Cara membuat kaki lebih lembut dan lebih lancar

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Melembapkan kakinya
• Kaedah 2 Gores kulit mati pada kaki
• Kaedah 3 Cari cara lain untuk membuat kaki lebih lembut

Kaki adalah bahagian yang sering diabaikan oleh badan yang boleh menjadi keras dan ditutup dengan calluses. Ini lebih tepat jika anda sering berjalan tanpa alas kaki, terutama di luar rumah. Mujurlah, terdapat banyak ubat untuk menjadikan kaki anda licin dan lebih lembut. Jaga kaki anda, berikan perhatian kepadanya dan mereka akan berasa lebih baik!

peringkat

Kaedah 1 Melembapkan kakinya

1. Melegakan kaki anda secara kekal. Anda boleh memohon jeli petroleum ke kaki anda untuk menjadikannya lebih lembut. Anda mesti memohon produk pelembap pada kaki anda setiap hari.
   • Sebagai contoh pada waktu malam, letakkan vaseline pada kaki anda dan pakai kaus kaki atau letakkan tuala di bawah supaya anda tidak meletakkan Vaseline di mana-mana di atas helai anda. Adakah betul sebelum tidur.
   • Anda juga boleh mengambil dua poket plastik saiz kaki anda, gunakan vitamin E pada kaki anda, letakkan poket pada kaki anda, letakkan kaus kaki dan tidur. Apabila anda bangun, kaki anda harus lebih lembut.
   • Beli krim untuk tumit. Terutama pada musim panas, kaki sering menjadi kasar dan keras kerana calluses yang muncul dengan berjalan kaki di flip flops atau tanpa alas kaki. Heels memerlukan perhatian khusus. Di bahagian kecantikan, anda akan mendapati krim yang direka khas untuk tumit, yang selalunya merupakan bahagian paling sukar dari kaki.
   • Minyak kelapa dan minyak zaitun juga cara terbaik untuk melembutkan kaki.

2. 
   

   
   
   
   Sediakan a semak untuk kaki. Anda boleh menyediakan gosok buatan sendiri untuk memohon pada kaki anda dengan bahan-bahan dari dapur anda. Sekiranya anda menggunakannya secara teratur, mereka perlu membuat kaki anda lancar dan lebih lembut.
   • Sediakan gosokan dengan gula perang (setengah cawan), madu (sudu), minyak zaitun (atau minyak pilihan anda, setengah cawan) dan jus lemon (muncrat). Gula merah kurang kasar daripada gula biasa. Ini akan membantu kulit mengekalkan kelembapan selepas menggosok, madu juga akan membantu melembutkan dan melembabkan kaki. Jus lemon akan meringankan kulit dan memberi kulit tetap.
   • Walau bagaimanapun, ramai orang yang menasihatinya untuk menggunakan gula atau jus lemon pada kulit kerana mereka boleh membuat luka dan luka bakar kimia (dalam urutan itu). Sekiranya anda menggunakan scrub selalunya, ia boleh menyebabkan percepatan penuaan kulit sebagai tambahan kepada masalah lain. Jika anda bimbang, ikut resipi dan gantikan gula perang dengan garam dan jangan masukkan jus lemon. Garam sangat baik untuk kulit dan tidak akan menyebabkan lecerations seperti gula sambil mengekalkan kekuatan pengelupasan yang sama. Jus lemon tidak mempunyai banyak kesan sampingan (selain membakar kulit), jadi tidak perlu menggantikannya.
   • Duduk di pinggir tab mandi. Rendam kaki anda dalam air yang sangat panas selama sepuluh hingga lima belas menit untuk melembutkan kulit dan mempersiapkannya untuk menggosok. Kemudian, ambil sedikit adunan yang telah anda sediakan, mulakan dengan lembut mengurut kaki anda dengan menumpukan pada kawasan tertentu seperti tumit dan bahagian kaki sebelum jari kaki (terutama jika anda mempunyai calluses).
   • Urut semak di kaki anda selagi anda rasa perlu. Biarkan di atas kaki anda selama satu hingga dua minit, kemudian bilas dengan air suam. Selepas anda membilas kaki anda, gunakan pelembap yang baik pada kaki anda dan letakkan stoking yang ketat untuk memastikan produk itu kekal pada kulit anda dan menembusi secara mendalam.

3. 
   

   
   
   
   Rendam kaki anda. Rendam kaki anda dalam air suam selama sepuluh minit sebelum tidur. Anda perlu melakukannya beberapa hari seminggu. Sekiranya anda tidak mengambil langkah berjaga-jaga dengan baik, ketiak dan kulit keras akan berkembang, terutamanya pada tumit.
   • Tambah beberapa titisan sabun cecair dan sedikit baking soda (satu hingga lima liter air) atau cuba mandi garam Epsom.
   • Baking soda membantu anda melembutkan kulit mati dan akan lebih mudah bagi anda untuk menghilangkannya. Anda juga boleh menyerap kaki anda dalam mandi gelembung. Anda boleh membelinya di kebanyakan pasar raya. Anda memasangkannya dan mereka menghasilkan buih di dalam air, seperti di spa, untuk berehat.

Kaedah 2 Gores kulit mati pada kaki

1. 
   

   
   Gunakan fail untuk kaki. Fail kaki adalah produk logam yang kelihatan seperti parut keju. Kadang-kadang mereka juga boleh dijadikan tanah liat. Anda boleh menggunakannya untuk mengikis kulit mati dan keras pada tapak kaki. Sekiranya anda menggunakannya selalunya, kaki anda akan menjadi lebih lembut.
   • Terdapat juga cara yang lebih agresif untuk menghilangkan kalus yang dikenali sebagai pisau cukur callosit, pisau mendatar tajam yang kelihatan seperti pisau pada parut keju. Jangan keluarkan keseluruhan kalus. Jika anda mula merasa sakit, berhenti. Anda juga boleh membeli fail untuk kaki dalam bentuk telur plastik.
   • Dengan pengikis atau batu itu, keluarkan kulit mati. Sapukan pelembap ketika memijat kulit sebaik sahaja anda selesai.

2. 
   

   
   Gunakan a pumice. Anda akan mendapati batu apung di kebanyakan kedai kecantikan dan anda boleh menggunakannya dan bukannya pengikis yang sering diperbuat daripada logam. Mereka berfungsi dengan baik untuk mengeluarkan kulit mati dari kaki.
   • Batu pumis mengikis lapisan atas kulit untuk menghilangkan kulit mati, yang menjadikan kaki lebih lembut. Hilangkan kulit apabila kering untuk mengelakkan diri daripada mencederakan anda. Sapukan secara langsung pada kulit kepala dan kulit keras untuk menghilangkan kulit mati dan tidak perlu.
   • Jangan gosok terlalu keras atau terlalu ringan, kerana anda boleh merengsakan atau merosakkan kulit kaki. Gunakan bahagian yang lancar dan bergerak maju dengan menekan ringan.
   • Anda juga boleh menggunakan sabun pengelupasan yang dibeli di pasar raya. Anda akan mempunyai sedikit kerja yang perlu dilakukan dengan pumice.

Kaedah 3 Cari cara lain untuk membuat kaki lebih lembut

1. 
   

   
   Dapatkan diri anda dengan kerap pedicure. Kebanyakan salon menawarkan rawatan yang termasuk rawatan untuk membuat kaki lebih lembut. Sebagai contoh, anda boleh meminta mereka untuk merendam kaki anda dengan air suam sebelum meletakkan kuku pada kuku anda.
   • Mereka kemudian akan menggunakan pengikis untuk mengeluarkan kulit mati dari kaki, termasuk pada tumit, sebelum meneruskan. Untuk mengurangkan risiko jangkitan, anda perlu membuat temujanji pada waktu pagi.
   • Minta maklumat mengenai rawatan yang berbeza, kerana kadang-kadang rawatan mewah menawarkan scrub dan rawatan lain yang akan menjadikan kaki anda (dan kaki anda) lebih lancar. Pedikur ini boleh menjadi agak mahal dan anda perlu memulakannya sekali sebulan.

2. 
   

   
   Pakai kasut. Kaki anda akan ditutup dengan kulit keras jika anda berjalan kaki berkaki ayam, terutamanya di luar rumah. Pakai kasut dan anda akan mempunyai sedikit kerja untuk menjadikannya lebih lembut.
   • Cahaya matahari dan debu boleh menyebabkan kerosakan pada kaki dan tangan. Pakai kaus kaki dengan kasut anda.
   • Mereka mungkin kelihatan seksi, tetapi kasut tumit kaki tinggi. Pakai mereka dengan teliti, contohnya hanya untuk majlis-majlis khas.

3. 
   

   
   Cuba lakukan latihan kaki. Latihan kaki tetap boleh menjadikan mereka lebih manis dan sihat. Mereka merangsang peredaran darah dan mereka boleh membuat kaki anda kurang kering.
   • Gunakan tangan anda untuk menghidupkan kaki anda mengikut arah jam dan belakang. Lakukan sepuluh kali di setiap sisi.
   • Gerakkan jari kaki anda dengan meregangkannya ke hadapan dan ke belakang. Anda perlu melakukannya sepuluh kali untuk setiap senaman.
   • Minum banyak air selain latihan kaki. Badan yang terhidrat dengan baik menjadikan kulit lebih sihat dan sihat di mana-mana.

• Berhenti berjalan tanpa alas kaki! Cari sepasang kasut yang sesuai dengan anda dan selesa.
• Anda mesti merawat kaki anda dengan penjagaan yang sama seperti muka anda. Sesetengah orang melupakan kaki mereka.
• Lulur untuk kaki juga sangat baik untuk melembutkan kulit tangan. Apabila anda telah selesai mengurut kaki anda, gunakan seluruh gosok untuk menggosok tangan anda.

• Jangan gunakan objek tajam untuk mengikis kulit mati anda. Walaupun anda tidak menyakiti diri sendiri, ia boleh menyebabkan jangkitan. Guna batu apung bukan untuk mengikis callus.