Bagaimana merawat campak

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Melegakan gejala
• Bahagian 2 Mencegah penyebaran penyakit

Campak adalah penyakit virus yang menular yang biasanya menyebabkan ruam di seluruh badan dan masalah pernafasan. Tiada rawatan untuk campak, tetapi ia telah menjadi agak mudah untuk dielakkan sejak pembangunan vaksin pada tahun 1960-an. Sekiranya campak, rawatan terbaik masih rehat dan pengawasan seorang profesional kesihatan. Ia juga menunjukkan untuk merawat gejala, yang mungkin termasuk demam tinggi, ruam, dan batuk berterusan untuk memudahkan pemulihan.

peringkat

Bahagian 1 Melegakan gejala

1. 
   

   
   Hubungi doktor dengan segera. Sebaik sahaja anda berfikir anda mempunyai campak atau orang yang tersayang sedang menderita (lihat bahagian diagnosis campak) buat temu janji dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis yang betul. Terangkan gejala anda dan cuba mendapatkan temujanji secepat mungkin. Ikuti arahan yang diberikan oleh doktor anda.
   • Petua ini biasanya termasuk tinggal di rumah supaya anda tidak mencemari orang lain. Campak sangat menular. Oleh itu, penting untuk mengasingkan diri anda untuk mengelakkan jangkitan. Baca artikel tentang apa yang perlu dilakukan untuk kuarantin.
   • Perlu diketahui bahawa doktor anda mungkin meminta anda mengambil langkah berjaga-jaga tambahan apabila anda pergi ke amalan anda, seperti memakai topeng atau memasuki pintu sampingan supaya anda tidak menyebarkan campak.
   • Perkara-perkara dalam artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat doktor atau profesional kesihatan. Sentiasa merujuk kepada doktor jika anda mempunyai keraguan.

2. 
   

   
   
   
   Jatuhkan demam dengan ubat-ubatan yang berlebihan. Campak sering mengiringi demam yang boleh naik hingga 40 darjah. Gunakan ubat penahan sakit di atas seperti libuprofen atau paracetamol untuk membantu anda mengekalkan suhu badan yang betul. Ikut arahan mengenai pembungkusan produk untuk mengetahui dos yang betul dan kekerapan penggunaan.
   • Di samping itu, penghidap kesakitan ini juga akan melegakan kesakitan dan kutukan berhubung dengan virus campak.
   • Nota penting Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak kerana sindrom Reye, yang mematikan dan keadaan yang jarang berlaku yang boleh menjejaskan hati dan otak secara serius.

3. 
   

   
   Berehat. Kebanyakan orang yang campak memerlukan rehat yang cukup untuk pulih. Campak adalah jangkitan virus yang agak serius yang memerlukan banyak tenaga dari tubuh anda untuk melawannya. Di atas semua, simptom-simptom campak boleh menyebabkan anda lebih banyak daripada biasanya. Pastikan anda mendapat tidur yang cukup dan mengurangkan aktiviti fizikal semasa penyakit anda.
   • Sering seminggu disyorkan, atau lebih banyak selepas penyakit itu telah berkembang, terutamanya pada kanak-kanak.

4. 
   

   
   
   
   Pastikan pencahayaan redup. Rashes pada muka yang disebabkan oleh campak boleh menggalakkan konjunktivitis, yang merupakan keradangan mata yang menjadikan mereka berair. Ini boleh membuat orang yang sensitif kepada campak dengan cahaya. Gunakan langsir tingkap tebal dan skrin lampu anda dengan kehadiran konjungtivitis untuk melegakan mata yang jengkel.
   • Anda mungkin tidak mahu meninggalkan rumah anda apabila anda mempunyai campak, tetapi jika ia dan sekiranya anda perlu untuk sebab tertentu, anda perlu memakai cermin mata hitam untuk melindungi mata anda.

5. 
   

   
   Pastikan mata anda bersih menggunakan cakera kapas. Seperti yang dinyatakan di atas, konjungtivitis sering mengiringi campak. Salah satu gejala konjungtivitis yang paling luar biasa ialah pengeluaran kotoran yang paling besar di mata. Ini suppurations boleh membentuk kerak, atau melekat kelopak mata bersama-sama (terutama pada kebangkitan). Keluarkan kerak ini dengan merendam cakera kapas di dalam air suam sedikit dan mengelap sudut mata ke luar. Gunakan cakera untuk setiap mata.
   • Lapkan mata dengan lembut, kerana mereka sudah meradang, mereka akan lebih sensitif terhadap sakit dan kecederaan.

6. 
   

   
   Mulakan humidifier. Ia akan meningkatkan tahap kelembapan di udara dengan mewujudkan stim. Ini akan membantu mengekalkan beberapa kelembapan di dalam bilik, yang dapat melegakan tekak dan batuk gatal yang bersentuhan dengan virus campak.
   • Hanya masukkan bekas air besar di dalam bilik untuk meningkatkan kelembapan ambien jika anda tidak mempunyai pelembap.
   • Perhatikan bahawa beberapa model humidifiers membolehkan anda menambah ubat untuk membersihkan bronchi dengan wap air. Gunakannya jika ia adalah milik anda dan juga meletakkan penahan batuk camphor yang terdapat di farmasi.
7. Kekal terhidrat. Seperti kebanyakan penyakit, campak dehidrasi badan anda lebih cepat, terutamanya jika anda mempunyai demam. Itulah sebabnya sangat penting untuk kekal terhidrasi untuk menjaga tubuh yang cukup kuat untuk melawan jangkitan sehingga anda menjadi lebih baik. Sebagai peraturan umum, cecair lut, terutamanya air minuman, adalah yang terbaik untuk pesakit.

Bahagian 2 Mencegah penyebaran penyakit

1. 
   

   
   Dapatkan divaksinasi jika ini belum berlaku. Ini mungkin cara yang paling mudah dan paling cepat untuk mencegah penyebaran campak dalam bentuk triptych vaksin yang dipanggil MMR (campak, cendawan, rubella). Vaksin jenis ini adalah kira-kira 95% berkesan untuk mencegah pencemaran dan biasanya menawarkan imuniti untuk hidup. Orang yang sihat biasanya boleh diberi vaksin pada usia 15 bulan, yang menjadikan vaksin sebagai kewajipan untuk kebanyakan keluarga Amerika (ia adalah pilihan di Perancis).
   • Sama seperti kebanyakan vaksin, MMR boleh memberi kesan sampingan, walaupun yang paling serius adalah jarang berlaku dengan vaksin campak. Virus campak itu sendiri jauh lebih berbahaya daripada mana-mana kesan sampingannya, termasuk yang berikut:
   • demam sedikit,
   • ruam,
   • kelenjar getah bengkak,
   • sendi yang menyakitkan atau sengit,
   • lebih jarang konvulsi atau reaksi alergi,
   • vaksin MMR tidak akan menjadi punca ketidakaktifan. Satu kajian tahun 1980-an mencadangkan kemungkinan ini, tetapi telah ditolak oleh industri farmaseutikal Amerika Syarikat.

2. 
   

   
   Letakkan orang yang terkontaminasi dalam kuarantin. Orang sakit harus diasingkan dari orang lain, kecuali sebahagian kecil daripada mereka, kerana campak sangat berjangkit. Orang yang tercemar tidak boleh meninggalkan rumah mereka kecuali dalam keadaan kecemasan perubatan. Ia keluar daripada soalan untuk menghadiri sekolah atau tempat kerja. Satu kes campak boleh melumpuhkan keseluruhan jabatan selama lebih dari seminggu jika ia dapat menyebar. Orang yang tercemar harus tinggal di rumah sehingga mereka tidak lagi berjangkit. Adalah dinasihatkan untuk mengambil sekurang-kurangnya cuti seminggu kerana orang itu berjangkit kira-kira empat hari selepas ruam.
   • Tahu bahawa tidak bijak untuk berada di sekitar orang yang campak jika anda tidak mengidap campak sendiri pada masa kanak-kanak. Virus ini boleh kekal di udara sebagai zarah kecil selama dua jam selepas kehadiran seseorang yang campak.

3. 
   

   
   Pastikan orang berisiko dari subjek yang sakit. Kuarantin berkesan adalah sangat penting untuk keselamatan sesetengah orang yang sangat terdedah kepada virus. Virus campak agak jinak pada orang yang sihat, tetapi ia boleh menjadi masalah kesihatan yang sangat serius bagi sesetengah populasi berisiko, seperti:
   • kanak-kanak terlalu muda untuk disuntik,
   • kanak-kanak dan kanak-kanak secara umum,
   • wanita hamil,
   • orang tua,
   • orang yang sistem kekebalannya dikompromi (kerana HIV atau yang lain)
   • orang yang menderita penyakit kronik,
   • orang yang menderita malnutrisi (terutama dengan kekurangan vitamin A).

4. 
   

   
   Gunakan topeng apabila anda perlu berhubung dengan orang yang sakit. Seperti yang dinyatakan di atas, orang yang campak harus meminimumkan hubungan dengan orang lain. Walau bagaimanapun, dalam situasi di mana hubungan boleh dielakkan (seperti ketika seseorang itu perlu dijaga oleh orang lain atau mesti menjalani rawatan kecemasan), anda dapat mengurangkan kemungkinan jangkitan dengan topeng pembedahan. Orang yang tercemar dan mereka yang bersentuhan dengannya juga boleh memakai topeng.
   • Topeng mungkin berguna kerana virus campak disebarkan melalui zarah-zarah kecil yang diproyeksikan ke udara apabila orang yang dijangkiti batuk atau bersin. Akibatnya, jangkitan dapat dicegah dalam orang yang sihat dengan menyediakan penghalang fizikal antara orang dan orang sakit. Topeng tidak boleh, bagaimanapun, menggantikan kuarantin yang baik.
   • Di Perancis, generasi ibu yang berdedikasi telah menjaga anak-anak mereka dengan campak (sangat ringan pada masa kanak-kanak) tanpa pernah mendapat vaksin. Perlindungan terbaik terhadap campak masih terkandung di zaman kanak-kanak. Secara idealnya, hanya wanita hamil yang tidak pernah campak campak harus diberi vaksin.

5. 
   

   
   Lihatlah doktor dengan segera jika anda melihat apa-apa gejala yang serius. Seperti yang disebutkan di atas, campak biasanya merupakan penyakit yang cukup jinak bagi orang yang sihat. Tetapi dalam beberapa kes yang jarang berlaku, ia boleh menjadi ancaman serius, bahkan membawa maut, kepada seseorang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Pada tahun 2013, 140,000 orang mati dalam dunia campak, kebanyakannya di negara-negara miskin yang tidak bersih dan tidak mempunyai air bersih, termasuk kanak-kanak yang divaksinasi. Kekurangan kebersihan, bukan campak, bertanggungjawab untuk kematian ini. Dalam kes-kes jarang campak dengan gejala yang keluar dari biasa, perhatian perubatan segera diperlukan. Berikut adalah gejala-gejala berikut:
   • cirit-birit yang teruk
   • otitis yang teruk
   • radang paru-paru
   • penglihatan kabur atau buta
   • ensefalitis (sawan, sakit kepala, lumpuh, halusinasi)
   • keadaan fizikal yang biasanya merosot dengan cepat dan tidak menunjukkan tanda-tanda penambahbaikan