Bagaimana untuk merawat kulit kepala berminyak dan akar kering

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Cari penjagaan yang betul
• Kaedah 2 Gunakan bahan buatan sendiri untuk membersihkan kulit kepala
• Kaedah 3 Jaga rambut anda di antara syampu

Jika anda mempunyai kulit kepala berminyak, atau jika akar anda kering, kini terdapat banyak cara untuk membantu anda mencapai keseimbangan optimum. Walaupun warisan dianggap sebagai penyebab utama pada orang dengan rambut berminyak atau kering, anda masih perlu menilai kesan penjagaan harian anda dan memahami kesan yang mungkin kurang pilihan rambut. Anda mungkin tidak meminta rambut berminyak, tetapi anda masih boleh mengendalikannya.

peringkat

Kaedah 1 Cari penjagaan yang betul

1. 
   

   
   Pilih syampu yang sesuai untuk rambut anda. Walaupun kelihatan agak mudah, tugas ini menjadi tidak dapat diatasi apabila keseluruhan syampu supermarket bersandar pada anda. Anda akan sering mencari syampu yang merawat rambut kering dan berminyak di bawah istilah "rambut campuran".
   • Ketombe sering ditemui pada kulit kepala berminyak. Jika anda juga mempunyai masalah kelemumur, terdapat syampu kelemumur yang boleh disesuaikan dengan kulit kepala anda.
   • Jangan teragak-agak untuk berpindah dari tanda biasa jika mereka tidak lagi menghasilkan keputusan pada satu ketika dalam proses. Ramai orang menyedari keperluan untuk mengubah tabiat penjagaan dari semasa ke semasa atau secara kerap untuk terus menjaga rambut mereka.

2. 
   

   
   
   
   Pilih perapi yang betul. Walaupun ada 2-dalam-1 yang berkesan, lebih baik menggunakan syampu dan perapi untuk menjaga rambutnya. Lebih mudah bagi anda untuk menguruskan rambut berminyak dan kering jika anda boleh menyesuaikan jumlah syampu dan perapi yang anda gunakan semasa anda mengambil berat.
   • Berikut adalah tip visual yang sedikit: perapi rambut untuk rambut kering umumnya creamier dan kurang telus daripada yang lain.

3. 
   

   
   Tentukan kekerapan pencucian anda. Ini akan berbeza-beza bergantung kepada ketebalan rambut anda, kehalusan mereka atau keriting mereka, antara faktor lain, tetapi, apa sahaja jenis anda, anda mesti menyingkirkan kulit mati, kotoran dan minyak yang terkumpul. Penjagaan tetap bermakna dua kali seminggu, setiap hari atau bahkan setiap dua minggu. Jika kulit kepala anda terlalu gemuk, mungkin kerana terlalu banyak sebum (campuran minyak dan kulit mati) yang kulit kepala anda menghasilkan dan tidak dibasuh pada selang waktu biasa.
   • Pada ketika ini, kita mencapai apa yang kelihatan sebagai paradoks penjagaan rambut: kerana tubuh manusia sentiasa berusaha untuk mencapai homeostasis (iaitu, keadaan tidak berubah), jika anda mencuci minyak semula jadi kulit kepala anda terlalu kerap badan anda akan mula menghasilkan lebih banyak lagi. Sekiranya anda membasuh mereka terlalu kerap, rambut dan kulit kepala anda akan menjadi lebih greasy dan anda telah mula membasuh lebih kerap supaya tidak menjadi sangat gemuk!
   • Anda akan menentukan basuh "biasa" dengan melakukan beberapa ujian, tetapi jika anda membasuh rambut anda setiap hari, anda boleh mencuba membasuh mereka lebih kerap untuk memulakannya. Dalam budaya Barat, ada kebiasaan ramai yang mencuci rambut lebih kerap daripada yang mereka perlukan.
   • Sekiranya anda membasuh rambut anda terlalu kerap, anda mungkin akan mendapati bahawa rambut dan kulit kepala anda akan menjadi lebih greens daripada biasa selama beberapa hari, kerana tubuh anda berubah kepada perubahan ini.

4. 
   

   
   
   
   Basuh rambut anda. Basahkan mereka dengan baik di bilik mandi, kemudian tuangkan syampu sampingan ke dalam tangan anda kira-kira 2 cm diameter. Kuantiti yang akan anda gunakan akan bergantung pada panjang rambut anda. Teknik syampu ini kelihatan seperti urut ringan kulit kepala yang diikuti dengan pembilasan yang berlimpah.
   • Kadang-kadang anda boleh menggunakan sabun mandi dan bukannya syampu anda. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan kaedah ini lebih daripada sekali seminggu dan dalam tempoh yang berpanjangan. Sabun mandi membolehkan pembersihan kulit kepala yang mendalam, tetapi terlalu keras pada serat rambut untuk menggunakannya terlalu kerap.

5. 
   

   
   Gunakan kondisioner anda secara meluas. Anda perlu memakai perapi biasa selepas membilas syampu sebelum membilas kepala anda sekali lagi. Walaupun anda perlu mengukur dengan teliti jumlah syampu yang anda gunakan, anda boleh memohon sejumlah besar penghawa rambut di rambut anda.
   • Kondisioner adalah penting untuk menghidratkan akar dan rambut kering selepas mencuci yang menghilangkan minyak semulajadi mereka.
   • Pertimbangkan penghawa dingin jika anda merasakan bahawa rambut anda kering di antara syampu yang berbeza. Anda akan menggunakan perapi jenis ini pada pertengahan minggu dengan menyemburkannya selepas mandi pada rambut kering sebelum menyebarkannya dengan sikat.

6. 
   

   
   Cat rambut anda sebaik sahaja ia kering. Sikat atau berus membolehkan anda memindahkan minyak semula jadi lebih merata, membantu anda melawan masalah akar kering dan masalah kulit kepala berminyak. Lebih baik anda mengepam sendiri apabila kepala anda kering dan bukan apabila anda keluar dari bilik mandi. Serat rambut lebih elastik ketika mereka basah dan anda akan memecah mereka lebih mudah jika anda berus pada waktu itu.

7. 
   

   
   Urut kulit kepala anda. Ini adalah sebahagian daripada teknik syampu yang betul dan ia juga berguna di luar bilik mandi. Urut perlahan kulit kepala anda untuk merangsang folikel dan memperbaiki peredaran darah, yang akan menghasilkan lebih banyak minyak yang membantu rambut anda tetap sihat.
   • Ini mungkin kelihatan tidak produktif, mengapa anda mahu kepala anda menghasilkan lebih banyak minyak sementara kulit kepala anda sudah gemuk? Walau bagaimanapun, digunakan bersama dengan teknik yang betul, minyak ini akan menyuburkan rambut kering anda dan mereka tidak akan berlama-lama di kepala anda dan menyumbat liang kulit kepala anda.

Kaedah 2 Gunakan bahan buatan sendiri untuk membersihkan kulit kepala

1. 
   

   
   Sediakan syampu dengan lidah buaya. Hanya beberapa titisan untuk campuran ini dan anda boleh menggunakannya sebagai syampu biasa. Ramai selepas shampo di pasaran juga mengandungi especiallye vera yang membantu merawat rambut kering.
   • Selain itu, laloe vera juga membantu melegakan kawasan kulit kepala yang mungkin gatal-gatal.
   • Jus atau gel daloe vera juga boleh dicampur dengan jus lemon dan digunakan secara berasingan, sebelum syampu, tetapi anda masih perlu tahu bahawa jus lemon boleh mengeringkan kulit kepala anda.

2. 
   

   
   Sediakan perapi telur kuning. Anda akan mendapati banyak resipi yang menggabungkan ramuan ini, tetapi jika anda mahu, anda boleh menggunakan dua kuning telur dengan dua c. kepada s. minyak zaitun atau kelapa yang anda pukulan dengan baik.
   • Selepas mengalahkan dua kuning telur dengan minyak, terpakai pada rambut anda dan biarkan selama lima minit.
   • Basuh kepala anda dengan baik untuk mengelakkan meninggalkan residu.
   • Gantikan syampu anda dengan campuran ini dengan mengikuti jadual anda dan bergantian antara syampu telur dan syampu biasa.

3. 
   

   
   Kosongkan bir kecil (di kepala). Benar! Apabila cecair telah menguap, dua baki bir adalah malt dan hop, protein yang dapat menghidupkan semula akar kering. Walaupun sesetengah orang lebih suka menyiram bir di atas kepalanya di tengah-tengah syampu mereka, anda boleh campurkan bir yang anda telah menghangatkan dengan syampu sederhana yang anda akan gunakan di bilik mandi.
   • Anda harus menggunakannya dari semasa ke semasa (jika tidak, ia boleh dengan cepat membebankan anda) sebagai tambahan kepada syampu biasa anda.
   • Adalah jelas bahawa penyelesaian ini akan membuat kepala anda merasa bir. Bergantung kepada pilihan peribadi anda, ini mungkin sesuatu yang positif atau negatif.

4. 
   

   
   Cuba kekasih sihir dari Virginia. Sapukan beberapa hazel sihir ke kepala anda dengan kapas kecil. Minyak ini akan membantu mengetatkan saluran darah dan bertindak sebagai produk astringen yang akan mengeringkan kulit kepala anda, oleh itu anda perlu memberi perhatian untuk meletakkan kulit kepala anda dan bukan pada rambut anda.

Kaedah 3 Jaga rambut anda di antara syampu

1. 
   

   
   Menghilangkan produk pemutihan. Anda akan merosakkan rambut anda jika anda terlalu sering menyapu, terutamanya jika anda menggunakan produk pemutihan. Sekiranya anda berdarah dengan kerap dan terus mengeringkan akar, anda harus mempertimbangkan berhenti dan berehat.
   • Apa-apa rawatan kimia atau haba juga boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan rambut anda dari masa ke masa. Hadkan penggunaan pengering rambut dan pelurus. Jika anda mempunyai akar yang kering, anda harus mengelakkan menggunakan peranti ini.

2. 
   

   
   Jangan gunakan produk alkohol. Anda harus mengelakkan produk penggayaan yang mengandungi alkohol jika anda mempunyai akar yang kering kerana ia akan merosakkan rambut anda. Alkohol sering ditambah kepada produk ini untuk menjadikannya kering lebih cepat, tetapi ia memberikan sifat astringen produk jika anda sudah mempunyai akar yang terlalu kering.
   • Anda perlu berhati-hati untuk melindungi salap, gel, mousses dan lilin anda hanya di hujung rambut jika anda mahu terus menggunakannya. Sekiranya anda meletakkan terlalu banyak berdasarkan folikel, anda boleh berakhir dengan kulit kepala yang gemuk.

3. 
   

   
   Makan dengan betul. Faktor keturunan bukan satu-satunya yang menentukan keadaan kulit kepala anda. Khususnya, ia telah menunjukkan bahawa kekurangan riboflavin dan vitamin B12 boleh menyebabkan penampilan kulit kepala berminyak. Ambil makanan tambahan jika anda tidak boleh memasukkan makanan yang kaya dengan unsur-unsur ini ke dalam diet anda.
   • Produk tenusu, sayur-sayuran berdaun hijau dan bijirin penuh mengandungi riboflavin.
   • Daging, ayam, telur, ikan, susu dan keju adalah sumber vitamin B12 yang sangat baik.

4. 
   

   
   Jaga persekitaran anda. Kelembapan boleh membuat kulit kepala anda gemuk daripada biasanya, dalam hal ini anda harus menahan diri daripada menggunakan produk ini atau mungkin bilas kepala anda lebih kerap. Rambut anda mungkin terlalu terhidrat pada musim panas manakala pada musim sejuk anda perlu memohon lebih banyak penghawa dingin untuk mengelakkan akar kering anda daripada mendapat lebih kering.
   • Apabila anda tahu bahawa anda akan menghabiskan masa di luar rumah di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, anda perlu menyimpan topi atau selendang untuk melindungi rambut anda dari sinar matahari yang akan menjadi letih.