Pengarang: Roger Morrison
Tarikh Penciptaan: 4 September 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Kenali Prosedur Cuci Darah Untuk Mengatasi Gagal Ginjal
Video.: Kenali Prosedur Cuci Darah Untuk Mengatasi Gagal Ginjal

Kandungan

Dalam artikel ini: Bersiap sedia untuk peperiksaan Apa yang perlu dilakukan pada hari pemeriksaanReferences

Peperiksaan anda akan berlaku esok dan anda tidak meletakkan hidung anda di kelas anda lagi! Jangan panik. Semua tidak boleh hilang. Mengubah semula pada saat terakhir tidak menjanjikan anda 18/20, tetapi masih mungkin untuk menyelamatkan perabot dan tidak berakhir dengan 0/20. Bersedia untuk menghabiskan malam yang sangat panjang!


peringkat

Bahagian 1 Bersedia untuk peperiksaan



  1. Ambil nota. Jika anda hanya mempunyai beberapa jam untuk meninjau, adalah penting bahawa nota anda jelas dan tertumpu. Catat dengan cara yang paling baik semasa kelas.
    • Tentukan apa yang anda perlukan untuk belajar. Jika guru anda telah menjelaskan apa yang akan jatuh ke peperiksaan, nikmatilah. Dia mungkin bercakap tentang topik yang penting kepadanya, dan sudah tiba masanya untuk bertanya kepadanya (tetapi jika anda perlu mengkaji semula pada minit terakhir, anda mungkin mempunyai banyak soalan untuk bertanya kepadanya). Sekiranya guru anda memberi anda senarai perkara untuk semakan, gunakannya! Titik ini berguna untuk menganjurkan semakan anda dan tidak menyemak semula topik yang tidak akan ditinjau. Beliau terpaksa menyebut tip berguna untuk kejayaan peperiksaan.
    • Ambil nota anda. Mengumpul dan menyusun semua kelas anda, membuat senarai semua yang anda perlu lakukan. Dari senarai ini, anda akan dapat mengatur diri sendiri. Memikirkan bahawa anda telah mengambil semua kursus, anda sepatutnya mempunyai markah yang cukup untuk memulakan penyuntingan. Sekiranya anda tidak mempunyai nota, tanyakan kepada rakan sekerja anda dan salinannya dengan segera. Terdapat juga buku-buku yang meringkaskan keseluruhan kurikulum kelas anda. Di mana-mana, anda tidak akan mengalami kesukaran untuk mendapatkannya. Kelebihan nota kelas ialah mereka merangkumi segala-galanya yang dianggap penting oleh guru anda. Maka itu adalah bantuan yang paling berharga.



  2. Periksa konsep-konsep penting. Apabila membaca nota anda, cari definisi penting, konsep penting. Isikan apa yang penting dan apa yang tidak. Mengingati kelas besar adalah sejauh mana kemampuan anda untuk diringkaskan sebagai ingatan anda. Sekiranya anda belum mengetahui konsep ini secara hati-hati, tuliskannya pada kad kertas atau kadbod yang berasingan, saiz A5. Ini akan membantu anda mengenal pasti apa yang anda perlu tahu dan pada akhirnya anda akan mempunyai pakej semakan yang berguna dan berguna. Ambil kad kadbod atau kepingan putih biasa dengan jubin A5 atau A6 saiz kecil atau besar, mengikut kehendak anda dan keselesaan penulisan anda.
    • Menyalin dan menerangkan adalah sebahagian daripada proses semakan. Ia mengaktifkan memori. Jika anda mempunyai ingatan yang agak visual (65% daripada penduduk), langkah menulis semula ini akan membantu anda banyak. Sekiranya anda mempunyai ingatan pendengaran (30% daripada penduduk), anda juga boleh mengucapkan apa yang disalin dengan kuat.
    • Jika anda mempunyai sedikit masa, cuba salin kad anda beberapa kali. Ia mungkin kelihatan tidak perlu, tetapi tidak, terutamanya jika anda mahu menghafal fakta dan maklumat. Jika, di sisi lain, anda ingin meningkatkan kemahiran matematik anda, contohnya dalam persamaan, latihan, lakukan dan lakukan latihan semula. Penyalinan tidak akan begitu berguna.



  3. Belajar dengan berkesan. Adalah jelas bahawa anda tidak akan mempunyai masa untuk meninjau segala-galanya. Fokus pada topik yang anda pasti akan jatuh ke dalamnya. Untuk membuat jadual semakan yang selaras dengan masa yang anda tinggalkan, ia perlu untuk menentukan keutamaan anda.
    • Ambil topik utama. Semak imbas buku dan nota anda untuk melihat tema yang diulang dalam buku anda. Lihat bahagian buku, tajuk utama dan baca bahagian ini secara berkesan, perhatikan apa-apa maklumat penting baru. Letakkan butiran. Anda tidak boleh menyalin segala-galanya yang diterangkan oleh buku anda, tetapi lebih tepat untuk memilih idea-idea utama, yang secara logiknya jatuh ke peperiksaan.
    • Lihat tajuk, pengenalan, dan kesimpulan bab dalam buku anda. Halaman pertama, pada umumnya, adalah pengenalan yang baik dan memperkenalkan topik utama topik. Halaman terakhir, sebaliknya, sering terdiri daripada kesimpulan dan merumuskan bab dengan baik dan meringkas perkara-perkara penting. Dalam kes manual matematik, sering terdapat pada akhir bab satu senarai persamaan penting.
    • Mungkin terdapat juga latihan jenis "peperiksaan putih" di hujung bab dan penyelesaian mereka pada akhir buku teks. Pertimbangkan mereka dengan kuat. Anda mesti telah melalui semua bahan yang diperlukan untuk semakan anda. Anda mesti menerbangkan semua yang anda perlu semakan. Masukkan kertas, dalam senarai, topik yang dibahas dan pendekatan anda untuk menjawabnya, satu demi satu.


  4. Ambil ujian. Sekeping kertas, pemadam dan ingatan yang baik. Cuba tulis semula semua maklumat yang anda salin, tetapi kali ini tanpa melihat kad anda, menguji dan menilai hasil anda dengan cepat. Langkah ini akan mengambil masa, kerana kita bercakap tentang menulis semula semua yang anda perlu ketahui. Ini harus memberitahu anda topik yang anda perlukan lebih banyak lantai.
    • Semak kad anda. Membaca mereka dengan kuat. Dan ulangi ujian itu. Apabila anda merasakan bahawa anda menguasai tema, alihkannya dari senarai topik anda untuk semak semula dan seterusnya ke seterusnya. Jika anda mempunyai soalan atau keraguan, periksa kelas anda, sudah tiba masanya.
    • Uji sendiri lagi. Sekiranya guru anda memberi anda ujian putih, buat semula. Jika tidak, lakukan peperiksaan yang dicadangkan di hujung bab buku anda. Hanya buat soalan yang berkaitan dengan topik yang telah anda pilih sebagai lebih penting. Jangan terlalu banyak menghabiskan masa pada setiap soalan. Jangan terperangkap pada titik tertentu. Perhatikan untuk mendalam kemudian.
    • Berikan sendiri nota. Jujurlah dengan diri anda sendiri. Ia bukan persoalan wajah berjalur, atau membangkitkan ego seseorang, tetapi untuk merevisi kegunaan seseorang. Sekiranya anda menjawab beberapa soalan dengan tidak betul, kembali ke senarai anda. Mungkin, ia berguna untuk mengulangi lembaran ini atau itu untuk menjelaskannya, jika anda mempunyai maklumat baru atau penjelasan baru yang membantu anda.


  5. Cari kaedah yang baik. Jika tiada apa yang masuk ke dalam kepala anda atau jika strategi semakan ini tidak berfungsi untuk anda, cuba teknik hafalan lain. Memori adalah organ yang tidak mudah dilupakan. Maklumat ini disimpan dalam kotak kecil. Sekiranya anda tidak ingat perkara ini atau perkara itu, mungkin kerana ia disimpan dengan tidak betul, bahawa klik untuk membuka kotak tidak berlaku atau anda tidak menulis tempat penyimpanan. Beberapa teknik penghafal boleh berguna supaya anda tidak membebankan ingatan anda dengan banyak maklumat baru dan terkini.
    • Gunakan cara mnemonik. Anda ingat yang terkenal "tapi di mana ornicar? ", Kalimat Mnemonik yang membolehkan mengekalkan konjunan koordinasi dalam bahasa Perancis. Gunakan cara ini untuk menghafal senarai. Mencipta akronim (AIDS, NATO, VISA, dan sebagainya). Gunakan sajak. Ini terdiri daripada mewujudkan puisi antara perkataan atau konsep yang mesti diingati. Rhyme adalah salah satu helah mnemonik tertua. Membina ayat yang lengkap ("Masaku Man Lama yang Dilemparkan Di Planet Baru" membantu mengekalkan susunan planet dalam sistem surya: Mercury, Venus, Bumi, Mars, Musytari, Saturnus, Uranus, Neptunus, Pluto, tetapi di mana ornicar? ").
    • Gunakan kata kunci yang akan menggantung maklumat lain. Sebagai contoh, sajak, tempat yang mengingatkan anda tentang sesuatu yang lain, imej yang biasa atau cerita yang anda boleh cipta yang akan mengingatkan anda tentang apa yang anda ingin hafal. Menghafal imej untuk menghafal yang lain.
    • Mengatur pemikiran anda di bawah label global. Contohnya, jika anda belajar kewangan, istilah kumpulan seperti saham, bon, dana, dll. di bawah tajuk "sekuriti kewangan" dan tentukan apa sebenarnya kategori ini. Mengatur idea anda di bawah konsep. Jika anda tidak memahami maksud konsep-konsep ini, imej anda akan hilang.


  6. Letakkan harta benda anda dan tidur. Memang kadang-kadang anda tidak mempunyai masa untuk tidur, tetapi jika anda mempunyai peluang, tidur sebanyak yang anda boleh sebelum peperiksaan anda. Adalah lebih baik untuk menyemak semula, tidur, dan semak semula jika boleh. Jika anda mempunyai malam yang tidak dapat tidur, anda akan menjadi sangat letih dan anda pasti akan mendapat banyak perhatian semasa peperiksaan.
    • Kajian menunjukkan bahawa kekurangan tidur memainkan prestasi ingatan. Bukan sahaja ia tidak akan berkesan, tetapi ingatan anda akan mempunyai banyak masalah lagi menghafal maklumat baru pada saat-saat akhir jika anda kehabisan tidur. Tumpukan semakan pada malam itu dan tidur awal.

Bahagian 2 Apa yang perlu dilakukan pada hari peperiksaan



  1. Mempunyai sarapan pagi yang sihat dan ringan, kira-kira sejam sebelum peperiksaan. Elakkan makan hanya karbohidrat (roti putih) dan lebih suka makan penuh, kaya protein (telur) atau asid lemak omega-3 (salmon), serat (roti gandum, bijirin) .
    • Sesetengah makanan membantu meningkatkan fungsi otak dan jangka hayat memori, seperti: blueberries, salmon, kacang dan benih, avokado, jus delima, teh hijau dan coklat gelap. Makan sarapan pagi yang sihat membantu anda menjadi lebih terfokus semasa peperiksaan dan tinggal lebih lama, yang merupakan kunci kepada pemakanan yang baik sebelum ujian. Cuba untuk memasukkan sekurang-kurangnya satu atau dua makanannya dalam sarapan anda.


  2. Simpan beberapa minit untuk meninjau segala-galanya. Di dalam kereta atau di dalam bas dengan seorang kawan. Kumpulkan satu jam sebelum permulaan peperiksaan dan tanyakan kepada diri anda soalan seterusnya, pada topik utama. Dengan cara ini, semua ini akan menjadi segar dalam fikiran anda. Sekiranya anda mengkaji semula antara rakan sekelas, berhati-hati untuk tidak menghabiskan masa berbual anda!


  3. Ambil kad anda kali terakhir. Sebelum memasuki bilik peperiksaan, ambil semua kad satu demi satu dan bacakannya semula, walaupun anda fikir anda telah menghafalnya. Pengetahuan akan menjadi segar dan otak anda akan berada di bahagian atas keberkesanannya untuk peperiksaan. Jika anda merasakan bahawa anda belum menghafal sesuatu yang anda fikir penting, salin frasa enam atau tujuh kali berturut-turut. Ini mesti mencukupi untuk memastikannya.


  4. Buat pilihan yang betul. Mengambil idea, definisi, laluan tertentu yang anda fikir paling penting dan anda perlu ingat dan anda semestinya perlu menggunakannya. Pastikan anda tidak mengambil definisi terlalu lama. Lihat kalimat sekurang-kurangnya 1 hingga 2 minit. Berkonsentrasi dengan baik. Bacalah dengan kuat. Membaca semula dengan berhati-hati. Kemudian, periksa jika anda telah menghafal ayat dengan menulisnya.


  5. Cari bilik peperiksaan yang agak awal. Pergi ke bilik mandi sebelum peperiksaan, supaya tidak malu dan hilang tumpuan. Masukkan bilik dan duduk selama sekurang-kurangnya 5 minit sebelum peperiksaan bermula. Sit. Sediakan perniagaan anda. Bernafas dengan mendalam. Jadilah optimis.

Penerbitan Kami

Bagaimana untuk mengatasi rasa malu dan pastikan diri anda

Bagaimana untuk mengatasi rasa malu dan pastikan diri anda

Artikel ini dituli dengan kolaborai editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan keempurnaan kandungan. Terdapat 14 rujukan yang diebutkan dalam artikel ini, mereka berada...
Bagaimana untuk mengalahkan insomnia

Bagaimana untuk mengalahkan insomnia

Penuli berama artikel ini ialah Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin adalah kaunelor profeional berleen di Wiconin. Pada tahun 2011, beliau mendapat ijazah arjana dalam klinik keihatan mental di Univerit...