Cara membuat pencuci mulut yang mudah dan rendah kalori

Kandungan

• bahan-bahan
• peringkat
• nasihat
• Elemen yang diperlukan

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, penulis sukarela mengambil bahagian dalam penyuntingan dan penambahbaikan.

Pai yang mudah disediakan hanya akan mengambil masa 15 minit untuk disediakan. Dan selain itu, gula adalah percuma dan rendah kalori!

bahan-bahan

• Sekitar secawan air mendidih
• 1 pakej gelatin berperisa
• 1 tiub krim disebat ringan
• 2 yogurt kecil
• 1 pastri dengan kandungan lemak rendah

peringkat

1. 8 Teratas pai dengan krim yang disebat sebelum disembelih. pengiklanan

nasihat

• Cuba rasa yang berbeza dari gelatine dan yogurt: oren, raspberry, kapur, terdapat puluhan rasa yang berbeza! Pilih dua rasa yang sama untuk setiap ramuan, supaya rasa lebih kuat.
• Simpan bekas dari pai anda di dalam peti sejuk.
• Jangan teragak-agak untuk menukar jenama dari semasa ke semasa untuk doh dan krim disebat.

pengiklanan

Elemen yang diperlukan

• Pemetik tangan manual atau elektrik
• Satu mangkuk salad besar

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=realize-a-easy-and-caloric-dessert-dessice&oldid=268654"