Bagaimana untuk mencari pasangan yang ideal

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Menganalisis fakta
• Bahagian 2 Mengubah cara anda berfikir

Bayangkan seketika, mencari rakan kongsi yang membuat anda bergetar, anda membuat keputusan untuk mendaftar di tapak temu janji, anda membuka profil pertama yang anda suka dan anda dapat melihat penerangan berikut:

"Saya semakin tua (umur 43 tahun). Saya semakin takut, kerana jam biologi saya terus berjalan, saya sangat ingin berkahwin. Tetapi saya tahu bahawa lelaki semua buruk, ramai di antara mereka yang tertipu, berbohong dan dikhianati. Lelaki hanya peduli tentang penampilan, kita tidak boleh mempercayai mereka. Saya tidak mempunyai banyak hobi dan saya tidak begitu baik dalam membuat perbualan, saya tidak berpuas hati untuk hidup bersendirian. Saya fikir hanya satu perkara yang "mencari hak", tetapi saya tidak fikir ia akan berlaku satu hari. Saya tidak fikir lelaki mendapati saya menarik, saya rasa nih dan tidak berguna. "

Kepercayaan anda menentukan apa yang anda dapat!

peringkat

Bahagian 1 Menganalisis fakta

1. Lihat realiti. Sebenarnya, Marie benar-benar menarik, baik, lembut dan hormat. Dia bekerja keras dan juga memiliki pangsapuri sendiri. Dia bebas dari segi kewangan dan suka kepada keluarganya dan rakan-rakannya. Walaupun semua sifat dan kekuatannya, Mary mempunyai kepercayaan yang sangat buruk tentang lelaki dan wanita itu dan itulah yang terus mendorong mereka dari hidupnya.
   • Kepercayaan beliau mendefinisikan getarannya yang dominan, sebab itulah dia tidak pernah berjaya keluar dari lingkaran setan ini.
2. Jangan takut untuk berubah. Jika Mary mahu perkara berubah, dia perlu menggantikan kepercayaan negatifnya tentang lelaki dengan pemikiran yang lebih positif yang membuatnya berasa lebih baik tentang lelaki, tetapi juga tentang dirinya. Jelas sekali, tidak begitu mudah untuk mengubah kepercayaan seseorang, tetapi seperti yang sukar, itu satu-satunya penyelesaian kepada masalah seseorang. Kuncinya adalah dengan sendirinya. Ia bukan tentang mendapatkan lebih kurus, semakin seksi atau keluar lagi.
   • Ia mengenai mengubah cara dia berfikir. Jika Mary mampu mengubah cara memikirkan sesuatu, dia akan berasa lebih baik dan jika dia berasa lebih baik, dia akan menarik lebih banyak daripada apa yang dia mahukan.

Bahagian 2 Mengubah cara anda berfikir

1. Tuliskan pemikiran negatif anda. Apabila pemikiran negatif muncul dalam fikiran anda, buat nota mengenainya dan melihatnya seolah-olah ia adalah orang lain. Hiaskannya, secara logik menganalisis pemikiran ini, dalam banyak kes anda akan menyedari bahawa perasaan anda tidak perlu begitu sengit.
2. Erradiquez mereka. Ulangi sendiri bahawa anda memilih untuk tidak mempercayai pemikiran ini walaupun kelihatannya nyata, ulangi bahawa FALSE! Pemikiran yang membuat anda berasa buruk adalah semua kebohongan.
   • Menghadapi pemikiran ini dengan pemikiran lain yang lebih positif dan sering lebih logik.
   • Ambil contoh Mary yang berfikir bahawa lelaki semua buruk, jika anda mempunyai pemikiran yang sama, fikirkan contoh lelaki sebagai pasangan, kawan, keluarga, semua orang tahu lelaki yang serius dan menghormati mereka pasangan!
   • Melanjutkan adalah menggunakan contoh-contoh logik untuk membongkar akar kepercayaan palsu yang anda simpan. Ia memerlukan kerja dan masa, tetapi bayangkan ia seperti sukan.
3. Percayalah kepada diri sendiri. Apa yang anda perlukan adalah ketekunan, dan tidak lama lagi anda akan dapat membubarkan semua kepercayaan negatif anda untuk menarik pasangan anda yang layak ...