Bagaimana untuk merawat virus Epstein-Barr (EBV)

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mengurangkan risiko jangkitan
• Bahagian 2 Pertimbangkan pilihan rawatan

Virus Epstein-Barr (juga dikenali sebagai EBV) sebenarnya merupakan virus keluarga herpes dan salah satu daripada ejen berjangkit yang paling biasa di negara-negara perindustrian, kira-kira 90% daripada penduduk dijangkiti di beberapa negara semasa hayat mereka. kehidupan. Kebanyakan orang, terutamanya kanak-kanak, tidak menunjukkan gejala atau sangat sedikit, walaupun sesetengah orang dewasa dan individu yang mempunyai masalah sistem imun boleh membina penyakit seperti mononucleosis atau limfoma. LEBV ditularkan melalui cecair badan, terutamanya air liur, yang sering memberikan nama samaran "penyakit mencium". Tiada vaksin untuk melindungi daripada jangkitan dan tiada ubat antiviral untuk merawat kes-kes akut (biasanya dalam jangka masa pendek), jadi pencegahan dan terapi alternatif tetap menjadi kaedah utama tindakan.

peringkat

Bahagian 1 Mengurangkan risiko jangkitan

1. Pastikan sistem imun yang sihat. Apa saja jenis jangkitan (virus, bakteria atau kulat), pencegahan yang terbaik adalah berdasarkan tindak balas imun yang kuat dan sihat. Sistem kekebalan tubuh adalah sel darah putih yang khusus yang mencari dan cuba untuk menghilangkan patogen yang berpotensi seperti EbV, tetapi apabila sistem imun anda lemah, mikroorganisma berbahaya boleh tumbuh dan menyebar tanpa kawalan. Oleh itu, adalah logik dan semulajadi untuk memberi tumpuan kepada kaedah menguatkan sistem imun seseorang untuk mencegah jangkitan dengan EBV dan sebarang penyakit berjangkit lain.
   • Dengan tidur lebih banyak dan lebih baik, makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran, menjaga kebersihan anda, minum banyak air, dan melakukan senaman kardiovaskular secara tetap, anda akan membantu fungsi sistem imun anda cara ia direka.
   • Anda juga akan membantu dengan mengelakkan penggunaan gula halus (seperti dalam soda, gula-gula, ais krim dan kebanyakan pastri), mengurangkan penggunaan alkohol dan mengelakkan tembakau.
   • Selain pilihan gaya hidup yang kurang baik, individu boleh melemahkan sistem imun mereka dengan mengalami tekanan yang teruk atau penyakit melemahkan (kanser, kencing manis atau jangkitan lain) dan dengan menjalani campur tangan perubatan tertentu (pembedahan, kemoterapi, radioterapi, steroid, ubat yang berlebihan).

2. 
   

   
   
   
   Ambil banyak vitamin C. Walaupun tidak ada kajian menyeluruh tentang kesan vitamin C pada virus yang tidak dikaitkan dengan selesema, jelas bahawa asid askorbik (atau vitamin C) mempunyai sifat antiviral yang merangsang sistem imun, yang memungkinkan mencegah dan mengurangkan kesan jangkitan EbV. Khususnya, vitamin C merangsang pengeluaran dan aktiviti sel darah putih khusus yang mencari dan memusnahkan virus. Dos harian yang disyorkan adalah 75 hingga 125 mg (bergantung kepada jantina dan merokok), tetapi pakar-pakar semakin khawatir bahawa jumlah ini tidak mencukupi untuk mengekalkan kesihatan dan sistem imun yang optimum.
   • Untuk melawan jangkitan, anda harus mempertimbangkan untuk mengambil 1,000 mg sehari dibahagikan kepada dua dos.
   • Anda akan mendapati vitamin C dalam produk semula jadi yang sangat baik seperti buah sitrus, kiwi, strawberi, tomato dan brokoli.

3. 
   

   
   
   
   Pertimbangkan suplemen makanan. Selain vitamin C, terdapat banyak lagi vitamin, mineral dan persediaan tumbuhan yang mempunyai antiviral dan sifat merangsang badan. Malangnya, tiada seorang pun daripada mereka telah diperiksa secara meluas untuk kebolehan mereka dalam memerangi EbV. Penyelidikan saintifik berkualiti baik adalah terapi mahal dan semula jadi atau "alternatif" pada umumnya tidak menjadi keutamaan dalam senarai kajian yang akan dijalankan dalam perubatan moden. Di samping itu, EBV mempunyai tingkah laku yang luar biasa yang menyebabkan bersembunyi di sel B, sejenis sel darah yang merupakan sebahagian daripada tindak balas imun. Oleh itu, sukar untuk membasmi hanya dengan merangsang sistem kekebalan tubuh, tetapi masih perlu dicuba.
   • Makanan tambahan lain yang boleh anda cuba termasuk Vitamin A dan D, Zinc, Selenium, Echinacea, Ekstrak Daun Zaitun dan Dastragal Root.
   • Vitamin D3 dihasilkan oleh kulit sebagai tindak balas kepada rangsangan cahaya matahari dan merupakan bahagian penting dalam sistem imun. Pertimbangkan untuk mengambil suplemen vitamin D3 semasa musim sejuk atau sepanjang tahun jika anda tidak terdedah kepada sekurang-kurangnya seperempat jam dalam cahaya matahari langsung.
   • Ekstrak daun zaitun adalah antiviral kuat yang dibuat dari daun zaitun dan boleh berfungsi secara sinergistik dengan vitamin C.

4. 
   

   
   Berhati-hati siapa yang anda cium. Kebanyakan orang dewasa dan remaja telah dijangkiti EbV pada satu masa atau yang lain. Sesetengah orang melawan virus tanpa gejala, yang lain mempunyai gejala ringan dan yang lain mungkin sakit selama beberapa minggu atau bulan. Oleh itu, mencium atau hubungan seks dengan individu lain adalah cara yang baik untuk mencegah EBV dan jangkitan virus lain, tetapi ia bukan nasihat yang realistik atau praktikal. Sebaliknya, elakkan mencium orang yang sakit, terutamanya jika mereka mempunyai sakit tekak, kelenjar getah bengkak, atau jika mereka masih berasa letih. Walau bagaimanapun, ingat bahawa virus boleh menyebar tanpa gejala yang jelas.
   • Walaupun sering disebut sebagai "penyakit mencium," EBV juga boleh dihantar melalui hubungan dengan air liur pada cermin mata atau peralatan, tetapi juga melalui hubungan dengan cairan tubuh pada masa persetubuhan.
   • Walaupun kebanyakan orang dewasa telah dijangkiti virus ini, mononukleosis nampaknya lebih biasa di Kaukasia daripada populasi Afrika.
   • Terdapat faktor risiko lain untuk jangkitan, contohnya menjadi seorang wanita, tinggal di iklim tropika, dan melakukan hubungan seks.

Bahagian 2 Pertimbangkan pilihan rawatan

1. 
   

   
   Rawat gejala yang jelas. Tidak ada rawatan perubatan standard untuk EBV kerana ia biasanya tidak menyebabkan gejala, dan bahkan mononucleosis hilang selepas beberapa bulan. Walau bagaimanapun, jika gejala menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, anda boleh mengambil paracetamol dan anti-radang untuk merawat demam tinggi, keradangan kelenjar getah bening dan sakit tekak. Dalam kes keradangan tekak yang teruk, doktor anda mungkin memberi ubat steroid. Secara amnya, tidak disyorkan untuk kekal di tempat tidur, walaupun sesetengah individu dengan mononukleosis sering merasa letih.
   • LEBV menyebabkan kemunculan mononucleosis dalam satu pertiga hingga separuh daripada remaja dan orang dewasa yang dijangkiti virus. Gejala umum termasuk demam, sakit tekak, keradangan kelenjar getah bening dan keletihan yang teruk.
   • Ingat bahawa ubat-ubatan yang terlalu banyak untuk orang dewasa tidak direka untuk kanak-kanak, terutama aspirin.
   • Pada separuh daripada kes mononucleosis, limpa membengkak kerana ia menyaring sel-sel darah yang tidak normal di dalam darah. Elakkan aktiviti fizikal yang berlebihan dan trauma ke perut jika limpa anda bengkak (kawasan di bawah jantung).
   • Terdapat komplikasi yang jarang berlaku untuk jangkitan EbV seperti keradangan otak (ensefalitis atau meningitis), limfoma dan beberapa jenis kanser.

2. 
   

   
   Pertimbangkan perak koloid. Perak koloid adalah penyediaan cecair yang mengandungi kumpulan bersalut perak yang kecil dan elektronik. Sastera perubatan menunjukkan bahawa banyak virus telah berjaya dirawat dengan kaedah ini, tetapi keberkesanannya bergantung pada saiznya (zarah tidak boleh kurang daripada 10 nm diameter) dan kemurniannya (tiada garam atau protein dalam penyelesaiannya). Zarah perak beberapa nanometer dikenakan elektrik dan boleh memusnahkan patogen virus yang bermutasi dengan cepat. Walau bagaimanapun, adalah tidak jelas sama ada zarah-zarah ini memusnahkan EBV, sebab itu kajian lanjut diperlukan sebelum mencadangkan rawatan ini secara selamat.
   • Penyelesaian ini secara amnya tidak dianggap toksik walaupun dalam kepekatan yang tinggi, tetapi penyelesaian berasaskan protein meningkatkan risiko arginitis, perubahan warna yang disebabkan oleh sebatian perak yang terjebak di bawah kulit.
   • Produk perak koloid tersedia di kebanyakan kedai khusus.

3. 
   

   
   Rujuk doktor anda jika jangkitan itu kronik. Jika jangkitan EbV atau mononucleosis berterusan selama beberapa bulan, tanyakan mengenai keberkesanan antiviral atau ubat-ubatan anda dengan doktor anda. Jangkitan kronik tidak biasa, tetapi apabila ia berlangsung selama beberapa bulan, ia menyebabkan kesan negatif yang signifikan terhadap sistem imun dan kualiti hidup anda. Beberapa laporan anekdot menunjukkan bahawa terapi antiviral (dengan acyclovir, ganciclovir, vidarabine atau foscarnet) mungkin berkesan dalam mengawal beberapa kes jangkitan kronik. Walau bagaimanapun, ingat bahawa terapi antiviral biasanya tidak berkesan dalam kes-kes yang kurang teruk penyakit ini. Di samping itu, agen imunosupresif (seperti kortikosteroid atau siklosporin) boleh digunakan untuk mengurangkan gejala pada pesakit dengan jangkitan EBV kronik.
   • Ubat-ubatan yang menekan sistem imun juga boleh menghalang tindak balas imun terhadap EBV dan mungkin membenarkan sel-sel yang dijangkiti virus itu berkembang biak, jadi anda harus bertanya kepada doktor anda jika ia benar-benar berbaloi.
   • Kesan sampingan yang biasa mengambil dantivirals termasuk ruam kulit, sakit perut, cirit-birit, keletihan, sakit sendi, sakit kepala, dan pening.
   • Terdapat usaha yang penting untuk membangunkan vaksin EVV, tetapi tidak ada yang sedang bekerja.

• Orang yang berfikir mereka mempunyai mononucleosis perlu menjalani ujian darah dan ujian saringan. Sekiranya ujian positif, diagnosis kehadiran EBV disahkan.
• Terdapat beberapa ujian antibodi yang boleh digunakan untuk menentukan sama ada anda telah dijangkiti tanpa menyedarinya. Antibodi adalah "penanda" yang dihasilkan oleh sel-sel sistem imun untuk membantu mengesan virus dan patogen.
• LEBV terutamanya disebarkan oleh air liur, tetapi ia juga mungkin untuk menghantarnya dengan bersentuhan dengan darah atau sperma pada masa hubungan seksual, pemindahan darah atau pemindahan organ.

• Doktor kadang-kadang mengelirukan mononucleosis dengan langine dan mereka akan menetapkan antibiotik seperti lamoxisilin. Apabila ini terjadi dengan kesilapan, kemerahan sering berkembang sebagai tindak balas terhadap antibiotik.