Bagaimana untuk mengetahui jika anda sudah bersedia untuk memakai bra

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mengiktiraf tanda-tanda perkembangan payudara
• Bahagian 2 Memilih bra pertama anda
• Bahagian 3 Ketahui lebih lanjut mengenai saiz bra

Membeli bra pertama adalah cabaran sebenar untuk seorang gadis. Hanya berfikir tentang hal itu, anda mungkin merasa keseronokan, malu atau campuran 2. Ia agak biasa dan anda tidak perlu takut. Ada cara yang berbeza untuk mengetahui jika anda sudah bersedia memakai bra, tetapi anda tidak boleh lupa bahawa semua kanak-kanak perempuan adalah berbeza dan payu dara anda boleh tumbuh dengan kadar yang berbeza daripada rakan-rakan anda. Dalam sebarang kes, tidak kira!

peringkat

Bahagian 1 Mengiktiraf tanda-tanda perkembangan payudara

1. 
   

   
   Lihat jika payudara anda kelihatan melalui baju anda. Jika payudara anda mula berkembang, sudah tiba masanya untuk membeli bra pertama anda. Payudara tunas muncul sebagai lebam kecil yang kelihatan di bawah setiap puting. Walau bagaimanapun, apabila seorang gadis mula bimbang tentang payudaranya, anda boleh membelinya, tanpa mengira perkembangan fizikalnya.
   • Payudara menjadi sensitif dan melemahkan pada tahap perkembangan ini. Ini adalah fenomena biasa yang tidak boleh menakutkan anda. Ia hanya bermakna anda mula membesar.
   • Puting dan isola (bulatan kulit di sekelilingnya) menjadi lebih gelap dan lebih besar. Payudara mula tumbuh dan menjadi tajam.

2. 
   

   
   
   
   Tahu berapa umur purata pembesaran payu dara. 11 tahun adalah purata umur memakai bra pada perempuan. Walau bagaimanapun, ada yang memerlukannya seawal usia 8 tahun, sementara yang lain hanya memerlukan 14 tahun. Gadis tidak semua membesar dengan cara yang sama!
   • Kadang-kadang gadis yang tidak benar-benar memerlukan bra mahu memakainya kerana teman-teman mereka memilikinya. Anda boleh menawarkan mereka bra latihan.
   • Anda juga boleh mula dengan memakai topi tangki di bawah pakaian biasa anda. Bagaimanapun, tidak mengapa jika anda tidak membesar secepat gadis lain. Semua orang berkembang dengan pantas dan tidak perlu risau.

3. 
   

   
   Belajar mengenali tanda-tanda akil baligh. Payudara tunas adalah salah satu daripada banyak perubahan yang dilakukan oleh seorang wanita ketika memasuki akil baligh.
   • Rambut awam boleh tumbuh. Di sesetengah perempuan, pertumbuhan rambut kemaluan terjadi sebelum tunas buah dada.
   • Pembawa kerap disertai dengan peningkatan berat badan, terutamanya dalam perut, yang kelihatan lebih bulat. Ini adalah tanda semulajadi bahawa seorang gadis menjadi matang secara fizikal.
   • Ia juga mungkin bahawa gadis itu mempunyai masa, walaupun ini mungkin sangat tidak teratur pada mulanya. Semua tanda-tanda ini menunjukkan bahawa gadis itu telah mencapai tahap akil baligh.

Bahagian 2 Memilih bra pertama anda

1. 
   

   
   
   
   Cuba coli latihan. Gadis boleh memakai bra latihan atau bra apabila payudara mereka mula berkembang. Model-model ini lebih selesa dan kelihatan seperti pintasan. Mereka akan membuat anda berasa tidak selesa kerana kebijaksanaan mereka.
   • Bra pertama anda harus sangat selesa. Seorang gadis tidak mempunyai sebab untuk memakai bra atau tali canggih. Latihan latihan biasanya diperbuat daripada kapas yang mudah dan fleksibel. Mereka tidak mempunyai topi.
   • Bras sukan sangat baik dalam pendidikan jasmani dan sebagai sebahagian daripada pasukan sukan. Oleh kerana mereka direka untuk menjadi lebih megah di peringkat cawan dan sangat selesa, anda boleh memilih mereka sebagai bra pertama, walaupun anda tidak bermain sukan.

2. 
   

   
   Pilih bra cangkir lembut. Pilih bra cangkir lembut jika anda mempunyai payudara besar. Jika tisu di bawah tunas berkembang pesat dalam jumlah dan anda mempunyai topi A atau lebih tinggi, beli coli cangkir lembut.
   • Ambil ukuran anda atau minta ibumu mengambilnya setiap 4 minggu. Anda akan tahu dengan cara ini apabila bra cangkir lembut diperlukan. Jenis sokongan ini tidak mengetatkan atau mengubah suai dengan cara apa bentuk payudara. Bukan sahaja ia sesuai untuk kanak-kanak perempuan, tetapi juga sangat selesa.
   • Brassieres yang diperkuat juga sempurna sebagai bra pertama. Mereka menawarkan lebih banyak sokongan kepada kanak-kanak perempuan dengan payudara besar, tetapi kerana anda baru memulakan fasa pertumbuhan anda, mereka mungkin tidak diperlukan.
   • Sekiranya anda mahu, anda boleh memilih coli dengan warna yang sama dengan nada kulit anda supaya ia tidak muncul melalui bahagian atas anda. Beli model warna yang berbeza untuk memadankan pakaian anda dan menjadikannya tidak kelihatan melalui apa yang anda pakai (contohnya, elakkan memakai coli hitam dengan topi putih).

3. 
   

   
   Belajar sebanyak mungkin tentang bras. Seorang gadis mesti belajar perkara-perkara yang wanita tua sudah menjadi tuan.
   • Sebagai contoh, seorang gadis mesti tahu bahawa tidak perlu memakai bra pada waktu malam. Sesetengah model empuk apabila orang lain tidak. Padding tidak berguna semasa peringkat akil baligh.
   • Anda boleh menggunakan pakaian baju untuk melindungi coli anda semasa mencuci.
   • Anda akan mencari garis bra untuk kanak-kanak di banyak pasar raya dan kedai pakaian. Mereka sempurna sebagai bra pertama.

Bahagian 3 Ketahui lebih lanjut mengenai saiz bra

1. 
   

   
   Tanya ibu anda. Tanya ibu anda atau orang dewasa lain untuk mengetahui tentang akil baligh. Bagi kebanyakan gadis, membeli bra pertama adalah pengalaman yang sukar. Anda mungkin takut bahawa anak lelaki akan mengusik anda atau bahawa payudara perempuan lain akan berkembang dengan lebih cepat (atau lebih perlahan). Ketahuilah bahawa perasaan ini agak normal. Siapa tahu? Ibu anda mungkin yang pertama bercakap dengan anda mengenainya.
   • Tanya ibu atau orang dewasa lain untuk memberi anda buku yang menjelaskan akil baligh. Terangkan kepadanya apa badan anda sedang berjalan sekarang. Jangan malu dengan perasaan anda. Kadang-kadang lelaki menggoda gadis-gadis tentang bra. Jika ini adalah kes anda, jangan takut. Ia agak biasa, tetapi jangan teragak-agak untuk bercakap dengan orang dewasa.
   • Ketahui bahawa wanita cantik, tanpa mengira saiz payudara mereka. Kanak-kanak perempuan berasa takut apabila mereka mempunyai payudara kecil dan mengusik apabila mereka gemuk. Tiada wanita mempunyai bentuk yang sama dan pengukuran yang sama.
   • Jangan takut jika anda tidak selesa. Beritahu diri anda sudah normal untuk umur anda.
   • Jika anda mempunyai seorang gadis, elakkan membincangkan perkara ini dengan orang lain (rakan atau saudara mara) di hadapannya.

2. 
   

   
   Ketahui bagaimana saiz bra dikira. Pilih saiz bra yang sesuai untuk keselesaan dan sokongan maksimum.
   • Saiz bra ditentukan mengikut dada dan cawan. Bust adalah nombor yang sama, seperti 32, 34, 36 dan sebagainya. Cap dalam huruf, seperti A, B atau C. Di negara lain, seperti UK, ukuran cawannya berbeda (AA, A, B, C, D, DD, dan lain-lain).
   • Pembantu kedai akan mengambil ukuran anda, tetapi anda boleh melakukannya di rumah atau meminta ibu / kakak anda membantu anda. Ambil pita pengukur. Untuk menentukan payudara anda, lulus meter di bawah payudara anda dan di sekeliling punggung anda. Pegang dengan tegas, tetapi jangan ketatkan. Tambah 15 kepada angka yang diperolehi untuk mendapatkan saiz Perancis.
   • Untuk saiz cawan, gulungkan meter dengan ketat di sekitar badan anda, pada hujung payudara anda. Kurangkan jumlah yang diperolehi oleh pengukuran dada anda. Hasilnya mestilah antara 2.5 dan 10 cm. Itulah bagaimana anda mengira saiz cawan anda.
   • Sekiranya anda kurang dari 2.5 cm, anda mempunyai topi AA. Sekiranya anda mendapat 2.5 cm, saiz cawan anda ialah A, 5 cm = B, 7.5 cm = C dan 10 cm = D. Jika anda berjumpa dengan nombor pelik, bulat ke nombor nombor teratas. Ini sangat penting untuk kanak-kanak perempuan, kerana mereka tumbuh dengan cepat bahawa jika anda pusingan ke nombor yang lebih rendah, coli mereka tidak akan menjadi sangat lama. Mereka bersedia memakai bra apabila mereka mencapai cawan A.

3. 
   

   
   Ketahui cara memakai bra. Jangan malu memberitahu ibu anda bahawa anda tidak tahu cara memakai bra. Kebanyakan gadis memerlukan bantuan pada peringkat ini dan anda tidak akan risau meminta apa-apa.
   • Untuk memakai bra, letakkan tangan anda di atas tali dan bersandar ke depan untuk mendapatkan payudara anda ke dalam cawan. Lampirkan punggung di belakang anda (latihan dan bras olahraga tidak mempunyai ruji, menjadikannya pilihan yang baik untuk bra pertama).
   • Laraskan tali bahu jika perlu dan tutup klip pada kelopak lain untuk menukar saiznya.
   • Mintalah ibu anda membawa anda kembali ke kedai pakaian untuk mengambil ukuran anda dan beli bra pertama anda. Sesetengah ibu akan menikmati hari ini untuk menghabiskan masa dengan anak perempuan mereka.