Cara merawat kecacatan pada kulit sensitif

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Lebih baik memahami kulit sensitif anda
• Bahagian 2 Menguji rawatan bukan ubat untuk jerawat
• Bahagian 3 Ujian Rawatan Dadah Terhadap Laced

Laced adalah masalah kulit yang sangat biasa. Ia kelihatan apabila folikel rambut kulit anda tersumbat dengan sebum (bahan lemak semulajadi yang dihasilkan oleh badan anda). Terlarang sukar untuk dirawat, terutama bagi orang yang mempunyai kulit sensitif. Anda akan mendapati dalam artikel ini beberapa cara untuk merawatnya tanpa meningkatkan kepekaan kulit anda.

peringkat

Bahagian 1 Lebih baik memahami kulit sensitif anda

1. Ketahui bahawa kulit sensitif adalah fenomena yang sangat biasa. Kajian perubatan menunjukkan bahawa hampir separuh daripada populasi mempunyai ciri-ciri kulit sensitif. Ini termasuk kemerahan atau sensasi yang tidak normal dalam penjelasan, kesemutan, atau pembakaran yang berlaku sebagai tindak balas kepada pencetus tertentu (yang mungkin berbeza antara individu).
   • Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat sensitif yang mempunyai kemerahan dan jerawat, terutama jika anda seorang wanita berusia dua puluh tahun, anda mungkin mengalami keadaan kulit yang disebut rosacea. Keadaan kulit ini juga biasa berlaku pada orang yang mengalami luka. Terdapat beberapa jenis rosacea, jadi lebih baik untuk berunding dengan pakar dermatologi jika kulit anda sangat sensitif dan mudah rosak.
2. Kenal pasti elemen yang menjadikan kulit anda sensitif dan mengelakkannya sebanyak mungkin. Pencetus sangat berubah bergantung kepada individu dan mencari sebab-sebab kerengsaan kulit anda memerlukan masa (mereka akan berbeza untuk setiap orang). Pencetus boleh:
   • keadaan cuaca tertentu (seperti matahari, haba, angin, dan / atau sejuk);
   • beberapa kosmetik;
   • beberapa sabun;
   • tekanan;
   • kitaran haid anda (untuk wanita), walaupun ia tidak dapat dielakkan.

3. 
   

   
   
   
   Pilih produk kosmetik dan penjagaan yang disesuaikan dengan kulit anda. Dengan menggunakan produk yang salah, anda berisiko meningkatkan sensitiviti kulit anda, jadi lebih baik untuk memahami apa yang berlaku pada anda sebelum mencuba rawatan lacne. Elakkan produk yang mengandungi alkohol, mentol, agen "pengelupasan", kerana ia boleh mengganggu kulit dan memperburuk kulit.
   • Secara umum, adalah disyorkan untuk menggunakan produk kulit yang lebih sedikit.
   • Cari produk yang diberi label "hypoallergenic" dalam farmasi atau mengandungi bahan-bahan yang lebih sedikit (atau lebih semula jadi), kerana ia pada umumnya lebih berkesan.
   • Sentiasa perhatikan reaksi kulit anda kepada kosmetik dan sabun yang berlainan. Pergi ke depan dan jatuhkan mereka yang membahayakan anda.

Bahagian 2 Menguji rawatan bukan ubat untuk jerawat

1. 
   

   
   
   
   Mulailah dengan membersihkan wajah anda (serta kawasan lain yang terjejas oleh tikaman) dua kali sehari, pagi dan petang. Untuk ini, gunakan sesuatu yang neutral, seperti sabun tanpa Dove atau pembersih jerawat yang ringan yang dijual di farmasi atau disyorkan oleh doktor anda.
   • Ia adalah penting untuk membersihkan wajah anda (atau kawasan lain yang terjejas oleh kecacatan) untuk mengurangkan kandungan lemak kulit anda. Walau bagaimanapun, berhati-hati agar pembersih lembut tidak membasuh kulit anda yang sudah sensitif.
   • Jika anda memilih produk anti-jerawat yang dijual di farmasi, pilih salah satu label yang "hypoallergenic" atau tanya ahli farmasi untuk nasihat mengenai kulit sensitif.
   • Gunakan air suam (tetapi tidak terlalu banyak) untuk membersihkan kerana ia cenderung mengganggu kulit.
   • Jangan bercukur atau nick jerawat, kerana ini boleh menyebabkan parut, jangkitan dan / atau memburuk jerawat anda.

2. 
   

   
   Tukar tuala setiap kali. Anda perlu memastikan bahawa yang anda gunakan adalah bersih semasa setiap pembersihan, kerana mengambil kembali mengulangi bakteria yang sama di wajah anda.
   • Berhati-hati dengan menggosok lembut (dan tidak menggosok dengan kuat) untuk mengurangkan risiko kerengsaan kulit semasa pembersihan.

3. 
   

   
   Uji pelembap. Dalam banyak kes, mereka sangat berkesan merawat kecacatan. Terutamanya pada orang yang mempunyai kulit yang sensitif, penghidratan teratur adalah langkah pencegahan yang penting untuk mencegah rawatan lacne daripada menjengkelkan kulit anda secara berlebihan.
   • Apabila memilih pelembap di farmasi, cari perkataan "hypoallergenic" (untuk kulit yang sensitif) dan "tidak komedogenik" (sesuai untuk orang yang jerawat, dalam erti kata ia tidak akan memburukkan lagi).

4. 
   

   
   Berhati-hati dalam diet anda. Hadkan pengambilan gula dan karbohidrat anda (seperti roti putih, pasta dan beras putih) kerana ia membantu menonjolkan jerawat anda.
   • Jurnal perubatan Amerika Journal of Nutrition Amerika menerbitkan satu kajian membuktikan bahawa bijirin penuh, bijirin dan sayur-sayuran adalah tabiat makan yang terbaik untuk orang yang menderita jerawat.
   • Di samping itu, minum banyak air sepanjang hari untuk terus terhidrat (sekurang-kurangnya lapan gelas sehari, ditambah jika anda bersenam) boleh membantu mengurangkan kekacauan.

Bahagian 3 Ujian Rawatan Dadah Terhadap Laced

1. 
   

   
   Bertahan. Kebanyakan rawatan lacne tidak menunjukkan peningkatan yang ketara sehingga selepas dua hingga tiga bulan. Oleh itu, penting untuk ditentukan dan bersedia membuat banyak usaha untuk melihat keputusan!
   • Di samping itu, untuk orang-orang seperti anda yang mempunyai kulit sensitif, memerhatikan perbezaan boleh mengambil masa lebih lama ... Bertahan! Ketabahan akan berakhir.

2. 
   

   
   Minta maklumat mengenai krim atau salap topikal dari doktor anda. Terdapat pelbagai jenis yang boleh diaplikasikan terus ke kawasan yang terkena kulit dan kadang-kadang dapat mengurangkan atau menghapuskan seledri.
   • Biarkan doktor anda mengetahui bahawa anda mempunyai kulit sensitif kerana dia mungkin akan mengesyorkan bermula dengan jumlah yang lebih kecil, kurang selang kerap (mungkin setiap hari lain, bukan setiap hari). Sekiranya kulit sensitif anda kemudiannya menyebabkan masalah, anda boleh menghentikan rawatan tanpa merengsa kulit anda. Jika, sebaliknya, semuanya berjalan lancar, anda boleh meningkatkan dos atau kekerapan sehingga anda mencapai cadangan doktor.

3. 
   

   
   Cuba pil kontraseptif jika anda seorang wanita yang melawan kulit berseri dan sensitif. Semua pil kontraseptif yang mengandungi estrogen dan progesteron akan mengurangkan dan membetulkan jerawat anda, walaupun terdapat beberapa pil yang berfungsi lebih baik dengan beberapa wanita berbanding yang lain. Lebih-lebih lagi, kerana ia diberikan secara lisan (bukannya digunakan secara langsung pada kulit), ia adalah kaedah yang sangat baik untuk wanita dan wanita dengan kulit sensitif.
   • Pil kontraseptif membawa anda manfaat lain dari kontrasepsi dan mengurangkan kekejangan dan pendarahan haid, jika itulah yang anda selepas itu.
   • Pil yang mengandungi lebih banyak destrogens (tahap estrogen dan progesteron berbeza mengikut jenis) cenderung lebih berkesan terhadap jerawat, tetapi mereka juga membawa lebih banyak risiko, jadi berbincang dengan doktor anda.
   • Sentiasa berunding dengan doktor anda terlebih dahulu, kerana sesetengah pil dan Peranti Intra-Uterine (IUDs) sebenarnya boleh memburukkan lagi (yang mengandungi kurang merosakkan). Semua pil kontraseptif mempunyai tahap risiko tertentu, yang meningkat jika anda seorang perokok, wanita yang berlebihan berat badan atau mengalami masalah perubatan yang lain.

4. 
   

   
   Ketahui tentang antibiotik yang boleh bertindak pada jerawat. Antibiotik seperti doxycycline atau minocycline sering diambil sebagai pil sebagai rawatan terhadap jerawat. Oleh kerana dicampur dengan bakteria yang ada pada kulit, mengurangkan jumlahnya boleh disembuhkan. Ini kadang-kadang juga dapat melemahkan keradangan pada asal-usul penyelewengan merah kecil dan butang yang berkaitan.
   • Kerana antibiotik diambil sebagai pil, mereka adalah pilihan yang lebih mudah untuk orang yang mempunyai kulit sensitif (kerana mereka tidak akan merengsakan kulit anda).
   • Sesetengah antibiotik, terutama yang biasanya dirawat untuk merawat jerawat boleh membuat kulit anda sensitif terhadap matahari. Sentiasa gunakan pelindung matahari jika anda mengambilnya pada musim panas atau dalam zon cuaca panas dan cerah.
   • Ketahui tentang kesan sampingan yang boleh terjadi dengan mengambil antibiotik ini, termasuk mycosis vagina pada wanita atau sakit perut.

5. 
   

   
   Tanya tentang rawatan yang sedia ada dari doktor anda. Jika tips yang disenaraikan di atas tidak berfungsi pada anda, terdapat pilihan lain yang ditawarkan oleh pakar dermatologi (doktor yang pakar dalam penjagaan kulit). Walau bagaimanapun, kebanyakan pilihan ini lebih sukar untuk bertoleransi jika seseorang mempunyai kulit sensitif, kerana kesan pengeringan yang kadang-kadang ada pada kulit. Sekiranya ada keraguan, selalu dinasihatkan untuk memberi pandangan profesional ahli dermatologi tentang cara terbaik untuk meneruskan kes anda.
   • Apa yang kita sebut "phototherapy" adalah penyelesaian baru yang telah terbukti, walaupun lebih banyak kajian diperlukan di kawasan ini. Bercakap dengan ahli dermatologi anda untuk mengetahui sama ada penyelesaian ini mungkin dalam kes anda.
   • Rawatan laser juga mungkin. Walaupun ia bukan pilihan yang tepat untuk orang yang mempunyai kulit yang sangat sensitif, ia mungkin berkesan dalam mengurangkan lacedness dan parut. Anda harus berbincang dengan ahli dermatologi anda untuk mengetahui sama ada penyelesaian ini tersedia kepada anda.

• Ingat bahawa kebanyakan rawatan dan strategi terhadap jerawat memperlihatkan devolusi yang terlihat hanya selepas dua hingga tiga bulan. Berterusan dan anda akan melihat perbezaannya!

• Jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat profesional pakar dermatologi (doktor khusus dalam penjagaan kulit). Mereka tepat digunakan untuk merawat kes-kes yang sukar jerawat, termasuk kulit sensitif. Oleh itu, mereka boleh membantu anda.
• Sentiasa berhati-hati apabila mencuba produk atau rawatan untuk kali pertama, terutamanya jika anda mempunyai kulit yang sensitif. Mulakan dengan jumlah yang kecil dan lihat bagaimana ia berfungsi pada anda. Jika kulit anda nampaknya bertindak balas dengan baik, anda secara beransur-ansur dapat meningkatkan dos sehingga anda mencapai cadangan risalah pakej atau doktor anda.