Bagaimana untuk melindungi anak anda daripada selesema semasa cuti

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Elakkan daripada menangkap selesema dan selesema semasa cuti
• Bahagian 2 Kurangkan peluang menangkap selesema dan selesema semasa cuti

Kanak-kanak terdedah kepada selsema dan selsema kerana hubungan mereka dengan anak-anak lain di sekolah, penjagaan anak atau aktiviti lain. Semasa cuti, mereka lebih cenderung menjadi sakit kerana pendedahan kepada virus baru yang beredar di antara keluarga dan rakan-rakan yang mereka tinggal bersama dan dengan siapa mereka bermain semasa cuti ini. Selain bersentuhan dengan orang yang berlainan semasa cuti, cuaca juga boleh memaksa kanak-kanak untuk tinggal di dalam rumah semasa tahun ini. Pengasingan ini akan menjadikan mereka lebih cenderung untuk menangkap virus. Melindungi anak-anak anda dari selsema dan selesema semasa cuti dengan mengamalkan tabiat yang sihat, angkat udara dan menjaga kebersihan yang baik untuk melindungi mereka dari kuman.

peringkat

Bahagian 1 Elakkan daripada menangkap selesema dan selesema semasa cuti

1. 
   

   
   Menggalakkan cuci tangan semasa cuti. Berhati-hati agar anak-anak anda mencuci tangan dengan sabun dan air setiap kali mereka pergi ke bilik mandi, sebelum dan selepas menyediakan makanan dan selepas makan.
   • Gunakan hadiah dan gula-gula sebagai rangsangan semasa cuti. Sebagai contoh, jangan berikan gula-gula kepada anak-anak anda atau biarkan mereka membuka kaus kaki Santa sebelum mereka mencuci tangan mereka.

2. 
   

   
   Ajar kanak-kanak menggunakan sapu tangan bukan tangan dan lengan mereka untuk mengelap hidung berair. Anda boleh meletakkan tema yang bagus semasa cuti dengan membeli kotak tisu yang lebih menarik dan membuat tugas lebih menyeronokkan untuk kanak-kanak.
   • Bersihkan tangan anda selepas hidung anda telah lari atau sabit telah dibersihkan. Pastikan anda membuang tisu segera selepas ini.

3. 
   

   
   
   
   Mencegah kanak-kanak daripada mengeringkan kaca, sudu, garpu, botol dan sebarang makanan atau minuman. Pertukaran ini dapat menyebarkan kuman dan virus.

4. 
   

   
   Jauhi perokok. Seksual dengan asap rokok dapat meningkatkan kemungkinan selesema di kalangan anak-anak anda.
   • Buat percutian anda sebagai acara tanpa merokok. Untuk merokok, orang yang berkenaan perlu pergi ke tempat yang dibenarkan untuk tujuan ini.

5. 
   

   
   Pertimbangkan vaksin selesema. Pusat Kawalan Penyakit (CDC) mengesyorkan bahawa ibu bapa kanak-kanak berumur 6 bulan ke atas memperolehnya semasa tempoh risiko, boleh diperbaharui setiap tahun.

6. 
   

   
   
   
   Cuba menghalang anak anda daripada menyentuh mata, hidung atau mulut masing-masing. Ini adalah cara yang biasa untuk kanak-kanak menyebarkan kuman, dengan itu mendedahkan mereka kepada risiko menangkap virus.

7. 
   

   
   Luangkan masa di luar, walaupun sejuk. 30 minit di luar akan membawa anda udara segar dan membolehkan anak-anak anda keluar dari ruang tertutup yang lebih kondusif dengan kehadiran virus.

8. 
   

   
   Simpan rumah anda secukup mungkin untuk mencegah penyebaran kuman dan virus, terutamanya jika anda mempunyai tetamu yang berbeza semasa tempoh cuti.
   • Membersihkan dan bersihkan permukaan yang paling terdedah seperti alat kawalan TV, mainan, kaunter dan perkakas rumah yang lain.

9. 
   

   
   Sediakan anak-anak anda dengan vitamin. Makanan semasa cuti sering tidak seimbang, pastikan terdapat protein, buah dan sayuran yang cukup untuk menemani cookies dan pai lain.
   • Berikan multivitamin anak-anak anda jika ahli pediatrik anda mengesyorkannya.

Bahagian 2 Kurangkan peluang menangkap selesema dan selesema semasa cuti

1. 
   

   
   Kekal terhidrat. Jika anak anda mula menghidu atau demam, beri dia banyak air, jus buah, ais krim dan sup.

2. 
   

   
   Hubungi doktor jika terburu-buru demam tiba-tiba muncul atau anak anda mempunyai simptom seperti selesema seperti muntah dan cirit-birit.

3. 
   

   
   Pergi ke bilik kecemasan atau pusat kesihatan jika anda tidak dapat menghubungi doktor anda. Pediatrik anda sememangnya terlalu banyak bekerja semasa cuti atau mungkin pergi bercuti.

4. 
   

   
   Hormati kitaran tidur sebanyak mungkin. Cuti boleh menjadi sibuk dan termasuk matahari terbenam lewat. Cuba letakkan anak anda tidur pada waktu harian biasa.

5. 
   

   
   Jauhi anak anda jika dia sakit.