Cara merawat kulit yang rosak dengan pengelupasan yang berlebihan

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 menenangkan kulitnya
• Bahagian 2 Rawat kulit

Pengelupasan ini memulihkan dan menerangi kulit, tetapi terdapat batas antara melakukannya dengan baik dan membesar-besarkan. Over-pengelupasan kulit boleh mengakibatkan penggunaan produk terlalu agresif atau teknik tidak betul. Dalam sesetengah kes, pengelupasan yang berlebihan boleh menyebabkan kemerahan, kerengsaan atau pembakaran atau parut. Pengelupasan yang berlebihan boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan, serta kesan yang tidak menyenangkan pada penampilan kulit anda sehingga ia sembuh sepenuhnya. Nasib baik, anda boleh menjaga kulit anda dengan merawatnya di rumah dan menenangkan kawasan yang menyakitkan.

peringkat

Bahagian 1 menenangkan kulitnya

1. 
   

   
   Ketahui mengenali tanda-tanda pengelupasan yang berlebihan. Jika anda mengesyaki bahawa anda telah menggunakan produk yang agresif, memberi tekanan yang berlebihan atau menggunakan terlalu banyak lulur sekali gus, memeriksa kulit anda untuk tanda-tanda termasuk:
   • kemerahan kulit
   • desquamation,
   • kerengsaan,
   • sensasi terbakar.

2. 
   

   
   Memohon memampatkan sejuk. Sapukan kain lap bersih dan segar ke kawasan yang terjejas dan tekan dengan perlahan. Biarkan selama beberapa minit atau sehingga gatal hilang. Elakkan menggosok wajah anda kerana ini boleh memburukkan kerengsaan. Ulangi permohonan seberapa banyak yang anda suka.

3. 
   

   
   
   
   Sapukan gel aloe vera. Sapukan lapisan aloe gel pada kulit anda. Ini akan menenangkan kerengsaan dan mempercepat penyembuhan kawasan yang rosak.
   • Simpan gel aloe vera di dalam peti sejuk untuk meningkatkan sifat menyegarkan dan menenangkannya.

4. 
   

   
   Ambil penahan sakit anti-radang. Jika anda mengalami rasa sakit yang kuat, ambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). Ini akan membantu melegakan ketidakselesaan dan boleh mengurangkan keradangan. Ikut arahan doktor atau dos yang disyorkan pada pembungkusan produk dengan teliti. Ubat-ubat anti-radang bukan kerap yang paling biasa digunakan ialah:
   • aspirin,
   • libuprofen (Ibupradoll® atau Brufen®)
   • naproxen (Apranax®, Aleve®).

Bahagian 2 Rawat kulit

1. 
   

   
   
   
   Gunakan detergen ringan. Apabila anda mencuci setiap hari, gunakan pembersih ringan yang tidak berbuih. Sapukan produk dengan teliti ke kulit dan bilas dengan air hangat atau sejuk. Ini akan membantu mencegah kerengsaan dan menghilangkan bakteria atau kuman yang boleh menyebabkan jangkitan.
   • Basuh wajah anda dengan pembersih lembut yang tidak berbuih. Elakkan menggunakan krim anti-penuaan.
   • Elakkan produk yang mengandungi bahan-bahan pengelupasan, minyak wangi atau retinol, kerana ia boleh menyebabkan lebih banyak kerengsaan dan menyebabkan pengelupasan kulit yang berlebihan.
   • Biarkan kulit sembuh sepenuhnya sebelum mula terkelupas (pada masa akan datang, anda akan menggunakan produk kurang agresif).

2. 
   

   
   Keringkan kulit dengan menusuk perlahan-lahan. Gesekan boleh merosakkan lagi kulit yang rapuh. Selepas mandi atau mandi, perlahan-lahan sapu kulit dengan tuala bersih. Ini akan membantu mencegah kerengsaan lanjut.

3. 
   

   
   Melembapkan kulit. Sapukan pelembap tebal pada kulit anda selepas dibersihkan. Ini akan membantu melambatkan dan mempercepat proses penyembuhan.
   • Elakkan krim yang mengandungi minyak wangi atau bahan scrubbing, seperti retinoid yang boleh mengganggu dan mengeringkan epidermis.

4. 
   

   
   Sapukan krim hydrocortisone. Selepas menggunakan pelembap, letakkan krim hydrocortisone 1% kepekatan dua kali sehari. Memohon maksimum dua minggu. Ubat ini membantu melegakan gatal dan keradangan, mengurangkan kemerahan dan mewujudkan penghalang antara kulit dan mikrob atau bakteria.

5. 
   

   
   Sapukan krim vitamin C. Sekiranya anda lebih suka produk semulajadi, pilih krim ringan yang mengandungi vitamin C bukan hidrokortison. Dengan kepekatan kira-kira 5%, krim vitamin C dapat menenangkan kulit dan mempercepat penyembuhan.
   • Apabila menggunakan krim vitamin C, jangan dedahkan kulit anda ke matahari, kerana produk tersebut boleh menyebabkan tindak balas photosensitization. Tutup diri anda untuk melindungi diri anda dari sinar matahari dan elakkan kerengsaan dan keradangan.

6. 
   

   
   Cuba minyak vitamin E Perlahan-lahan memohon lapisan minyak nipis yang mengandungi vitamin E ke kulit anda. Ini akan membantu menghidrat, melegakan ketidakselesaan dan mempercepat proses penyembuhan.

7. 
   

   
   Elakkan pendedahan kepada matahari dan melindungi diri anda. Pengelupasan kulit yang berlebihan bukan sahaja menghasilkan penyingkiran sel-sel mati di permukaan epidermis, tetapi juga sel-sel baru. Ini boleh membuat kulit yang baru dan sensitif terdedah kepada selaran matahari. Lindungi dia dan mempercepatkan pemulihannya dengan menjaga diri anda jauh dari matahari. Sapukan krim atau pelindung matahari walaupun anda mahu membeli-belah. Ini akan membantu mengurangkan risiko selaran matahari, keradangan dan kerengsaan lain dan akan mempercepat proses pemulihan.

8. 
   

   
   Elakkan memakai alat solek. Tunggu beberapa hari atau seminggu sebelum kembali ke solekan dan rutin wajah anda. Oleh itu, kulit anda akan mempunyai masa untuk sembuh sepenuhnya. Ia juga akan mengurangkan kerengsaan dan mempercepat proses penyembuhan.

9. 
   

   
   Hubungi doktor dermatologi. Sekiranya anda perasan bahawa kerengsaan bertambah teruk atau tidak hilang selepas seminggu, buat temujanji dengan ahli dermatologi. Dia akan dapat menentukan sejauh mana kerosakan dan mengesan sebarang tanda jangkitan. Bergantung kepada keputusan peperiksaan, ada kemungkinan dia menetapkan krim kortison dengan kepekatan yang lebih tinggi atau krim pelindung dan pelindung.