rutin. Cuba perkara baru dan lawati tempat baru untuk menguatkan pautan anda. Jika anda merasakan hubungan anda memerlukan dorongan sedikit, bincangkan cara yang berbeza untuk mengubah rutin anda dengan pasangan anda.
   • Keluar secara teratur dan elakkan perkara yang sama tanpa berhenti. Anda boleh mencuba restoran baru atau jenis masakan baru atau meneroka kejiranan baru di bandar anda.
   • Ambil cabaran yang menyeronokkan atau belajar sesuatu yang baru bersama-sama. Anda boleh pergi skydiving, mendaki, memanjat atau mengambil kelas memasak.

6. 
   

   
   Tunjukkan minat pada nafsu yang lain. Galakkan satu sama lain untuk mengikuti minat anda di luar hubungan. Beri ruang untuk kepentingan anda sendiri, tetapi dorong pasangan anda untuk mengikutinya sendiri.
   • Sebagai contoh, bayangkan pasangan anda suka menjalankan maraton. Anda boleh menikmati banyak aktiviti bersama, tetapi latihan disediakan untuknya. Beri dia masa untuk pergi tanpa anda dan menggalakkan dia semasa perlumbaan dengan memberitahunya bahawa anda sangat bangga kerana dia telah mengalahkan masa terbaiknya dalam seminggu.
   • Apabila hubungannya matang, adalah normal bagi kedua-dua bahagian hubungan untuk berasa sedikit hilang. Dengan mengambil masa bersama dan secara berasingan, anda akan dapat mengekalkan hubungan anda dari semasa ke semasa.

7. 
   

   
   Berseronok antara satu sama lain. Nikmat kecil adalah cara yang baik untuk menunjukkan pasangan anda bahawa anda menyukai mereka. Sebagai contoh, anda boleh memberinya nota untuk memberitahu dia bahawa anda suka sebelum dia pergi bekerja atau anda boleh mencuci pinggan selepas dia memasak makan malam. Gerak isyarat kecil ini dapat menguatkan perasaan cinta anda.
   • Sekiranya anda mempunyai kesan bahawa api telah keluar dengan pasangan anda, tindakan harian kecil dapat membantu anda menghidupkan semula. Ambil inisiatif dan biarkan dia kata-kata kecil, bawa dia hadiah kecil atau buat kerja rumah yang dia (tidak suka) lakukan. Apabila dia melihat bahawa anda sedang berusaha untuk mengekalkan hubungan, dia akan melakukan perkara yang sama.

8. 
   

   
   Dapatkan cara yang sihat untuk dikendalikan konflik. Menjaga masalah atau tingkah laku tertentu dengan cara yang tenang dan konstruktif daripada menggunakan serangan peribadi. Perselisihan adalah bahagian hubungan yang tidak dapat dielakkan. Sekiranya anda tahu cara untuk menangani mereka dengan cara yang betul, anda akan mendapat masa yang baik dalam hubungan anda.
   • Sebagai contoh, anda mungkin berkata, "Saya merasa perlu melakukan kebanyakan kerja rumah. Bolehkah anda membantu saya di rumah? Ini adalah cara yang membina untuk mendekati subjek. "Anda malas dan bosan" adalah serangan peribadi.
   • Apabila anda mencari jalan penyelesaian untuk hujah, elakkan menafikan pasangan anda, berurusan dengan hujah-hujah yang lalu, mengancam untuk berpisah sepanjang masa atau membuat komen yang sombong.
   • Sekiranya anda dan pasangan anda perlu tenang, cuma hindari pergi dan abaikan antara satu sama lain. Sebaliknya, "Saya fikir ia akan menjadi baik bagi kita untuk mengambil sedikit masa untuk bertenang sekarang. Kami akan membincangkannya kemudian dengan selamat.