Cara mengenali dan merawat selesema secara semulajadi

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 dari 3:
  Mengesan selesema
• nasihat
• amaran

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 12 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Terdapat 33 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Ia tidak pernah sangat menyenangkan untuk mengalami selesema, tetapi anda boleh mengambil langkah untuk pulih secepat mungkin. Lihat doktor anda untuk rawatan dan ubat-ubatan dan merawat gejala-gejala di rumah dengan ubat-ubatan yang berlebihan. Anda juga boleh menggunakan beberapa ubat nenek untuk memastikan anda selesa dan sembuh dengan cepat.

peringkat

Kaedah 1 dari 3:
Mengesan selesema

1. 11 Cuba suplemen makanan berasaskan zink yang juga mengandungi ginseng. Zink dan ginseng boleh menguatkan sistem imun anda. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil lebih daripada 50 mg sehari, kerana ia sebenarnya boleh menghalang imuniti anda jika anda mengambil terlalu banyak. pengiklanan

nasihat

• Bersihkan segala-galanya dalam cara anda untuk mengurangkan kemungkinan mencemari orang lain. Lap tangan mengendalikan dengan antibakteria lap, tutup mulut anda apabila bersin atau batuk, dan buang tisu yang digunakan dengan serta-merta.

pengiklanan

amaran

• Sentiasa periksa dengan doktor anda jika anda tidak pasti ubat tertentu.

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=recognite-et-traiter-la-grippe-naturellement&oldid=253796"