Bagaimana untuk merawat jari kaki yang patah

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Segera merawat kening yang pecah
• Bahagian 2 Mengurus jari kaki kecil yang patah di rumah
• Bahagian 3 Rujuklah doktor

Jari kaki terletak di luar kaki. Anda boleh terluka dengan mudah pada tahap ini apabila anda tersandung atau jatuh. Ia juga boleh memecahkan apabila ia mencecah sesuatu atau apabila sesuatu jatuh ke atasnya. Apabila retak, jari kaki kecil mungkin kelihatan bengkak, ditutup dengan lebam dan boleh menyakitkan apabila anda melangkah ke atasnya. Dalam kebanyakan kes, trauma akan hilang secara spontan dalam masa 6 minggu dan tidak memerlukan perhatian perubatan segera selain cek untuk memastikan ia bukan kecederaan serius. Sekiranya terdapat patah terbuka atau jika mata dipintal, dapatkan nasihat doktor secepat mungkin.

peringkat

Bahagian 1 Segera merawat kening yang pecah

1. 
   

   
   Ambil kasut dan kasut anda jika perlu. Adalah penting untuk merawat kaki patah anda dalam tempoh 24 jam pertama selepas kecederaan untuk mencegahnya daripada sinapsing atau menjadi terlalu bengkak. Keluarkan apa sahaja yang boleh memerah jari kaki anda, seperti kaus kaki atau kasut.
   • Setelah kaki yang terkena terdedah, periksa untuk memastikan tiada tulang yang melewati kulit. Lihatlah dengan teliti untuk memastikan ia tidak kelihatan kebiruan, lurus, atau kebas pada sentuhan, walaupun patah tulang. Semua tanda-tanda ini akan memastikan bahawa anda boleh menjaga jari kaki anda dengan selamat di rumah.

2. 
   

   
   Naikkan kaki yang terkena di atas pinggang anda. Cuba duduk di permukaan yang selesa dan stabil dengan meletakkan kakinya di atas kerusi atau timbunan bantal. Pastikan kaki anda pada ketinggian pinggang anda untuk mengurangkan bengkak.
   • Meningkatkan kaki anda akan membantu mengurangkan kesakitan.
   • Anda harus cuba mengekalkannya dalam posisi ini selama mungkin, walaupun selepas 24 jam pertama. Rehat dan mempunyai kaki yang tinggi akan membantu menyembuhkan kaki kecil anda. Jika anda mempunyai kaki yang sejuk, tutupnya dengan selimut cahaya supaya tidak ada tekanan pada kaki patah.

3. 
   

   
   
   
   Sapukan air sejuk selama 10 hingga 20 minit. Semasa 24 jam pertama selepas kecederaan, kompres sejuk perlu digunakan untuk mata yang patah untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan. Setiap jam, memohon 20 minit di pintu, kompres sejuk yang diperbuat daripada ais dibalut dengan tuala.
   • Anda juga boleh membungkus pek jagung atau kacang polong beku dalam tuala untuk membuat kompres anda.
   • Jangan menyimpan lebih daripada 20 minit di dalam poket ais dan jangan menutupi ais langsung pada kulit jika tidak, ia boleh menyebabkan kerosakan selanjutnya.

4. 
   

   
   Ambil ubat penahan sakit. Untuk melegakan kesakitan yang disebabkan oleh kecederaan, ambil naproxen (Aleve, Naprosyn), paracetamol (Tylenol) atau libuprofen (Advil, Motrin). Ikuti dos yang tertera pada risalah.
   • Kanak-kanak di bawah 18 tahun tidak boleh mengambil aspirin.
   • Sekiranya anda mempunyai diabetes, tekanan darah tinggi atau gangguan pendarahan (seperti ulser), anda tidak perlu mengambil sebarang ubat sakit.

Bahagian 2 Mengurus jari kaki kecil yang patah di rumah

1. 
   

   
   
   
   Ikat jari kaki ke jiran anda. Sekiranya anda mengangkat kaki yang terjejas dan gunakan memampatkan sejuk, bengkak tersebut hendaklah mula berkurang selepas 24 jam. Kemudian anda boleh melukai ahli sihir yang cedera kepada jirannya untuk membantu menstabilkan.
   • Letakkan bola kapas antara kedua jari kaki. Sekeliling kaki kecil dengan pita perubatan. Kemudian balut pembalut di sekitar kaki keempat.Pastikan pita itu ketat di sekitar jari kaki anda, tetapi tidak menghalang aliran darah (ke jari kaki). Ia hanya perlu cukup ketat untuk menyokong pendakap retak.
   • Tukar kapas sekali sehari dan balut jari anda sekali lagi. Oleh itu, pakaian akan sentiasa bersih dan menjaga jari kaki anda tetap mantap.

2. 
   

   
   Elakkan memakai kasut. Elakkan memakai kasut atau memakai kasut kaki terbuka. Lakukan ini sehingga bengkak hilang dan mata mula sembuh. Sekali bengkak telah hilang, anda mesti memakai kasut dengan tapak yang selesa dan padat untuk melindungi kaki anda.

3. 
   

   
   Mula berjalan semula sebaik sahaja anda mula sembuh. Sekiranya anda boleh memakai kasut dengan selesa tanpa menjejaskan kaki anda, anda mungkin mula berjalan. Pergi perlahan-lahan dan hanya berjalan untuk masa yang singkat untuk mengelakkan tekanan atau ketegangan lanjut mengenai penyembuhan. Ia boleh menjadi sakit atau sengit apabila anda berjalan, tetapi ketidakselesaan ini harus dikurangkan sebaiknya ia mula menguatkan dan menghulurkan.
   • Adalah penting untuk memeriksa keadaan ibu jari anda selepas berjalan kaki. Sekiranya membengkak atau merengsakan anda, guna memampatkan sejuk setiap jam selama 20 minit dan simpan kaki anda.
   • Majoriti patah tulang mahkota sembuh dalam tempoh empat hingga lapan minggu selepas rawatan yang baik.

Bahagian 3 Rujuklah doktor

1. 
   

   
   Lihat doktor jika fraktur kelihatan teruk dan sangat menyakitkan. Anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera jika kaki anda mati rasa untuk jangka masa yang lama atau jika anda merasakan kesemutan yang berterusan. Juga lawati doktor jika pecah berada pada sudut yang tidak normal, jika kecederaan itu terbuka, atau jika terdapat pendarahan.
   • Ia juga penting untuk berunding dengan doktor jika jari kaki anda tidak sembuh dengan sempurna selepas satu hingga dua minggu dan masih sangat membengkak dan menyakitkan.

2. 
   

   
   Biarkan doktor anda memeriksa jari kaki anda. Dia boleh menghantar anda ke x-ray untuk memeriksa sama ada dia sebenarnya rosak. Beliau kemudiannya boleh mati rasa dengan anestetik tempatan dan menyusun semula ke kedudukan yang betul.
   • Sekiranya terdapat darah yang terperangkap di bawah ikat pinggang yang patah, doktor boleh mengalirkannya dengan membuat lubang kecil di dalam ikat atau mengeluarkannya.

3. 
   

   
   Menilai kemungkinan pilihan pembedahan jika kecederaan teruk. Bergantung pada keparahan fraktur, anda mungkin perlu menjalani pembedahan mata. PIN atau skru khas boleh dimasukkan ke dalam pecah untuk menyimpannya semasa ia menyembuhkan.
   • Ia juga boleh membantu memegang pendakap dengan serpihan. Anda boleh menggunakan kruk untuk berjalan tanpa meletakkan tekanan pada kaki dan memudahkan penyembuhan.

4. 
   

   
   Ambil antibiotik jika perlu. Terdapat risiko jangkitan serius jika kulit telah ditembusi (juga dikenali sebagai patah terbuka). Anda mesti sentiasa membersihkan luka dan mengambil antibiotik yang ditetapkan untuk mencegah komplikasi yang mungkin berlaku.
   • Jika anda tidak up to date dengan vaksin anda, doktor anda mungkin telah memberi vaksin terhadap tetanus untuk mencegah jangkitan.