Cara merawat laryngitis

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mengubati laringitis di rumah
• Bahagian 2 Mengikuti rawatan perubatan

Laryngitis adalah radang laring yang telah digunakan terlalu keras atau telah dijangkiti atau dijangkiti. Pita suara yang membengkak di laring menyebabkan suara serak dan terkadang ketidakupayaan untuk bercakap. Kebanyakan kes laryngitis merawat diri mereka dalam masa seminggu dan penjagaan rumah yang sesuai dapat mempercepatkan penyembuhan. Dalam kes yang jarang berlaku, laringitis disebabkan oleh jangkitan tekak yang serius dan perlu dirawat oleh doktor.

peringkat

Bahagian 1 Mengubati laringitis di rumah

1. 
   

   
   Rehatkan suaramu. Dalam kebanyakan kes, suara serak berlaku selepas bercakap terlalu banyak, terutamanya jika anda terpaksa bercakap lebih keras untuk membuat sendiri mendengar, misalnya di restoran atau bar yang bising, semasa konsert atau di persekitaran kilang, yang boleh menyebabkan laryngitis sementara. Walau bagaimanapun, laringitis disebabkan oleh penggunaan suaranya yang berat agak cepat, jadi anda mesti membiarkan suara anda berehat selama satu atau dua hari untuk mencari suara biasa anda.
   • Jika anda mendapati diri anda berada di tempat yang bising, cuba bercakap kurang atau dekat dengan telinga orang yang anda sedang bercakap. Elakkan berteriak dan ulangi apa yang anda katakan.
   • Selain suara serak atau kehilangan suara, anda mungkin mengalami gejala berikut: tekak kering, sakit tekak, kesemutan dalam tekak yang menyebabkan batuk atau mukus membesar di dalam kerongkong.

2. 
   

   
   
   
   Tinggal terhidrasi dengan baik. Tetap terhidrasi untuk mengekalkan lapisan kelembapan tekak anda, yang membantu mengurangkan keradangan dan ketidakselesaan. Dengan mengurangkan kerengsaan, anda mungkin tidak akan batuk atau mengikis tekak kerana ini adalah faktor yang boleh memanjangkan laringitis. Elakkan air berkarbonat kerana ia boleh mengganggu tekak anda dan menyebabkan batuk.
   • Minum dua liter air sehari untuk menghidu semula dan simpan lapisan kerongkong dan laring. Elakkan minuman manis dan produk tenusu kerana mereka boleh menyebabkan lendir dalam tekak.
   • Pertimbangkan pemanasan air (tetapi tidak mendidih) dan menambah madu dan lemon. Madu membantu melegakan sakit tekak atau sakit dan menjadikan air lebih enak. Lemon membantu menghilangkan lendir dari tekak dan melawan jangkitan, ia juga merupakan antiseptik ringan.

3. 
   

   
   Gargle dengan larutan antiseptik. Jangkitan di tekak juga boleh menyebabkan laryngitis. Jangkitan virus adalah yang paling biasa, walaupun jangkitan bakteria dan kulat juga boleh menyebabkan munculnya suara serak. Jika anda menganggap laringitis adalah penyebab jangkitan anda, berkumur dengan penyelesaian antiseptik yang boleh menghilangkan pelbagai mikroorganisma. Setengah a. untuk c. garam dalam segelas air panas berkesan boleh memerangi bakteria dan mikrob lain, seperti baking soda. Gargle dengan penyelesaian untuk sekurang-kurangnya satu minit, sekali sejam sehingga kerengsaan atau keradangan di tekak berkurang dan suara anda kembali normal.
   • Terdapat gejala lain yang dapat menunjukkan bahawa laringitis disebabkan oleh jangkitan, seperti demam ringan hingga sederhana, ketidakselesaan (disebabkan keletihan), dan bengkak kelenjar getah bening di leher atau di sekitar leher.
   • Anda boleh campurkan sebatian antiseptik lain di dalam air dan berkumur anda, contohnya air beroksigen, perak koloid, serbuk vitamin C, cuka putih dan liode.

4. 
   

   
   
   
   Ambil lozenges untuk tekak. Di samping minum banyak air, lozenges kerongkongan dapat membantu anda melembapkan lapisan lapisan dengan merangsang pengeluaran air liur. Selain itu, pelet yang dijual di farmasi biasanya mengandungi unsur yang melegakan kesakitan, yang membolehkan anda minum atau makan lebih mudah. Elakkan gula-gula kerana gula dan pemanis yang mengandunginya boleh menyebabkan lendir tambahan di kerongkong, memaksa anda batuk lebih kerap.
   • Pilih lozenges tekak yang mengandungi zink, leucalyptus atau lemon untuk menenangkan membran kerongkong. Zink juga dikenali sebagai antiseptik ringan.
   • Halia juga sangat baik untuk merawat masalah tekak yang menyakitkan. Potong sekeping halia kering atau jeruk untuk melembapkan kerongkong anda dan melegakan membran mukus bengkak pada laring.
   • Walaupun ia tidak memberikan nafas yang paling menyenangkan, ia adalah antiseptik semulajadi yang sangat berkesan. Anda boleh mengunyah beberapa ulas bawang putih dan menelan mereka atau menambah bawang putih untuk memasak anda.

5. 
   

   
   Bernafas dengan udara lembap. Letakkan humidifier di dalam bilik anda. Jika anda tidak boleh mendapatkannya, letakkan tuala basah di dalam bilik atau panaskan air di dalam periuk di atas dapur anda.

6. 
   

   
   Jangan merungut. Berbisik membuat usaha yang tidak perlu untuk suara anda. Adalah lebih baik untuk bersenang-senang, bernafas secara mendalam dan bercakap secara normal semasa tamat dengan tenang.

7. 
   

   
   Elakkan produk yang merengsa kerongkong. Semasa berehat kerongkong dan berkumur dengan produk antiseptik, berhati-hati agar tidak menyedut atau mengambil produk yang boleh mengganggu kerongkong anda. Asap tembakau, alkohol, minuman ringan, produk tenusu manis (seperti susu kocok) dan penyedutan debu atau asap daripada produk isi rumah boleh merengsakan tekak anda dan menjadikan laryngitis anda lebih teruk.
   • Salah satu gejala pertama kanser tekak (disebabkan oleh merokok dan alkohol) adalah suara kronik yang seram. Oleh itu, jika suara serak anda berterusan selama beberapa minggu bahkan jika anda membiarkan suara anda berehat atau jika anda berkumur dengan pelbagai penyelesaian, anda harus menghubungi doktor anda.
   • Selain daripada penggunaan suara, kerengsaan dan jangkitan yang sengit, terdapat sebab-sebab lain dari laringitis seperti reaksi alahan, refluks gastrik, bengkak tiroid, sinusitis kronik atau polip benjolan pada tali vokal.

Bahagian 2 Mengikuti rawatan perubatan

1. 
   

   
   Bincangkan antibiotik dengan doktor anda. Sekiranya anda tidak berjaya melegakan laringitis anda dengan ubat-ubatan rumah yang dibincangkan di atas, anda perlu membuat temujanji dengan doktor anda. Tekak sakit parah, membran mukus bengkak dengan nanah putih, demam dan ketidakselesaan adalah tanda-tanda jangkitan. Walau bagaimanapun, hanya jangkitan bakteria dapat disembuhkan dengan antibiotik, jadi doktor anda mungkin mengambil sampel untuk menentukan sama ada jangkitan adalah bakteria, virus atau kulat.
   • Jika bakteria bertanggungjawab untuk jangkitan anda (langine adalah penyebab laryngitis yang agak biasa), doktor anda akan menetapkan rawatan berasaskan antibiotik selama 2 minggu, seperti lamoxicillin atau eritromisin. Ikut arahan doktor untuk surat itu untuk menggunakan antibiotik.
   • Jika anda mempunyai laryngitis selama beberapa minggu dan jika anda merokok, doktor anda boleh menggunakan laryngoscopy, tiub kecil pada akhirnya adalah kamera dimasukkan ke dalam kerongkong anda untuk melihat dengan lebih baik apa yang berlaku.

2. 
   

   
   Pertimbangkan untuk menggunakan kortikosteroid. Sekiranya anda mengalami radang laryngitis yang teruk yang tidak disebabkan oleh bakteria, dan ubat-ubatan di rumah tidak membantu, tanya doktor anda mengenai faedah dan bahaya mengambil kortikosteroid seperti prednisone, prednisolone atau dexamethasone. Steroid adalah ubat anti-radang yang kuat yang bertindak dengan cepat untuk mengurangkan bengkak, sakit, dan gejala lain di dalam tekak, walaupun ia dikhaskan untuk rawatan kecemasan di sesetengah orang yang berlaku di hadapan penonton (seperti penyanyi, pelakon, ahli politik) dan siapa yang mesti menggunakan suara mereka.
   • Kerugian ubat steroid adalah mereka cenderung untuk mengurangkan fungsi sistem imun, melemahkan tisu dan menyebabkan pengekalan air, sebab itulah biasanya mereka hanya disyorkan untuk jangka pendek.
   • Kortikosteroid dijual dalam bentuk tablet, makanan, dinhalers atau semburan oral dan berkesan dengan cepat memerangi laringitis sementara.

3. 
   

   
   Cari ubat untuk masalah yang mendasari. Seperti yang disebutkan di atas, laringitis boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit yang mempengaruhi tekak. Contohnya, refluks gastro-oesophageal sering mencetuskan laryngitis, kerana asid perut meningkat esofagus dan merengsa tekak dan laring. Sebagai contoh, dengan merawat refluks gastroesophageal dengan penghambat pam antacids dan neutron, anda mungkin dapat menyembuhkan laringitis. Anda boleh mengikuti kaedah yang sama untuk masalah lain yang mencetuskan laringitis, seperti keradangan kelenjar tiroid, alergi, sinusitis kronik, bronkitis, polip benigal pada tali vokal, dan kanser tekak.
   • Laryngitis kronik (yang menyebabkan suara serak) yang disebabkan oleh merokok sepanjang jangka panjang mungkin hilang jika anda berhenti merokok, walaupun ia sering mengambil masa berbulan atau bahkan bertahun-tahun sebelum kord vokal dapat mencari jalan kembali. kesihatan.
   • Jika laringitis anak anda disebabkan oleh kroup, dapatkan segera doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang betul. Kroup mengetatkan saluran pernafasan dan menyebabkan kesukaran bernafas yang menyebabkan batuk yang menyerupai anjing. Dalam keadaan yang jarang berlaku, penyakit ini boleh membawa maut.