Bagaimana untuk membersihkan kuku kaki

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Basuh kaki dan kuku setiap hari
• Bahagian 2 Seks kaki dan kuku
• Bahagian 3 Pisahkan, pelembap dan potong kuku

Anda mesti membersihkan diri dan kaki anda untuk menjaga kaki anda dengan betul. Kerana mereka sering tersembunyi, anda tidak semestinya berfikir dan kotoran dapat dengan mudah dikumpulkan tanpa anda menyedarinya. Mengambil tabiat yang baik mengenai kuku jari anda untuk menyumbang kepada kebersihan keseluruhan anda. Ini akan membantu anda mengelakkan masalah kuku dan anda akan lebih selesa.

peringkat

Bahagian 1 Basuh kaki dan kuku setiap hari

1. 
   

   
   Basahkan kaki anda. Basuh kaki dan kuku jari anda setiap hari untuk memerangi bau dan jangkitan kulat. Anda boleh melakukan ini semasa rutin kebersihan biasa anda semasa mandi atau mandi. Mula dengan meletakkan air suam pada kaki dan kuku anda.

2. 
   

   
   Gosok kulit anda. Gosokkan kaki anda dengan sabun biasa atau gel mandi anda, sama seperti bahagian badan anda yang lain. Anda juga boleh menggunakan batu apung atau span semula jadi untuk mengeluarkan kulit kering dan kulit mati. Sapu juga berkesan. Hanya berhati-hati untuk tidak menggosok terlalu keras kerana anda boleh merosakkan kulit anda.
   • Sapukan gel sabun atau pancuran ke kaki basah anda dan biarkan produk dengan menggosoknya dengan tangan anda, kain lap atau span. Jangan lupa untuk berbelanja di jari kaki dan kuku anda.

3. 
   

   
   
   
   Bilas kaki anda. Setelah membasuh seluruh permukaannya, termasuk kuku, bilas dengan menggunakan air suam di atasnya atau merendamnya dalam baskom yang penuh dengan air bersih untuk mengeluarkan semua sabun.

4. 
   

   
   Mengeringkannya. Selepas mencuci kaki anda, keringkan dengan teliti dengan menanggalkannya dengan tuala yang bersih dan kering. Pastikan keringkan jari kaki dan bahagian di antara mereka.

Bahagian 2 Seks kaki dan kuku

1. 
   

   
   Berikan kaki anda. Biarkan mereka rendam di dalam baskom yang dipenuhi dengan air suam untuk menghilangkan kotoran dari permukaan mereka dan menjadikannya lebih mudah untuk membersihkannya. Air hangat juga akan melembutkan kuku anda, menjadikannya mudah dipotong. Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah minyak pati atau garam laut yang sedikit. Rendam kaki dan jari kaki selama kira-kira lima belas minit.

2. 
   

   
   
   
   Mengelupas kulit anda. Sebaik sahaja anda telah merendam kaki anda, mengelupas kulit di sekeliling kuku jari kaki anda. Pengelupasan adalah penyingkiran kulit mati dari bahagian tubuh tertentu. Dalam kes ini, ia membantu menghilangkan kaki anda dari kulit mati mereka dan membersihkan dan meremajakan kawasan yang mengelilingi kuku anda.
   • Gosokkan kuku anda dengan gosok atau berus kuku.
   • Sesetengah orang menggunakan garam Epsom, garam laut, baking soda atau produk berbutir lain untuk membersihkan kulit. Sesetengah scrub komersial mengandungi microbeads pengelupasan, tetapi produk ini kelihatan berbahaya kepada alam sekitar dan tidak semestinya lebih berkesan daripada penyelesaian semulajadi.
   • Gosok kaki dan kuku anda perlahan-lahan dengan produk yang dipilih. Mungkin diperlukan untuk menggosok dengan cukup kuat untuk menghilangkan kulit mati yang keras. Apabila selesai, bilas kaki dengan air sejuk atau suam dan keringkan dengan baik.

3. 
   

   
   Bilas kaki anda. Apabila anda telah selesai mengelupas kulit dan kuku anda, letakkan kaki anda kembali ke dalam baskom yang dipenuhi dengan air suam untuk mengeluarkan sabun dan gosok. Sekiranya air sangat halus, ia mungkin perlu menggantikannya sebelum membilas. Bilas kaki anda sehingga tidak ada residu.

4. 
   

   
   Keringkan kaki anda. Adalah penting untuk mengeringkan jari kaki dan kuku dengan teliti selepas mencuci mereka. Sekiranya anda mempunyai kaki basah, ini boleh menggalakkan pertumbuhan kulat, terutamanya jika anda segera memakai kaus kaki dan kasut. Keringkan mereka dengan tuala yang bersih dan kering. Kemudian biarkan mereka kering selama beberapa minit sebelum memakai kaus kaki atau kasut.

Bahagian 3 Pisahkan, pelembap dan potong kuku

1. 
   

   
   Hilangkan kesan. Sekiranya terdapat bintik-bintik pada kuku jari kaki anda, ada kemungkinan anda boleh menghilangkannya atau sekurang-kurangnya menghalang orang lain. Sesetengah produk rumah boleh mengeluarkan kotoran dari kuku dengan berkesan. Sekiranya anda telah bernoda sebaik sahaja anda membasuhnya, cuba merawatnya dengan salah satu kaedah berikut.
   • Guna hidrogen peroksida. Campurkannya dengan tiga kali jumlah airnya. Rendam kuku jari anda dalam larutan dan bilaskannya.
   • Ada kemungkinan jus lemon dapat menghilangkan kesan. Sapukan beberapa tetes jus pada setiap kuku, biarkan ia duduk selama beberapa minit dan kemudian keluarkannya dengan kain lap.
   • Sekiranya anda meletakkan cat kuku pada, gunakan lapisan varnis pelindung terlebih dahulu untuk mengelakkan kesan kotoran.

2. 
   

   
   Hidratkan kaki anda. Selepas mencuci dan mengeringkan, disarankan untuk melembapkan mereka kerana ia kering dengan mudah. Sapu pelembap setiap hari. Anda boleh menggunakan pelembap biasa atau produk yang dirumus khas untuk kaki.
   • Jangan lupa pakai kuku dan kutikula untuk melembapkan mereka.

3. 
   

   
   Potong kuku anda. Potong mereka dalam garis lurus memberikan mereka panjang purata. Potong mereka lurus dari satu sisi ke yang lain, tetapi berhati-hati bahawa mereka tidak terlalu pendek. Jika mereka terlalu pendek atau dipotong pada sudut, anda mungkin mempunyai kuku jari kaki. Panjang purata juga boleh membantu anda mengelakkan jangkitan kulat dan masalah lain, seperti kuku yang terjebak tergantung pada sesuatu.
   • Sentiasa gunakan kliper kuku berkualiti untuk memotong kuku anda.