Bagaimana untuk mengalahkan ketagihan alkohol dengan ubat ketagihan

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 3:
  Langkah awal
• nasihat

Penulis bersama artikel ini ialah Mark Ziats, MD, PhD. Dr. Ziats adalah seorang usahawan perubatan, penyelidik, dan bioteknologi perubatan. Beliau menerima Doktor Falsafahnya dalam Genetika di Cambridge University pada tahun 2014 dan menyelesaikan MD pada tahun 2015 di Baylor College of Medicine.

Terdapat 46 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Walaupun tidak ada ramuan ajaib atau formula keajaiban untuk mengatasi alkohol, ada ubat-ubatan yang boleh membantu keluar dari kebiasaan. Di Perancis sahaja, lebih daripada 5 juta orang mengalami masalah berkaitan dengan alkohol dan kira-kira 45,000 kematian berlaku setiap tahun akibat penyalahgunaan alkohol. Ubat-ubatan yang tersedia telah diuji secara saintifik dan dinilai sebagai berkesan dalam membantu individu melalui tahap yang sukar yang menemani perjuangan menentang alkohol.

peringkat

Bahagian 1 dari 3:
Langkah awal

1. 4 Adakah penyelidikan anda sendiri. Mengambil ubat untuk membantu mengawal ketagihan alkohol anda adalah satu langkah yang sangat penting dalam kejayaan anda. Memperluas pengetahuan anda tentang bagaimana ubat berfungsi, bagaimana cara mengambilnya dengan selamat, dan bagaimana untuk menghentikannya apabila mereka merasa tidak berkesan untuk anda.
   • Dokumentasi dalam talian dan bertulis mudah diakses dan doktor anda juga boleh memberi anda maklumat apabila anda merancang untuk mengambil ubat. Maklumat terperinci yang menerangkan kemungkinan kesan sampingan dan interaksi dadah jauh melebihi skop maklumat yang dibentangkan dalam artikel ini. Pemahaman yang baik mengenai agen aktif dadah dapat membantu anda menulis senarai pertanyaan untuk bertanya kepada doktor anda. Memilih ubat terbaik untuk keperluan anda dapat membantu anda mengatasi kecanduan alkohol.
   pengiklanan

nasihat

• Ucapan yang tidak terkawal boleh muncul semula dengan tiba-tiba, kadang kala beberapa bulan atau beberapa tahun kemudian. Bersedia untuk kemungkinan ini.
• Mempunyai pemakanan yang sihat. Keseimbangan nutrien yang betul, termasuk probiotik, dapat membantu mengimbangi ketidakseimbangan vitamin yang disebabkan oleh penggunaan alkohol.
• Kerohanian biasanya merupakan unsur yang sangat penting dalam mengamalkan tabiat baru yang sihat. Sama ada anda memilih agama tradisional atau sedang mencari untuk meneroka perspektif baru, merangsang pemikiran, kesedaran diri dan sokongan yang anda dapat dari itu boleh menjadi sangat kuat.
• Membangunkan sistem sokongan yang baik. Ia boleh menjadi mentor kepada program Alcoholics Anonymous (AA), rakan rapat, pasangan atau pemimpin agama. Mempunyai seseorang yang anda boleh mengira - seseorang yang boleh membantu anda melalui masa-masa sukar yang boleh menghalang kemajuan anda.
• Rawatan alternatif mendapatkan lebih banyak lagi landasan dalam memerangi alkohol. Pertimbangkan pilihan seperti Lacupuncture, EFT (Teknik Kebebasan Emosi), Hipnoterapi, Kesedaran Meditatif, dan Urut Terapeutik.
• Jangan digalakkan jika anda berulang. Jalan menuju kejayaan sering kali penuh dengan beberapa masalah.
• Bercakap dengan doktor atau ahli terapi anda jika anda menyedari bahawa ahli keluarga atau kawan rapat cuba merosakkan kemajuan anda. Apabila anda mendapat kekuatan dan bentuk, sesetengah hubungan anda mungkin berisiko.
• Ganti diri untuk pencapaian anda. Beri diri anda sesuatu yang istimewa apabila anda berjaya mencapai kejayaan (1 hari, 1 minggu, 30 hari, 1 tahun, dan lain-lain).

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=beating-chooling-through-medicaments-de-dependency-and-dependency&oldid=264051"